Стресс причина головокружения

Головокружение — причины, симптомы и лечение головокружения

Головокружение (Вертиго) – ощущение непроизвольного движения собственного тела в пространстве или движение окружающих предметов относительно своего тела.

Чувство головокружения сопровождается ощущением неустойчивости, потерей равновесия, а иногда может даже казаться, что пол уходит из-под ног.

Головокружение, как правило, является безвредным чувством и случается почти у всех, но если оно повторяется регулярно, особенно если его можно охарактеризовать как сильное головокружение, тогда необходимо обратиться к врачу, т.к. это может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.

Чаще всего, головокружение возникает при резкой смене положения тела, травмах головы, воздействия на организм отравляющих (алкоголь, курение, наркотические средства) веществ, стрессе и др.

В мировом сообществе головокружение больше знакомо под другим наименованием – Вертиго.

Вертиго — МКБ-10: H81, R42; МКБ-9: 780.4; MeSH: D014717

Вертиго врачи классифицируют следующим образом:

Центральное головокружение – появляется из-за нарушений и/или заболевания головного мозга. Это могут быть травмы, кровоизлияния, опухоли.

Периферическое головокружение – возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Системное головокружение — возникает из-за сбоя в работе одной из систем, которые отвечают за ориентацию в пространстве: зрительная, вестибулярная или мышечная. Этот вид требует тщательной диагностики и комплексного лечения.

Несистемное (физиологическое) головокружение — может быть вызвано нейрогенными причинами (стресс, депрессия, переутомление) или же из-за нехватки глюкозы (при низкоуглеводных диетах, голодании).

Конечно, иногда причина намного проще, чем может показаться, например: человек слишком быстро встал с постели на ноги, или же его укачало на лодке, аттракционе и т.д. В этом случае причиной является несоответствие зрительных образов и физических ощущений. Такой приступ проходит самостоятельно.

Помочь разобраться какая именно болезнь вызвала вертиго, могут дополнительные симптомы и различные лабораторные методы исследования.

Симптомы головокружения

Признаками головокружения могут быть следующие симптомы:

— иллюзия движения (верчения), особенно при вставании или поворачивании головы;

— двоение в глазах;

— тяжесть в голове;

— потемнение в глазах;

— звон в ушах, снижение слуха, выделения из ушей.

Кроме того, при некоторых заболеваниях, головокружение может сопровождаться:

— дискомфортом, боли и ограниченностью движений в шейном отделе позвоночника (при остеохондрозе);

— нарушением речи, мышечной чувствительности и координации в пространстве (при инсульте);

— сильные головокружения в определенных положениях тела с сильной головной болью с односторонней глухотой (при опухолях головного мозга);

— сильные головокружения с тошнотой, депрессией и перепадами настроения, вплоть до потери сознания (при месячных, климаксе, беременности в 1м триместре).

Причины головокружения

Головокружение свидетельствует о рассогласовании информации, поступающей к центральному мозгу от трех наших физиологических систем, которые отвечают за ориентацию в окружающем пространстве: вестибулярной, зрительной и осязательной. В связи с этим, причин головокружения может быть очень много. Рассмотрим же некоторые из них:

— употребление алкоголя, курение, наркотических средств;

— тяжелые отравления продуктами питания;

— прием некоторых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков или лекарственных препаратов от повышенного давления;

— укачивание (в автомобилях, самолетах, кораблях и других средствах передвижения, а также на аттракционах);

— некоторые диеты, голодовка;

— травма головы или позвоночника;

— эмоциональные истощения, стрессы, страх, депрессия и другие психологические расстройства;

— опухоль головного мозга;

— воздействие на организм неблагоприятных факторов окружающей среды: повышенная или пониженная температура, высокая влажность (солнечный и тепловой удары, переохлаждение и др.);

— Сидячая работа. При сидячей работе, особенно если сидение не очень комфортное, большая нагрузка идет на позвоночник и шейный отдел, в последствии чего, если не вставать длительное время, нарушается кровообращение головного мозга, и как следствие, когда человек встает, проявляется легкое головокружение;

— Инсульт. Головокружение при инсульте сопровождается нарушением речи, координации в пространстве, тошнотой, иногда рвотой, слабостью в руках и ногах, и возможно потерей сознания;

— Отит. При отите головокружение сопровождается снижением слуха, шумом и/или звоном в ушах.

— Вестибулярный неврит. В этом случае характерно усиление головокружения при вставании и повороте головы. Болезнь начинается резко, через 2-3 дня больной чувствует себя лучше. Но еще некоторое время сохраняется иллюзия движения после ускорений (подъема в лифте, торможения автомобиля).

— Шейный остеохондроз. Головокружение при шейном остеохондрозе усиливается при движении головы, особенно усиливается при резких ее поворотах и подъемах. У больных иногда наблюдается неустойчивость походки и дезориентация в пространстве. Все это сопровождается болью и ограниченностью движений в шейном отделе позвоночника.

— Перилимфатическая фистула. Характеризуется головокружением, шумом в ушах и внезапной односторонней глухотой. Также больные страдают от тошноты и рвоты.

— Преходящее нарушение мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки);

— Агорафобия. Головокружение возникает из-за боязни открытого пространства, особенно с большим количеством людей. При этом, у человека может закружиться голова только от самой мысли, что нужно выйти из дома.

Диагностика головокружения

Если Вас часто проявляется чувство головокружения, Вам необходимо обратиться к неврологу или терапевту, который в зависимости от выясненной причины, направит Вас к соответствующему специалисту, например — оториноларингологу, эндокринологу.

Невролог в основном назначает пройти вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты), а также постурографию — исследование взаимодействия зрительной, вестибулярной и мышечной систем при обеспечении равновесия.

Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут понадобиться тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия.

Чтобы узнать состояние кровеносных сосудов назначаются компьютерная томография или ультразвуковое исследование.

Лечение головокружения

Первая помощь при головокружении

Если у человека возникло сильное головокружение, первым что нужно сделать – успокоиться, не паниковать.

При сильном головокружении, нужно присесть и сфокусировать свой взгляд на каком-либо предмете, а также стараться не закрывать глаза. Если чувство головокружения не проходит, при этом начали проявляться болезненные ощущения (онемение рук или ног, нарушением речи, сильная боль в животе или груди) срочно вызывайте врача, а до его приезда найдите место, где можно прилечь. При этом, старайтесь не двигаться и не вертеть головой.

Если при сильном головокружении человек находится дома, освободите его от обтягивающей одежды и обеспечьте приток свежего воздуха. Затем уложите больного в постель, причем, таким образом, чтобы его голова, шея и плечи лежали на подушке. Это положение предотвращает перегибы позвоночных артерий, что не желательно при головокружении. Так же необходимо исключить повороты головой.

Чтобы избавиться от головокружения и снять ему сопутствующий стресс, ко лбу можно приложить холодное полотенце, предварительно смоченное легким раствором уксуса, или же выпить 8-10 капель 0,1% раствора «Атропина».

Если успокоиться не получается, можно принять транквилизаторы: «Андаксин» — по 0,2 г, «Седуксен» — по 5 мг.

Для того чтобы эффективно провести лечение, требуется поставить точный диагноз, поэтому, лечение в каждом конкретном случае назначает только лечащий врач!

Лекарства от головокружения

Для лечения системного головокружения используют лекарства в зависимости от симптомов, сопутствующих вертиго, но в основном это:

— антигистаминные препараты: «Меклозин», «Прометазин», «Пипольфен», «Димедрол»;

— транквилизаторы, для снятия тревожности: «Диазепам», «Лоразепам»;

— седативные препараты: «Андаксин», «Седуксен»;

— против тошноты и мучительной рвоты: «Церукал», «Метоклопрамид».

При продолжительном приступе головокружения проводится дегидратация («Эуфиллин» 2,4% 10,0 мл внутривенно, «Маннитол» 15% 200 мл), внутривенно вводится «Диазепам» 1,0 мл.

Этиологическая терапия возможна лишь при ограниченном круге заболеваний (бактериальный лабиринтит, стволовый инсульт, височная эпилепсия, базилярная мигрень, холестеатома и другие опухоли, вовлекающие вестибулярный анализатор).

Народные средства от головокружения

Лечение головокружения народными средствами часто не уступает, а иногда даже и преобладает над традиционными лекарственными средствами, ведь побочных эффектов у них минимум, в отличии от медикаментов. Но и здесь стоит оговориться, что даже прием средств народной медицины необходимо осуществлять после консультации с лечащим врачом.

Рассмотрим народные средства от головокружения:

Морковь и свекла. На голодный желудок нужно принимать соки моркови и свеклы.

Петрушка. 1 ч. л. перемолотых семян петрушки залить 200 мл воды. Средство оставить настаиваться на 6-8 часов. Употреблять небольшими порциями в течение дня.

Клевер. 1 ст. л. соцветия клевера залить 200 мл кипятка. Средство пить после обеда и ужина.

Гранат. Гранат отлично поднимает уровень гемоглобина, тем самым, улучшая кровообращение, и как следствие – убирает, или минимизирует проявления головокружения.

Липа, мята и мелисса. 1 ст. л. сбора из соцветия липы, мяты и мелиссы залить 200 мл кипятка. Средство помогает успокоить частые головокружения. Пить после обеда и ужина.

Морская капуста. Как профилактическое средство от головокружения, а также при частых его проявлениях отлично подходит порошок морской капусты (продается в аптеках), который насытит организм микроэлементами, отвечающими за нормальную работу вестибулярного аппарата – йод, фосфор и др. Также морскую капусту можно приобрести в продуктовых магазинах.

Чай из имбиря. Кроме того, от головокружения народные целители рекомендуют принимать чай из имбиря.

Само по себе головокружение не опасно для жизни, но оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому в том случае, если подобные приступы и головная боль начались резко и сопровождаются нарушениями речи, слабостью и онемением конечностей, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Профилактика головокружения

Чтобы избавиться от частых приступов головокружения, необходимо следовать следующим рекомендациям специалистов:

— отказаться от алкоголя и курения;

— исключить из рациона питания поваренную соль;

— снизить до минимума ежедневное потребление кофеина;

— ежедневно делать зарядку, особенно если у Вас сидячая работа;

— употреблять продукты питания, обогащенные витаминами;

— работать в меру, а отдых лучше проводить на природе, особенно возле водоемов;

— не делать резких движений головой и шеей;

— если Вы часто путешествуете, и при этом Вас укачивает в транспорте, можно принять специальные средства от укачивания;

— если есть возможность, приобретите ортопедический матрас с анатомическим эффектом, т.к. во время сна, тело на нем полностью расслабляется, а отдых происходит гораздо лучше. Стоит также отметить, что сон на таких матрасах предотвращает перегибание и ущемления кровеносных сосудов.

К какому врачу обратиться при головокружении?

Обсудить головокружение на форуме

Теги: признаки головокружения, головокружение симптомы, головокружение причины, головокружение лечение, частое головокружение, легкое головокружение, сильное головокружение, лекарства от головокружения, головокружение при остеохондрозе, первая помощь при головокружении, лечение головокружения, головокружение тошнота слабость.

medicina.dobro-est.com

Причины и лечение шума в ушах и головокружения

Шум в ушах и головокружения беспокоят многих людей. В зависимости от причины назначается лечение. Неприятные симптомы, особенно если они возникают достаточно часто, требуют незамедлительного обращения к врачу. Это обусловлено тем, что их появление часто спровоцировано серьезными нарушениями в работе отдельных систем или органов.

Почему возникают головокружение и шум в ушах

Шум может появляться без видимых причин как в одном, так и в обоих ушах. Он носит различный характер и бывает резкий, приглушенный, постоянный, периодический, пульсирующий, шипящий или звенящий.

Выявить причины его появления только по сопутствующим симптомам невозможно, и требуется проведение комплексной диагностики. Чаще всего он сопровождается головокружением, которое перерастает в головную боль различной интенсивности и продолжительности.

Причинами появления симптомов могут стать следующие заболевания:

  • Гипертония. Характеризуется повышением нормального давления. При резком повышении АД и проявляются неприятные симптомы. Также может наблюдаться тошнота, сопровождающаяся рвотой.
  • Атеросклероз. Диагностируется достаточно часто у пациентов в возрасте от 50 лет. Развивается заболевания на фоне формирования бляшек на стенках сосудов. Они провоцируют сужение их просвета и нарушение кровообращения. Шум в ушах постоянный, что становится причиной раздражительности и беспокойства.
  • Остеохондроз. Патология отличается наличием необратимых процессов в организме, когда происходит разрешение хрящевой ткани. Звон в ушах и головокружения возникают в случаях, когда патологический процесс затрагивает шейные позвонки. Когда головной мозг перестает получать необходимые вещества и кислород в достаточном количестве отмечается снижение качества зрения, слабость в качестве дополнительных признаков.
  • Неврологические заболевания. В данном случае основным признаком является только звон, появляющийся в одном или сразу в обоих ушах. Головокружение проявляется не всегда и относится к дополнительным признакам.
  • Нарушение кровообращения. Одним из распространенных заболеваний является вегето-сосудистая дистония. Патология отличается ярко выраженными симптомами, например головокружение, шум в ушах, тошнота, потеря координации, слабость. Для улучшения состояния требуется продолжительное лечение, исключение вредных привычек и факторов, которые провоцируют появление симптомов.
  • Болезнь Меньера. Патологический процесс развивается в области внутреннего уха. Симптомы появляются на фоне увеличения объема жидкости, которая необходима пространственной ориентации человека. К сопутствующим симптомам относятся тошнота, головная боль, резкое изменение АД, шум в ушах.
  • Тугоухость. Звон слышится как в одном, так и в обоих ушах.
  • Мигрени. Истинная природа их возникновения учеными до конца не выяснена. Сопутствующими симптомами являются светобоязнь, повышенная реакция на шум, сильные головные боли, тошнота.
  • Беременность. Шум и головокружения спровоцированы изменением кровообращения в организме, стрессом. После рождения ребенка они исчезают. Но при их постоянном появлении следует поставить в известность своего врача.
  • Побочные эффекты лекарственных средств. Признаки могут являться побочными действиями препаратов различных групп.
  • Травмы головы. Неприятные симптомы могут возникать и при незначительных травмах головы, которые не сопровождаются обширными повреждениями. В зависимости от степени тяжести повреждения отмечаются головные боли, появляются тошнота, рвота.
  • Головокружение и шум в ушах также часто возникают на фоне инфекционных заболеваний, когда патологический процесс затрагивает дыхательные пути или органы слуха. Среди них выделяют различной формы отита. Отсутствие терапии может привести к развитию менингита и других опасных последствий.

    При появлении жалоб у пациента на неприятные симптомы врач назначает тщательную диагностику, так как установить причину их возникновения по внешним признакам невозможно. Самыми информативными методами исследования являются:

  • Изучение анамнеза. Позволяет установить наличие ранее перенесенных травм.
  • МРТ головного мозга. Проводится с целью выявления и анализа новообразований, нарушений структуры мозговых оболочек.
  • Томография.
  • Аудиограмма. Назначается для установления остроты слуха и скорости передачи полученной информации.
  • Лабораторные исследования крови и мочи. Позволяют выявить наличие воспалительного процесса.
  • На основе всех полученных результатов анализов специалист определяет причину появления симптомов, степень развития заболевания и метод лечения.

    Терапия осуществляется в зависимости от того, что стало причиной проявления неприятных симптомов. Для этого могут быть использованы как лекарственные препараты, так и оперативное вмешательство. Зачастую купировать неприятные симптомы можно с помощью специальных препаратов. Они назначаются при ВСД, мигренях.

    Следует помнить, что самолечение приводит к тяжелым последствиям и все препараты должны быть назначены врачом в зависимости от причины появления признаков. Также специалист рассчитывает продолжительность курса терапии и дозировку каждого препарата на основе многих показателей.

    Для восстановления кровообращения в головном мозге и насыщения его глюкозой могут быть выписаны:

  • «Танакан». Препарат выпускается в виде раствора или таблеток. Помогает снять симптомы, возникающие на фоне травм, гипертонии. Принимать следует с осторожностью, так как возможны побочные эффекты. Минимальный курс терапии составляет от 3 месяцев.
  • «Трентал». Показаны при отосклерозе, травмах головы, заболеваниях периферического кровообращения.
  • «Вазобрал». Отличается комбинированным действием. Препарат оказывает воздействие на рецепторы нервной системы. Назначается для улучшения кровообращения и улучшение процесса обмена веществ.
  • При прохождении курса терапии пациентам также следует отказаться от больших физических нагрузок, вредных привычек. Специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни и правильно питаться. В рацион следует ввести овощи и фрукты. Для восстановления и поддержания иммунитета необходимо принимать витаминные комплексы. В качестве дополнительной терапии для снятия головокружения можно использовать дыхательную гимнастику, лимонный чай.

    Головокружения и шум в ушах, причины и лечение которых тесно взаимосвязаны, возникают у многих людей. Звон может иметь различную интенсивность и характер. При регулярном появлении признаков и возникновения сопутствующих симптомов нужно обратиться к врачу для установления факторов, способствующих их развитию.

    bolitgolova.net

    Под головокружением, врачи-специалисты подразумевают однозначный патологический симптом, связанный с изменением восприятия ориентирования в пространстве: у человека появляется субъективное ощущение кругового движения с нарушением ориентации тела в пространстве. Данное состояние может вызывать целым рядом причин.

    Головокружение при любых обстоятельствах является сугубо индивидуальным ощущением, которое разнится в зависимости от психологического восприятия его конкретным человеком. Обычно, люди жалуются на ощущение падения, вращения, переворачивания, как тела, так и окружающих предметов. Согласно последним медицинским данным, это второй по распространённости симптом после спинной и головной боли, с которым пациенты обращаются к врачам. Каждый четвертый человек, пришедший на приём к врачу, обозначает наличие у себя данного симптома, при этом у пожилой группы 4 из 5 пациентов страдают от этого патогенного состояния.

    К базовым симптомам головокружения можно отнести субъективное ощущение неустойчивости и дезориентации в пространстве, сопровождающееся ложным вращательным движением тела или окружающей обстановки. Довольно часто, данное состояние сопровождается шумом в ушах или односторонней глухотой, потемнением в глазах, чувством тревоги, общей слабостью, предчувствием потери сознания. Неприятные ощущения усиливаются при попытке начать движение, резких поворотах головы.

    Системный механизм головокружения основывается на дисбалансе сенсорной информации, поступающей в мозг от базовых афферентных систем — вестибулярного аппарата, а также зрительного и проприоцеативного комплексов. При этом поступающая информация проходит корковую обработку и формирует неправильную обратную связь с эфферентным звеном.

    Современная медицина насчитывает до 80-ти болезней, у которых может проявляться вышеозначенная симптоматика — это разнообразные патологии неврологической, сердечно-сосудистой, психической, офтальмологической, эндокринологической, отоларингологической систем организма. Также, головокружение может быть физиологической природы и вызываться объективными или субъективными (индивидуальные особенности организма) факторами.

    Головокружение у здорового человека вызывает

  • Выброс адреналина. Гормон стресса повышает давление, сужает сосуды и таким образом производит временное нарушение доставки кислорода к мозгу, что влияет негативно на процесс обработки сигналов афферентных систем.
  • Быстрое нелинейное перемещение тела. При резких движениях с постоянной сменой их вектора в нескольких плоскостях, органы равновесия не успевают адаптироваться и правильно подавать нервные импульсы в мозг (типичный пример — катание на каруселях).
  • Нарушения фокусировки органов зрения. При концентрации взгляда на неподвижной точке продолжительный период времени и последующей смене данного состояния на динамическое, возникает ощущение вращения окружающей обстановки.
  • Препубертатный период. У активных в этом периоде времени подростков, сосуды и головной мозг всё еще находятся в стадии роста, при этом резкие повороты, наклоны, вращательные движения могут неправильно интерпретироваться нервной системой.
  • Плохое питание. При недостатке глюкозы в организме очень часто возникают головокружения, а современный ритм жизни городского жителя зачастую не позволяет правильно питаться, в результате чего данного моносахарида постоянного не хватает.
  • Наиболее частые патогенные причины

  • Сердечно-сосудистые заболевания. Инсульты, ишемии, тромбозы вен, ревмокардиты, проблемы с периферическими артериями и иные проблемы могут вызывать сильные головокружения с потерей сознания.
  • Отоларингологические болезни. Чаще всего, головокружение вызывается в данном случае болезнью Меньера, а также вестибулярным невритом. Симптом часто сопровождается нарушением слуха.
  • Неврологические проблемы. Базилярная мигрень и доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение диагностируются почти у трети всех обратившихся пациентов. Внезапные кратковременные приступы сопровождаются непроизвольным движением глаз. Немного реже, встречаются психогенные головокружения.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника — симптоматика схожа с классическими неврологическими проблемами, но обычно продолжается дольше и в более «смазанном виде», эффективно устраняется опытным вертебрологом.
  • Опухоли головного мозга. В онкологической практике врачи отмечают появление симптоматики головокружения вместе с головной болью, нарушением трофики периферийных систем и повышением ВЧД.
  • Приём ряда лекарственных средств, вызывающих побочные реакции в виде головокружения, в частности транквилизаторы, успокоительные, некоторые антисептики и антибиотики.
  • Вредные привычки — частое курение, похмельный синдром.
  • Кружится голова. Лечение

    Специфического лечения головокружения не существует, поскольку данное состояние может являться симптомом более восьми десятков разных болезней или же физиологической особенностью. Терапия при вертиго направлена лишь на устранение симптоматики, в любом случае необходимо пройти комплексную диагностику, чтобы определить истинную причину проблемы.

    Чаше всего для купирования или профилактики возникновения очередного приступа, назначают циннаризин, скополамин, мотилиум, бетагистин или димедрол. Дозировка препаратов подбирается индивидуально и зависит от ряда факторов — текущего состояния организма, причины возникновения симптома, возврата и т.д.

    Уменьшают приступы головокружения в большинстве случаев, ограничение употребления кофе, шоколада, чая, алкоголя, табака, поваренной соли и жидкостей.

  • Заварите чайную ложку соцветия клевера в стакане воды, кипятите пять минут, процеживайте и пейте по столовой ложке пять раз в день на протяжении недели.
  • Периодически вдыхайте запах свежего среза луковицы.
  • Четыре столовые ложки соцветия боярышника залейте литром кипятка, дайте настояться 15 минут. Процедите настой и пейте по стакану три раза в день на протяжении семи дней.
  • Перед едой съедайте одну чайную ложку перемеленной ламинарии (желательно в порошкообразном виде), запивая таким же количеством воды.
  • Любую процедуру симптоматического лечения необходимо согласовывать с врачом-специалистом. До окончательного определения диагноза и соответственно причины симптома, это будет терапевт, позже — узкие специалисты.

    Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

    Необходимо как можно быстрее обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту в том случае, если головокружение сопровождается резким повышением температуры, рвотой, головной болью вместе со слабостью в ногах и руках, при потерях сознания, а также не проходящем на протяжении более часа, вертиго. Также, стоит обратить внимание на симптом без дополнительных патогенных факторов, гипертоникам и больным сахарным диабетом.

    Головокружение. Причины, симптомы и лечение

    От чего кружится голова

    Появились тошнота, головокружение и слабость. Из-за чего? Что делать?

    По данному набору симптомов довольно проблематично однозначно диагностировать истинную причину патологического состояния. У вас может быть отравление, остеохондроз шейного отдела, лабиринтит, неврит вестибулярного типа, травма головы/позвоночного отдела, патологии глазных мышц, перилимфатическая фистула, опухоль, заболевания сердечно-сосудистой системы, климакс, анемия, беременность, повышенное/пониженное артериальное давление и т.д. Обратитесь к терапевту, он попытается сделать дифференциальную диагностику после осмотра и более подробного описания субъективных ощущений, направит на сдачу анализов, после чего выпишет направление к узкому специалисту.

    Легкое головокружение при беременности. Это нормально?

    Чаще всего это норма для первого триметра беременности, в редких случаях — второго, при длительном непрекращающемся токсикозе. В других ситуациях обязательно сообщите своему врачу о проявлении симптома, возможно, он назначит дополнительную диагностику.

    У меня второй день сонливость, головокружение и головная боль. Как избавиться?

    Данные симптомы могут быть связаны с неврологической проблемой или регулярным нарушением режима дня/систематическим неправильным питанием. Попробуйте изменить рацион питания, нормализовать свои суточные ритмы бодрствования/сна, избегайте стрессов, как следует отдохните. Если симптоматика не исчезнет в течение недели — обращайтесь к терапевту или неврологу.

    Постоянный шум в ушах и головокружение при нормальном давлении. Как лечить?

    Если симптоматика дополняется тошнотой и слабостью, то возможно, что вы беременны. В том случае, если вышеозначенные дополнительные симптомы отсутствуют — это признак наличия определенной хронической проблемы, например, синдрома Меньера или сдавливания позвоночной артерии. Если у вас будут диагностированы вышеозначенные патологии, самостоятельной вылечить их не получиться, поэтому обращайтесь к неврологу или отоневрологу.

    www.doctorfm.ru

    Головокружение – причины, диагностика и лечение

    Головокружение – один из самых распространенных симптомов, и составляет примерно 5% от всех жалоб врачам различных специальностей. Доля больных увеличивается с возрастом, и у людей старше 65 лет составляет примерно 50%.

    1. Причины головокружения

    Головокружение могут вызывать очень разные причины. У молодых людей, чаще всего, это слишком большая доза алкоголя или внезапное изменение положения тела. В старшем возрасте эта проблема может иметь гораздо более серьезные основания. Вот почему пожилые люди не должны пренебрегать таким симптомом, особенно, если он сопровождается еще и другими. В таких ситуациях не стоит медлить, а посетить специалиста.

    Причины можно разделить на такие группы:

    • неврологические;
    • отоларингологические (ЛОР);
    • сердечно-сосудистые;
    • метаболические;
    • психогенные (психические, психологические или эмоциональные);

    Неврологические и отоларингологические причины

    К ним относятся головокружение, вызванные повреждением вестибулярного аппарата во внутреннем ухе, нервных волокон, проводящих сигнал от него к мозгу, вестибулярных ядер в стволе мозга или других структур нервной системы, ответственных за поддержание равновесия.

    Важным моментом является то, что только одностороннее повреждение дает симптом головокружения, а при повреждении обеих сторон этого не происходят.

    Неврологические и отоларингологические причины, которые тесно связаны между собой, можно поделить на периферические и центральные, исходя из расположения «виновных» органов.

    Причины, связанные с периферической нервной системой:

    1. Травмы внутреннего уха, например, перелом пирамиды височной кости, образование перилимфатического свища, сотрясение мозга.
    2. Воспаление внутреннего уха и вестибулярного аппарата – этот недуг может быть результатом осложнений после гриппа. Головокружение, тошнота и рвота сохраняться в течение нескольких дней. Лечение проводится обычно антибиотиками и стероидами. Бывает, что человека потом направляют на специальную реабилитацию, где его учат держать равновесие.
    3. Вестибулярный неврит – воспаление вестибулярной части вестибулокохлеарного нерва, чаще всего вызванное вирусом, реже, аутоиммунными или сосудистыми заболеваниями. Симптомы нарастают в течение нескольких часов и включают системное головокружение с тошнотой, рвотой и нарушением равновесия. Через 2-3 недели, симптомы стихают.
    4. Опухоли во внутреннем ухе.
    5. Ишемия внутреннего уха – снижение кровоснабжения, приводящее к временному нарушению его работы или повреждению тканей.
    6. Болезнь Меньера – происходит накопление жидкости во внутреннем ухе, в результате чего раздражается вестибулярный аппарат, и возникают неожиданные приступы головокружения, тошноты и нистагмы (непроизвольные движения глаз). Эти симптомы сопровождаются ощущением полноты в ухе, звоном в ушах и потерей слуха. Симптомы длятся от нескольких минут до нескольких дней, усиливаются при движении головы и уменьшается с закрытыми глазами. В период между приступами может сохраняться в течение звон в ушах. В ходе болезни происходит повреждение слуха. Болезнь Меньера лечат мочегонными, антигистаминными и стероидными препаратами. Иногда не получается обойтись без операции.
    7. Отосклероз – разрастание кости в среднем ухе, которое может затронуть и внутреннее. Головокружение при этом наблюдается не всегда, но возможны кратковременные приступы, возникающие чаще при движении головой.
    8. Морская болезнь.

    Причины, связанные с центральной нервной системой:

  • Инсульт ствола мозга и мозжечка.
  • Опухоли, вестибулярные шванномы (доброкачественные образования).
  • Рассеянный склероз, демиелинизация (повреждение миелиновой оболочки), когда она затрагивает преддверно-улитковый нерв.
  • Мигрень.
  • Эпилепсия.
  • Вертебро-базилярная недостаточность – нарушение кровоснабжения мозга, которое затрагивает и вестибулярный аппарат.
  • Воспаление мозговых оболочек и головного мозга.

  • Головокружение может возникнуть также при ряде многих других заболеваний.

    Сердечно-сосудистые и метаболические причины

    Среди сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний и расстройства, которые могут вызывать головокружение, можно отметить:

  • рефлекторные обмороки (при изменении положения тела, кашле, эмоциональных перепадах);
  • нарушения сознания, связанные с сердечной аритмией, пороками сердца, кардиомиопатией;
  • гиповолемия (уменьшение крови в организме), вызванная потерей крови, обезвоживанием или анемией;
  • нарушения регуляции артериального давления;
  • диабет;
  • почечная недостаточность;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • менопаузы;
  • гипервентиляция – слишком интенсивное дыхание
  • невротические расстройства – нарушения психики.
  • Стоит также упомянуть о, так называемом, предобморочном состоянии. Оно сопровождается головокружением, потемнением в глазах, слабостью в ногах, звоном в ушах, сужением поля зрения, бледностью, тошнотой, потливостью, но человек находится в сознании. Оно происходит в связи с появлением ортостатической гипотензии – внезапного снижение артериального давления, особенно при резком изменении положения телам (переходе из лежачего положения в сидячее или стоячее). Это состояние обычно длится недолго, давление быстро выравнивается, с учетом нового положения тела. Тем не менее, в некоторых людей, особенно в пожилом возрасте, головокружения при предобморочном состоянии могут быть очень тяжелыми и сохраняться в течение нескольких минут. Такое состояние также может быть следствием изменений в сердечно-сосудистой системе, вызванных атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, аритмией (нарушение сердечного ритма). Независимо от причины, результатом является слишком маленький церебральный поток крови, что приводит к несистемным головокружениям и предобморочному состоянию, или даже потере сознания.

    Не менее важной, и, кроме того очень распространенной, особенно в пожилом возрасте, причиной обморока является анемия. Пониженное количество гемоглобина в эритроцитах вызывает недостаточное снабжение клеток кислородом. Хотя основным симптомом анемии является усталость, но из-за недостаточного количества кислорода, подаваемого в мозг, может также возникнуть головокружение или предобморочное состояние.

    Наиболее распространенными являются невротические расстройства, которые связаны, прежде всего, с работой окружающих и вездесущих внешних факторов: стресса, страх потерять сознание, удушья, симптомов нарушений ритма сердца, таких как сердцебиение, неврологических расстройств в виде покалывания, слабости рук, рта или носа. Очень редко могут присоединиться чувство ложного движения. Симптомы обычно возникают на протяжении дня. Обычно сопровождаются быстрым и глубоким дыханием (гипервентиляция), что дополнительно увеличивает атаку.

    2. Неврологические симптомы, сопутствующие головокружению

    Системное головокружение

    Когда причина кроется в вестибулярном аппарате или связующих нервах между ним и головным мозгом, то такое головокружение называют системным или вестибулярным. Оно обычно проявляется в виде периодических приступов – является пароксизмальным.

    Часто к симптомам присоединяется чувство тревоги. Человек может чувствовать себя нормально, и вдруг внезапно начаться головокружение, которое длится от нескольких секунд до нескольких часов, а в некоторых случаях исчезает через не одну неделю. Движения головой явно усиливают симптомы, а закрытие глаза их ослабевают.

    Несистемное головокружение

    Соответственно, когда головокружение вызвано проблемами с центральной нервной системой (головной и спинной мозг), оно определяется, как несистемное. У людей, страдающих от этой проблемы, наблюдается трудно определяемое визуально чувство неуверенности, нестабильности осанки или походки. У них появляется чувство неустойчивости, движения земли под ногами и ухудшенной ориентации в пространстве. Эти симптомы, как правило, развиваются медленно. Их продолжительность сильно варьируется, от нескольких секунд до нескольких месяцев или лет. Характерным является еще появление офтальмологических симптомов, таких как (слепой участок в поле зрения), двоение в глазах, нечеткость зрения, нистагм, иногда пропадание зрения на одном глазу. Указанные симптомы могут сопровождаться головной болью. Некоторые головокружения могут сопровождаться парезами (частичным параличом) черепно-мозговых нервов, атаксией (нарушение движений), дизартрия (нарушение речи и / или ее понимания), другие комбинации неврологических заболеваний таких, как. Синдром Горнера (понижение верхнего века, сужение зрачка, коллапс глазного яблока).

    3. Когда точно пора к врачу

    Помощь специалиста нужна обязательно, если наблюдаются:

  • повторяющиеся и сильные головокружения, в сочетании с головной болью;
  • потеря сознания;
  • мышечная слабость в ногах или онемение и покалывание в конечностях;
  • трудности при ходьбе, в разговоре или затуманенность зрении;
  • боль в груди, сопровождающаяся головокружением;
  • аритмия (нерегулярное сердцебиение, слишком медленное или быстрое);
  • перед этим была травма головы;
  • высокая температура (свыше 38,5 С);
  • ригидность затылочных мышц (постоянное их напряжение);
  • периодические нарушения слуха или зрения.
  • 4. Диагностика головокружения

    Во время опроса, при жалобах пациента на головокружение, врачу наиболее важно узнать:

  • симптомы появляются внезапно или хронически;
  • что этому способствует, например, изменение положения тела;
  • продолжительность симптомов и ощущения при этом (кружения, нарастание и т.п.);
  • Предрасполагающие факторы: ушные инфекции, гипертония, болезни сердца, сердечно-сосудистые, заболевания, глаз, крови, принимаемые препараты;
  • Наличие сопутствующих симптомов, таких как потеря слуха, нарушение зрения, речи, глотания, признаки повреждения черепно-мозговых нервов, паралич конечностей.
  • Не всегда бывает так, что специалист (врач-отоларинголог, офтальмолог или невропатолог) может сразу поставить диагноз. Иногда, в дополнение к подробному опросу, в котором учитывают даже жилищные условия и место работы, необходимо провести еще и дополнительные исследования.

    Исследования, для выявления причин головокружения

  • Провокационная проба – используется для определения, является ли виной периферические органы (вестибулярный аппарат и нервы) и с какой стороны. Они могут быть сделаны с использованием метода Дикса-Холлпайка. Пациенту, сидячему на кушетке, наклоняют голову в сторону, а затем еще и резко опрокидывают ее назад, переведя его в лежачее положение так, чтобы голова начала свисать на 30°. При этом наблюдают за проявлением нистагм и спрашивают о головокружении. Или же в таком лежачем положении вестибулярный аппарат раздражают с помощью теплого воздуха, чтобы вызвать нистагм. Для лучшей оценки пациенту надевают очки Френцеля, в которых стоят увеличительные стекла и лучше видно колебания глаз.
  • Аудиометрические тест – это проверка слуха. Во время испытания, пациент остается в безэховой камере с одетыми наушниками, в которых воспроизводятся звуки различных частот. Когда он смог услышать, то нажимает на кнопку.
  • ЭНГ и ВНГ, т.е. электро- и видеонистагмография – изучение нистагм (непроизвольных глазных движений), с помощью электродов, прикрепленных к вискам пациента, или специальных очков с датчиками движения.
  • Другие исследования, используемые для выявления причин головокружения, включают в себя компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, рентген височных костей и шейного отдела позвоночника. Также может быть назначено ЭКГ, доплерометрия (определения скорости кровотока в определенном месте) или метод вызванных потенциалов (проверка электрической реакции мозга на внешние раздражители).

    5. Лечение головокружения

    Лечение головокружения базируется, прежде всего, на поиске причины. Часть его направлена на то, чтобы устранить само чувство головокружения и симптомы со стороны других органов, в т.ч. ощущение тревоги.

    Медицинские средства для лечения головокружения:

  • нейролептики: хлорпромазин, промазин, тиэтилперазин, прометазин;
  • антигистаминные препараты: дименгидринат, клемастин;
  • препараты, действующие на сосудистую систему: бетагистин, циннаризин, флунаризин, польфилин, ницерголин;
  • ноотропные (действующие на мозг) препараты, например, пирацетам.
  • Распространенным препаратом в лечении головокружения является бетагистин. Показанием для его применения является болезнь Меньера, которая характеризуется следующими симптомами: головокружение (тошнота, рвота), прогрессирующая потеря слуха, шум в ушах.

    Механизм действия бетагистина известен лишь частично. В биохимических исследованиях установлено, что в ЦНС бетагистин оказывает слабое стимулирующее действие на рецептор формы H1 и сильное тормозящее действие на рецептор Н3. Это две из трех форм рецепторов гитамина – вещества, вырабатываемое в организме, которое играет важную роль в функционировании центральной нервной системы. Препарат следует использовать с осторожностью в больных с бронхиальной астмой, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Препарат не рекомендуется для детей младше 18 лет из-за недостатка данных о безопасности и эффективности в этой группе пациентов.

    Среди распространенных побочных эффектов тошнота и расстройства пищеварения, головные боли (случаи головной боли у пациентов, получавших плацебо, были настолько же распространены, как и у принимавших бетагистин). В некоторых ациентов наблюдается возникновение легких желудочно-кишечных проблем, например, рвоты, болей и вздутия живота, газов. Эти симптомы обычно уменьшаются, при приеме с едой или уменьшении дозы. Также возможны аллергические реакции – отек, сыпь, зуд, крапивница и анафилаксия.

    Еще один часто назначаемый препарат – пирацетам. Он относится к ноотропным средствам, действующим на центральную нервную систему. Под их влиянием когнитивные процессы улучшаются, тем самым улучшая восприятие, память, концентрацию внимания и осознания. Препарат не оказывает успокаивающего и умственно стимулирующего действия.

    Пирацетам увеличивает поток крови через сосуды в мозг, воздействуя на эритроциты, тромбоциты и сосудистую стенку: увеличивает эластичность эритроцитов, уменьшает образование тромбоцитов и снижает вероятность спазмов сосудов головного мозга. Препарат вводят внутривенно или внутримышечно.

    Во время применения препарата могут появиться побочные эффекты. К ним относятся расстройства нервной системы, такие как атаксия (нарушения координации движений), нарушение равновесия, обострение симптомов эпилепсии, сонливость, бессонница, ощущение усталости, головных болей; расстройств ЖКТ (рвота, диарея, боль в животе, боль в верхней части живота). Со стороны иммунной системы возможны, реакции гиперчувствительности: возбуждение, тревожность, спутанность сознания, отек Квинке, дерматит, зуд, крапивница. При наличии таких проблем стоит сообщить врачу.

    Вестибулярная реабилитация

    При поражении опрно-двигательного и вестибулярного аппарата, которые сопровождаются легким головокружением, эффективной может быть вестибулярная реабилитация. Это обучение поддержке равновесию, которое позволяет компенсировать головокружения. Его также назначают людям после нейрохирургических операций (неврэктомия, лабиринтэктомия) после черепно-мозговой травмы у больных с неврозами тревоги, болезни Меньера (когда приступы возникают реже, чем раз в месяц), повреждениях ЦНС и смешанных. Эта процедура не подходят людям, у которых головокружение и нарушение равновесия проявляются периодически в виде приступов.

    Хирургическая операция

    Хирургическое лечение применяют в некоторых случаях, когда известны определенные причины головокружения, например, опухоль или отосклероз. Также, операции назначают, когда нет достаточного улучшения после консервативного лечения при болезни Меньера – симптомы все равно продолжают наблюдаться. К такого типа операциям относятся:

  • пересечение вестибулярного нерва;
  • удаление отолитов («песчинок», раздражающих каналы), которые вызывают доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение;
  • удаление органов внутреннего уха (лабиринтэктомия), в случае глубокой потери слуха.
  • Психологическая поддержка

    Со стороны врачей, важным компонентом лечения является также психологическая поддержка и спокойное подробное разъяснением характера заболевания и симптомов. А в случае депрессии или невротических расстройств – добавление к терапии антидепрессантов или транквилизаторов, консультация с неврологом или психиатром.

    zdorovko.info

    Причины головокружений у мужчин

    Мужчины, в отличие от женщин, редко обращаются к врачу за помощью, считая такие симптомы, как головокружение, слабость или тошнота несерьезными и, как правило, ждут пока они пройдут самостоятельно. Но так ли безопасно это состояние? В чем кроются причины головокружения у мужчин? Когда это бывает опасно для человека и что делать, если они становятся частыми?

    Что может способствовать головокружению?

    Согласно статистике, от 6 до 20% мужчин, независимо от возраста, хоть иногда сталкиваются с головокружением. Причин подобного состояния существует множество: от злоупотребления спиртными напитками, перегрева или недосыпания до серьезных заболеваний сердца, сосудов, мозга или других органов. Поэтому если интоксикация алкоголем, медицинскими препаратами или другими веществами исключена, вы много отдыхаете и бываете на свежем воздухе, а это неприятное ощущение повторяется, то необходимо обратиться к врачу, который назначит дополнительное обследование и определит причину.

    Предлагаем вашему вниманию видео, в котором о проблеме рассказывает врач-невролог, заведующий неврологическим отделением Панфилов Евгений Игоревич:

    Вызвать головокружение, общую слабость организма и потемнение в глазах могут нарушения в питании. Очень часто оно возникает у тех, кто придерживается несбалансированных диет или полностью отказывается от пищи. В таком случае бывает достаточно наладить свой рацион, включив в него продукты богатые витаминами и питательными веществами.

    Если за возникновением головокружения у мужчины стоит усталость, недосыпание, то необходимо пересмотреть свой режим дня, обеспечив себе полноценный отдых, 8-часовой ночной сон, регулярные прогулки на улице, занятия спортом, гимнастику с утра и т. д.

    Причина такого расстройства может состоять в нарушении работы вестибулярного аппарата или поражении внутреннего уха из-за травмы, наличия вируса или инфекционного заболевания. В таком случае говорят о периферическом головокружении. Но существует еще и центральный тип, который связывают с заболеваниями или поражениями головного мозга. К таким причинам относят:

  • Черепно-мозговая травма.
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Рассеянный склероз.
  • Если вместе с головокружением, мужчина ощущает тошноту, слабость в мышцах, то это может говорить о поражении зрительного нерва (например, о его воспалении).

    Почему у мужчин может возникать головокружение?

    Определено, что причиной частых и сильных головокружений у мужчин может стать какое-либо заболевание или нарушение в работе организма. Такое состояние требует обязательного лечения. К основным причинам, спровоцировавшим чувство кружения головы, медики относят:

  • Воспаление внутреннего уха, когда пациент может отмечать ухудшение слуха, возникновение кровянистых выделений из ушей. При перилимфатической фистуле мужчина жалуется на тошноту, рвоту, шум в ушах и повышенную сонливость. При наличии таких симптомов, врач порекомендует детальное обследование, для того чтобы исключить новообразование в мозге.
  • Синдром Меньера, который может спровоцировать головокружение у подростка или пожилого человека. Опасность этого синдрома в том, что при нем возможно развитие неврита. Среди симптомов вестибулярного неврита – рвота и головокружение при вставании с кровати или резком движении головой.
  • Инсульт. К признакам инсульта, относят головокружение, рвоту, слабость и сонливость. Некоторое время возможна потеря ориентации в пространстве. Волнообразно возникает боль в голове. Раньше считалось, что инсульт поражает преимущественно пожилых мужчин, однако в последнее время болезнь стала «моложе» и может поразить даже молодых людей.
  • Защемление нерва в шейном позвонке, при котором у мужчины появляется сильное головокружение и боль в голове. Из-за скованности мышц шеи любое движение головы становится ограниченным.
  • Черепно-мозговая травма, в том числе сотрясение головного мозга тоже приводит к таким ощущениям.
  • Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение нередко тревожит мужчин. При этом, при повороте или наклоне головы нарушается координация в пространстве. Такому заболеванию больше подвержены пожилые мужчины после 50 лет, хотя оно возможно и у детей. К другим симптомам недуга относят: расплывчатость предметов при повороте, наклоне или запрокидывании головы, которое продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. В редких случаях бывает тошнота, рвота, шум в ушах, чувство усталости. Лечение такого состояния проводит невролог, для чего назначает специальные лекарства и гимнастику.
    • Остеохондроз. Заболеванию подвержены люди, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни. Также остеохондрозу могут предшествовать большие физические нагрузки, приводящие к травмированию шейных позвонков. Кроме головокружения, у больного нарушается артериальное давление, появляется сильная головная боль, которая вызывает рвоту. В сложных случаях возможна потеря памяти.
    • Мигрень вестибулярного аппарата. Кроме головокружения, длящегося от 1 минуты до нескольких часов, при этом заболевании у пациента возникает рвота и сильная головная боль.
    • Вегетососудистая дистония. Если причиной стала эта патология, то в замкнутом пространстве у человека кружится голова, мышцы сильно напрягаются, возникает шум в ушах, раздражительность, слабость, ощущение кома в горле, что в итоге приводит к тошноте и рвоте. Мужчины реже страдают вегетососудистой дистонией, чем женщины, но все же при появлении у них подобных симптомов, необходимо обратиться за врачебной помощью.
    • Дополнительные причины, вызывающие ощущение головокружения

      К возникновению неприятных симптомов, проявляющихся кружением головы у мужчин, относят также и такие факторы:

      1. Интоксикация организма. К этому приводит чрезмерное употребление всевозможных алкогольных напитков, следствием которого становится тошнота с утра и рвота. При отравлении медикаментами или ядовитыми веществами, человек жалуется на потемнение в глазах, появляется предобморочное состояние.
      2. Резкие перепады (повышение или понижение) артериального давления.
      3. Физическая или психоэмоциональная усталость, стресс и недосыпание часто становятся причиной подобного состояния. Медики доказали, что для мужчины стрессовое состояние является более опасным, чем для женщины, так как они предпочитают не выражать свои эмоции и пытаются справиться с душевными переживаниями самостоятельно, в том числе и при помощи курения или употребления спиртного.

      Головокружение может возникнуть внезапно и привести к потере равновесия и падению. Если приступ возник, когда вы находитесь дома как можно быстрее примите горизонтальное положение и закройте глаза. В таком состоянии вертиго пройдет быстрее. Если в этот момент вы оказались на улице, осмотритесь вокруг и найдите любую опору, чтобы предотвратить падение и получение травм.

      Специального лечения такого состояния не существует. Все медики убеждены, что лечения требует причина, которая привела к этому ощущению. После ее устранения, головокружение пройдет самостоятельно. В комплексную терапию часто включают «Нитроглицерин», поэтому некоторые пациенты, почувствовав легкое кружение головы, начинают сразу же его принимать. Но делать это часто категорически нельзя, так как препарат способен сужать сосуды, в результате чего нарушается питание головного мозга, что еще больше усугубит ситуацию.

      Слушаем рекомендации врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга:

      Постоянное кружение головы бывает обусловлено возрастными изменениями организма и лечится симптоматически. Поэтому мужчинам после 30 лет, рекомендуют периодически проверять состояние своих сосудов и при необходимости проходить курс лечения.

      Если причиной приступа стало нарушение вестибулярного аппарата, больному назначают препараты, которые действуют на уровне рецепторов или центра равновесия в мозге. В некоторых случаях положительное действие оказывают:

    • Седативные и антигистаминные лекарственные препараты («Прометазин» и «Меклозин»).
    • Транквилизаторы («Диазепам» или «Лоразепам»).
    • Хорошо себя зарекомендовали тепловые процедуры, комплексный массаж, физио- и мануальная терапия.
    • Если вместе с головокружением, пациент жалуется на тошноту и рвоту, ему показан прием «Метоклопрамида» или «Бетагистина».
    • При головной боли назначают «Эйфиллин» или «Маннитол».
    • В некоторых случаях справиться с неприятными симптомами помогают рациональное питание, прием поливитаминов и микроэлементов, здоровый сон, зарядка с утра, устранение вредных привычек и другая коррекция образа жизни. Для этого больному необходимо:

    • Соблюдать питьевой режим.
    • Отказаться от крепкого кофе или чая.
    • Избавиться от никотиновой или алкогольной зависимости.
    • Освоить дыхательную гимнастику.
    • Больше времени прогуливаться на свежем воздухе.
    • Избегать или свести к минимуму стрессовые ситуации и любые переутомления.
    • Эти простые правила очень эффективны для тех, кто страдает частыми головокружениями, но в любом случае нужно посетить врача для того, чтобы исключить возможность развития опасных заболеваний организма.

      Если у вас остались вопросы по теме статьи, не стесняйтесь и задавайте их в комментариях!

      golovnayabol.com

      Это интересно:

      • Как определить алкогольную зависимость у человека Деловые встречи, посиделки с друзьями, клубные вечеринки довольно часто сопровождаются распитием спиртных напитков. Если у мужчин или женщин наблюдается тяга к подобным продуктам, нужно бесплатно пройти тест на алкоголизм. Он содержит 18 простых вопросов, которые помогут понять, есть ли у человека зависимость и как определить стадию […]
      • 10 больница отделение неврозов КРАЕВАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА Общепсихиатрическое отделение №10 (мужское) КГБУЗ «Краевая клиническая психиатрическая больница» министерства здравоохранения Хабаровского края Отделение №10 оказывает психиатрическую и наркологическую помощь населению Индустриального района г. Хабаровска. Отделение №10 было образовано в […]
      • Великая депрессия великобритания Тесты: Великая депрессия и наступление тоталитаризма (Всемирная история, 9 класс) Великая депрессия и наступление тоталитаризма Что стало следствием преодоления странами Запада (США, Великобритания, Франция) мирового экономического кризиса 1929–1933 гг.? А общее огосударствление экономики и создание централизованной системы управления […]
      • Что означает аутизмом Что означает слово аутист Кто такой аутист - самые известные личности-аутисты Необычный и странный, одаренный ребенок или взрослый. Среди мальчиков, аутисты встречается в несколько раз чаще, чем среди девочек. Причин возникновения заболевания много, но все они так до конца не выявлены. Особенности отклонения в развитии можно заметить в первые 1–3 […]
      • Парню как выйти из депрессии Как помочь мужчине выйти из депрессии: 9 способов Обществом заведены такие понятия, что мужчинам не положено плакать. Постоянные стрессы на работе, ссоры с друзьями, разногласия в семейном кругу и прочие неурядицы способны вывести из колеи даже самого стойкого представителя сильной половины человечества. Причины появления депрессии у мужчин […]
      • Истории болезни маниакально-депрессивный психоз Биполярное аффективное расстройство. Маниакальная фаза ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ИВАНОВСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ» Кафедра психиатрии, психологии и наркологии Биполярное аффективное расстройство (маниакальная фаза) Куратор: студентка 5 курса 1 группы 1. Паспортные […]
      • Как приобрести анорексию Как купить квартиру без денег: 10 лучших идей Как купить квартиру без денег – 10 идей + 9 советов. Не многие могут позволить себе приобрести жилье в городе. Как купить квартиру без денег тем, кто не зарабатывает миллионы? Что нужно сделать для того, чтобы обзавестись собственной квартирой? Как купить квартиру без денег: 10 лучших идей Купить свой […]
      • Синдром дауна транслокационная форма Транслокационная форма синдрома Дауна Возможные исходы беременности при сегрегации продуктов сбалансированных носителей робертсоновской транслокации. «Обычная» трисомия включает в себя 95% всех случаев синдрома Дауна. Пример, но в 1% случаев она обусловлена мозаицизмом (это, несомненно, минимальное количество, так как определенное […]