Болезнь альцгеймера как распознать

Болезнь Альцгеймера: как распознать вовремя?

Не торопитесь принимать забывчивость и эмоциональные расстройства за банальные возрастные изменения. Лучше не поленитесь обратиться к врачу. Комментарии ведущих психиатра и психотерапевта Украины.

Болезнь Альцгеймера – специфическое дегенеративное заболевание центральной нервной системы человека, поражающее людей преимущественно преклонного возраста. Впервые болезнь описана в 1906 году А.Альцгеймером, по фамилии которого и получила свое название.

Причины возникновения болезни Альцгеймера достоверно не изучены. Снимки головного мозга больных показывают обширное разрушение нервных клеток, вследствие чего утрата умственных способностей становится необратимой. Некоторые исследователи полагают, что заболевание может быть вызвано недостатком веществ, необходимых для передачи нервных импульсов между клетками, а также опухолями головного мозга, травмами головы, гипотиреозом или отравлением токсическими металлами.

Есть данные исследований, согласно которым к группам повышенного риска развития этой болезни относят тех, кто:

  • имеет родственников с этим заболеванием (генетическая предрасположенность);
  • склонен к депрессивным состояниям;
  • осуществляет уход за больным с болезнью Альцгеймера.
  • «Причем женщины заболевают чаще, чем мужчины (первые признаки могут появиться уже с наступление менопаузы, однако сама болезнь проявится еще лет через 10-15), — рассказывает практикующий врач-психотерапевт Елена Ивановна Седельникова. – Чаще всего диагноз ставится в возрасте от 65 до 90 лет».

    Исследования показывают, что активная умственная деятельность в течение жизни, в том числе – владение хотя бы двумя языками, способна значительно отсрочить развитие болезни.

    Диагностика болезни Альцгеймера в Украине затруднена. Зачастую родные больного человека первые симптомы считают обычными возрастными изменениями и не обращаются к врачу.

  • забывчивость
  • невнимательность
  • беспокойство
  • эмоциональные расстройства
  • нарушение ориентации во времени, пространстве и окружающих предметах
  • апатия
  • Одним из наиболее характерных ранних признаков являются жалобы человека на трудности с заполнением квитанций, выполнением математических операций. Изменяется почерк. Иногда наблюдается бред, галлюцинации, возможны судороги. Врач-специалист учитывает всю совокупность симптомов и может проводить дополнительные тесты и обследования, включая магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга. Впрочем, окончательный диагноз в Украине ставится чаще всего только посмертно на основе гистопатологического анализа тканей мозга.

    Лечение болезни Альцгеймера состоит в подборе индивидуальной медикаментозной терапии в сочетании с внимательным уходом, желательно – в домашних условиях. Госпитализация показана только на период подбора оптимальной терапии, а также при опасных состояниях – антисоциальном поведении, психических проявлениях. В иных случаях госпитализация может наоборот усугубить течение болезни, очень подверженной внешним факторам. С другой стороны, в Украине и некуда госпитализировать таких больных, кроме как в психиатрические отделения, которые не всегда могут обеспечить должный уход.

    Лечение дорогостоящее. Применяются в основном блокаторы глутаматных NMDA-рецепторов и ингибиторы холинэстеразы.

    «Больницы такими препаратами практически не обеспечиваются, и этот груз ложится на больного и его семью, — рассказывает Андрей Анатольевич Мидько, врач-психиатр. – Лекарства есть в наличии в украинских аптеках – имея деньги, их можно купить. Однако проблема в том, что, поскольку болезнь Альцгеймера поражает преимущественно стариков, многие не могут позволить себе не только лечение, но и диагностику. Финансирование этого направления в масштабах страны стоит больших денег».

    Дальнейшее прогрессирование болезни усугубляет способность к самостоятельному мышлению и движению, ориентации во времени, пространстве и окружающем мире, больные перестают узнавать близких людей, а затем путаются и в собственной личности: забывают свой возраст, ключевые факты жизни, могут застревать в прошлом, считая себя молодыми, а своих давно умерших родственников – живыми. Нарушаются бытовые навыки: больной «забывает», как пользоваться столовыми приборами, одеваться, совершать утренний туалет, может забыть о необходимости принимать пищу. Утрачивается способность к письму, чтению, счету, обедняется словарный запас, речь становится набором стереотипных фраз, слов и слогов, теряется ориентация во времени суток. Больные могут проявлять агрессию или наоборот впадать в апатию. На глубокой стадии заболевания такой человек не способен к самостоятельному существованию, егоактивность ограничивается бессмысленными криками и стереотипными движениями в пределах постели, требуется специальное кормление, могут утрачиваться навыки глотания пищи.

    На сегодняшний день излечение такого больного невозможно, однако существуют методы профилактики и замедления развития заболевания. Они позволяют значительно задержать прогрессирование болезни, продлить жизнь, частично компенсировать уже нарушенные психические функции, поддержать социальное функционирование больных и облегчить уход за ними.

    Средняя длительность жизни больного с момента постановки диагноза составляет 5-7 лет, однако известны случаи выживания в течение 12 и 21 года.

    Исследования, нацеленные на поиск способов лечения этой болезни, активно продолжаются учеными во всем мире.

    www.likar.info

    Болезнь Альцгеймера: как распознать и что делать

    Болезнь Альцгеймера (БА) — это прогрессирующее заболевание нервной системы. У заболевших в мозге образуются нейрофибриллярные клубочки и амилоидные бляшки, что сопровождается ухудшением памяти, потерей способности ориентироваться в пространстве, нарушениями речи и, в конечном счёте, утратой способности к самообслуживанию. Об этом диагнозе лучше узнать как можно раньше и как можно больше. Чтобы — насколько это возможно — отдалить момент начала заболевания и уменьшить скорость прогрессирования симптомов.

    Вопреки распространённому мнению, болезнь Альцгеймера нельзя назвать «недугом пожилых» — теоретически, она может развиться в любом возрасте — и в 20, и в 30, и в 40 лет. Но, по статистике, чем человек старше, тем риск развития болезни Альцгеймера выше. В большинстве случаев БА действительно дебютирует после 60.

    Кроме возраста, ещё один фактор риска развития БА, роль которого доказана, — это наследственная отягощённость. По некоторым данным, генетическая предрасположенность к БА есть у каждого третьего. Другое дело, что большинство из тех, у кого предрасположенность имеется, «запрограммированы» на то, чтобы заболеть после ста лет. Поэтому большинство потенциальных пациентов до своей болезни просто не доживает. Но если мы увеличим продолжительность жизни, пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, станет больше.

    И возраст, и наследственность относятся к так называемым немодифицируемым факторам риска, то есть, к тому, на что мы (по крайней мере, пока) повлиять не можем. Существуют также «модифицируемые» факторы риска — то, на что мы, теоретически, повлиять можем. Это: заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, повышенный уровень холестерина, черепно-мозговые травмы, малоподвижный образ жизни и отсутствие должной интеллектуальной активности.

    Предположительно, умственная и физическая активность могут снизить риск болезни Альцгеймера. Длительное (15 и более лет) обучение, решение головоломок, чтение, зарядка и прогулки — все это помогает сохранить мозг «в форме», поскольку при этом вырабатываются специальные вещества (нейротрофические факторы, нейропептиды), защищающие мозг. Полезна и диета, обогащённая витаминами C и E, это природные антиоксиданты.

    Словом, пока профилактика болезни Альцгеймера сводится к соблюдению принципов здорового образа жизни. Крайне желательно беречь себя от черепно-мозговых травм, не злоупотреблять алкоголем, при необходимости принимать назначенные лечащим врачом статины и антигипертензивные препараты — все это в той или иной мере помогает сохранить здоровье центральной нервной системы.

    Высокоточные методики ранней диагностики болезни Альцгеймера уже разработаны. Это, прежде всего, позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) с введением специального вещества, накапливающегося в сенильных бляшках, скоплениях бета-амилоида, формирующихся при БА. Точность этой методики близка к 100%, результаты её практически всегда совпадают с тем, что выявляется при посмертном морфологическом исследовании тканей мозга. Однако целесообразность широкого применения ПЭТ как скрининга пока весьма сомнительна.

    Когда в нашем распоряжении появятся средства для патогенетической терапии БА, можно будет провести диспансеризацию всех людей старше 40, и при обнаружении соответствующих изменений назначать терапию. Но пока лечение БА только симптоматическое. Мы влияем только на симптом, если его нет — влиять не на что. А значит, выявлять доклиническую болезнь Альцгеймера бессмысленно, такой подход может разве что напугать и расстроить пациента.

    Но есть и другая проблема. Она заключается в том, что клиники, где ставится диагноз «болезнь Альцгеймера» в России можно пересчитать по пальцам. Как правило, пациентам, у которых присутствуют клинические признаки БА, ставят какую-нибудь «энцефалопатию сосудистого генеза» или «хроническую ишемию головного мозга». Доля больных с правильным диагнозом ничтожно мала. И это чисто российская проблема. Для западных клиник, скорее, характерны проблемы с диагностикой сосудистых нарушений, в то время как у нас врачи считают, что нарушения памяти у пожилых чаще всего связаны с недостаточностью мозгового кровообращения. Эта точка зрения была популярна в начале XX века, во всем мире от неё давно отошли, а у нас продолжают её придерживаться.

    На ранних стадиях БА чаще всего проявляется забывчивостью. Существуют так называемые атипичные формы, которые начинаются не с поражения памяти, а, например, с нарушения речи, зрения или поведения. Но эти формы очень редки, 1—2% случаев. Оставшиеся более 90% начинаются именно со снижения памяти. Однако следует понимать, что речь идёт не о бытовой забывчивости, когда мы не можем вспомнить, куда положили ключи или зачем пришли в комнату. При БА все немножко по-другому.

    Индикаторным симптомом служит так называемый закон Рибо, согласно которому «то, что было недавно, не помню, то, что было давно, помню хорошо».

    Для обычного человека проще вспомнить то, что было вчера, чем то, что было год назад. Для пациента с начинающейся болезнью Альцгеймера — ровно наоборот. Это очень специфический симптом. Если он обнаружен, нужно как можно быстрее посетить невролога, потому что возможности лечения максимальны на ранних стадиях.

    Что делает лечение? Оно позволяет на несколько лет продлить ту стадию болезни, на которой пациент находится. Очевидно, что продлевать лучше «стадию забывчивости», а не «стадию слабоумия». Поэтому нужно стремиться обращаться на ранних стадиях, когда лечение может принести больше пользы и пациенту, и родственникам.

    При БА в первую очередь страдают холинергические нейронные системы и, соответственно, происходит снижение активности ацетилхолина в клетках головного мозга. Поэтому в качестве основной терапии ранних стадий БА применяются холинергические заместительные препараты, ингибиторы холинэстеразы (ИХЭ). К ним относятся донепезил, галантамин и ривастигмин. Альтернативная стратегия терапии — мемантин, который уменьшает повреждающее действие глютамата. Как ИХЭ, так и мемантин улучшают память и сообразительность, способствует нормализации поведения и большей самостоятельности пациентов. В качестве дополнительной терапии в нашей стране используются также нейрометаболические препараты: актовегин, церебролизин, холина альфосцерат, цитиколин, стандартный экстракт гинкго билобы и некоторые другие.

    Однако медикаментозная терапия — это лишь половина лечения болезни Альцгеймера. Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать её с немедикаментозными методами: коррекцией образа жизни, модификацией питания, повышением уровня умственной и физической активности.

    Активно используется так называемый когнитивный тренинг. Это простая тренировка нарушенных болезнью функций. То есть, плохая память — учи стихи, плохое внимание — ищи отличия на картинках, тренируйся в тех областях, где наиболее заметны ухудшения.

    Ещё более эффективной методикой считается когнитивное стимулирование. Для этого вмешательства пациентов с БА ранних стадий собирают вместе и предлагают им вместе позаниматься чем-нибудь интеллектуальным или творческим. Это может быть игра в шахматы, художественная самодеятельность, танцы (последнее требует и моторной, и интеллектуальной активности).

    Немедикаментозное лечение БА обязательно должно включать в себя физическую активность. Такой комплексный подход приносит не меньшую пользу, чем таблетки.

    А вот средства для патогенетической (или, как её ещё называют, болезнь-модифицирующей) терапии БА пока не существует. Однако работа в этой области ведётся, причём очень активно, поэтому я полагаю, что такой препарат появится если не к 2020, то к 2025 году. Скорее всего, «лекарство от Альцгеймера» по своему механизму действия будет вакциной.

    Конечно, это ещё не значит, что мы полностью победим БА в 2025 году. Но пациенты смогут рассчитывать на длительную ремиссию и продление активного периода жизни.

    yusupovs.com

    Как распознать болезнь Альцгеймера на ранней стадии?

    Ученые утверждают, что первые признаки деменции становятся заметны еще до того, как появляются явные симптомы заболевания. Одной из наиболее распространенных форм деменции является болезнь Альцгеймера. В одном из недавних исследований было показано, что одним из ранних признаков деменции является изменение речи – язык становится более бедным, а сами фразы – многословными и менее связными. Существуют и другие признаки, на появление которых стоит обратить внимание: чем раньше будет обнаружены симптомы, тем лучше для пациента.

    Команда ученых из Медицинской школы при Бостонском университете (Boston University School of Medicine) в течение десяти лет наблюдала за группой взрослых, регистрируя длительность ночного сна. Они обнаружили связь между удлинением ночного сна и развитием деменции. У тех, кто начал спать больше 9 часов в сутки, риск возникновения проблем с памятью увеличивался на 20%.

    Мэттью Пейз (Matthew Pase) и его коллеги подчеркивают, что длинный сон не был фактором, провоцировавшим развитие деменции, а являлся тем самым тревожным симптомом, который указывал на то, что пациент находится в группе риска и вскоре у него может развиться болезнь Альцгеймера. Не исключено, что люди начинали спать больше из-за развивающейся деменции – из-за связанных с этим состояний изменений в головном мозге они чувствовали себя более уставшими.

    Проблемы со сном нередко возникают у пожилых людей – одни начинают спать больше, а другие мучаются бессонницей. Врачу стоит обратить внимание на такие изменения, считают авторы, а также выяснить, не сопровождаются ли они нарушениями памяти и когнитивных способностей.

    Неожиданные изменения поведения

    Ранним признаком болезни Альцгеймера также могут быть внезапные и долговременные изменения поведения, настроения и личности. Эти выводы еще раз указывают на то, что болезнь Альцгеймера – это заболевание, затрагивающее не только память, но и сопровождающееся другими нарушениями.

    Авторы исследования выяснили, что у многих пациентов, у которых была диагностирована деменция, поведение или характер изменились задолго до того, как возникли проблемы с памятью. Однако, подчеркивают они, не каждый пациент, чье поведение внезапно стало характеризоваться частыми сменами настроения, входит в группу риска.

    Нечувствительность к боли

    Пациенты с Альцгеймером хуже чувствуют боль – это значит, что они неспособны своевременно обратить внимание на болевые ощущения, которые могут быть симптомом различных заболеваний. К таким выводам пришли исследователи из Университета Вандербильта (Vanderbilt University), которые в течение трех лет наблюдали за пожилыми людьми, чей возраст был старше 65 лет.

    Те, кто страдал болезнью Альцгеймера, слабее реагировали на тепловые раздражители и оценивали испытываемую ими боль как менее сильную, чем те участники исследования, которые были здоровы. Почему меняется чувствительность, пока неясно, исследователям еще предстоит найти ответ на этот вопрос.

    Исследование, в котором приняли участие более 5 миллионов датчан, показало, что у людей, страдающих розацеа – хроническим заболеванием, характеризующимся покраснением кожи и образованием на ней высыпаний и гнойников, риск развития болезни Альцгеймера был увеличен на 25%. Это кожное заболевание также повышало вероятность возникновения болезни Паркинсона.

    Это указывает на то, что среди ранних симптомов, указывающих на повышенную вероятность развития деменции, есть не только признаки, касающиеся памяти и когнитивных способностей, но и физиологические изменения – например, появление проблем с кожей.

    med.vesti.ru

    Тест на болезнь Альцгеймера или как распознать недуг заранее

    К большому сожалению, в последнее время в России широкое распространение получила болезнь Альцгеймера, которая характеризуется постепенной утратой больным когнитивных функций. Ввиду серьезности заболевания многих людей волнует, как можно предупредить развитие заболевания, ну а для начала просто узнать о надвигающемся недуге. Для этого недостаточно просто пройти тест на болезнь Альцгеймера, которые повсеместно можно найти на просторах Всемирной паутины, необходимо, в том числе пройти и обследование у специалиста. Но обо всем по порядку…

    Болезнь Альцгеймера (в простонародье данный недуг принято еще называть — старческое слабоумие) характеризуется постепенной потерей больным человеком простых функций (использование столовых приборов, средств личной гигиены), памяти, приобретение страсти к собирательству (накопление дома мусора, нередко найденного на улице) и т. п.

    По мере прогрессирования недуга человек утрачивает свой привычный образ жизни и постепенно превращается в «овощ». Поэтому крайне важно распознать симптомы надвигающейся болезни заблаговременно, для продления жизни потенциальному больному.

    Какие тесты показаны?

    Для диагностики данного недуга специалисты рекомендуют использовать тесты на болезнь Альцгеймера, направленные на проверку когнитивных способностей человека и его памяти.

    Так, к таким тестам относят:

  • Нейропсихологическое тестирование.
  • Мини-психологическое тестирование.
  • Тесты с рисованием.
  • Тесты со скрытым текстом.
  • Нейропсихологическое тестирование

    Данный вид тестирования проводится специалистом на приеме. Как правило, комплексный подход гарантирует постановку предварительного диагноза за 5–7 лет до обострения ситуации с болезнью.

    С помощью подобного тестирования невролог определяет возможные изменения абстрактного мыслительного процесса и качественный критерий внимания.

    Мини-психологический тест

    Данный тест, как и предыдущий проводится в условиях стационара и состоит из небольших ситуативных задач, которые пациенту предлагают решить, в частности:

  • моделирование проблемной ситуации и наблюдение за ее решением пациентом;
  • проверка внимательности;
  • проверка математических способностей потенциального больного и навыков его чтения;
  • проверка способностей памяти пациента (краткосрочной и оперативной).

Дело в том, что на начальном этапе развития недуга долгосрочная память у больного функционирует намного лучше краткосрочной и оперативной, по этой причине нет смысла производить проверку над ней.

В мини-тест входит методика демонстрации пациенту картинок с абстрактными рисунками, на которых можно различить скрытые фигуры (девушек, ребенка, лиц и т. п.). Как правило, больной человек не в состоянии будет разыскать среди причудливых фигур, то, что попросит доктор либо сделает это с большим количеством ошибок.

Видите ли вы лицо? Видите ли вы влюбленную пару?

Данный тест проводится также в стационарных условиях, но вовсе не означает, что пациент или его родственник не может пройти его самостоятельно дома. Тесты на болезнь Альцгеймера, связанные с рисованием, наиболее полно отражают степень развития недуга и позволяют даже установить примерный очаг поражения.

Наиболее показательным является тест с часами. Суть тестирования проста, пациенту предлагается изобразить на листе бумаги рисунок часов с циферблатом и стрелками, и после того как задание будет выполнено, проводят анализ полученного рисунка.

Причем пациенту указывается время, которое необходимо изобразить, например: «изобразите круглые часы с цифрами, которые показывают половину третьего».

Для здорового человека проверка не вызовет никаких затруднений, а для пациента, страдающего когнитивными расстройствами, данное задание может оказаться невыполнимым.

Результаты оцениваются по 10 бальной шкале, где 10–9 баллов означает отсутствие патологии.

  • 10 баллов — часы изображены верно, стрелки поставлены так, как было дано в задании, все цифры на своих местах;
  • 9 баллов — небольшие отклонения в расположении стрелок;
  • 8 баллов — стрелки существенно отклоняются от указанного в задании времени (более чем на час);
  • 7 — баллов стрелки указывают не то время;
  • 6 баллов — пациент не изобразил стрелки, а обвел указанное время овалом или кругом;
  • 5 баллов — неверное расположение цифр (против часовой стрелки либо на существенном удалении друг от друга);
  • 4 балла — цифры расположены вне циферблата (за пределами круга) либо некоторые числа, вообще отсутствуют;
  • 3 балла — часы и циферблат изображены отдельно друг от друга;
  • 2 балла — больной пытается нарисовать часы, но у него не получается;
  • 1 балл — попыток нарисовать рисунок — нет.
  • После проведения основного тестирования и понимания наличия проблемы больному упрощают задачу. Врач либо тестирующее лицо предлагает изобразить на нарисованном циферблате стрелки. В случае если стрелки будут дорисованы верно, скорее всего, имеет место деменция лобного типа или с поражением подкорковых структур. В случае же с болезнью Альцгеймера пациент не в состоянии изобразить ни часы ни правильно дорисовать стрелки.

    Тест со скрытым текстом

    Тест на болезнь Альцгеймера, связанный со скрытым текстом, также может быть выполнен в домашних условиях. Пациенту предлагают несколько однотипных текстов. Так, текст, состоящий только из букв М, будет содержать в себе одну или несколько букв N, которые пациенту и предлагается отыскать.

    Ниже представлены варианты подобных текстов, попробуйте самостоятельно без использования курсора мыши отыскать спрятанную букву.

    Что придумали в Великобритании?

    Великобритания является одним из первопроходцев в изучении болезни Альцгеймера и это объясняет заботу, со стороны ученых к родственникам потенциальных больных. Ими был разработан специальный опросник из 21 вопроса. Честно ответив на вопросы из данной брошюры, человек сможет понять, стоит ли бить тревогу, или нет.

    Кроме перечисленного выше, для определения наличия болезни используется тест, основанный проверке такого вида памяти, как концептуальный прайминг. Предлагаем вам ознакомиться с данным тестом.

    Тест направлен не на скорость, а на качество выполнения и количество запомненных слов. Для здорового человека чем лучше он вник в структуру слова или поразмыслил над природой происхождения, тем будет выше результата (число запомненных слов). В то же время, люди, страдающие старческим слабоумием, не в состоянии запомнить слова, технический анализ которых они провели, или обдумывали их природу происхождения.

    Итак, тесты для определения болезни Альцгеймера важны на ранней стадии определения заболевания и стоит периодически проводить мини-проверки себя или пожилых родственников. Несомненно, злоупотреблять подобным тестированием тоже не стоит, так как может вызвать недоумение у испытуемых.

    А главное — своевременное обращение к специалистам, при наличии малейшего подозрения на коварный недуг. Берегите себя и своих близких.

    nervivporyadke.ru

    Болезнь Альцгеймера: как распознать и предупредить?

    В сентябре отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера — одной из самых частых причин развития старческого слабоумия. Как правило, этот недуг обнаруживается у людей старше 65 лет, но существует и ранняя болезнь Альцгеймера — редкая форма заболевания, которая начинается с малозаметных симптомов и постепенно прогрессирует. Пока ученые ищут способы ее излечения, эксперты выработали рекомендации, которые помогут если не избежать, то отложить ее наступление.

    Есть анекдот, который позволяет понять, в чем разница между болезнями Паркинсона и Альцгеймера: «Лучше расплескать рюмку, чем забыть, где спрятал бутылку». Действительно, болезнь Альцгеймера прежде всего характеризуется дегенеративными изменениями головного мозга, которые проявляются в снижении интеллекта, потере памяти и пр.

    Всемирная организация здравоохранения насчитывает 35,6 миллиона людей с этим расстройством, причем ежегодно диагноз ставится примерно еще 7,7 миллионам человек. Можно сказать, что население Земли в геометрической прогрессии поражается этим недугом — прогноз утверждает, что общее число людей с болезнью Альцгеймера каждые 20 лет будет увеличиваться почти в 2 раза.

    Старческое слабоумие появляется далеко не у всех пожилых людей. Это все-таки дегенеративные изменения в головном мозге, вызванные наследственностью или же, например, травмой головы. Естественно, в группе риска оказываются люди, чьи родственники страдали деменцией. Но на самом деле, современная медицина пока не может с точностью объяснить, отчего вдруг начинает развиваться это заболевание.

    Не исключено также, что на процесс влияют вирусные инфекции, иммунные заболевания, токсические вещества или внешняя среда. Диагностика и лечение Диагностику заболевания проводят по анализу ДНК, электроэнцефалографии и компьютерной томографии мозга.

    Пока этот недуг считается неизлечимым, но врачи могут замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера с помощью лекарств. Велика вероятность, что в скором будущем развитие получит такое направление, как терапия стволовыми клетками. Пока же остается учиться приспосабливаться к ситуации.

    Признаки заболевания

    При болезни Альцгеймера очень страдает память, причем на базовом уровне. Очень доходчиво сформулировал американский психиатр Нейл Бухгольц: «Если вы забываете, куда положили ключи, — это еще не болезнь, но если вы не знаете, что надо делать с ключами, для чего они предназначены, — вот это уже проблема».

    Так что, если вы заметили, что пожилой родственник перестал ориентироваться на местности, или же вы сами себя периодически обнаруживаете в незнакомом месте, из которого не можете выбраться — это повод обратиться к врачу.

    В начале болезни также могут появиться зрительные и слуховые галлюцинации. Вообще, если у пожилого человека изменился характер, участились приступы плохого настроения и раздражительности, он стал очень забывчивым, его мало что интересует вокруг, стоит насторожиться.

    Далее начинает усугубляться депрессивное состояние, которое чередуется с агрессивным поведением, а также с чувством тревоги. На втором этапе болезни человек перестает узнавать себя в зеркале, постепенно головной мозг полностью атрофируется.

    Помимо наследственности, есть и другие факторы, которые могут стать драйверами болезни Альцгеймера. Это люди, которые имеют следующие нарушения:

    1. Живут в постоянном стрессе и впадают в депрессии.
    2. Сбой работы щитовидной железы. Если вы резко набрали вес, чувствуете необъяснимый упадок сил, то пора к эндокринологу.
    3. Высокий холестерин. Люди, которые принимают статины (которые снижают уровень холестерина), страдают от болезни в два раза реже.
    4. Высокое давление.
    5. Сахарный диабет.

    Используй мозг, или потеряешь его

    Этот девиз можно рекомендовать для профилактики болезни Альцгеймера. В английском языке он звучит так: «Use it, or lose it». Объясняется все просто: когда у человека активно работает мозг, в нем образуются новые и сильные связи нейронов, которые могут брать на себя функцию других клеток мозга, которые погибли по каким-то причинам.

    Поэтому очень полезно осваивать новые навыки как можно дольше: учить иностранные языки и стихи, разгадывать кроссворды и головоломки, играть в шахматы и пр. Быть в курсе современной жизни, изучать гаджеты, интересоваться событиями — это позволяет напрягать мозг.

    Можно также поддержать мозг витаминами В12, В3, С, А, Е и фолиевой кислотой. Хорошо влияют на мозг также приправа карри и кофе. Так, в индийских деревнях количество стариков с деменцией в пять раз меньше, чем в западных странах.

    Исследования показали, что дело в местном питании — блюда любят заправлять карри, которое содержит куркумин (вещество, уменьшающее воспалительные процессы в мозге). Кофе в последнее время оценивают как вполне полезный напиток, если говорить о защите мозга и центральной нервной системы.

    Ну, и, конечно, физическая активность. Она помогает не только мышцам и суставам, но и мозгу — увеличивает его насыщение кислородом, что предотвращает слабоумие. Одним словом, активная и интересная жизнь — это хорошая профилактика болезни Альцгеймера.

    7days.ru

    Это интересно:

    • Депрессия как побороть самому Как побороть депрессию самостоятельно Утрата радости, апатия и частые приливы грусти говорят о появлении депрессивного состояния. К таким симптомам очень важно отнестись серьезно и постараться побороть их самостоятельно. В противном случае заболевание обостриться, что может привести к печальным последствиям. Депрессия – это психическое […]
    • Нарушения сна бессонница Лечение бессонницы у пожилых До 35% пожилых людей в возрасте от 65 лет подвержены нарушениям сна, 25% из них регулярно употребляют снотворные. Чаще всего представители старшего поколения жалуются на следующие факторы, существенно ухудшающие их качество жизни: бессонница; проблемы с засыпанием; поверхностный, часто прерывающийся сон […]
    • Стресс с утра Как пишется «с утра» или «сутра»? с утра или сутра Слитно или раздельно? Фонетическое слово «с утра» пишется раздельно – с утра. Данный вариант будет единственно верным в случае, если речь идёт о существительном с предлогом, имеющим обстоятельственное значение. Слитное написание будет обладать иным смыслом: сутра (ударение на первом слоге) – это […]
    • Депрессия и отсутствие аппетита Отсутствие аппетита при ВСД Вегето-сосудистая дистония – заболевание, сопровождаемое массой самых различных симптомов, в числе которых нарушения в работе пищеварительного тракта и обмене веществ. Следствием данных симптомов является отсутствие аппетита и потеря веса. Как реагирует желудочно-кишечный тракт на ВСД? Есть или не есть? Ответ в […]
    • Как сказать нет боязни Как сказать нет боязни Каждому человеку знакома ситуация, когда очень хочется отказать выполнить ту или иную просьбу, но все равно в итоге мы почему-то соглашаемся. Мы находим для себя очень веское объяснение этому — например, дружба или сильная симпатия, взаимопомощь и многое другое. Однако, несмотря на все эти, казалось бы, существенные […]
    • Стресс меры борьбы Способы борьбы со стрессом Вопросы, рассмотренные в материале: Чем могут быть опасны стрессы и почему так важно с ними бороться? Какие существуют способы борьбы со стрессом? Какие существуют меры профилактики стресса? Как стать стрессоустойчивым человеком? Стресс прочно обосновался в современной жизни. Многие люди сейчас его попросту не замечают. […]
    • Череда при депрессии Череда лечебные свойства. Трава череды применение Череда полезные свойства Трава череды применение в основном при лечении кожных заболеваний и нарушений обмена веществ благодаря замечательным лечебным свойствам череды. Наиболее известна череда трехраздельная. Череда распространена по всей территории нашей страны, кроме районов Крайнего Севера, […]
    • Деменция на раннем этапе Старческая деменция — приговор? Старческая деменция – это патология, характеризующаяся нарушением деятельности мозговых клеток человека, приводящее к появлению необратимых изменений психической сферы. Специалисты относят заболевание к возрастным, поскольку подобное состояние возникает у людей после 65–75 лет. Проведенные исследования […]