Слабость плаксивость раздражительность

Боль в груди, раздражительность, утомляемость… Как победить симптомы ПМС?

С аббревиатурой ПМС сегодня знакомы и женщины, и мужчины. Первые встречаются с данным явлениям каждый месяц, вторые вынуждены терпеливо сносить побочные эффекты предменструального синдрома. Статистически, каждая женщина проводит в состоянии ПМС от 5 до 7 лет своей жизни, и у 80% это состояние сопровождается весьма неприятными симптомами.

Смотрите также: ПМС можно победить!

Об ужасах предменструального синдрома ( ПМС) слагают анекдоты, им пугают неженатых мужчин и неопытных женщин. Что же это за напасть и есть ли на нее управа? Что такое ПМС? Предменструальному синдрому подвержено свыше 20% женщин детородного возраста (от 25 до 45 лет). Причем, на вопрос, что такое ПМС каждая ответит по-разному, а все потому, что симптомов у этого состояния огромное множество (у иных дам их количество достигает 50 пунктов!). В одном ответы будут схожи – предменструальный синдром неизменно наступает за 1-2 недели до менструации и исчезает сразу с ее приходом.

Набор симптомов ПМС весьма обширен, но у каждой женщины их проявление индивидуально. Наиболее часто встречающиеся: нервозность и раздражительность, слабость и повышенная утомляемость, боль в молочных железах, тянущая боль внизу живота и поясничной области, головная боль, мышечная боль, тошнота, отеки, повышенное артериальное давление.

В период ПМС питание должно быть сбалансированным. Организму необходимы белки, жиры (предпочтительно растительного происхождения) и углеводы, поэтому в это время откажитесь от монодиет. Рекомендуется добавить в рацион больше продуктов содержащих растительную клетчатку (овощи, фрукты). Стоит ограничить потребление соли, сахара, кофе, крепкого чая и спиртного.

Во время ПМС увеличивается уровень эстрогена и уменьшается уровень прогестерона. Эстрогены в большом количестве способствуют задержке жидкости в организме, как следствие возникают отеки, набухание и нагрубание молочных желез, головная боль, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы. В последнее время для лечения ПМС врачи склоняются к негормональным растительным препаратам. Прекрасно зарекомендовал себя препарат Мастодинон, немецкой компании «Бионорика». Мастодинон устраняет такие симптомы ПМС, как: боль в груди (масталгия), психическая лабильность (неустойчивость психики, раздражительность), головная боль и мигрени, отеки, запоры. Благодаря отсутствию в его составе гормонов, Мастодинон эффективно способствует устранению симптомов ПМС, не вызывая побочных эффектов. Улучшение состояния чувствуется уже через 6 недель приема препарата.

В период ПМС не стоит бросать занятия спортом. Напротив, если ранее вы не были поклонницей физических упражнений, самое время ею стать. Во время занятий спортом в организме повышается уровень эндорфинов (гормонов счастья), который в период ПМС обычно низок. В это время следует отдать предпочтение кардиотренировкам (аэробика, бег, плавание), отложив силовые упражнения на менее тяжелое для организма время.

Во время ПМС необходимо больше отдыхать и полностью высыпаться. Неторопливая прогулка на свежем воздухе также пойдет на пользу. Для нормализации психического состояния показана дыхательная гимнастика: стоя сделать вдох через нос, подняв руки вверх, через 10 секунд выдохнуть и опустить руки (выполняется не менее 10 раз). Утром и вечером принимайте контрастный душ, завершая процедуру обливанием прохладной водой. Снять раздражение поможет теплая ванна с эфирными маслами кедра или эвкалипта.

odnako.su

Слабость плаксивость раздражительность

Мне 23 года, я решила обратиться к Вам, чтобы понять, в моих ли силах самой решить существующую психологическую проблему. Надеюсь, чтобы дать мне совет, Вам будет достаточно текста, в котором я пыталась максимально полно передать, что я чувствую.

И у меня в жизни в принципе все нормально, есть проблемы, но не столь глобальные, чтобы пребывать в таком состоянии уже несколько лет. Помогите, пожалуйста, понять, нужна ли мне помощь специалиста, пока самой себе помочь мне не удалось

В школе я была малообщительна и всегда считала себя хуже других. У меня очень энергичная мама, которая всегда делает критичные замечания в мою сторону и часто критикует меня в обществе знакомых, приятелей и тд. Она делает это с добрых побуждений но я подозреваю что это также могло стать причиной моей неуверенности в себе.

В университет когда я уехала из провинции в москву и стала жить отдельно все кажется наладилось — я стала общительной, душой компании.

Два года назад я встретила молодого человека, с которым встречаюсь и сейчас. Он очень ревнивый и я чтобы не тревожить его ограничила общение с друзьями, перестала сидеть в соц сетях. То есть стала общаться только с ним.

Как я анализирую сейчас, с тех пор мое состояние неуверенности усугубилось еще больше.

Теперь когда я работаю у меня есть ощущение будто я разучилась общаться с людьми — я настолько зациклена на своем депрессивном состоянии, которое описывала, что люди действительно не спешат общаться со мной, так как с таким «сложным» и энергетически тяжелым человеком с проблемами общаться неприятно.

Ирина, я вам рассказала основные острые моменты из моей жизни, которые как мне кажется привели меня к такому самочувствию.. но от этого понимания легче мне не становится. своего молодого человека я люблю и поговорила с ним обо всем, он стал мягче, но я уже в таком состоянии что не знаю как обратно возвращаться в социум.

При всем при этом у меня достаточно яркая внешность, и комплексов связанных с внешностью быть не должно, но я вся в комплексах внутри.

Спасибо Вам за желание помочь.

здравствуйте! вы действительно четко выделили основные важные моменты в жизни. Мамина критичность действительно повлияла на общительность в школе и привела к формированию неуверенности. Именно неуверенность приводит к ощущениям, что «что тебя все презирают, что твой труд напрасен, а переживания бессмысленны». Это и приводит к отсутствию энергии, конфликтности, желание сбежать отовсюду, неудовлетворенности жизнью: работой, отношениями, собой, окружающими, своим настроением»

Как возникает неуверенность? Первая информация, какой он, поступает от родителей, через их воспитание, одобряющее или осуждающее отношение, положительную или отрицательную оценку его поступков и действий. Затем к оценкам родителей присоединяются мнения других людей (воспитателей, педагогов, сверстников). Таким образом, отталкиваясь от мнения окружающих, примеряя на себя их требования, мнения, чувства, человек вырабатывает взгляд на самого себя – самоотношение, самооценку. Если этот взгляд — положительный (адекватная самооценка) человек принимает себя, позитивно расценивает свои заслуги, учитывает собственные возможности, строит реальные планы, которые способен успешно осуществить. Уверенный в себе человек легко справляется с любыми неудачами и возникающими жизненными задачами. Если мнение о себе – негативное (неадекватно-низкая самооценка), индивидуум отрицательно относиться к собственной личности, не принимает себя, склонен преувеличивать свои недостатки. Неуверенный в себе человек, несмотря на удачи, постоянно терзается сомнениями, и даже достижения относит к простому везению. Для него достаточно одной маленькой промашки, чтобы зачеркнуть все предыдущие успехи. Почему неуверенность вернулась к вам именно сейчас? Дело в том, что вы ради любимого мужчины «чтобы его не тревожить» отказались от того, что вам было нужно- ограничили общение с друзьями. На этом фоне возник внутренний конфликт- противоположные потребности: уменьшить общение с друзьями из-за страха вызвать ревность любимого, и продолжать полноценное общение, т.к. оно дает энергию, удовольствие и ощущение самоценности. В итоге снова обострились те комплексы, которые были в детстве. Неуверенность обычно служит определенным предрасполагающим фактором при возникновении невротических расстройств. Наличие одновременно противоречивых потребностей трудно переносимы для психики, поскольку одновременно получить и то и другое. В итоге возникло невротическое состояние. Описанные вами симптомы на него указывают. Чтобы избавиться от этого состояния нужно очно поработать с клиническим психологом, психотерапевтом. Как грамотно проводится такая работа см. на моем сайте http://www.psinet.ru в разделе Мои программы/прощай невроз!Прощай депрессия! Нет панике и страхам! http://psinet.ru/programmi.html

Если хотите,могу вас проконсультировать. Всего Доброго!

Спасибо, Ирина! Думаю, я воспользуюсь вашим предложением и обращусь к вам.

khazhilina.livejournal.com

Плаксивость – причины

Поплакать порой полезно как мужчинам, так и женщинам. Ведь с помощью слез наружу выходят затаившиеся в глубине души обиды, печаль, тоска за утраченному и пр. Правда, если плаксивость в последнее время укоренилась в вашей повседневной жизни, и вам сложно понять вызвавшую ее причину, есть повод задуматься о возникновении некоторых сбоев в организме.

Причины повышенной плаксивости у женщин

  1. Стресс. Никто не застрахован от вторжения стрессовых ситуаций в жизнь человека. Поэтому, если судьба решила бросить вам жизненные испытания, и ваш внутренний мир перевернуло какое-либо негативное эмоциональное потрясение, вам будет свойственна повышенная плаксивость. Это объясняется тем, что в нервной системе произошли перемены, а вашей психике крайне сложно выдержать такой груз, потому она реагирует на ситуацию нервозностью и появлением слезливости.
  2. Эмоционально неустойчивое состояние. Иными словами эмоциональная лабильность, которая зависит, в первую очередь, от темперамента человека. Вспомните, еще в школе в учебниках по биологии говорилось о четырех типах людей: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Каждый из них по-разному будет реагировать на различные ситуации, которым есть место в жизни. Все зависит от типа их нервной системы, генетической предрасположенности, воспитания. Так, меланхоликов можно смело называть эмпатами, плаксивыми личностями. Главное помнить, что в этом нет ничего предосудительного. Просто нужно научиться контролировать свое состояние.
  3. Депрессивные состояния. В жизни каждого человека бывают моменты, когда кажется, что весь мир рушится, и больше нет поводов для радости. Состояние угнетенное, кажется, что опускаются руки, и никто не в состоянии вас понять.
  4. Агрессивные состояния. Данную причину плаксивости, как и предыдущую, относят к проблемам ментального плана. Повышенное слезоотделение бывает при панических атаках и пр. неврологических заболеваниях.
  5. Травмы головы. Если в результате физического воздействия, наблюдаются нарушения в функционировании головного мозга, маловероятно, что подобное можно излечить.
  6. Климакс. Вызвано изменениями на гормональном фоне. В первую очередь, тем, что яйцеклетки перестают вырабатывать гормоны. Организм начинает готовиться к старости. А это и провоцирует различные гормональные всплески и резкие перепады настроения.
  7. ПМС. Плаксивость перед месячными длится от 3-х до 5 дней. Скажем так, ваш организм готовится к периоду «красных дней». Зачастую, с наступлением месячных после гормональной перестройки плаксивость исчезает.
  8. Беременность. Это вызвано, опять-таки, гормонами. Все 9 месяцев женщина становится излишне чувствительной по отношению к разнообразным факторам.
  9. Щитовидная железа. Как давно вы были у эндокринолога? А ведь причина слезливости может заключаться в гиперфункции этого органа. То есть он вырабатывает тиреоидные гормоны больше необходимой нормы.

Как избавиться от плаксивости?

С плаксивостью и раздражительностью, которая нередко ее сопровождает, можно попрощаться, обратившись к психологу. Он поможет вам избавиться от внутренних страхов, тревог, которые залегли на глубинных уровнях вашего внутреннего «Я». Если же причина кроется в вашем физическом здоровье, обратитесь к врачам, которые, проведя обследование, смогут назначить курс лечения.

Иное решение избавления от плаксивости, если идет речь не о проблемах со здоровьем, — научиться контролировать свои эмоции. В момент, когда кажется, что вот-вот и заплачете, вспомните смешные моменты из своей жизни, старайтесь отвлечься.

womanadvice.ru

Раздражительность и нервозность

Все мы разные и имеем разную психологическую конституцию. Наш темперамент определяется генетическими факторами и мало изменяется в процессе взросления или воспитания. Уже обнаружен «ген агрессивности», кодирующий фермент моноаминооксидазу. Если выработка фермента в силу генетических особенностей снижена, человека будет гораздо проще вывести из себя.

У вас психологические проблемы и нарушения сна? Вы можете обратиться к нам в Центр и получить консультацию психотерапевта, специализирующегося на вашей проблеме. Звоните: 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08. Также можете связаться с ней по почте (контакты здесь) и договориться о бесплатном звонке. После беседы вы определитесь с тем, как вам действовать, чтобы ваше состояние улучшилось.

В то же время профессор психиатрии д.м.н. Михаил Виноградов убежден: только 0,01% людей на планете действительно не могут контролировать свой гнев. Таким образом, фактически каждому из нас под силу совладать со своими эмоциями.

Хотелось бы в это верить, но сплошь и рядом мы сталкиваемся с тем, что кто-то из нашего ближайшего окружения испытывает нервозность и раздражительность и не скупится на проявления агрессии. Да что там говорить: мы и сами в не лучшие моменты жизни оказываемся излишне раздражительны, причем нередко объектом агрессии становятся самые близкие люди. Почему так происходит?

Перепады настроения, плаксивость и раздражительность: почему они возникают

Прежде чем рассуждать о том, почему возникают нервозность и раздражительность, определимся в том, что такое вообще раздражительность и что мы будем называть нервозностью.

Раздражительность – склонность к ответу на обычные стимулы чрезмерной реакцией гнева или агрессии. Как правило, раздражительность проявляется в разговоре громким пронзительным голосом, быстрыми движениями глаз, повторяющимися движениями: хождением по комнате, постукиваниями пальцами, покачиванием ноги и т.п.

Нервозность – состояние внутренней тревоги, беспокойства, причем назвать конкретный объект, из-за которого он испытывает тревогу, человек не может. Нервозность часто сопровождается предчувствием надвигающегося несчастья: «неспокойно на сердце».

Раздражительность и нервозность даже у тех, кто вспыльчив или тревожен в силу особенностей характера, никогда не возникают без повода.

Причина такого состояния может крыться в:

— нервном истощении (неврастения, невроз);

— посттравматическом стрессовом расстройстве;

— синдроме хронической усталости;

— наркомании или алкоголизме

— отсутствии самореализации или самовыражения.

Повышенная возбудимость нервной системы порой провоцируются эмоциональным стрессом, физическим переутомлением, недосыпанием, нарушением режима труда и отдыха, отсутствием инсоляции (пребывания на солнце).

Причиной раздражительности могут становиться и соматические заболевания, например, тиреотоксикоз, болезни нервной системы (болезнь Альцгеймера и др.), травмы и заболевания головного мозга. И женский, и мужской климакс, при котором снижается выработка половых гормонов, также нередко знаменуются ее появлением.

Раздражительность и плаксивость могут возникать в период беременности, при гормональных изменениях, связанных с менструальным циклом. Недостаток витаминов в рационе способен приводить к повышенной раздражительности и плаксивости не только у взрослых, но и у детей.

Бывает и ситуационная раздражительность, например, когда человека отвлекают от важного для него задания, требующего повышенной концентрации внимания, или когда он попросту голоден. Агрессией мы реагируем и на внезапную боль.

Перепады настроения и нарушения сна

Гнев, не находящий себе выхода, постоянная внутренняя тревога нередко становятся причинами бессонницы. Мысли крутятся, «как белка в колесе», мешая расслабиться и заснуть. Нарушения сна усиливают нервное и физическое истощение, провоцируя усиление раздражительности и плаксивости.

В такой ситуации многие прибегают к помощи снотворных и успокоительных. К сожалению, лишь небольшой перечень современных препаратов является сравнительно безопасным для здоровья, и ни одно снотворное средство не способно решить проблему в корне.

Специалистом по нарушениям сна хорошо известно:

— в 20-25% всех бессонниц повинна депрессия;

— в 10-15% случаев бессонница спровоцирована тревожными расстройствами;

— еще в 5-10% нарушения сна вызваны приемом алкоголя, наркотиков или лекарственных препаратов;

— в ряде случаев бессонница является симптомом шизофрении, шизоаффективных расстройств.

Таким образом, почти в половине всех случаев бессонницы пациентам требуется помощь психиатра, психотерапевта или психолога. Именно поэтому на базе санаторного комплекса «Барвиха» в отделении медицины сна прием ведут не только специалисты в области сомнологии, но и врач-психотерапевт.

Раздражительность: лечение

Порой мы, заметив за собой, что стали срываться на гнев или плач по мелочам, пытаемся самостоятельно найти ответ на вопрос, как справиться с раздражительностью. К сожалению, очень часто поиск такого «решения» заканчивается не лучшим образом: кто-то начинает употреблять алкоголь, «чтобы снять стресс», или по совету знакомых и рекомендациям из интернета принимает сильнодействующие препараты (феназепам, валокордин, амитриптилин), к которым быстро развивается привыкание.

Такие попытки лечения чрезмерной нервной возбудимости, раздражительности или плаксивости почти никогда не приводят к желаемым результатам: настроение улучшается, но лишь на время.

В ситуации, когда перепады настроения обусловлены эмоциональными расстройствами, принципиально разрешить ситуацию и вернуть пациенту хорошее самочувствие и сон может только психотерапевт.

Уже на первой консультации он проведет диагностику и разберется в том, почему у человека появляются приступы раздражительности. Психотерапия и лекарственная терапия (если она необходима) будут подобраны с учетом истинных причин и механизма развития тягостного эмоционального состояния.

Для оказания помощи может быть применена когнитивно-поведенческая терапия, которая поможет клиенту понять самого себя, осознать, какие именно ситуации вызывают приступы агрессии или тревоги и почему. На втором этапе лечения специалист поможет пациенту справиться с психотравмирующими ситуациями и научит его иначе смотреть и реагировать на события, вызывающие гнев или страх.

Для лечения может быть применен гипноз, десенсибилизация и переработка движениями глаз, психоанализ и другие методики. Специалист обучит пациента техникам расслабления и самоконтроля, с его помощью можно освоить медитацию и аутотренинг.

Итогом обращения за квалифицированной помощью станет значительное улучшение не только настроения, самообладания и сна, но и общего качества жизни.

www.sleepnet.ru

Постоянная слабость, усталость, сонливость?

Постоянная усталость и сонливость, апатия, равнодушие ко всему, низкая работоспособность – подобные признаки хотя бы раз отмечает у себя практически каждый человек. Интересно, что это состояние испытывают многие энергичные, деловые, ответственные и удачливые люди. Специалисты считают, что многие из них не уделяют должного внимания своему самочувствию, провоцируя снижение сопротивляемости организма к стрессам и инфекциям, а это, в свою очередь, снижает уровень выработки серотонина (стимулирующий гормон, гормон радости).

Серотонин, кстати говоря, очень важный гормон, который не просто создает позитивный эмоциональный настрой, как все привыкли думать, но регулирует большиство процессов в организме. Во многом именно из-за снижения его уровня в крови в зимний период у жителей России появляется избыточный вес, возникает постоянная усталось, слабость и сонливость, становятся ломкими и выпадают волосы, кожа становится блеклой.

Согласно исследованиям ученых, когда уровень серотонина в мозге оказывается низким, человек начинает испытывать сильную тягу к пище богатой углеводами: к сахару, конфетам, пирожным, шоколаду. Пытаясь восполнить недостаток серотонина таким неконтролируемым образом, человек просто начинает полнеть.

Постоянная усталось и сонливость — серьезное последствие низкого уровня серотонина в крови — организм получает установку: я плох, я несчастен, я не могу быть привлекательным для противоположного пола, я слаб и нуждаюсь в отдыхе. Все процессы в организме как будто работают на сохранение энергии и накоплении жира (будущего топлива).

Постоянно усталость чувствуют многие женщины 20-40 лет. У них нередко возникает непреодолимое желание после работы скорее добраться до дивана и как бы отключиться от внешнего мира. Казалось бы, надо только полежать – и все пройдет. Но нет. Наступает утро – а с ним и новые проблемы и заботы, накапливающиеся, словно снежный ком. И снова – низкая работоспособность.

Постоянная усталость и сонливость могут провоцироваться экологической обстановкой, частыми стрессами, нехваткой витаминов, хроническим недосыпанием. Лечение здесь необходимо, иначе начинает ухудшаться здоровье и снижаются защитные силы организма.

Если постоянная слабость и усталось сохраняется и после длительного отдыха, и такое состояние длится более полугода, в медицине это состояние называется синдром хронической усталости.

Самым главным признаком синдрома хронической усталости является постоянная усталость и чувство слабости, которые появляются даже без значительного напряжения. То, что вы раньше делали легко и без труда, становятся тяжелым бременем, раздражают и буквально изматывают. Даже обычная прогулка или поход в магазин могут стать очень утомительными, не говоря уже о физических и эмоциональных нагрузках, таких как занятия фитнесом, переговоры, процесс продажи, долгое нахождение в контакте с людьми.

Сложности с памятью — запоминанием и заучиванием, трудности с концентрацией внимания, головные боли, нарушения сна, низкая работоспособность

Раздражительность, неконтролируемая агрессия, резкая смена настроения

Боли различной локализации

Низкое артериальное давление при вставании, учащенное сердцебиение

Затрудненное дыхание при малейшем напряжении, слабость, тошнота

В некоторых работах ученых описываются следующие факторы, влекущие за собой постоянную усталость и часто являющиеся причиной Синдрома хронической усталости:

повышенное образование молочной кислоты в мышечной ткани после физической нагрузки,

снижение интенсивности или нарушение транспорта кислорода к тканям,

снижение числа митохондрий и их дисфункция.

Это своего рода комплексное заболевание, которое затрагивает и тело и мозг.

Интересные факты о постоянной усталости.

Чаще всего от слабости и постоянной усталости страдают люди в возрасте 40-50 лет. Однако дети и подростки также могут иметь признаки Синдрома Постоянной усталости. Исследования в большинстве своем отмечают более частое проявление признаков СХУ у девочек, чем у мальчиков.

Спокойные, гармоничные и добрые личные отношения с членами семьи и друзьями — важный фактор в полном восстановлении пациентов с Синдромом хронической усталости. Оказывается, ваша семья — это тоже ключ к избавлению от постоянной усталости

Синдром хронической усталости может причинять боль в суставах. Поэтому часто люди, страдающие от постоянной усталости злоупотребляют болеутоляющими.

Согласно другой распространенной теории,в митоходриях клеток нарушаются процессы энергетического обмен авследствии комбинации стресса, аллергии, вирусных заболеваний. В Митохондриях снижается синтез ATФ, в которых заключена необходимая для организма энергии. Например, энергия, необходимая для мышечного сокращения, также освобождается при расщеплении АТФ. Для всех пациентов с СХУ характерны низкие уровни АТФ, тоже мы можем сказать и людях с ощущением постоянной усталости и сонливости.

Аллергии — единственная ненормальность иммунной системы, наблюдаемая у большинства пациентов с CFS. Некоторые исследования сообщили, что до 80 % CFS пациентов имеют аллергии на продукты питания, пыльцу, металлы

Люди, ощущающие постоянную усталось, наименее прочих подвержены лечению с помощью самовнушения ( или эффекту плацебо, говоря иным языком). В среднем исследования разных болезней говорят о 30-35% излечениях благодаря плацебо-эффекту. Для пациентов с диагнозом СХУ эти показатели менее 30%.

При с этим недугом нужен комплексный подход. Пересмотр образа жизни, более активная физическая деятельность, режим сна и питания, отказ от алкоголя и курения.

Что же делать, чтобы постоянная слабость и низкая работоспособность остались в прошлом?

Доступно это не каждому и не всегда. Поэтому люди ищут другие варианты.

У водопада, высоко в горах, на море после шторма присутствуют отрицательные ионы, которые благотворно влияют на организм, улучшают самочувствие, увеличивают уровень серотонина в крови. Слабость и усталость исчезают сами.

Отрицательно заряженные ионы, или анионы, это мельчайшие частицы, которые с воздухом проникают в наш организм и оказывают следующее воздействие:

Усиливают способность крови абсорбировать и переносить кислород,

Оказывают мощный антиоксидантный эффект, аналогичный действию витоминов. Анионы останавливают окислительные процессы в организме, тем самым снимая причину слабости и усталости

Оказывают мощное антивирусное и антимикробное действие. Данный факт уже давно испольщуется в современной медицине для дезинфенкции. Например, хирургические перчатки обрабатываются специальной ионизированной пудрой. Но о ней позже.

Усиливают рост числа митохондрий. Митохондрии — это внутриклеточные образования, которые производят энергию в организме . Они синтезируют аденозинтрифосфорную кислоту, т.к. базовую энергетическую единицу живых организмах и располагаются в местах,где необходимо использование энергии для любых жизненных процессов,

Спобоствуют повышению умственной деятельности и обменных процессов в организме,

Способствуют омоложению организма. Доказано, что в окружении ионизированного воздуха, клетки размножаются в 2,5 раза быстрее,

И, наконец, способствуют выработке сератонина в крови.

Эта особенность использовалась при создании энергетических браслетов LifeStrength, с ношением которых в течение первой недели проходит или существенно сдает позиции постоянная усталость и сонливость.

При производстве, казалось бы, простых силиконовых браслетов, как раз и используется та самая ионизированная пудра, которая хирургам помогает в обеззараживании перчаток. Специальный состав пудры из семи минералов позволяет браслету долго сохранять ионный заряд. Анионы в браслете LifeStrength ( в пер. с англ. Сила жизни) помогают Вам бороться с постоянной слабостью и усталостью на протяжении 5-ти лет. Именно таков их срок службы.

Ощущать постоянно усталость – это не для вас. При этом вам не придется менять привычный образ жизни. Вы работаете, отдыхаете, занимаетесь спортом – а маленький энергетический источник на вашем запястье улучшает ваше самочувствие и оказывает общее оздоровительное действие на ваш организм.

Более подробно ознакомиться с результатами клинических исследований браслетов LifeStrength можно по ссылке>>>

endevr.ru

Это интересно:

  • Матрасы стресс контроль отзывы Матрасы Mediflex (Дикуля) Матрасы Меdiflex разработаны группой врачей под руководством профессора В. И. Дикуля. Это ортопедические матрасы, созданные с учетом всех физиологических особенностей человеческого тела. Специалисты рекомендую эти матрасы как для комплексного лечения опорно-двигательного аппарата, так и для профилактики заболевания ОПД и […]
  • Рост и вес анорексия таблица При каком соотношении веса к росту ставится диагноз анорексия? При каком весе начинается анорексия можно посмотреть по примерной таблице: При росте 155 см излишняя худоба - это 35 - 40 кг, анорексия - 30 кг и меньше. При росте 160 см - излишняя худоба - это 40 - 45 кг, анорексия - 35 кг и меньше. При росте 165 см - излишняя худоба - это 45 - 48 […]
  • Умственная отсталость ребенка 4-5 лет Как распознать умственную отсталость? А какой тест лучше всего показывает умственное развитие? Здравствуйте, Мария! Наиболее распространен и информативен тест Векслера, у детей – Равена. Но для точной диагностики тесты нужно повторять в динамике и использовать кроме них другие методики, описанные в статье. Только комплексный подход поможет […]
  • Синдром дауна 22 неделя Признаки синдрома дауна узи 20 недель Хронические заболевания: Нет хронических заболеваний, в роду все здоровы. Мне 25, мужу 28, не курим, не пьем. Беременность планированная, не принимали никаких препаратов, только подготовительный курс для планирующих витаминный комплекс. Всю беременность не болела, только здоровый образ жизни.Единственное, муж […]
  • Нарушения сна бессонница Лечение бессонницы у пожилых До 35% пожилых людей в возрасте от 65 лет подвержены нарушениям сна, 25% из них регулярно употребляют снотворные. Чаще всего представители старшего поколения жалуются на следующие факторы, существенно ухудшающие их качество жизни: бессонница; проблемы с засыпанием; поверхностный, часто прерывающийся сон […]
  • Клиника невроза имени соловьева Клиника неврозов им. Соловьева (метро Шаболовская) На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор". Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44 Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15 Откуда: из ниоткуда Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба. Зарегистрирован: 12 фев 2014, […]
  • Диагностика аутизма у ребенка Аутизм. Ранние признаки, диагностика и коррекция патологии Ранние признаки аутизма Симптомы аутизма у детей до 1 года нарушение или полное отсутствие зрительного контакта – 80 процентов; феномен тождества – 79 процентов; нарушение комплекса оживления – 50 процентов; патологическое отношение к близким родственникам – 41 процент; […]
  • Тренинг на управление стрессом Тренинг «Эффективное управление стрессом» Профессиональная деятельность современного менеджера связана со значительным напряжением, зачастую приводящим к состоянию стресса. Исследования показывают, что 80% российских менеджеров к 50-ти годам имеют заболевания, связанные со стрессом в профессиональной деятельности. Число факторов стресса в […]