Таблеток от заикания

Лекарства от заикания

Рейтинг препаратов для лечения логоневроза и снижения логофобии

Избавиться от заикания при помощи одних только лекарственных препаратов невозможно, поскольку в этом случае результат обычно бывает временным. И вместе с тем определенные группы препаратов могут снижать выраженность судорожной активности речевых мышц или снижать логофобию, что часто бывает полезным в комплексной терапии логоневроза

Обращаем внимание, что перед применением многих из препаратов необходима консультация со специалистом, а при отпуске из аптеки в ряде случаев требуется рецепт

Фенибут, Анвифен, Ноофен

Среди них 80% отмечают снижение заикания и все отмечают значительное снижение логофобии и повышение социальной активности

Действующее вещество препаратов Фенибут, Анвифен и Ноофен — аминофенилмасляная кислота. Это ноотропное средство, обладает специфическим транквилизирующим действием. Воздействует на ГАМК-рецепторы центральной нервной системы, облегчает передачу импульсов в головном мозге Точнее — усиливает активность тормозных сигналов в ЦНС. Улучшает сенсорно-моторные реакции, повышает умственную работоспособность. Снимает страх, напряженность, тревожность, повышает мотивацию к деятельности и повышает общительность. Стоит отметить, что Фенибут назначают при заикании и детям в раннем возрасте.

Субъективно эта группа препаратов больше влияет на выраженность логофобии, проявляя транквилизирующее действие: при довольно незначительном снижении силы и выраженности речевых судорог сильно меняется отношение к ним. Это позволяет не зацикливаться на возможном заикании и проявлять больше социальной активности. Препарат хорошо подходит для терапии логофобии и повышения социальной адаптации.

Фенибут: дозировка, курс применения, цена

Пантогам, Гопантам, Пантокальцин

Среди них все отмечают снижение заикания и 30% указывают на снижение логофобии

Действующее вещество — Гопантеновая кислота. Структура молекулы представляет из себя модифицированную формулу витамина B5 с добавлением участка ГАМК (как у Фенибута). Витамины группы B в своем большинстве являются нейротропами, либо нейропротекторами, поэтому возможные улучшения речи вполне обоснованы. Относится к ноотропам, хотя у него некоторые замечают легкое стимулирующее действие. Оказывает стимулирующее действие на ЦНС, но в отличие от классических стимуляторов типа кофеина, гопантеновая кислота снимает моторную возбудимость и оказывает противосудорожное действие. Плюс ко всему активизирует умственную активность и повышает работоспособность.

Препарат очень часто прописывают маленьким детям от нескольких лет при обнаружении первых признаков заикания. Замечено, что примерно в половине случаев эффект от него отсутствует — поэтому через некоторое время отменяйте его применение при отсутствии результата, даже если вам его прописали.

Как и в случае с другими препаратами, обладает побочными эффектами, среди которых головная боль и бессонница — перед применением обязательно консультируйтесь со специалистом.

demosfen.org

Медикаментозная терапия заикания у детей

Нарушение развития речи сопровождается не только задержкой или отставанием. Частой патологией, возникающей в детском возрасте, является заикание. Повторения звуков и слогов, постоянные паузы-разрывы в виде «э-э», «эм», которые занимают более 10% всего разговора, свидетельствуют об отклонениях в темпо-ритмической составляющей речи. В педиатрической практике применяется комплексное лечение патологии: помимо курсов у логопеда и психолога, используется назначение таблеток от заикания для детей. Раннее начало терапии способствует полному устранению заболевания и формированию самодостаточной личности.

Причины и виды заикания

О заикании говорят как о патологии, поражающей координацию нервной системы и исполняющих органов – мышц глотки, гортани, губ и языка. Вследствие нарушенного проведения импульса по нервным волокнам, патологической импульсации или высокой судорожной активности в речевом центре головного мозга имеет место неврологическая составляющая заболевания.

Кроме того, нормальное произношение слов с соблюдением темпа и плавности речи требует сочетанного сокращения мышц речевого аппарата. Нарушение в данном отделе возникают вследствие патологий мышечной ткани (миопатии, миодистрофии) или нервно-мышечных соединений (синапсов).

Основные причины заикания у детей:

  • Внутриутробные патологии (заболевания матери, которые передаются через плацентарный кровоток, резус-конфликт, гипоксия и др.).
  • Родовая травма. Сдавливание головы ребенка в родовых путях женщины во время очередной схватки – частая причина внутричерепных кровоизлияний, детского церебрального паралича и других заболеваний, вызывающих заикание.
  • Психические травмы, к которым относится смерть или тяжелое заболевание близкого человека, природные и автокатастрофы, развод родителей.
  • Неблагоприятная обстановка в семье: асоциальные родители с девиантным поведением, алкоголизм или наркомания.
  • Генетическая предрасположенность к заиканию, или длительное пребывание в коллективе с человеком, который заикается.
  • Важно! Ученые называют ещё одну причину патологии – повышенную информационную нагрузку. Ребёнок изнуряется от требований заговорить с 7 месяцев, одновременного изучения нескольких иностранных языков и длительного пребывания перед компьютером, планшетом или телевизором

    В зависимости от преобладания клинической картины различают такие варианты заикания:

    • Тоническое. В разговоре малыша чаще всего наблюдаются разрывающие паузы, которые длятся 2-5 секунд. Изменения возникают вследствие повышенного тонуса мышц или «блокированием» нервного импульса, развивается речевой паралич.
    • Клоническое – эта форма заикания характеризуется циркуляцией нервного сигнала по замкнутому кругу и судорожным сокращением речевых мышц. Результатом таких нарушений являются повторения звуков, слогов и коротких слов.

    Кроме того, в некоторых случаях диагностируют смешанную форму при одинаковой выраженности симптомов клонического и тонического варианта.

    Методы лечения заболевания

    Терапия заикания подразумевает комплексное влияние на неврологическую, артикуляционную и психологическую составляющую нормального развития речи.

    Работа логопеда заключается в постановке произношения ребенком слов и фраз в медленном и плавном темпе. При снижении скорости речи – уменьшаются признаки заикания. Используются специальные упражнения для четкого звукопроизношения, ассоциативные интегративные карточки и компьютерные программы.

    Кроме того, при заикании достаточно эффективными являются дыхательные упражнения, которые направлены на увеличение объема и функциональной активности легких. Также метод работает для управления потоком воздуха, который проходит через голосовую щель.

    Детский невролог занимается детальным обследованием с целью исключить органическую патологию головного мозга или черепно-мозговых нервов, которые отвечают за нормальную речь. Используются методы ЭЭГ (электроэнцефолографии), МРТ (магнитно-резонансной томографии), общий неврологический осмотр.

    Важно! Лекарство от заикания имеет право назначить только врач-невролог

    Психологический компонент патологии корригируется с помощью сеансов у психотерапевта. Врач помогает ребенку избавиться от внутреннего «блока», страха перед публикой, родителями и самим собой. В некоторых случаях, для большей эффективности, психологическую консультацию также должны пройти близкие.

    Медикаментозные препараты для лечения заикания

    Лечение нарушений речи медикаментозными средствами проводится путем воздействия на структуры головного мозга. Большинство препаратов-ноотропов (направленных на коррекцию когнитивных способностей человека) усиливают кровообращение нервной ткани, таким образом, улучшая доставку питательных веществ и кислорода.

    Различают такие группы ноотропов для лечения заикания:

  • Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – основной тормозящий медиатор нервной системы, действие которого направлено на снижение частоты импульсов, разрывания патологических «замкнутых кругов» циркуляции сигналов. Средства на основе ГАМК чаще всего назначаются заикающимся детям с клонической формой патологии и сопутствующими признаками гиперактивности и повышенной тревоги.
  • К препаратам группы относятся Пирацетам, Луцетам, Ноотропил.

  • Производные ГАМК: гопантеновая кислота (витамин В5 + активная часть ГАМК), аминофенилмасляная кислота. Отличительной чертой препаратов является высокая противосудорожная активность. Блокируются патологически возникающие импульсы в головном мозге, и замедляется проведение сигналов по нервным волокнам.
  • Лекарственные средства с гопантеновой и аминфенилмасляной кислотой: Пантогам, Ноофен, Гопантам, Пантокальцин, Фенибут.

  • Фенилпирацетам (Фенотропил) – производное препарата Пирацетама, которое отличается лучшей проницаемостью через гематоэнцефалический барьер между кровью и тканью головного мозга (ГЭБ). Вещество обладает противосудорожным, успокаивающим и анксиолитическим (противотревожным) действием. Снижает тонус напряженных мышц, повышает когнитивные способности человека. В клинических исследованиях доказано улучшение памяти у пациентов, снижение проявлений заикания, а также повышение мотивации к полезной работе.
  • Транквилизаторы – лекарства с выраженным угнетающим действием на центральную нервную систему. Аптечный отпуск средств данной группы проводится строго по рецептурным бланкам. Транквилизаторы назначаются для терапии заикания, которое значительно ухудшает качество жизни ребенка и сопровождается судорожным синдромом, нарушением сна и высоким уровнем тревоги.
  • Препараты группы: Сенорм, Галоперидол, Грандаксин.

    Кроме того, лечение заикания, которое связано исключительно с переживаниями ребенка, проводится с помощью успокаивающих средств растительного происхождения: экстракт Валерианы, Ново-Пассит и др.

    Особенности применения ноотропов

    Лекарственные средства на основе ГАМК, транквилизаторы и другие обладают выраженным седативным эффектом. Поэтому таблетки и капсулы рекомендую принимать во второй половине дня, чтобы избежать повышенной сонливости и заторможенности реакции у малыша.

    В каждом индивидуальном случае учитываются риски возникновения побочных эффектов (аллергия, снижения аппетита и др.) и ценности применения препарата.

    Контроль результативности применения ноотропов проводится через 6-8 недель после начала курса.

    Медикаментозная терапия заикания – не панацея, эффективность таблетированных препаратов доказана только при одновременном проведении логопедической и психологической коррекции патологии.

    simptomyinfo.ru

    Таблетки от заикания у взрослых: как принимать

    Нередко можно встретить людей, ощущающих дискомфорт от патологий, связанных с нарушением речевого аппарата. Одним из распространенных недугов является логоневроз, иными словами – заикание. Врачи рекомендуют использовать комплексное лечение. Совместно с упражнениями для тренировки речевого аппарата, применяется и медикаментозная терапия. Таблетки от заикания используются в качестве профилактики и основной терапии при этой болезни.

    Что это за недуг и причины его возникновения

    Заикание – это функциональное заболевание, которое возникает чаще всего в детском или юношеском возрасте. Недуг негативно влияет на психическое состояние человека и мешает ему адаптироваться к социуму. Детям трудно понять всю серьезность ситуации, в то время как подросткам уже очень сложно смириться с дефектом своей речи. Признаками заболевания считаются нарушение произношения в виде повторения или затягивания слогов, сбивание ритмичности и правильности дыхания. Заикающийся человек часто делает паузы, а его речь становится неравномерной и прерывистой.

    О функциональном (обратимом) характере свидетельствует тот факт, что почти у всех больных, симптомы с возрастом значительно уменьшаются или же вовсе исчезают.

    В таблице представлено разделение заболевания в зависимости от тяжести его течения:

    Когда возникают симптомы

    В кругу сверстников

    При общении с родными

    В школе, во время уроков

    В любой ситуации

    Речь человека регулируется нервной системой, в частности головным мозгом. В нем располагаются центры, которые координируют деятельность дыхательных мышц, языка, мягкого неба и гортани. В случае, когда в этих центрах происходит сбой – возникает логоневроз. Для определения того, каким должно быть лекарство от заикания, необходимо уяснить факторы, которые лежат в основе этого заболевания.

    Причинами неправильной работы речевых центров могут быть:

  • генетическая склонность;
  • насильственное переучивание ребенка работать правой рукой;
  • сильный испуг;
  • перенесенный наркоз.
  • Все эти факторы в конечном итоге приводят к диссонансу в нервной системе и возникновению болезни.

    Специалисты различают несколько форм этого недуга. Разница между ними заключается в том, как ведет себя центральная нервная система. В отдельных случаях она подает разные команды для дыхательных мышц.

    Различают такие виды заикания:

  • клоническое – человек подергивается при произношении слов;
  • тоническое – остановка речи, напряжение мышц речевого аппарата;
  • клонико-тоническое – совмещает в себе компоненты первых двух форм.
  • Из этой классификации можно сделать вывод, что при всех видах логоневроза наблюдаются судороги. Они мешают плавному потоку воздуха через бронхи и гортань. В результате этого человек начинает заикаться.

    Средства, которые используются при заикании

    Врачи – невропатологи при лечении заикания используют принцип «подавляй и подравнивай». Цель этой идеи – угнетение речевых центров и стабилизация речевого круга.

    Для торможения коры головного мозга можно использовать:

  • медикаментозную терапию – назначение препаратов от заикания;
  • физиотерапевтические процедуры: электросон, воздействие на шейно-воротниковую зону;
  • расслабляющий массаж;
  • иглоукалывание;
  • гипноз;
  • классическую музыку.
  • Логопеды используют методики замедления речи, длительного молчания, дыхательную гимнастику.

    Как выбрать таблетки от болезни

    Для выбора таблеток от заикания у взрослых следует изначально определить причину возникновения нарушения речи. Исходя из этого, можно определить, будет ли действовать средство в каждом конкретном случае или нет.

    Все лекарства можно разделить по действующим веществам и механизму их воздействия:

    Медикамент от заикания

    Снимает напряжение, тревогу, страх, улучшает сон

    По одной таблетке 3 р/д в течение 2-х недель

    Воздействует на выработку дофамина в центральной нервной системе, имеет седативный эффект

    По 1 таблетке 1 р/д

    строго по назначению врача

    Улучшает метаболические процессы в головном мозге

    По одной таблетке 3 р/д в течение 3-х недель

    Противосудорожный эффект, увеличивает стойкость к гипоксии

    По одной таблетке 3 р/д на протяжении месяца

    В итоговом результате все эти фармакологические средства имеют точку соприкасания с нервными центрами, вызывая их торможение, либо же они улучшают работоспособность головного мозга.

    Важно! Назначение медикаментов от заикания у взрослых и подростков должен осуществлять только доктор. Перед этим он должен провести осмотр и диагностику заболевания

    Только специалист определяет, какие таблетки дают максимальный результат для прогноза той или иной формы логоневроза.

    Профилактика нарушений речи

    Любую болезнь легче предупредить, нежели лечить – это известный факт.

    Для профилактики заикания у детей родителям необходимо читать вслух различные сказки, детские произведения. Когда ребенок слушает текст, то в уме проговаривает слова, и тем самым, учится читать и разговаривать. Кроме этого, необходимо, чтобы малыш сам регулярно читал вслух. Это способствует правильному взаимодействию и формированию речевых центров в коре головного мозга.

    Также важно, чтобы в доме играла классическая музыка. Доказан факт, что прослушивание произведений Моцарта имеет положительные результаты как для предупреждения развития заикания у детей, так и для его лечения.

    Следует обратить внимание на дыхательную гимнастику. Она обеспечивает постановку правильного дыхания, которое лежит в основе нормального звукообразования и звукопроведения.

    Нельзя сильно ругать детей в младшем возрасте. Желательно, чтобы дома была кошка, или собака – это очень благоприятно воздействует на нервную систему.

    Совет врача. Для полноценного лечения заикания должна использоваться только комплексная методика, которая включает в себя не только препараты, но и другие методы терапии

    simptomyinfo.ru

    Лечение заикания препаратами

    Добрый день! С вами автор блога Антон Таубин. В этой статье подробно рассмотрим медикаментозное лечение заикания.

    Любой заикающийся мечтает о таблетке, чтобы принял и перестал заикаться, желательно сразу. Если бы такая таблетка была это было бы великолепно! Сколько судеб бы она изменила…

    Такой шанс есть! На данный момент полное излечение от заикания возможно, особенно на ранней стадии. Прочитайте мою книгу:

    Книга: Избавление от заикания

    После подтверждения Вы получите книгу на ваш email

    Медикаментозное лечение заикания

    Препараты от заикания, которые сейчас прописывают, в основной массе, относятся к транквилизаторам и противосудорожным. Это не лекарство именно от заикания, эти препараты подавляют нервную систему, и заикание ослабевает, как и другие нервные функции. Да, говорить становиться легче, но заикание полностью не пропадает, а побочные эффекты весьма значительны. Так расплата за таблетки от заикания могут быть: раздражительность, агрессивность, возбуждение, сонливость, тошнота, головокружения, головная боль, а так же кожная сыпь и зуд. Так же таблетки от заикания достаточно токсичны и могут вызвать повреждения печени.

    Фенибут при заикании, личный опыт

    Чаще всего, при заикании у детей, врачи прописывают пить Фенибут. По своему личному опыту скажу, что положительный эффект от приема был. Заикание не исчезло полностью, но уменьшилось значительно. Все бы хорошо, но вместе с ослаблением заикания, ослабели и другие функции нервной системы. Я пил курс примерно в 6 лет и плохо помню и пил курс в 12 лет, что запомнил очень хорошо. Постоянное возбуждение, раздражительность и агрессивность, вот как я могу охарактеризовать эффект от Фенибута. После отмены препарата, заикание вернулось на прежний уровень.

    Так же у меня был опыт применения препарата Тенотен, надо сказать, что это слабый препарат и эффект от него был совсем нулевой.

    Другие препараты от заикания

    Перед применением обязательно посетите врача!

    ГАЛОПЕР – серьезный препарат, его используют как лекарство от заикания и так же назначают при шизофрении, маниакальном психозе, галлюцинациях.

    ГАЛОПЕРИДОЛ – препарат применяется строго по назначению врача! Назначается при хронических психозах, расстройствах поведения, бредовый расстройствах. И как лекарство от заикания.

    ГОПАНТАМ – назначается детям при ДЦП, умственной отсталости. И при заикании .

    ПАНТОГАМ – показан при болезни Паркинсона, шизофрении, эпилепсии . Детям при задержке развития, умственной отсталости. И при заикании.

    Как вы сможете заметить нет лекарства именно от заикания, все препараты применяются при куда более серьезных расстройствах психики, каких как изменения личности, психоз, умственная отсталость, ДЦП и прочих серьезный болезней.

    Давать ли заикающемуся малышу препарат, который применяют при маниакальном психозе…

    Заикание сложное и мало изученное заболевание, миллионы людей в современном мире страдают от этого недуга и ничего не могут с ним поделать. Сегодня шанс на излечение есть! Но, многие сомневаются даже в самом факте того, что заикание можно устранить и понятно почему, они просто не знают реальных фактов успешного избавления от заикания.

    Между тем такие факты есть и их много, среди людей которые успешно побороли заикание есть и знаменитые личности, которые публично говорят о том как справились с логоневрозом. Вы можете подробно узнать о них тут, вы удивитесь ,что люди, которых вы видели по телевизору — бывшие заики.

    Я ни в коем случае не отговариваю от приема препаратов, возможно именно в вашем случае они помогут!

    Наверняка у большинства заикающихся есть опыт лечения препаратами. Возможно вы знаете средство от заикания у взрослых и детей, если вам есть, что рассказать прошу, пишите в комментариях.

    zaikanieblog.ru

    Таблеток от заикания

    расписание методики занимает 28 дней интерактивных занятий

    Этап избавления от заикания

    На первом этапе методики прерывается патологический речевой стереотип, а вместо него формируется новый. В первую очередь для этого используется период речевой депривации, чтобы помочь перестроиться мышечной памяти речевого аппарата. После этого вы начинаете говорить заново, используя специальные приемы, которые позволят легко произносить даже сложные звукосочетания.

    Каждый день вы осваиваете новый прием и тренируете его в речевых упражнениях, в чтении и в разговоре с людьми. Кроме интенсивной речевой практики вы формируете новый дыхательный стереотип, поскольку правильное речевое дыхание является основой свободной речи.

    Занятия проводятся интерактивно, с подробным и наглядным описанием всех упражнений. К концу первого этапа вы освоите все приемы нормальной речи, останется довести их до автоматизма.

    Этап закрепления результата

    Самое сложное уже позади — вы сформировали новую речь и заикание осталось в прошлом. Теперь, чтобы исключить возможность возобновления заикания в будущем, нужно довести полученные навыки до автоматизма. Для этого используется комплекс психофизиологических упражнений, которые закрепляют результат не только на уровне правильной работы мышц речевых и дыхательных мышц, но и на психологическом уровне.

    Расписание методики рассчитано таким образом, чтобы постепенно закрепить и довести до автоматизма каждый освоенный на первом этапе прием. Каждый день так же представлен в виде интерактивных занятий с наглядным описанием каждого упражнения, приводится подробное расписание и четкий алгоритм действий, которые нужно выполнить в полном объеме. Стоит отметить, что в ходе последнего обновления методики в этот этап было добавлено множество новых приемов.

    Здесь вы достигаете конечного результата — говорить свободно, не задумываясь об этом.

    Суггестивная аудио-терапия логофобии

    Механизм нарушения речи всегда предусматривает как непосредственно речевую составляющую, так и психологическую. В зависимости от индивидуальных особенностей именно логофобия, как сильный комплекс страха и неуверенности, может являться ведущим звеном в механизме заикания. Для этого мы разработали специальную систему терапии логофобии, которая является эквивалентом сеансов психо- и гипнотерапии.

    Мы специально выбрали аудио-формат суггестивной терапии страха речи, поскольку аудиальный сенсорный канал является основным и приоритетным для бессознательного восприятия. Используя этот канал, мы применяем специальные приемы избавления от логофобии. Результаты после аудио-терапии наблюдаются уже после первых сеансов, даже без использования курса лечения заикания, но для надежного избавления от заикания чаще всего применяется комплексная методика, включающая курс лечения заикания и суггестивную терапию логофобии.

    Цель этой терапии — быть уверенным в своей речи даже при стрессовых ситуациях и при публичных выступлениях.

    demosfen.org

    Это интересно:

    • От стресса жир на животе Как убрать жир с живота Не секрет, что в развитых странах та или иная степень ожирения наблюдается у значительной части населения. Задача, как убрать жир с живота и с боков, уже не считается только косметической проблемой. Избыточная масса тела существенно увеличивает риск ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, артериальной […]
    • Что такое стероидный психоз Что такое стероидный сахарный диабет: описание, признаки, профилактика Стероидный сахарный диабет еще называют вторичный инсулинозависимый диабет СД 1. Он появляется в результате избыточного объема в крови кортикостероидов (гормонов коры надпочечников) длительное время. Бывает, что стероидный сахарный диабет появляется вследствие осложнений […]
    • Стресс психологические и психосоматические реакции на него Глава 30. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС И ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Глава 30. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС И ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ § 30.1. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование (Г. Селье). Под требованием понимается всякое раздражение, превышающее порог восприятия сенсорных систем […]
    • Великие мифы великой депрессии Легенды и мифы Великой Депрессии Конечно, сравнивать сегодняшнюю ситуацию с той, что в 30-е оставила без работы каждого четвертого - опасно и неправильно: любые исторические параллели ущербны. Об этом на днях написал колумнист «Нью-Йорк Таймс» Дэвид Брукс: причины каждого кризиса кроются в психологии, поэтому каждый из них разворачивается иначе и […]
    • Невроз вылечил с помощью Фобический невроз, его симптоматика и лечение Фобический невроз еще называют тревожно-фобическим неврозом, который является одной из форм неврозов и проявляется страхом, постоянной тревогой, паникой по отношению к событиям, людям, различным предметам. «Фобия» в переводе означает боязнь, поэтому все виды патологических страхов относятся к […]
    • Заикание ребенку 7 лет Заикание у детей — как помочь ребенку Нормальная работа речевого аппарата так же важна для развития ребенка, как и способность полноценно двигаться и перемещаться. При возникновении заикания существует огромная опасность того, что ваш малыш не только медленнее остальных детей сможет познавать окружающий мир, но и станет более отстраненным и […]
    • Раздражительность это в биологии Экологическая единица: популяция – это в биологии Биологический термин «популяция» впервые применен в 1903 году биологом из Дании Вильгельмом Людвигом Иогансеном (1857 — 1927) для обозначения группового произрастания одного вида растений. Что такое популяция? Она (древние латиняне говорили: populus, из современных англ. population- население) […]
    • Как самостоятельно выйти из депрессии Как самостоятельно выйти из депрессии? Итак, я разделю эту статью на две части. Первая часть будет посвящена тем, кто в торчит в депрессии СЕЙЧАС. А во второй для тех, кто в будущем погрузится в депрессняк, скорее даже сделаю ментальную прививку от будущей депрессии. И еще я хочу напомнить, что депрессии бывают двух видов. Правильная депрессия и […]