Как заставлять себя есть при анорексии

Как набрать вес при анорексии?

Сегодня, к большому сожалению, стали далеко не редкими случаи анорексии у молодых девушек, женщин. Это заболевание распространяется с каждым днем все шире. Но истинный расцвет этой болезни пришелся на последние тридцать лет. На данный момент выяснено, что от этой болезни страдает двое из ста человек. Сама болезнь окутана множеством мифов и предубеждений. Но для этого даже не нужно происходить из бедной или необеспеченной семьи. Напротив, анорексией, как правило, страдают те, кто не испытывает проблем с количеством еды. Те, у кого имеется хороший достаток и есть даже излишества. Почему же так происходит?

Для начала необходимо разобраться в том, что же такое анорексия. Это весьма сложное и неоднозначное заболевание. Заблуждается тот, кто считает, что анорексия связана с проблемами со внутренними органами (например, с желудком или с кишечником) , с недостатком еды или с плохим аппетитом. Такое мнение в корне ошибочно.

Анорексия — это заболевание психическое, оно сродни нервному расстройству. Вес при анорексии стремительно теряется из-за того, что происходит в голове пациента.

Так, при анорексии наблюдается панический страх набора веса, человек всеми путями и средствами стремится избежать этого, а поэтому изнуряет себя всевозможными диетами и ограничениями в еде. Причем, как правило, эти опасения напрасны, поскольку очень часто от анорексии страдают девушки с хорошей фигурой и отличными физическими данными. Но случается и такое, что анорексия становится следствием неправильной диеты для снижения веса. В какой-то момент в голове происходит так называемое «короткое замыкание». О причинах данного заболевания речь пойдет чуть позже.

У больных анорексией есть два основных способа для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Первый — это жесткие ограничения в приеме пищи, а также чрезмерные физические нагрузки. Второй способ основывается на очищении организма путем приема слабительного вещества, мочегонного, а также посредством принудительного вызывания рвоты.

Анорексия может быть спровоцирована тремя причнами: биологической, психологической и социальной. Биологический фактор зависит от наследственности. Возможно, что кто-то из родственников страдал или страдает на данный момент этим расстройством. В этом случае будет сложно удержаться от дурного примера. Кстати, наибольшим образом от этого страдают девочки в подростковом возрасте.

Если причиной возникновения анорексии стал психологический фактор, то вероятны проблемы личного характера, которые и справоцировали анорексию. Например, это может быть развод родителей или уход близкого человека.

И, наконец, третья причина, а именно социальная — это неудержимое желание подражать окружающим, быть похожим на них и ничем не выделяться из общей массы людей. Как правило, эти причины в равных долях присутствуют при рассмотрении общей картины заболеваемости. Возможно, чуть чаще встречается причина психологического характера. Однако все сугубо индивидуально и зависит от конкретной ситуации.

При анорексии наблюдается ряд характерных признаков. Прием пищи, как правило, происходит стоя, пища делится на очень мелкие кусочки. Также нарушается сон, больной все время думает, что вес по-прежнему остается очень большим даже при массе тела в 30 килограммов. При этом окружающие замечают болезненную худобу этого человека. Кроме того, существует панический страх поправиться. Происходит полный отказ от контактов с окружающим миром: больной анорексией человек редко выходит на улицу.

Вес при анорексии — самая большая проблема. Многие заблуждаются в том, когда думают, что набрать вес можно, если просто начать хорошо и плотно кушать. Но это не так. В силу того, что анорексия является заболеванием психическим, то и лечение необходимо начинать с обращения к психиатру. Специалист должен разобраться в том, откуда идут корни этой болезни, что спровоцировало анорексию. Нередко бывает так, что болезнь берет свое начало в детстве, когда ребенка заставляли есть через силу. Спустя время формируется негативная установка, которая может привести к анорексии.

В тандеме с психатром должен работать врач-терапевт и диетолог. Именно комплексная помощь может помочь в данном случае. На какое-то время больному анорексией потребуется лечь в больницу, где его питание будет находиться под наблюдением, где есть возможность ставить капельницы и регулярно брать анализы.

Также эффективны при излечении от анорексии групповые психотерапевтические занятия с другими людьми, которые тоже страдают от данной болезни. В этом случае терапия имеет большое значение, поскольку страдающие анорексией нередко замкнуты в себе, им сложно адекватно оценивать свой вес и состояние, а социализация таких больных проходит крайне сложно.

Анорексия — частый спутник многих голливудских звезд. Так, от анорексии в свое время страдали и страдают Анджелина Джоли, Николь Риччи, Перис Хилтон, Линдси Лохан и многие другие. К сожалению, незрелые подростковые умы принимают это за красоту и стиль, стараются непременно подражать в этом своим кумирам, чем и губят собственную жизнь. Как утверждает статистика, смертность от анорексии составляет примерно 15 % от общего числа смертей. Анорексия, похудение при которой происходит стремительными темпами, плохо поддается лечению на запущенной стадии.

Итак, как больному с анорексией набрать вес? Это второй шаг после обращения к врачу. Важно, чтобы до этого пациент прошел полный курс терапии у психиатра.

Сперва необходимо заняться улучшением аппетита, расстройство которого уже произошло у больного анорексией. Вызвать здоровый аппетит могут несколько хитрых и не очень хитрых приемов. Например, вся посуда должна быть ярких и приятных оттенков. Желательно, чтобы это был красный, оранжевый или желтый цвет. Синий и голубой цвета уменьшают аппетит.

Также стабилизировать желание поесть могут яблоки, кефир, лимон, зелень. Кроме того, существуют специальные пищевые стимуляторы аппетита — например, в виде драже или уже включенные в витаминные комплексы.

Второй шаг к набору веса при анорексии заключается в сбалансированном питании. В меню должны преобладать белки и углеводы. Обязательно нужно употреблять мясо, яйца, молочные продукты, крупы и белый хлеб. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе при борьбе с анорексией, чтобы помогать работе немного обленившегося за время болезни кишечника. Важно соблюдать следующие пропорции: 30 % белка, 50 % углеводов и 20 % жиров.

Существуют даже специальные недельные диеты для скорейшего набора веса. Например, можно сесть на эффективную сырную диету. В дополнение к ней нужно употреблять большое количество бананов, винограда, орехов и горького шоколада. На данной диете можно набрать около двух килограммов за неделю. Для больного анорексией каждый килограмм находится на счету. Ведь на кону — здоровье.

Придется кстати и еще одна недельная диета. Она носит название «итальянская», поскольку включает в себя всевозможные пасты, пиццы и лазаньи. Доказано, что итальянская пища очень вкусна, полезна и высококалорийна. На такой диете можно набрать примерно три килограмма за неделю.

Одним словом, особого наблюдения потребует анорексия. Вес, рост и их соотношение должно постоянно отслеживаться. Важно, чтобы этот индекс вписывался в норму. В этом помогут все указанные выше методы.

Борьба с анорексией может занять очень продолжительное время. Кроме того, эта одна из тех болезней, которая может возвращаться, причем с каждым разом рецидив будет все более и более угрожающим. Поэтому важно не доводить себя до анорексии, а если уж так случилось, что болезнь атаковала, то ни в коем случае нельзя отказываться от помощи посторонних. Для этого больной должен сам захотеть лечиться. Также очень важно не опускать руки, доводить все начатое до конца, не лениться. При этом обязательна поддержка близких и родных. Не нужно замыкаться в себе — лучше найти человека с такой же проблемой и пытаться бороться вместе, — за вес, за здоровье, за будущих детей и за счастье. Бороться — значит жить! Жить без анорексии. Скорейшего выздоровления и набора правильного веса!

missanna.ru

Жертвы борьбы за красоту: симптомы анорексии и лечение народными средствами

Анорексия – заболевание, при котором человек не употребляет пищу, из-за чего организм полностью истощается.

Обычно нервная анорексия встречается среди девочек подросткового возраста. У мужчин и женщин старшего возраста патология наблюдается лишь в редких случаях. Больные анорексией всегда видят в своей фигуре недостатки и стараются их искоренить, сначала переставая нормально есть, а потом и вовсе не имея возможности принимать пищу: аппетит полностью исчезает. Даже если у жертвы анорексии фигура станет стройной, ей все равно будет казаться, что до идеала еще очень далеко. Так продолжается до тех пор, пока организм полностью не истощится.

В медицинской практике иногда сталкиваются с булимией — психической проблемой, связанной со страхом потолстеть, потерять стройность. Булимия и анорексия тесно связаны между собой.

Одной из причин заболевания является депрессия

Существует множество болезней, которые могут вызвать анорексию. Есть риск развития анорексии при сахарном диабете, алкоголизме, наркомании, инфекциях, анемии, интоксикации, депрессии, снижении иммунитета и гормональных нарушениях. Выявить настоящие причины возникновения анорексии не представляется возможным, потому как одной из таковых может стать неудовлетворительная самооценка.

Остается недоказанной гипотеза, согласно которой анорексия может стать результатом неумения решать текущие жизненные проблемы, а иногда отказ от еды может быть обусловлен наследственностью. Еще реже анорексия вызывается раком мозга. Здесь ясно лишь одно: заболевание обуславливают нарушения психики. Есть предположение, что появление анорексии связано с подростковой депрессией. Но, так или иначе, человека придется лечить.

Психология анорексии скрывается прежде всего в самом человеке, поэтому причина заболевания – искаженное представление больного о своем теле.

Первая стадия заболевания характеризуется тем, что человек не может сдерживать себя в еде и начинает есть по ночам

Анорексия имеет несколько стадий развития.

  1. На первой (дисморфофобической) стадии обнаруживаются начальные признаки анорексии. Больной переживает из-за веса своего веса. Ему кажется, что все, кто его окружает, смотрят лишь на него, потому что он полный. У человека начинается депрессия, он отказывается от высококалорийной еды. Аппетит не пропадает. Наоборот, какое-то время он даже повышен. Человек не может удержаться и начинает есть по ночам.
  2. На второй стадии (аноректической) анорексии больной убеждается в полноте своей фигуры. Он часто смотрит на себя в зеркало и жалуется окружающим на лишний вес. Человек худеет, не говоря об этом никому. Потеря лишних килограммов достигается употреблением обычной воды, а если больному все же пришлось принять твердую пищу, он вызывает рвоту, чтобы вывести ее из желудка наружу. В ход идут даже клизмы. Пациенты начинают принимать препараты, снижающие аппетит. У многих при этом возникает лекарственная зависимость.
  3. Кахектическая стадия характеризуется полной потерей аппетита. Виновницей здесь становится рвота, которая вызвала отвращение к еде. Развивается дистрофия: подкожный жир пропадает, а от мускулатуры ничего не остается. Больной теряет половину своего веса. Кроме того, начинают портиться зубы и выпадать волосы, а ногти становятся ломкими. Анорексия вызывает снижение гемоглобина в крови. Сердце бьется реже, температура тела снижается. Пациент заболевает гастритом. Некоторые из болеющих при этом обращаются к терапевту, хотя на самом деле им нужно посетить психиатра. Эта стадия анорексии самая опасная.

Признаки заболевания анорексией на этом не исчерпываются. Если кто-либо из ваших знакомых отказывается принимать пищу, находясь в кругу друзей, возможно, он болен. А если он и поест, немного погодя его начинает все раздражать. Существует и такой признак: больные анорексией люди выбирают только ту одежду, которая хорошо скрывает фигуру.

Для лечения больному назначаются витамины и препараты, повышающие аппетит

Прежде чем начать терапию, следует рассказать пациенту о серьезности заболевания анорексией. Он должен сам согласиться на лечение, ведь в домашних условиях без посторонней помощи от недуга избавиться невозможно. Затем надо пройти тест на анорексию. Терапия осуществляется методом поощрения. Если за день вес человека увеличивается, ему разрешается погулять либо увидеться с родными. В том случае, когда вес не изменился, никаких поощрений не делают. Очень важно дать пациенту возможность самому придумывать их. Если речь идет о последних стадиях анорексии, первое время больного придется кормить через зонд.

После лечения человеку время от времени придется посещать психолога, диетолога и терапевта. Это должно длиться не менее полугода. Так врачи наблюдают за изменениями в весе.

Если анорексия появилась у детей, потребуется помощь родителей. Лечение делят на два этапа. Неспецифическое терапия является первым этапом и характеризируется оценкой физического состояния маленького пациента. Ребенок проходит осмотр у терапевта, сдает анализы, ему назначаются витамины и общеукрепляющие препараты.

Если больной анорексией не хочет принимать пищу, делаются инъекции инсулина, чтобы немного повысить аппетит. Ребенку дают высококалорийную еду, и режим питания при этом дробный: есть нужно шесть раз в день, но маленькими порциями. На протяжении месяца вес должен увеличиться не менее чем на четыре килограмма.

Человек посещает кабинет психотерапевта, чтобы тот мог рассказать о вреде голодания и не допустить дальнейшее развитие недуга

Специфическое лечение является вторым этапом. Анорексия устраняется антидепрессантами и транквилизаторами. Больного записывают на прием к психотерапевту, чтобы тот мог объяснить вред, который причиняет организму голодание. Иногда человеку внушают это с помощью гипноза. Психотерапия необходима для того, чтобы человек понимал: с его телом все нормально и отказываться от еды не следует.

Нередко применяют групповую психотерапию, чтобы можно было рассказать о своих проблемах другим людям, больным анорексией. Лечебные сеансы проводятся не только с заболевшим, но и с его родственниками. Затем требуется консультация квалифицированного врача-диетолога. Именно он назначает режим питания, опираясь на особенности организма пациента. Еда должна быть питательной.

На протяжении последнего десятилетия нервную анорексию пробовали лечить солями лития, антиконвульсантами, но безрезультатно. Последствием такого лечения может быть повторное появление анорексии. Однако если начать терапию на ранней стадии болезни, можно добиться некоторых успехов.

Анорексия – сложная патология, на ее лечение уходит не меньше пяти лет. Для того чтобы вылечиться, сам больной должен этого захотеть.

Более 50 % пациентов полностью выздоравливают.

Лечение народными средствами

Народная медицина для борьбы с болезнью предлагает употреблять по 25 зерен горчицы каждый день

Анорексию можно лечить народными методами. Они являются самыми действенными, потому как за это время придумано бесчисленное количество исцеляющих рецептов. Первое, что рекомендует народная медицина, – употреблять травяные сборы и соки фруктов и овощей. Они стимулируют аппетит. Последний повышается и в том случае, если пить отвары и настои из мяты, лаванды, мелиссы, полыни, пижмы, душицы, тысячелетника, крапивы, корня одуванчика, аира, плодов рябины, подорожника и некоторых других растений.

  • Смешать по 10 г листьев мяты, крапивы, душицы и полыни. Взять 20 г получившейся смеси и заварить полулитром кипятка. Настоять около получаса. Пить небольшими дозами в течение дня.
  • В равных пропорциях (по 10 г) смешать траву полыни, зверобой, фиалку трехцветную, подорожник, корень аира и анис. Залить 20 г сбора полулитром кипятка и оставить настаиваться на ночь. Пить следует понемногу.
  • Взять 10 г крапивы и столько же череды. Добавить в сбор люцерну, сабельник, пастернак, аир и мелиссу, взятых в тех же количествах. Залить 20 г смеси 1 л кипятка и минут на 10 минут поставить на медленный огонь. Затем снять с огня и настаивать ночь. Пить рекомендуется по 250 г за 30 минут до еды на протяжении 12 недель. Потом следует сделать перерыв длительностью в 14 дней и повторить лечение. Анорексия пройдет.
  • Смешать 3 ст. л. сока тысячелетника и 1 ст. л. меда. Употреблять по 2,5 г за 30 минут до принятия пищи 2 раза в день.
  • Рецепты от истощения при анорексии:

  • Измельчить стопку семян клещевины и залить их полулитром кипяченого молока. Добавить муку, так, чтобы получилось тесто, и сформировать из него лепешки по 40 г каждая. Затем их нужно подсушить. Каждый день употреблять по 2 штуки, и результат не заставит себя долго ждать.
  • Анорексия излечима, если использовать смесь из капусты, лука и кваса.
  • На протяжении пары дней несколько раз в день употреблять 30 г натертой редьки, запивая ее 10 г воды.
  • К тому же раз в день можно глотать 25 зерен горчицы, запивая их небольшим количеством воды. Курс терапии анорексии — 20 дней.
  • 5 г коры аралии залить половиной стакана водки и пить по 35 капель несколько раз в день до приема пищи на протяжении 30 дней.
  • Анорексия неплохо поддается лечению, если 2 ст. л. ягод лимонника залить 200 г кипятка и выдержать полчаса. Пить рекомендуется по 10 г несколько раз в день.
  • Для повышения аппетита при более поздних стадиях анорексии:

    • Соединить по 30 г аира болотного, полыни горькой, тмина обыкновенного и вахты трехлистной. Залить 10 г получившейся смеси 200 г кипятка и настоять около 20 минут, после чего процедить. Принимать внутрь.
    • Смешать полынь и вахту трехлистную в равных пропорциях (по стопке). Залить 200 г кипятка и настоять примерно 20-25 минут, затем процедить.
    • Соединить 3 ст. л. солодки голой, 1 ст. л. тысячелетника обыкновенного и по 2 ст. л. аниса, горчицы и крушины. 20 гр. травяного сбора залить стаканом кипятка и настаивать 8 часов, а потом процедить. Пить следует 2 раза в день. Вскоре анорексия пройдет.
    • Смешать по 1 ст. л. можжевельника обыкновенного, крапивы двудомной, крушины ломкой, вахты трехлистной с 2 ст. л. фенхеля обыкновенного и залить 10 г этой смеси 200 г кипятка. Выдержать 2 часа. Пить по 100 г несколько раз в день за полчаса до еды.
    • Взять по 1 ст. л. валерианы, тмина, черной бузины, липы, мяты перечной, солодки. 10 г травяного сырья залить 200 г кипятка. Выдержать 2 часа и пить 4 раза в день за полчаса до приема пищи.
    • Соединить 1 ст. л. дягиля аптечного и столько же шалфея лекарственного с 2 ст. л. руты душистой и золототысячника зонтичного. Залить 750 г кипятка 3 ст. л. получившегося сбора, настоять 30 минут, процедить и принимать по стакану раз в день до приема пищи.
    • 5 г ивы белой, 5 г тысячелетника обыкновенного, 10 г одуванчика, 10 г полыни обыкновенной измельчить. Все перемешать. 10 г получившегося сбора залить кипятком и принимать по 100 г 2 раза в день за 10 минут до еды.
    • Чтобы не развилась болезнь, введение прикормов в рацион грудничков не должно быть насильным

      Чтобы не возникла анорексия, с самого рождения о ребенке надо заботиться. Введение прикормов в рацион грудничков не должно быть насильным. После того как малыш поиграет, его нужно успокоить. Кормить разрешается лишь спустя полчаса после этого. В том случае, если ребенок отказывается принимать пищу, не стоит заставлять его есть.

      Еще в детстве малышу требуется объяснять о важности правильного питания. Он должен уяснить для себя, что в жизни надо быть здоровым, а стройная фигура — дело напускное.

      narmed24.ru

      Как добиться анорексии?

      1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир

      • Во-первых, четко сформулируйте свою цель. Сделайте ее бессмертной. Купите толстый блокнот, он станет чем-то вроде вашего убежища. Запишите ПОЧЕМУ вы хотите похудеть. Не забудьте указать, как вы хотите чувствовать себя на 5-10-20 кг легче, роскошную одежду, которая будет подчеркивать вашу фигуру или в которую вы хотя бы влезете. Поставьте перед собой конечную цель и разбейте ее на несколько отрезков. Например, если вы весите 60 кг, но вам хочется весить 44 кг, разбейте путь в 16 килограмм на несколько этапов. Вот вы весите 58 кг, потом 55, потом 50, потом 48 и так далее. Перечитывайте свои записи для вдохновения. В дальнейшем этот блокнот вы будете использовать для создания коллажей с фотографиями худющих девушек – своих вдохновительниц и для другого.

      • Визуализация. Используется тот же принцип, что и при НЛП (Нейро-лингвистическом программировании). Надо убедить свое сознание и подсознание в том, что еда – это одно из зол (это САМОЕ большое зло). Начните ассоциировать еду с тошнотворными вещами. Для начала попробуйте нарисовать кусочек очаровательнейшего торта, который каким-то немыслимым образом превращается в дохлую, разлагающуюся, червивую кошку. Наклейте эту и подобные картинки везде по дому, предпочтительнее – на самой еде. Никогда не недооценивайте силу зрительных образов. Расклейте везде фото толстых девушек, не забудьте про холодильник. А еще лучше – наклейте туда свою фотографию, ведь вы тоже УЖАСНО ТОЛСТАЯ. Также расклейте везде фотографии костлявых моделей и селебритиз, это, во-первых, будет вас воодушевлять, а во-вторых, поможет вам ярче видеть свои недостатки, на фоне таких красоток. Также почаще пишите фразы типа «Я толстая». Вы хотите вбить себе это в голову. «Я буду худой» это хорошее утверждения, так же, как и все остальные, которые начинаются с «Я буду…». Это позитивные утверждения и они довольно действенны и ведут к длительному процессу похудения (в том смысле, что вы больше потратите, а не будете дольше худеть).

      • Теперь придумайте наказания, за еду и даже за мысли о еде. Попробуйте больно щипать себя за руку всякий раз, когда в голову начинают лезть мысли о еде. Когда вся рука у вас будет в синяках, вы подумаете несколько раз прежде чем допускать мысли о еде. Пример наказаний – немыслимые физические нагрузки, чистка организма, самобичевание, изоляция, отказ от необходимых удобств — например от одеяла холодной ночью, или от зонта в дождь, или же какие-нибудь гадкие задания – например почистить туалет. Помните, что вы должны быть дисциплинированной.

      • Придумайте себе повод для депрессии. Подключите воображение – убедите себя в том, что ваша жизнь – дерьмо. Будьте невежливыми и злыми с людьми, чтобы они отвечали вам взаимностью – таким образом, вы всегда будете на пределе или получите несколько нервных срывов, ну и в итоге не захотите есть. Бывало, что мне нравилось, когда на меня орал отец, потому что в результате я расстраивалась и не хотела есть.

      • Ищите других анорексиков. Не важно – в реале или в сети. Вы можете обмениваться хитростями и секретами, вместе наслаждаться пребыванием в вашем маленьком закрытом клубе анорексичек, заставлять друг друга заниматься спортом или же просто похлопать друг друга по спине, когда достигнута очередная цель.

      • Полностью погрузитесь в мир анорексии. Читайте книги про анорексиков или которые по какой-либо причине вызывают желание худеть, слушайте анорексичную музыку.

      vk.com

      нервная анорексия, у кого была? как справиться?

      Кто встречался в своей жизни с этой напастью?

      Я не могла и представить, что столкнусь с этим, сейчас трудный период в жизни, и я просто истязаю себя спортом и ем мало, это можно сравнить с тем, этим я хочу себя доканать, так как смысла вообще не вижу ни в чем, стараюсь себя наказать и причинить боль. Это можно сравнить с тем, что некоторые себе режут руки и.т.д., пытаясь сделать себе больно, а у меня это вот так вот выражается. Все уже заметили, что я изрядно похудела, когда раньше я была нормальной, то сейчас все худею и худею. На людях я пытаюсь есть и показывать, что ем, чтобы не думали, что я болею этим, а, когда одна, то в рот ничего не кладу. =/

      я встречалась с нервной анорексией, с просто анорексией, с булимией. с августа 2008 года.

      К психиатру, ***, и быстро!

      короче-вам необходима поддержка близкий людей.

      а я б не смогла голодать( К врачу вам надо)

      ну у меня было подобное- не жрала вообще ничего, упражнениями занималась чуть ли не до пени изо рта, ну похудела я с 64 до 50 (рост 174) а счас пытаюсь пополнеть-все знакомые в шоке от моей худобы, кости торчат, родственники переживают,короче близкие помогли мне втюхать что я перехожу грань, ну счас все норм кушаю много но не полнею

      вы просто хотели похудеть и диетой и тренировками добились результата. это не болезнь.

      Невролог нужен в любом случае!!Анорексия здесь не причем.

      Это очень тяжелое психич.заболевание,как правило трудно излечимое особенно в запущенных случаях,если говорить русским языком.Девушка,милая,не раздумывайте-срочно к психиатру,пока не поздно,темболее сами замечаете,что неадекват и самокритика осталась,значит вам можно помочь в первую очередь.Бегите к врачу. я как врач вам советую.

      за что наказать себя хотите?

      неправда. сначала не ешь специально чтобы похудеть (начинается всё с этого)+ изнурительные тренировки в спортзале+очищение и т.п.Организм привыкает к такой "жизни". а потом уже и рада бы поесть (хотябы для того, чтобы не умереть), да не можешь.

      Мм, это не то у вас. У меня был период когда я ничего есть не могла и все время спала. Тогда у меня правда нервный срыв был

      это не анорексия. вы не едите, потому что сами решили не есть. при анорексии не можешь заставить себя есть, хотя и осознаешь что это необходимо.

      равда. сначала не ешь специально чтобы похудеть (начинается всё с этого)+ изнурительные тренировки в спортзале+очищение и т.п.Организм привыкает к такой "жизни". а потом уже и рада бы поесть (хотябы для того, чтобы не умереть), да не можешь.

      знаю об этой болезни не по наслышке. чем раньше обратитесь к врачу, тем лучше. а вообще это ужас, когда такое случается с твоими родными.

      ну что сразу *неправда*? у меня тож периодически случаются такие состояния. для меня причиной послужила личная трагедия, именно НЕРВНЫЙ срыв. сбрасывать вес я не собиралась, итак худая была, а во время обострений и вовсе 173/44. стыдно сказать, бабулька в транспорте однажды место мне уступала ((((

      Нервная анорексия это когда человек сам не осознает что болен в первую очередь.

      У меня был такой период. за пару месяцев похудела до 46 кг, у меня рост 174, и кости широкие. есть не могла ничего вообще, при попытках впихнуть в себя хоть немного еды — рвала (извините за подробности). к врачам не ходила, постепенно привела нервы в порядок и организм сам восстановился. на это ушло около года.

      Ваш текст Помогите, пожалуйста, моя подруга как и вы весит 34 кг при росте 167, не знаю, как ей помочь. Что мне делать?

      нервная анорексия — это когда из-за какой либо болезни, стресса и тп человек не ест и потому худеет. у вас врядли анорексия. просто хотите похудеть.

      Так это и есть анорексия! Когда человек одержим стремлением похудеть! Это нервно-психическое заболевание! Когда человек худеет а ему все кажется что он толстый, и специально отказывает себе в еде, чтоб не растолстеть и еще больше похудеть.

      Девушки, такое заболевание называется "психогенная анорексия".Сама прошла через это.Год назад родила дочь 7ми месячную,тут все началось.Желание есть пропало,затем при попытки поесть рвало,жила на обезбаливающих. Наконец одна пожилая женщина-врач посоветовала обратиться в психоневрологическую больницу.

      Около двух месяцев мне выписывали транквилизаторы вроде отошла, но теперь при сильном стрессе рвет, вес так набрать не могу.

      Очень переживаю,потому что все вокруг постоянно говорят "ты такая худая", при том что я всю жизнь весила 46-48кг при росте 158см.

      Так что анорексия не всегда добровольное похудение.

      Может кто посоветует как потолстеть?

      Дорогие дамы, вы все по своему правы, Да бесспорно надо идти к врачу, но как быть если к врачу нельзя!

      Обьясню ситуацию- мне 19 лет, встречаюсь с девушкой 16 лет, она мне безусловно очень дорога. Живу 1 и уже жду ее совершенно-летия, когда она ко мне переедет.

      И вот провстречавшись уже год, начинает все вылезать, не знаю но мне кажеться на моем месте уже давно любой бы сбежал от нее, а мне просто нужны советы.

      Вообщем, она уже как 3 года худеет, для нее нужный результат это, как анорексическая худоба! Сидит на разных форумах пабликах где советуют как есть правильно.

      Для нее 300 калл в день это МАКСИМУМ! Да и наказания присудствуют, и очищение..

      Начали с ней вместе с этим бороться..

      И как она мне скзаала что одна часть ее головы хочет продолжать, а другая хочет жить со мной нормальной жизнью.

      Для нее еда это нечто особенное (не способ выжить, и подкрепить свой организм) ,что то другое.вообщем потихоньку продвигаемся, она начала довольно нормально кушать, щас начала больше об учебе задумавыться, но до сих пор в голове все это есть.

      Вопрос! как мне ей помочь? кроме поддержки и нахождения рядом, потому что разговоры ни к чему не приведут.

      Она красоту видит подругому, она называет себя гавном и в физическом смысле и в психологическом.

      Помогите Дамы, просто правда мне очень больно, а вам все же ближе и понятнее ее поведение чем мне, обьсните дураки как себя вести чтобы ей это пошло на пользу!

      Милые дамы! Анарексия — это невроз, а не болезнь (если это ранняя стадия). Возникает от большого ума, проще говоря, от того, что душа не в ладах с разумом. Важно это понять и принять ситуацию такой, какая она есть. Иначе все кончится психушкой или летально. Я была больна практически 10 лет. Весила при росте 167см 34 кг. Слава Господу, порвала на веки вечные с этим. При том прошла все круги ада, однако вышла из анарексии без медикоментозного лечения, а под умелым руководством Яна Генриховича Голонда. Если есть вопросы — пишите! Все отвечу и помогу!

      Добрый день, первый раз пишу в этот чат. Я — мама 20-летней девушки, которая больна анорексией-булимией. Пожалуйста, помогите и посоветуйте, что делать, как себя вести. На данный момент проходили лечение в институте Бехтерева, были улучшения (по весу, сну, состоянию), но началась тахикардия и обмороки. Врач-гомеопат рекомендовал снижать хим.препараты, на данный момент у девушки слабость(депрессия), похудела, нервные срывы, приступы булемии. Лечимся уже ок. 1,5 лет. Пожалуйста, помогите. Заранее благодарю.

      Привет девочки! Насчет анорексии, когда хочешь похудеть, это глупо и жутко, и неправильно , все в меру просто не есть много, либо банально не есть картошку с мясом с колбасой и бутерами в огромном количестве. Не надо заполнять себя едой, надо кушать, если нет проблем со здоровьем. Я всегда ела нормально, да могла и много. Но каждый день то не сможешь. Когда человек садится на фатальную диету, и кстати потом радуется как же худеет тело, это конец. Нельзя ведь не есть! Организм должен жить. Для тех кто так худеет, не надо! У меня вот другая проблема, мне сегодня вынесли вердикт, психогенная анорексия, но у меня всего это 9 дней, я просто не ем из-за стресса и не хочу, худеть я не собиралась и мне не надо, прописали таблеточки. Была консультация психотерапевта, в принципе не ем до сих пор, но знаю что надо. Так вот девчонки к психотерапевту, как бы не смешно это звучало.

      www.woman.ru

      Дробное питание — отзыв

      Есть все и худеть ( -30 кг ) но будьте осторожны, не доведите себя до анорексии как я, подробнее в отзыве. Фото до и после прилагаю.

      А вы знали, что если кушать часто и понемногу, то можно не плохо так похудеть!

      Благодаря именно такому способу после родов мне удалось скинуть 30 кг! Но, хотелось бы начать по порядку.

      Во время беременности, меня дико тянуло на сладкое, выпечку, печенье, здоровым и правильным питанием это было никак не назвать, в итоге даже стрелка на весах при каждом походе ко врачу в ужасе начинала трястись от моего веса. Врач советовала кушать поменьше, беречь себя, так как набрать за время беременности это не нормально!

      Но остановить меня было не реально, а стоило мне уйти с работы в декрет, так тут вообще началось что то невообразимое, я только готовила и ела, ела и готовила, видимо у меня было какое то помутнение рассудка. Вспоминаю это время как страшный сон, хоть и должна по сути о беременности вспоминать с теплом, но нет, это был процесс превращения в бегемота.

      Почему я не останавливалась? А я вам скажу, все родственницы женского пола, включая естественно маму, после беременности конкретно так округлились, располнели и глядя на свои формы я ничего странного в этом не видела, считала что это наследственное. Отличную отмазку в общем себе нашла и продолжала жрать (другое слово в данном случае не подойдет).

      Примерно в последний месяц я естественно думала, что стоит мне только родить и лишние кило покинут меня по максимуму, растягивая при этом свой последний беременюшный сарафан ( в штаны для беременных я влезть на тот момент уже не могла), в конечном итоге носила уже спортивные штаны и футболки парня.

      Чуда скажу я вам не произошло, родила, а меньше то не стала. Легче я стала не более чем на 3-5 кг, а вот остальные 30 куда девать. Огромный живот, ляжки, растяжки. Во время беременности мои габариты почему то не вгоняли меня в ужас, а вот после! Видимо началось осознание того, что я с собой наделала.

      Сейчас вы наверное думаете, что я днями и ночами находилась в поиске диеты, худела и худела? А вот и нет. О такой диете я даже и не слышала, я вообще никакую не искала, я просто жила дальше, ужасаясь каждый раз проходя возле зеркала.

      Другой фотки я пока не нашла, так как сфоткать меня на тот момент было очень сложно, так как я и побить за это могла, шучу конечно, но за свой внешний вид мне было ооочень стыдно.

      Я понимала, что во всем этом виновата сама,что сама себя так запустила и опять же думала о наследственности и о бесполезности всевозможных диет, как же я была не права.

      Ну и собственно как я пришла к такому способу похудения:

      Все произошло случайно,во первых маленький ребенок отнимает много времени.

      Во вторых домашние дела- стирка, уборка, готовка.

      Ну и в третьих с грудным ребенком уже не трескаешь все подряд в больших количествах, так как стоит съесть что то не то и покормить ребенка, как бессонная ночь вам будет обеспеченна.

      Эти основные три пункта, благодаря которым я не то что бы настроилась питаться часто и по не много, а скорее в силу обстоятельств была вынужденна так делать.

      Так же, что бы с утра у меня было молоко, что бы покормить ребенка мне приходилось завтракать, хотя раньше с утра я и крошки проглотить не могла, а теперь была просто вынужденна, но времени на это было не много, так как ребенок требовал покушать, поэтому мой завтрак, так же как и обед и ужин, по сравнению с тем как было во время беременности, стали больше походить на перекусы.

      По началу такими перекусами я и питалась, да я позволяла себе изредка что то сладкое, жаренное, мучное, но уже в гораздо меньших количествах.

      Спустя примерно 7-9 месяцев я чуть не довела себя до анорексии.

      Если говорить точнее, то мой вес до беременности всегда был в районе 54кг, при росте в 162см, проще говоря я была не худышка, но и толстой меня назвать было нельзя.

      Во время беременности, как я говорила выше я наела 30 кг.

      А спустя как раз таки 7-9 месяцев мой вес в таком режиме жизни и питания встал на отметку 48 кг.

      А у меня в голове все так же была мысль, что я до сих пор толстая, поэтому о том, что бы начать побольше кушать я и не думала, в конце концов я довела себя до такого состояния, что я просто с трудом передвигалась, мне сложно было вставать по утрам, но с ребенком хочешь не хочешь а встанешь. Любое движение сопровождалось головокружением и слабостью, ощущение скажу я вам не из приятных.

      Мне стало казаться что я больна, при чем очень серьезно.

      Вот одна из фотографий, при таком весе.

      Спасибо моим родным, которым удалось донести до меня, что слабость напрямую связанна с моим весом и я просто обязана начать нормально питаться. Плюсом я увидела себя со стороны, так же на фотографии, только я была там в придачу в платье, из под которого торчали две скелетообразные конечности. Фото простите не сохранилось, так как на тот момент я и не думала, что оно мне может пригодиться.

      За то увидев себя со стороны я как будто очнулась и поняла, что мама и остальные родственники правы.

      Я начала заставлять себя есть, но так как мой желудок уже привык к маленьким порциям, то с этим я поделать уже ничего не могла, а вот увеличить количество приемов еды в день я смогла.

      Нет я не питалась по часам, но вместо 3х стандартных приемов пиши я пыталась сделать 5-6 и у меня получилось. со временем мой вес стал 52 кг и с тех пор (6лет) он практически неизменен.

      И вот так я выгляжу сейчас

      С тех пор, так как я давно уже вышла на работу я питаюсь 4-5 раз в день, не в чем себе не отказываю, но порции при этом у меня не большие, так как желудок уже давно по всей видимости уменьшился и много съесть я просто не могу, даже если очень вкусно.

      Каждое утро я обязательно завтракаю,(встаю я в 6 утра) например йогурт или бутерброд с кофе,

      далее стараюсь завтракать уже на работе(9утра) например каша, либо булочка, зависит от того, что я кушала с утра.

      далее обед(12часов дня) к этому времени аппетит во мне уже просыпаются и тут я могу съесть и первое и второе, но как я уже говорила, много в меня не лезет, то покупаю в столовой по половине стандартной порции и того и другого.

      Ужинаю я часов в 5-6 вечера, зависит от того, что приготовила, макароны, гречу, рис, подливы,мясо, запеканки, жаренное и тд. Ограничений в еде нет, так как порции и так обычно не велики.

      Ну и вечером никогда не могу отказать себе в перекусе.

      Годы практики говорят мне о том, что есть после шести можно, но не все.

      Был у меня как то бзик, что я каждый день да через день, что нибудь да стряпала, в итоге вечерком с чайком, что нибудь да уминала. В итоге всего за неделю я наела себе такой живот, что мне начало казаться, что я снова беременна. НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК! По крайней мере не постоянно.

      Пару раз в неделю, а лучше не более одного, так как хорошая фигура и булки на ночь ну никак не могут дружить.

      Всем спасибо за внимание, простите, что так много писанины, но хотелось более подробно обрисовать всю ситуацию. Рекомендую!

      irecommend.ru

      Это интересно:

      • Депрессия как побороть самому Как побороть депрессию самостоятельно Утрата радости, апатия и частые приливы грусти говорят о появлении депрессивного состояния. К таким симптомам очень важно отнестись серьезно и постараться побороть их самостоятельно. В противном случае заболевание обостриться, что может привести к печальным последствиям. Депрессия – это психическое […]
      • От стресса жир на животе Как убрать жир с живота Не секрет, что в развитых странах та или иная степень ожирения наблюдается у значительной части населения. Задача, как убрать жир с живота и с боков, уже не считается только косметической проблемой. Избыточная масса тела существенно увеличивает риск ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, артериальной […]
      • Музыка для депрессии Музыка для снятия стресса, усталости и депрессии Музыка для снятия стресса, усталости и депрессии… Реально ли это? Можно ли расслабиться с помощью одних только звуков, и тем более повлиять на такие серьезные демотивирующие состояния, как стресс и депрессия? Специалисты со всего мира, занимающиеся исследованием влияния музыки на организм человека, […]
      • Лечение параноидной формы шизофрении Шизофрения параноидная форма Среди заболеваний психики шизофрения занимает одно из лидирующих мест, причем, чаще всего диагностируется именно параноидная шизофрения. Начало болезни в основном приходится на возраст после двадцати, недуг сопровождается галлюцинаторными и бредовыми расстройствами. Шизофрения параноидальная форма имеет характерные […]
      • Депрессия проходит сама Депрессия: лечиться или само пройдет Во времена Святой инквизиции ее называли одержимостью нечистой силой, в эпоху Возрождение – меланхолией, в XIX веке – ипохондрией, в XX – «острой реакцией на стресс». У этой болезни много имен. Во времена Святой инквизиции ее называли одержимостью нечистой силой, в Возрождение – меланхолией, в XIX веке – […]
      • Ксения бубенко до анорексии Интервью с Ксенией Б. — победа над «анорексией» Ксения Бубенко – девушка, о которой вся Россия узнала в 2011 году после передачи Андрея Малахова «Пусть говорят». Ссылки на интернет-ресурсы: A post shared by Bubzik?????? (@ksusha_bubenko) on Apr 15, 2017 at 3:25am PDT Ксения Бубенко о минимальном весе — Здравствуйте, да конечно можно на […]
      • Стресс у сотрудников овд Профессиональный стресс в деятельности сотрудников специализированных подразделений дознания органов внутренних дел Шихова Анна Павловна Диссертация - 480 руб., доставка 10 минут , круглосуточно, без выходных и праздников Автореферат - бесплатно , доставка 10 минут , круглосуточно, без выходных и праздников Шихова Анна Павловна. Профессиональный […]
      • Виды психических расстройства Психические расстройства: причины и виды Психическое здоровье важно не менее, чем физическое. Миллионы людей имеют психические расстройства и вынуждены бороться с ними. К счастью, многие душевные болезни успешно лечатся (вплоть до полного выздоровления) с помощью медикаментов и психосоциальной терапии. Заболевания психики не зависят от возраста […]