Депрессия это ветра

Одно и то же сознание стало телом, умом, интеллектом, эмоциями, эго и нашим Я. Все, что есть в вас, создано из одного и того же сознания — точно так же как каждая волна содержит в себе только воду и ничего, кроме воды.

Как только в жизни вы становитесь жесткими — вы получаете шлепок! Проблемы, которые возникают в вашей жизни — это способ смягчить любую вашу жесткость, выравнять ее в вас. Становитесь мягче, улыбайтесь.

Обвиняя людей или ситуации — вы обвиняете Бога.

Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься.

Время — великий учитель. Беда в том, что оно убивает своих учеников.

Всё, что мы есть — это результат наших собственных мыслей.

Ты будешь наказан не за свой гнев, ты будешь наказан своим гневом.

Зло всегда возвращается к вам, как тончайшая пыль брошенная против ветра.

Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания. счастья себе.

Я буду чувствовать себя хорошо, думая о хорошем в тебе, ты можешь чувствовать себя плохо, думая о плохом во мне.

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.

Нас погубят — политика без принципов, удовольствия без совести, богатство без работы, знание без характера, бизнес без морали, наука без человечности и молитва без жертвы.

Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире.

Если у вас есть деньги и вы раздаете их людям, конечно, их у вас будет меньше. Это обыкновенная экономика. Но если у вас есть безмолвие, покой, любовь, радость, восторг — раздайте их и посмотрите, что случится. Чем больше вы раздаете это, тем больше существование изливает это в вас.

Я против насилия. Потому что, когда кажется, что зло делает добро, это добро ненадолго. А зло остается навечно.

Посмотрите вокруг: как много грустных, потухших глаз без всякого интереса к жизни, замедленные реакции, удрученно сдвинутые брови, как будто вопрошающие: «И чему вы радуетесь?»

Джйотиш говорит, что наша жизнь – следствие совершенных ранее поступков, мы «переживаем» карму и нарабатываем новую. Откуда берется депрессия? Это – плоды кармы, или наше сегодняшнее состояние, которое еще принесет свои плоды в будущем?

Депрессия – это не состояние расстроенного сознания, не следствие невроза. Это болезнь тонкого тела. Депрессия начисто лишает человека воли, ослабляет разум, крадет радость, обесценивает ценности, отнимает жизненные приоритеты.

Как с этим жить и надо ли бороться?

Безусловно, надо. В состоянии депрессии люди перестают общаться – зачем? – искусства умирают, любовь не приносит счастья.

Жордж Оруэл со своим «1984» – детский лепет! Зачем тоталитарное государство, зачем вводить розовые и голубые талоны на удовольствия и любовь, когда все скоро произойдет само собой – тихо, спокойно, серо.

И не будет больше Личности! Все – серые.

Депрессия – не «англицкий сплин» и не «русская тоска», это международная болезнь, которая не знает ни языковых, ни расовых барьеров, ни национальных особенностей, и которая, как пожар, может скоро распространиться в России.

С точки зрения астролога, Россия и все, без исключения «русские» люди, включая постсоветское пространство, испытывают на себе влияние знака Водолея.

В джйотиш Водолей символизируется женщиной, несущей кувшин с водой на плече. Женщиной, несущей тяжелую ношу.

И эта ноша – эгоизм Водолеев. Эгоизм, который заслоняет другие личности, остается только материальное «Я», ложное эго, «черный карлик».

Эго в астрологии символизируется Солнцем. Мы все живем во власти Солнца, своего эга, в царстве Солнечной системы. И всё вращается в нашем мире вокруг нашего материального «Я».

А знаете ли вы, что наше Солнце – двойная звезда? Знаете, что у ослепительного, блистательного Солнца есть двойник – Черный карлик, потухшая, невидимая глазом, черная, мертвая, безжизненная звезда?

И это – наше материальное эго. Такое же черное, серое, безжизненное, равнодушное.

Философия Вед называет материальную личность «ложным эго». И это – самый тонкий из восьми материальных элементов и самое большое отождествление. И отождествление это – с нашим физическим телом. Мы принимаем себя за тело, мы говорим: «Мое тело».

«Мое» – «майя», что в переводе с санскрита означает «иллюзия», «то, чего нет». Во всех языках мира слово «мое» звучит одинаково: my, main, мое. Мы говорим: «Мое тело, мой муж, мой ребенок» и сразу утверждаем, напоминая себе: «Это иллюзия, все принадлежит не нам, а Богу». Даже тело, которое мы считаем своим, не принадлежит нам. В нашем теле, вегетарианцы особенно об этом знают, миллионы других живых организмов, от бактерий до паразитов, считают это тело своим.

«Я» – не есть тело, это иллюзия. Это тело – лишь «черный карлик», невидимый двойник ослепительной, сияющей «Звезды по имени Солнце», но именно оно ответственно за все катаклизмы на Земле (и это уже подтверждают астрономы), именно его влиянием обусловлены страшные стихийные бедствия, катастрофы, войны, эпидемии, лесные пожары, цунами, извержение вулканов и так далее.

Возникает вопрос: «Если Веды говорят о ложном эго, значит, есть и истинное?

Истинное эго – наша подлинная индивидуальность, наш высший аспект, наше истинное «Я».

Все мы личности, и личность определяет наши особенности — как внешние, так и внутренние. Личность определяет, какую жизнь и как мы ведем, как поступаем в тех или иных обстоятельствах. А мы созданы по образцу и подобию Бога. И у Бога, безусловно, тоже есть Личность – Бхагаван, Верховный, и Имя Его личности – Красивый, Всепривлекающий, Кришна.

У нас есть не только наша истинная, духовная индивидуальность, но и наше духовное имя. И это – основное качество нашей личности, то, как знает и зовет нас Верховный.

Что самое удивительное, первая буква в имени, которая на санскрите считается ведущей и смыслообразующей в имени, передается из жизни в жизнь, из рождения в рождение. Сейчас нас зовут Михаилом, а в прошлой жизни называли Майклом или Мишелем, или Майном, или еще как-нибудь на «М» на языке племени тумба-юмба. А Верховный, возможно, знает нас, как Мадхава (Сладостный) или Мохана (Чарующий).

Загадка русской души

В Водолее Солнце слабое, оно находится во враждебном знаке, следовательно, проявляет свои не самые лучшие качества: эгоизм, самомнение, высокомерие, чрезмерную независимость и излишнее свободолюбие – до анархии. И все это – «загадочная русская душа».

Однако не это составляет загадку русской души, а возможность русского человека – осознать свой эгоизм, изжить его, испить свою чашу до дна и преобразиться. И тогда вода из этого кувшина становится сомой – «напитком бессмертия».

В Индии Водолей считается самым мистическим знаком именно из-за этого своего качества – способности к изменению.

И заслуга в этом – Шани, хозяина Водолея, Бога планеты Сатурн. Он – наш строгий учитель, он – олицетворенное страдание. Он сокрушает ложное эго тех, к кому благоволит. А к России у него особая любовь. Сколько страданий вынесла наша страна!

«Ты как – сразу предпочитаешь умереть, или желаешь помучиться?» – «Хотелось бы, конечно, помучиться». Эти, ставшие культовыми слова Товарища Сухова, как нельзя лучше отражают загадочную русскую душу.

В Индии о влиянии Сатурна говорят: «Медленно мелет мельница, но верно». Шани, имя бога планеты Сатурн, переводится как «Медленный». Это – самая медленная планета Солнечной системы, планета, которая замыкает септенер – семь главных планет, показывающих карму человека.

Наша карма начинается с ложного эга, с «черного карлика», и заканчивается Сатурном, символизирующем в астрологии смирение и терпение. И путь к истинному эго, к «Звезде по имени Солнце», лежит через эти качества. Именно поэтому в джйотиш Солнце считается атма-каракой, показателем истинного эга, индивидуальности, а также показывает способность человека осознать себя, как душу, наделенную сознанием и неповторимой, только ей присущей индивидуальностью и качествами, проявленными в Имени души.

Именно воспитания, взращивания этих качеств и добивается Сатурн, когда человек переживает его периоды: саде-сати икальяни.

Может, причина депрессии во влиянии Сатурна, может, это он виноват в том, что я страдаю?

Хочу сразу сказать: не верьте астрологам, которые говорят, что на вас влияют планеты или звезды, или что они вас к чему-то склоняют. Все это глупости! Звезды не влияют и не склоняют, они – лишь письмена, которые читают избранные.

Если вы переживаете период Сатурна, то это говорит лишь о вашей карме, о том, что сознание ваше меняется, потому и вокруг вас происходят изменения.

Или вы материалист, который думает, что бытиё определяет сознание?

Нет, мы – идеалисты, которые уверены, что именно сознание определяет бытиё. Так утверждают священные писания, так говорит сам Верховный в «Бхагавад-Гите».

Саде-сати и кальяни – это транзиты Сатурна по Луне. Луна символизирует ум, это водная планета. Сатурн же символизирует холод. Таким образом, транзит Сатурна по Луне можно рассматривать, как «глубокую заморозку» сознания, ума. Всем известно, что талая вода – самая чистая, вода, которая очищает всё, с чем соприкасается.

Часто периоды депрессии совпадают с периодами саде-сати или кальяни, но это не правило.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ ПО АЮРВЕДЕ

Как я уже подчеркивала, депрессия – это болезнь, которую следует лечить. Иногда, когда болезнь зашла слишком далеко, можно лечить лишь антидепрессантами, «ядами» с точки зрения аюрведической медицины.

Что ж, с точки зрения медицинской астрологии, депрессия – это болезнь Раху, а Раху олицетворяет яды. Один из главных принципов аюрведы – «Подобное лечить подобным».

Но, как говорится, «легче предупредить, чем лечить».

Аюрведа рассматривает возникновение болезни на трех уровнях:

  • сначала в уме;
  • потом – в тонком (астральном) теле, линга-шарира;
  • и, наконец, проявление болезни на физическом теле, стхула-шарира.
  • Считается, что если болезнь вступила в свою третью, заключительную стадию, то есть, проявилась на физическом теле, то вылечить ее можно только с помощью ядов или специальных снадобий.

    Первая стадия возникновения депрессии – в уме.

    Гегель говорил: «Весь мир в уме».

    Если мы страдаем, то мир вокруг окрашивается в черный цвет. Так или иначе, это проявление богоборческого сознания, сознания несмирения, желания изменить мир, повернуть реки вспять, заставить цвести яблони на Марсе и так далее.

    Мы страдаем вследствие собственных поступков, своей кармы, а карму можно только пережить, перестрадать, перетерпеть. Если мы не взращиваем в своем сознании качества Сатурна — терпение и смирение, если мы не принимаем все происходящее, как милость и любовь Бога лично к нам и не видим положительных моментов в своем положении, на уровне ума мы заболеваем депрессией.

    И тогда возникает сакраментальный вопрос, по которому можно диагностировать начинающуюся депрессию – «Зачем?»

    XIX век поставил перед Россией два вопроса: «Кто виноват?» и «Что делать?». XX век искал ответов на них и потерпел фиаско, а XXI век ставит новый вопрос – «Зачем?». Вопрос, не найдя ответ на который, человечество неминуемо погрузится в серое, безжизненное, холодное и равнодушное пространство – депрессию.

    Если человечество не обретет смысл своей жизни и ответ на этот вопрос в служении и любви к Богу, Верховному, оно погрузится в Серую Реальность. Все мы – души, а душа – это часть Бога, а часть, как известно, должна служить целому.

    Вторая стадия болезни, согласно аюрведе – проявление ее на тонком теле.

    И здесь надо понимать, что такое тонкое тело, и как оно заболевает. Эзотерики различного толка называют его «аурой», «жизненной энергией», «праной», «чакрами-макрами» и тому подобное. У нас в стране нет специалистов (да и в современной Индии почти тоже нет), способных увидеть депрессию на тонком теле. Однако мы можем и здесь предотвратить ее проявление в линга-шарира.

    Согласно аюрведе, «Мы – то, что мы едим». Если мы едим убойную пищу, то всю силу страхов, боли, отчаяния мы принимаем в свое сознание, и наше тонкое тело окрашивается этими серыми и черными красками. Все вы знаете, что коровы за несколько дней чувствуют, что их поведут на бойню, они страдают, отказываются от пищи, они боятся, они плачут.

    И мы едим коров, а корова, согласно Ведам – одна из шести матерей человека.

    Итак, третья стадия депрессии – проявление ее на физическом теле.

    Больные депрессией жалуются на апатию, на невозможность движения, на нервный зуд или онемение разных частей тела. В этой стадии многие подсознательно прибегают к ядам – начинают принимать алкоголь. Он дает иллюзию радости, активности, деятельности, но лишь на короткое время, и потом болезнь возвращается вновь, но уже «усиленная» ядом алкоголя.

    И здесь надо найти в себе мужество, чтобы признаться: «я болен», и обратиться к врачу за медикаментозным лечением.

    Эффективно на этой стадии сочетать это лечение с другими методами, более гуманными: медитацией, йогой, чтением мантр. В йоге есть специальные, антидепрессивные асаны. Они замечательны, но более действенны на второй стадии, в третьей стадии человек, как правило, не может даже их выполнять – тело не слушается и не может сохранять асану, а ум равнодушен к мантре.

    Смотрите видео-интервью с Тануджей Лимайо, в котором она рассказывает как справиться с периодом активности Сатурна в вашей жизни и ВЫЙТИ ИЗ ПОД ВЛИЯНИЯ ПЛАНЕТ

    veda-journal.ru

    Депрессия сегмента ST: причины появления и методы лечения

    Смещение сегмента ST относительно изоэлектрической линии вниз (депрессия) — это причина для более детального обследования пациента, так как наличие такого изменения позволяет заподозрить ишемию сердечной мышцы.

    Следует помнить, что анализ одного этого сегмента изолированно от общей картины электрокардиограммы недостаточно информативен. Корректное заключение возможно только после комплексного детального анализа записи во всех отведениях.

    Сегментом на кардиограмме называется участок кривой, располагающийся между соседними зубцами. Сегмент ST располагается между отрицательным зубцом S и зубцом T.

    Сегмент ST — это фрагмент кривой электрокардиограммы, который отражает период, во время которого оба желудочка сердца полностью вовлечены в процесс возбуждения.

    Продолжительность сегмента ST на ЭКГ зависит от частоты сердечного ритма и изменяется вместе с ней (чем больше частота сердечных сокращений, тем меньше продолжительность этого участка на кардиограмме).

    Каждый из участков электрокардиографической кривой имеет свое диагностическое значение:

    Одинаковая форма и величина положительного зубца P и его наличие перед каждым комплексом QRS — это показатель нормального синусового ритма, источник возбуждения при котором локализуется в предсердно-синусовом узле. При патологическом ритме зубец P видоизменяется или отсутствует

    Определяются процессом возбуждения межжелудочковой перегородки (деполяризация межжелудочковой перегородки)

    Отражает возбуждение верхушки сердца и соседствующие с ней участки сердечной мышцы (деполяризация основной части миокарда желудочков) в отведениях v 4, 5, 6, а в отведениях v1 и v2 — отражает процесс возбуждения межжелудочковой перегородки

    Является отображением возбуждения прилегающих к предсердиям (базальных) отделов межжелудочковой перегородки (деполяризация основания сердца). На нормальной электрокардиограмме он отрицательный, его глубина и продолжительность возрастают при полной блокаде левой ножки пучка Гиса, а также передней ветви левой ножки пучка Гиса

    Является проявлением процессов реполяризации миокарда желудочков

    Непостоянный элемент электрокардиографической кривой, регистрирующийся после зубца T и появляющийся по причине кратковременной гипервозбудимости миокарда желудочков после их реполяризации

    Продолжительность данного интервала указывает на скорость проведения электрического импульса от миокарда предсердий с сердечной мышце желудочков сердца

    Отображает ход процесса распределения возбуждения по миокарду желудочков. Удлиняется при блокаде правой ножки пучка Гиса

    Отражает насыщаемость клеток миокарда кислородом. Изменения сегмента ST свидетельствуют о кислородном голодании (гипоксии, ишемии) миокарда

    Проведение электрических импульсов; увеличение длительности сегмента свидетельствует о нарушении проведения импульсов по предсердно-желудочковому пути

    Этот интервал отражает процесс возбуждения всех отделов желудочков сердца; его принято называть электрической систолой желудочков. Удлинение данного интервала свидетельствует о замедлении проведения импульса через предсердно-желудочковое соединение

    На нормальной кардиограмме в отведениях от конечностей сегмент ST имеет горизонтальное направление и располагается на изоэлектрической линии. Однако вариантом нормы признается и его положение несколько выше изоэлектрической линии (на полторы-две клеточки). Такая картина на электрокардиограмме нередко сочетается с увеличением амплитуды положительного зубца T.

    Наибольшее внимание этому сегменту при анализе электрокардиограммы уделяется при подозрении на ишемическую болезнь сердца и при диагностике этого заболевания, поскольку данный участок кривой является отражением дефицита кислорода в сердечной мышце. Таким образом, на данном отрезке отражается степень ишемии миокарда.

    Заключение о депрессии сегмента ST делается, когда он располагается ниже изоэлектрической линии.

    Опущение сегмента ST ниже изолинии (его депрессия) может быть зарегистрировано и на кардиограмме здорового человека, в этом случае положение кривой электрокардиограммы на участке S-T не опускается ниже чем на полмиллиметра изоэлектрической линии.

    При анализе электрокардиограммы необходимо учитывать, что видоизменение некоторых ее элементов может быть вызвано лекарственными препаратами, которые принимает пациент, а также отклонениями в электролитном составе крови.

    Смещение сегмента ST вниз относительно изоэлектрической линии — неспецифический признак. Данный электрокардиографический феномен наблюдается в различных отведениях при целом ряде состояний:

  • Субэндокардиальная или острая трансмуральная ишемия (при остром инфаркте миокарда).
  • Острая ишемия миокарда передней стенки левого желудочка. О ней может свидетельствовать и элевация ST в грудных отведениях.
  • Острая ишемия нижней стенки.
  • Результат воздействия лекарственных препаратов класса сердечных гликозидов.
  • Гипервентиляция легких (переизбыток кислорода в них).
  • Пониженное содержание калия в периферической крови (гипокалиемия) — в этом случае существует вероятность появления дополнительного зубца U.
  • Гипертрофические изменения левого желудочка, которые в ряде случаев могут трактоваться как признак его перегрузки.
  • Горизонтальное смещение данного сегмента вниз специфично для хронического течения недостаточности коронарного кровообращения с ишемией миокарда.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Беременность. В этот период может регистрироваться смещение сегмента ST ниже изоэлектрической линии на фоне тахикардии; степень депрессии в этих случаях не превышает 0,5 мм.
  • Изменение комплекса ST-T в виде его смещения вниз относительно изоэлектрической линии может быть вызвано и комплексом причин. Например, у пациента, имеющего гипертрофию миокарда (любого происхождения) и получающего терапию в виде сердечных гликозидов, существует вероятность возникновения острой субэндокардиальной ишемии.

    Выявление депрессии сегмента ST — причина тщательного анализа записи электрокардиограммы во всех отведениях для более точной диагностики локализации поражения.

    В типичных случаях ишемия (гипоксия) миокарда проявляется давящими болями, дискомфортом, жжением в области груди. Характерна иррадиация болевых ощущений в область спины и левой верхней конечности. Возможна и безболевая форма ишемии миокарда, проявляющаяся ощущениями дискомфорта в загрудинном пространстве, тахикардией, снижением или подъемом артериального давления, изжогой, одышкой.

    При дифференциальной диагностике ишемического поражения миокарда с ВСД учитываются особенности клинической картины: для вегетососудистой дистонии характерна депрессия ST у молодого пациента, чаще — женщины, на фоне повышения ЧСС, при отсутствии симптомов, типичных для стенокардии. В этом случае изменения на электрокардиограмме расцениваются как «неспецифические» или как «признаки повышенного влияния симпатической нервной системы».

    При преходящей ишемии постановке диагноза помогает холтеровское мониторирование (запись ЭКГ в течение суток). На холтере отображаются все эпизоды кислородного голодания сердечной мышцы больных, имевшие место на протяжении суток.

    Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо воздействие непосредственно на причину возникновения гипоксии, которая определяется при помощи специальных методов обследования. Причины возможны следующие:

  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • несбалансированный рацион, содержащий чрезмерное количество холестерина;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • наличие вредных привычек;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерные физические нагрузки при неподготовленности организма;
  • метаболические нарушения в организме, приводящие к ожирению;
  • сахарный диабет.
  • При лечении ишемии миокарда применяются комплексные терапевтические схемы, состоящие из следующих препаратов, описанных в таблице:

    Ацетилсалициловая кислота, Тромбо АСС, Кардиомагнил

    Препятствуют агрегации форменных элементов крови, улучшают ее реологические свойства

    Нитроглицерин, Нитросорбид, Нитроспрей, Нитроминт, Изокет

    Расширяют сосуды коронарного бассейна и улучшают кровоснабжение миокарда

    Метопролол, Атенолол, Пропранолол

    Нормализуют артериальное давление и сердечный ритм

    Снижают уровень холестерина в крови с целью профилактики атеросклеротического поражения сосудов

    При недостаточной эффективности консервативной терапии применяются хирургические методы лечения:

  • стентирование коронарных артерий и (или) их ветвей;
  • аортокоронарное шунтирование.
  • При лечении вегетососудистой дистонии основная роль принадлежит нормализации возбудимости нервной системы. Нормализовать метаболизм нервной ткани способна аминокислота Глицин. Благотворное влияние данного вещества на нервную ткань способствует снижению астено-невротического компонента.

    Целесообразно и применение ноотропных препаратов с дополнительным седативным эффектом.

    В случае наличия при вегетососудистой дистонии явлений тахикардии или тахиаритмии показано применение Корвалдина, Корвалола, препаратов калия.

    Для эффективного лечения вегетососудистой дистонии необходимо соблюдение охранительного режима: отказ от вредных привычек, сбалансированный рацион, борьба с гиподинамией, исключение стрессов. Высокую эффективность, особенно в составе комплексной терапии, показывают, массаж, физио- и иглорефлексотерапия.

    neurofob.com

    Депрессия – это болезнь

    Болезнь депрессия – также называемая клинической депрессией – это серьезное заболевание, при котором депрессивные чувства становятся хроническими и, по существу, начинают жить своей собственной жизнью. Если вы страдаете от депрессии, вы уже не можете контролировать свои чувства и настроение. Если вы чувствуете себя подавленно по любому поводу, практически постоянно, в течение нескольких недель или даже месяцев, это значит, что вы больны депрессией. Депрессивное состояние вашего разума длится день за днем и воздействует на все ваши проявления:

    В самых серьезных случаях депрессия может представлять угрозу для жизни, потому что человек рискует полностью выключиться из бытия, полностью потерять аппетит и даже чувство жажды. Кроме того, самочувствие человека может быть таким плохим, что он начинает думать о самоубийстве.

    Таким образом, очень важно, чтобы страдающие от депрессии люди получали надлежащее лечение. И помогая такому лечению, вы можете спасти чью-либо жизнь. Если же вы считаете, что сами страдаете от депрессии, то вы реально можете спасти свою жизнь, своевременно обратившись к врачу и начав необходимое лечение.

    Различное течение болезни

    Различные виды депрессии имеют различное течение:

  • Единичные депрессивные эпизоды
  • Периодически возникающие депрессии
  • Хроническая депрессия
  • Биполярная депрессия (маниакально-депрессивное заболевание)
  • Единичные депрессивные эпизоды – это тип депрессии, которая проходит и, в большинстве случаев, больше никогда не повторяется.

    Периодически возникающие депрессии – это возвращающиеся депрессивные состояния. При таком течении заболевания депрессия возвращается вновь после периода хорошего самочувствия. В некоторых случаях приступы депрессии могут следовать непосредственно один за другим, без всяких периодов улучшения самочувствия.

    В крайне редких случаях состояние депрессии длится так долго, что переходит в хроническую стадию. При биполярном заболевании депрессивное и маниакальное состояния периодически сменяют друг друга. Вы существуете между этими двумя полюсами, раскачиваясь, как на качелях от одного к другому. Именно поэтому данный тип болезни и называется биполярным («между двух полюсов»). А обычная депрессия по аналогии может называться однополярной, то есть такой, которая фокусируется только вокруг одного состояния, одного «полюса».

    Необходимо разбираться в отличиях разных степеней депрессии. Вы можете прочитать об этом в данном разделе.

    Мягкая (или матовая) депрессия

    Несмотря на свое название, мягкая депрессия болезненна. Симптомы заболевания этой степени таковы:

  • Вы, как правило, чувствуете себя грустным, и вам не хватает энергии на ту рутинную работу, которую вы обычно выполняете. Вы можете приложить усилия и собраться, но не надолго.
  • Те вещи, которые обычно были вам интересны, теперь сильно вас не привлекают.
  • Вы явно сильно устаете, и даже хороший сон ночью вам не помогает. Вы начинаете неправильно объяснять себе эту усталость и считать, что вы заболели какой-то физической болезнью.
  • У вас могут быть неявные, так называемые диффузные физиологические симптомы болезни. Это означает, что вы можете ощущать боль «и там и тут», чувствовать головокружение, тяжесть в груди и т.п.
  • Если в течение длительного времени вы ощущаете непонятное телесное недомогание, то это может быть следствием мягкой депрессии. В этом случае вам необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом (GP).

    Симптомы умеренной депрессии подобны симптомам мягкой депрессии, но они более сильные и проявляются практически постоянно. Вы в состоянии взять себя в руки всего лишь на очень короткий промежуток времени. Вам грустно, вы чувствуете недостаток энергии, и вы не очень интересуетесь окружающими вас людьми. Ваши мысли все время крутятся вокруг собственной низкой самооценки и чувства вины, причем, даже в том случае, когда ваша семья, друзья и другие люди не могут взять в толк, почему вас гложет чувство вины.

    Вас также мало радуют люди и мысли, которые раньше были для вас источником радости. Вы мало интересуетесь жизнью вашей семьи и своей работой. Вам трудно сконцентрироваться на чем-либо так, как это было раньше, и вы не в состоянии читать книги или газеты, а также смотреть телевизор или фильмы.

    Требующие решения небольшие обыденные проблемы кажутся для вас непреодолимыми. Вам даже может быть трудно решить, что же купить на сегодняшний ужин. Вам не хочется ходить в гости или принимать у себя гостей, вам хочется только одного — самому сидеть дома.

    Если у вас умеренная депрессия, то обычно ваше настроение резко изменяется в течение суток. Это означает, что утром вы можете чувствовать себя несчастным, а к вечеру ваше самочувствие вдруг улучшается..

    Вы не очень хорошо спите и после сна не чувствуете себя отдохнувшим. Вполне вероятно, что вам легко заснуть, но через несколько часов вы просыпаетесь и заснуть уже больше не можете. Многие люди считают лежание без сна в ранние утренние часы настоящим мучением. В эти часы вы абсолютно один, наедине со своими грустными мыслями.

    Обычно умеренная депрессия сопровождается снижением аппетита. Для вас нет ничего необычного в том, чтобы потерять 5-10% вашего нормального веса. Но при этом вы теряете еще и сексуальное влечение. Вы, может быть, и нуждаетесь в близости и прикосновениях, но сам факт отсутствия или недостатка сексуального влечения может, тем не менее, увеличить ваше чувство вины.

    В случае тяжелой депрессии у вас проявляются те же самые симптомы, что и при мягкой и умеренной депрессии. Но эти симптомы теперь более явно выражены, и часто при этом вы даже не можете взять себя в руки, чтобы чем-то заняться.

    Если вы страдаете от тяжелой депрессии, то испытываете уныние, типа «черное в черном», а не «серое в сером», как это бывает в случае умеренной депрессии. Некоторые люди, находясь в депрессии, много плачут, тогда как другие не могут делать даже этого.

    Давно известно, что в изменениях человеческого настроения важную роль играют свет и светлые места – особенно это важно для жителей северного полушария.

    Также уже многие годы известно, что общее количество получаемого организмом света является определяющим фактором при появлении одного очень типичного вида депрессии. В 1980-х годах эта весьма отличающаяся от других форма депрессии получила название «зимняя депрессия». В Великобритании это заболевание получило название Сезонное Аффективное (Эмоциональное) Расстройство (SAD).

    Зимней депрессии подвержены в основном женщины (80%), и начинается она довольно в раннем возрасте. Чем ближе к северу вы живете, тем больше вы рискуете оказаться в состоянии зимней депрессии.

    Если у вас есть предрасположенность к зимней депрессии, то уже в осенние месяцы вы можете ощущать некоторые из перечисленных ниже симптомов:

    • Вы чувствуете себя подавленным и пребываете в плохом настроении.
    • Вы быстрее устаете и чувствуете, что у вас меньше энергии, чем в летнее время.
    • Вам необходимо больше времени для сна.
    • У вас повышается аппетит, и вам хочется есть все больше углеводов (хлеба, макарон, риса, фруктов и т. д.) – и особенно сладостей.
    • Если в этот момент вы не принимаете никакого лечения (например, вы не осознаете, что конкретно с вами происходит), эти симптомы будут сопровождать вас вплоть до весны, то есть до того времени, когда постепенно начнет увеличиваться светлая часть суток. Это означает, что и умственно и социально в течение нескольких месяцев вы будете действовать ниже вашего оптимального уровня.

      Поэтому, если в течение примерно двух недель вы замечаете у себя какие-то их этих симптомов, то для вас очень важно обратиться к своему лечащему врачу.

      Врач, прежде всего, исключит другие возможные причины вашей усталости и прочих симптомов, а затем он начнет лечить вас необходимыми средствами. Методы лечения будут различными, в зависимости от того, страдаете ли вы от зимней депрессии или от «нормальной» депрессии. Поэтому очень важно поставить точный диагноз, определив ту форму депрессии, которой вы подверглись.

      Были попытки лечить зимнюю депрессию медикаментозными средствами, но в отличие от обычной депрессии, результаты этого лечения оказались неубедительными. Однако для лечения зимней депрессии существует иной очень эффективный метод: лечение светом.

      Лечение светом производится при помощи специальной лампы, испускающей яркий широкодиапазонный, белый свет. Сила света такой лампы должна быть не менее 2500 люкс. Чем большей мощностью обладает лампа, тем меньше времени вы должны проводить под её лучами. Если, например, вы покупаете лампу мощностью в 2500 люкс, то для получения оптимального эффекта вам надо сидеть напротив нее в течение двух часов. Если же сила света вашей лампы равна 5000 люкс, то вам надо провести под ее лучами всего лишь один час.

      Лечение на дому

      Итак, данное лечение проводится непосредственно у вас дома:

    • Вы должны сесть поудобнее на расстоянии примерно полуметра от лампы
    • Обычно вы должны находиться в лучах лампы от получаса до двух часов, в зависимости от мощности вашей лампы.
    • Данное лечение должно проводиться либо до 10 часов утра либо после 6 часов вечера.
    • Вы должны быть без темных очков в течение всего сеанса светолечения.
    • Вы можете читать, писать, говорить по телефону, вязать или заниматься любой другой деятельностью, в то время как вы сидите перед лампой. При этом вы должны примерно раз в минуту очень недолго смотреть на лампу.
    • Обычно такое лечение светом длится две недели. Если же в сезон осень/зима вы начинаете вновь чувствовать себя плохо, вы можете опять начать пользоваться лампой по той же методике.

      При лечении зимней депрессии искусственным светом вы не подвергаетесь никакому риску.

      Люди, страдающие от маниакально-депрессивной болезни, находятся одновременно во власти двух заболеваний: как мании, так и депрессии.

      Депрессия и мания часто чередуются, и в какой-то период вашей жизни у вас обязательно возникнет маниакальное либо гипоманиакальное состояние.

      Мания практически противоположна депрессии. Во время маниакальных периодов вы можете:

    • находиться в чрезмерно приподнятом настроении
    • быть полным энергии
    • быть повышено активным (гиперактивным)
    • не быть способным сосредоточится
    • недостаточно хорошо чувствовать обстоятельства
    • беспрерывно говорить
    • быть нереалистичным и переоценивать себя
    • выдавать различные идеи и многочисленные новые капризы или причуды
    • быть не в состоянии претворять свои планы в действие
    • быть расторможенным и безответственным, имея при этом повышенную самооценку
    • обладать повышенным сексуальным влечением и сокращенной потребностью в сне
    • не подумав, делать случайные вещи, поддаваться порывам, о которых вы будете сожалеть потом, когда маниакальное состояние пройдет
    • Гипомания – это состояние, характеризующееся умеренными маниакальными симптомами, и не переходящее в реальную манию. Если вы страдаете гиперманией, у вас постоянно наблюдается повышенное настроение и, кроме того, вы:

    • находитесь в состоянии повышенной активности и не чувствуете усталости
    • имеете повышенную потребность говорить или делать покупки
    • иметь повышенный интерес к сексу
    • не нуждаться в длительном сне
    • Вы можете казаться общительным, но при этом будете беспокойным, несдержанным и неспособным к сосредоточению.

      Послеродовая депрессия

      Во время беременности у женщины не проявляется никаких признаков возрастающей депрессии. Но именно в связи с беременностью очень многие женщины испытывают чувство опасности и эмоциональной нестабильности. В некоторых редких случаях отцы тоже могут испытывать такие же состояния, но либо непосредственно до, либо сразу после родов.

      От 20% до 40% всех женщин чувствуют себя эмоционально нестабильными после родов. Как только вы родили ребенка, ваше тело и психика должны приспосабливаться к абсолютно новой ситуации в вашей жизни. Вы можете стать очень ранимой и постоянно готовой расплакаться. Вы можете быть очень печальной и чувствовать себя несчастной, и, возможно, вам не хватает помощи и поддержки ваших близких. Часто такое состояние длится недолго, всего несколько дней. Однако примерно у одной из десяти женщин эти чувства могут перерасти в настоящую депрессию, которую уже надо будет лечить. Если вы находитесь в депрессии, вы чувствуете, что вам трудно ухаживать за новорожденным и устанавливать хорошие отношения мать/дитя. Данный факт может затем повлечь за собой возникновение угрызений совести, которые в свою очередь приведут к дальнейшему развитию депрессии. Поэтому очень важно быстро начать лечение послеродовой депрессии.

      Депрессия пожилого возраста

      Риск заболеть депрессией существует в любой момент вашей жизни. Но чем старше вы становитесь, тем все больше возрастает возможность пострадать от этой болезни. В старости депрессия протекает наиболее серьезно. Более того, депрессия людей пожилого возраста усиливается физическими недугами (например, гриппом или другими заболеваниями), а также социальными факторами, такими как мало событийная повседневная жизнь или большие потрясения, связанные с тяжелой утратой, госпитализацией, изменением места жительства или помещением в дом престарелых.

      В пожилом возрасте депрессия не обязательно сопровождается такими очевидными симптомами, как грусть и подавленное настроение. Вместо этого человек может быть усталым, беспокойным, раздражительным и испытывающим недостаток интереса к жизни. При этом вы можете ощущать свою болезнь именно как мучения от таких состояний, а не как конкретно депрессию.

      Пожилые люди, находящиеся в депрессии, часто жалуются на одни и те же проблемы. И повторяют это снова и снова. Эти жалобы могут касаться состояния их здоровья или таких вещей, которые другим людям кажутся абсолютно обычными. Это означает, что протекающую таким образом депрессию можно и не заметить, так как окружающим людям пожилой человек может казаться невротиком или истериком.

      Также как и у более молодых людей, депрессия пожилых людей сопровождается ухудшением памяти и концентрации внимания. Это означает, что у пожилых людей депрессия может быть ошибочно принята за старческое слабоумие, симптомом которого также является ухудшение памяти.

      Другие типы депрессии

      Есть такие формы депрессии, которые обладают особыми симптомами и проявляются лишь в особых ситуациях или в группах людей. Эти формы не всегда могут распознаваться, как депрессия, и чаще всего, они являются следствием совсем других заболеваний. В худшем случае это может означать то, что заболевший данной формой депрессии не будет её лечить. В таких случаях для лечащего врача тем более важно точно поставить диагноз и назначить правильное лечение.

      Далее перечислены особые формы такой специфической депрессии.

      Меланхолия является такой формой депрессии, при которой наиболее явно проявляются физические симптомы заболевания. В состоянии меланхолии у вас очень явно нарушается сон, и обычно по утрам вы очень рано просыпаетесь. Болезнью поражаются как ваши чувства, так и состояние вашей энергетики, и вы чувствуете себя очень плохо. У вас понижается аппетит, а также сексуальное влечение. Чаще всего при этом вы еще и сильно худеете.

      В некоторых случаях симптомы депрессии могут отличаться от обычных симптомов этой болезни. Такое состояние называют атипичной депрессией в том случае, если:

    • Вместо того чтобы ухудшиться, ваш аппетит увеличивается так сильно, что вы, напротив, начинаете постоянно есть и поэтому набирать в весе.
    • Вместо того, чтобы спать меньше, чем раньше, вы начинаете спать гораздо больше обычного для вас времени.
    • У вас устанавливается обратный ритм дня, при котором утром у вас хорошее настроение, а к вечеру оно портится.
    • Вы становитесь более раздражительным и, возможно, даже более агрессивным, вместо того, чтобы быть грустным и вялым (это относится преимущественно к мужчинам)
    • Ажитированная депрессия

      При ажитированной депрессии вы действительно находитесь в депрессии, но при этом вы не пассивны, и не чувствуете недостатка жизненных сил. Однако, некоторые из симптомов этого заболевания таковы:

    • Вы беспокойны, тревожны и не можете успокоиться.
    • Вы жалуетесь на невыносимость условий, но вам трудно конкретно сформулировать, в чем же ваша проблема.
    • Вам трудно сформулировать, что же вам на самом деле нужно.
    • В некоторых случаях вы беспрерывно двигаетесь. Ваши руки беспокойны, вы вздыхаете по поводу ваших проблем и все время повторяете одни и те же жалобы.
    • Некоторые виды депрессии не проявляются подавленным состоянием. Такие депрессии могут быть скрыты или даже замаскированы другими симптомами, такими как:

    • усталость
    • головная боль
    • боль в мышцах
    • боли в области желудка и нарушение пищеварения
    • Вы можете страдать от депрессии даже тогда, когда вы не чувствуете себя в депрессивном состоянии. Это называется «depressiomentissinedepressione», то есть «депрессия без ощущения депрессии». В этом случае в вас более всего проявляются усталость и нехватка жизненных сил.

      Если вы подвержены затяжной мягкой или умеренной депрессии, то ваше состояние может ухудшаться с течением болезни. Ухудшение же депрессии может ощущаться так, будто у вас началась новая депрессия, совместно с той, от которой вы уже страдаете. Такие случаи мы называем двойной депрессией.

      Многие верят, что существует особый вид мужской депрессии, которой особо подвержены мужчины среднего возраста. При этом человек может чувствовать себя опустошенным, перегоревшим, напряженным, раздраженным, разочарованным. Он может быть агрессивным (иногда даже очень агрессивным), беспокойным и злоупотреблять алкоголем.

      Данное состояние не является конкретно депрессией. Это очень длительная (иногда длиною в целую жизнь) грусть, печаль. При дистемии ваше «основное настроение» мало похоже на настроение большинства других людей, всё вокруг вам кажется утомительным, требующим усилий и часто даже безрадостным.

      Депрессия, сопровождающаяся физическим заболеванием

      Если вы страдаете от какой-то болезни и при этом заболеваете еще чем-то, то такое заболевание называется вторичным или сочетанным. Однако при этом речь идет не об ухудшении основного недуга, а о новом заболевании, проявившемся сверх того, которым вы страдали ранее.

      Каждое серьезное и продолжительное физическое заболевание, к сожалению, повышает риск развития депрессии. Для этого существует несколько причин.

      Понятно, что вы можете чувствовать себя несчастным, и у вас даже может развиться депрессия, если вы страдаете от сильных болей, и не можете действовать так, как вам бы хотелось. Также это касается тех случаев, когда человек болеет неизлечимой болезнью или становится инвалидом.

      Некоторые заболевания воздействуют на деятельность мозга и тем самым могут инициировать депрессию. Эти ситуация может возникнуть при таких заболеваниях, как тромбоз сосудов головного мозга, болезнь Паркинсона, слабоумие и рассеянный склероз. Если болезнь нарушила химический или гормональный баланс вашего организма, это также может явиться причиной депрессии или других физиологических заболеваний.

      Лечение, необходимое для выздоровления или для облегчения вашего физиологического заболевания, может в некоторых случаях явиться причиной депрессии или усилить её, а также ваше внутреннее беспокойство, и спровоцировать прочие физиологические недуги. Это касается некоторых видов медикаментозного лечения болезней сердца, а именно: лечения, так называемыми, бета-блокаторами.

      Боль и усталость – вот основные симптомы любого заболевания. Если бы вы опросили всех взрослых людей на планете, то узнали бы, что треть из них жалуется на испытываемые боли. А примерно 4% из них сказали бы, что страдают от серьезных болей, длящихся вот уже больше недели.

      Если вы находитесь в состоянии депрессии, то вы часто страдаете от боли. И эта боль периодически может являться самым очевидным симптомом вашей депрессии.

      Пациенты с хронической болью, к сожалению, подвергаются повышенному риску подвергнуться депрессии, невзирая на конкретные причины этих болей. Примерно у половины всех больных, страдающих от различных болей, проявляются симптомы депрессии, а примерно у трети из них депрессия выражена явно, и это состояние уже требует медицинского лечения.

      Хроническая боль очень сильно увеличивает опасность развития депрессии. Но научные исследования выявили и обратную связь: риск заболеть в будущем недугом, сопровождаемым хроническими болями, также сильно возрастает, если в данный момент вы находитесь в состоянии депрессии. Увы, но это правда. К счастью, сейчас вы имеете возможность самостоятельно помочь себе.

      Депрессия и состояние хронической боли имеют ряд общих черт.

      Антидепрессанты, хорошо помогающие при депрессии, также снимают некоторые виды боли, даже если при этом вы и не находитесь в состоянии депрессии.

      Тестирование показало, что больные раковыми заболеваниями подвержены огромному риску развития депрессии. В среднем у около 25% раковых больных в какой-то период их заболевания развивается депрессия.

      Недавние опросы показали, что очень важно сочетать лечение депрессии с лечением конкретного физического заболевания.

      Вы будете чувствовать себя вдвойне больным, если страдаете одновременно и от физического и от психологического недуга. И в этом случае вам потребуется больше времени на выздоровление. Если же у вас выявлено онкологическое заболевание, то депрессия, которую не лечат, может сильно сократить возможную продолжительность вашей жизни.

      Пациенты, страдающие сердечными приступами, подвержены серьезному риску заболеть депрессией. От 15% до 20% из них оказываются в подавленном состоянии сразу после сердечных приступов.

      Депрессия может удлинить и осложнить течение сердечной болезни. Поэтому для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями очень важно лечить также и депрессию, если они ею страдают. Лечение же депрессии такого вида помогает и быстрейшему выздоровлению пациентов, причем в дальнейшем они с большой вероятностью смогут, вообще, избежать сердечных недугов.

      Инсульт является одной из самых частых причин смерти в западном мире. Предупреждение и быстрое начало лечения после инсульта уже помогло многим людям пережить это заболевание. Но многие люди страдают также от умственных и физических последствий инсульта. Примерно у 35% из них в дальнейшем развивается депрессия.

      Если после инсульта у вас возникает психическое заболевание, то ваши шансы на реабилитацию сильно уменьшаются. И физически и социально вы будете действовать уже не так хорошо, как прежде. Послеинсультная депрессия, к сожалению, обычно является длительным заболеванием.

      Болезнь Паркинсона представляет собой заболевание мозга, которое, обычно, возникает в пожилом возрасте. Некоторые из его симптомов таковы:

    • дрожь тела, тремор
    • одеревенелые мышцы
    • сокращение способности говорить и двигаться
    • ментальные симптомы, в частности, депрессия и беспокойство
    • Некоторые исследования показывают, что у около 70% пациентов с болезнью Паркинсона, к сожалению, развивается депрессивное состояние. Симптомы болезни Паркинсона могут напоминать симптомы депрессии. Более того, очень важно знать, что оба заболевания могут проявляться у человека одновременно.

      Рассеянный склероз относится к неврологическим заболеваниям, обострения которого постепенно приводят человека к инвалидности и слабоумию. Первые симптомы заболевания нередко наблюдаются в возрасте от 20 до 40 лет.

      Достоверно известно, что от 25% до 50% людей из числа больных склерозом могут в будущем заболеть депрессией. И примерно столько же больных могут быть подвержены приподнятому настроению и быть неоправданно возбужденными.

      Слабоумие является одной из тех болезней, которые воздействуют на вашу память, речь и сноровку, но не на ваше сознание. Ваш разум все еще бодрствует, хотя вы и больны деменцией. Более 5% человечества в возрасте после 65,5 лет болеет тяжелым слабоумием. А 15% страдают мягкой формой этого заболевания. Деменция часто развивается постепенно и самый общий её случай – это болезнь Альцгеймера.

      Симптомы болезни Альцгеймера таковы:

    • плохая память
    • афазия – затруднения речи либо затруднение понимания речи и трудности в подборе слов
    • апраксия – нарушение двигательной функции, например, человеку трудно завязать шнурки на ботинках
    • агнозия – нарушения процессов узнавания предметов и людей
    • трудности с планированием событий и их структурированием
    • трудности с абстрактным мышлением
    • Слабоумие часто является причиной пассивного поведения, плохого настроения и изменения личности. Особенно в ранней стадии заболевания его можно перепутать с депрессией, а примерно у 12% людей, страдающих слабоумием, со временем развивается и депрессия. С другой стороны, некоторые больные депрессией люди так заторможены и пассивны, что очень напоминают слабоумных. Такое состояние называется истерической псевдодеменцией или ложным слабоумием. Но это заболевание поддается лечению.

      sites.google.com

      Что такое депрессия — основные признаки, симптомы и рекомендации по лечению

      Добрый день, друзья. С вами Дмитрий Шапошников!

      Сегодня поговорим о депрессии. Трудно найти человека, который в той или иной степени не сталкивался с этой формой человеческой хандры. Человек либо сам страдает от депрессии, либо пытается поддержать близкого человека.

      Меня тоже не обошел стороной этот недуг. И здесь я хочу поделиться с вами рабочей методикой, позволившей мне выйти победителем из этой нелегкой битвы.

      Депрессия — как «изнанка успеха»: никому не видна, её не найдешь в Instagram. Но тем не менее, она существует. И, по оценкам медиков, достаточно широко распространена.

      Прочитав статью, вы сможете распознать недуг, и предпринять конкретные шаги по его лечению.

      1. Что такое депрессия – полное описание, история и причины возникновения болезни

      Наука даёт депрессии следующее определение:

      Депрессия — это психическое расстройство, сопровождающееся комплексом характерных признаков: пониженным настроением, неспособностью переживать радость, нарушением мышления, снижением двигательной активности.

      Пребывающий в депрессивном состоянии человек склонен к негативным суждениям, имеет пессимистический взгляд на реальность, теряет интерес к жизни и работе, страдает от низкой самооценки, теряет аппетит.

      Иногда страдающие от тяжелой и длительной депрессии начинают употреблять алкоголь или психотропные препараты, чтобы заглушить явные проявления болезни.

      В настоящее время депрессия – наиболее часто встречающееся психическое заболевание.

      Таким недугом, как депрессия, страдает 1 из 10 человек в возрасте от 30 лет. Около 70% больных – женщины.

      С возрастом риск возникновения депрессии повышается, однако опасность развития заболевания у подростков тоже довольно велика.

      Современная медицина успешно лечит это состояние. О том, как лечить депрессию, будет подробно рассказано ниже.

      Для начала следует уяснить, что депрессия – именно болезнь, а не просто затянувшийся период хандры или спада настроения.

      Главная опасность – в психосоматических и биохимических последствиях болезни, которые не проходят сами собой, а требуют серьезной профессиональной терапии.

      Ошибочно считать, что депрессия – болезнь нашего времени. Патология была известна ещё в глубокой древности – её описывали античные и средневековые целители, в частности – Гиппократ, определявший заболевание как крайнее проявление меланхолии.

      Для лечения затянувшейся депрессии знаменитый врачеватель применял настойку опия, очистительные клизмы, бальнеотерапию (лечение минеральными водами), здоровый сон.

      Причины недуга часто носят комбинированный характер: расстройство возникает в результате сочетания сразу нескольких внешних или внутренних факторов.

    • тяжелые психологические травмы – утрата близкого человека, потеря работы или социального статуса;
    • чрезмерная нагрузка на мозг в результате длительного стресса;
    • психологическое и физическое перенапряжение;
    • эндогенные (внутренние) факторы;
    • сезонные (климатические) факторы – у многих людей психологические расстройства возникают в результате недостатка солнечного света в осенне-зимний период;
    • злоупотребление некоторыми видами лекарств – ятрогенная депрессия;
    • злоупотребление алкоголем;
    • соматические причины: нередко депрессия сопровождает другие серьёзные недуги – атеросклероз, болезнь Альцгеймера, травмы головы.
    • Иногда депрессивные состояния развиваются без выраженной причины: учёные считают, что в таких ситуациях определяющую роль играют нарушения нейрохимических процессов в головном мозге.

      2. Признаки и симптомы депрессии – что важно знать

      Проявления депрессии чрезвычайно многообразны и затрагивают весь организм. Именно сочетание различных симптомов позволяет врачам диагностировать полноценное психологическое расстройство и назначать соответствующее лечение.

      Физиологические признаки депрессии часто носят индивидуальный характер. Например, некоторые пациенты в период обострения полностью теряют аппетит, другие могут страдать от переедания. У части больных возникает бессонница, тогда как другие страдают от сонливости в ночное и дневное время.

      Разделим симптоматику болезни на группы и систематизируем ее признаки :

      1) К эмоциональным проявлениям депрессии относятся:

    • тоска (хандра), угнетенное настроение, отчаяние;
    • тревожное состояние, паника, ожидание катастрофы;
    • раздражительность;
    • низкая самооценка, недовольство собой, чувство вины;
    • невозможность получать удовольствие от занятий, которые раньше были приятными;
    • полная утрата эмоциональной чувствительности (на прогрессирующих этапах);
    • снижение интереса к жизни;
    • тревога о близких, ощущение беспомощности.

    2) Физиологические проявления депрессии:

  • нарушения сна;
  • снижение или повышение аппетита;
  • пищеварительные расстройства (запоры или диарея);
  • снижение либидо, импотенция у мужчин, аноргазмия у женщин;
  • повышенная утомляемость, низкая работоспособность, слабость при физических нагрузках;
  • боли психосоматического характера в области сердца, желудка, в конечностях.
  • 3) Изменяется поведение человека, возникают такие проявления как:

  • пассивность (больного почти невозможно вовлечь в какую-либо активную деятельность);
  • утрата контактности – человек склонен к уединению, утрачивает интерес к общению;
  • отказ от удовольствий и развлечений;
  • постоянная прокрастинация – откладывание и замещение важных дел второстепенными или ненужными;
  • снижение двигательной активности (больной предпочитает сидячее или лежачее положение);
  • употребление алкоголя или психотропных лекарств.
  • 4) И последняя группа симптомов – когнитивные расстройства:

  • невозможность сосредоточиться;
  • потеря внимания и способности концентрироваться;
  • трудности в принятии решений;
  • утрата ясности мышления – почти все суждения имеют негативную окраску;
  • мысли о самоубийстве (при затяжных депрессиях).
  • Если болезнь не лечить, симптоматика усиливаются. Возможны суицидальные попытки: такие реакции особенно характерны для подростков.

    Иногда мыслительные нарушения столь сильны, что их можно принять за признаки деменции (слабоумия). Болезнь сопровождается повышенным вниманием к собственным переживаниям: иногда пациент убеждён, что болен каким-либо соматическим или психическим недугом.

    Для постановки врачебного диагноза необходимо, чтобы перечисленные выше признаки в комплексе или по отдельности сохранялись свыше 2 недель.

    Для наглядности представим симптомы дупрессии в виде таблицы:

    hiterbober.ru

    Это интересно:

    • Болезнь боязни работы Болезнь Гюнтера (врожденная эритропоэтическая порфирия) – редкое наследственное заболевание, при котором происходят нарушение пигментного обмена и накопление в тканях азотсодержащего пигмента (порфирина). При данном заболевании на поздних стадиях внешность пациентов обезображивается. Болезнь Гюнтера встречается у 1 человека на 1 000 000 […]
    • Стресс дистресс это Стресс — обязательный компонент жизни,— отмечал Селье. Стресс может не только понизить, но и повысить устойчивость организма к негативным факторам. Для разведения этих полярных функций стресса Г. Селье предложил различать собственно стресс, как необходимый организму механизм преодоления неблагоприятных внешних воздействий, и дистресс, как […]
    • Может ли от невроза болеть голова Головная боль от жары Отправляясь в отпуск в жаркие страны или оставаясь летом в городах с раскаленным воздухом, большое количество людей жалуется на внезапные и продолжительные головные боли. К сожалению, не во всех местах есть возможность быстро вызвать доктора, и с этой проблемой приходится справляться самостоятельно. Если ситуация не очень […]
    • Невроз при всд Мексидол при неврозах и ВСД Вегетососудистая дистония является сложным и довольно спорным заболеванием. Это связано с тем, что ВСД включает в себя большое количество симптомов, свидетельствующих о патологиях различных систем организма человека. Диагностировать вегетососудистую дистонию довольно затруднительно, так же, как и излечить. Пациенту, […]
    • Сильный стресс как справиться Что нужно женщине для того, чтобы снять стресс в домашних условиях Борьба со стрессом – одно из направлений в решении актуальных проблем женщины. Со стрессами женщин активно учат бороться психологи, социологи, фармацевты и многие другие специалисты, в задачи которых входит оказание услуг по обеспечению здоровой активности социума. Чаще всего […]
    • Можно ли аутизм определить во время беременности Можно ли распознать аутизм во время беременности Можно ли распознать ребенка-аутиста еще в утробе матери? Пока распознать аутизм в утробе невозможно: еще неизвестны четкие причины заболевания. Есть версии, что заболевание: генной природы, вызвано мутацией, воздействием каких-либо веществ, психологическим отношением родителей к плоду. Если наука […]
    • Нейромедиаторы при депрессии Нейромедиаторы: дофамин, норадреналин, серотонин Людям с биполярным расстройством и депрессией часто говорят, что у них неправильная «химия мозга». Пора разобраться, что это такое. Нашим настроением, эмоциями, способностями управляют нейромедиаторы. Основные из них — адреналин, дофамин и серотонин. Если у вас биполярное […]
    • Шизофрения у подростка 16 лет Шизофрения у подростков: причины, диагностика, лечение Консультанты клиники "IsraClinic" будут рады ответить на любые вопросы по данной теме. Шизофрения у подростков, причины Признаки шизофрении у подростков Виды шизофрении у подростков Шизофрения у подростков, диагностика Шизофрения у подростков, лечение Паранойя – это состояние постоянной […]