Диета при аутизме отзывы

Диета для аутичных детей. Как нормализовать питание при аутизме?

Диета для аутичных детей фото Диета для аутичных детей обязательно должна быть максимально строгой. Многочисленные научные исследования подтверждают, что некоторые пищевые продукты негативно сказываются на умственном развитии детей с аутизмом, поскольку их кишечный тракт должным образом не расщепляет некоторые виды белков. Продукты белков, которые не до конца расщепились (то есть пептиды), и провоцируют аутистическое поведение у детей.

На чем основывается диета для аутичных детей? Рецепты и нормализация питания.

При лечении аутичных детей первоначально нужно исключить те продукты, в которых содержатся консерванты, искусственные красители, провоцирующие различные негативные реакции у многих «чувствительных» людей. Помимо прочего важно нормализовать прием сахара и различных искусственных подстастителей, являющихся причиной когнитивных функций, дисбаланса сна, нестабильности поведения и настроения, провоцирующих разрастание дрожжевых инфекций в организме.

диета для аутичных детей Кроме того при аутизме нужно снизить потребление обработанных углеводов, так как это может привести к резким колебаниям глюкозы в крови ребенка. Продукты, которые содержат протеин, наоборот, стабилизируют уровень глюкозы, поскольку не так стремительно стимулируют инсулин в организме. К числу источников протеина относятся:

  • яйца и орехи, мясо и семена, различные белковые смеси;
  • белковые порошки, которые готовятся на основе риса.
  • Для нормализации стула в правильное питание при аутизме должна входить клетчатка. Ее источниками являются:

  • овощи, цельные зерновые, семена, фрукты, орехи и прочее;
  • пищевые добавки, содержащие клетчатку;
  • различные препараты на основе трав.
  • При лечении детского аутизма каждый день нужно давать ребенку одну – две больших ложки семя подорожника, пищевой клетчатки либо молотого льняного семени. За счет увеличенного потребления воды уменьшаются запоры, улучшается пищеварение, предотвращается обезвоживание, которое может усилить побочные явления приема ряда медикаментов. Диета при аутизме должна включать продукты, свободные от антибиотиков, химических красителей и гормонов, что значительно снизит аллергенную и токсическую нагрузку на детский организм.

    Безглютеновая и безказеиновая диета при аутизме у детей.

    Некоторые врачи советуют при аутизме придерживаться специальной диеты, не включающей продукты, которые содержат казеин и глютен. Вводить ее нужно постепенно, внимательно следя и записывая реакцию ребенка. Это позволит уменьшить нехватку либо полное отсутствие в детском организме веществ, которые вызывают зависимость. Эксперты доказали, что белки глютена и казеина между собой похожи, их нужно устранить из питания аутичного ребенка как можно быстрее.

    Безглютеновая и безказеиновая диеты крайне полезны для детей с аутизмом. Когда из рациона аутичного ребенка исключить молочные продукты и продукты, содержащие пшеницы, уже спустя три месяца наблюдаются значительные улучшения. Главными преимуществами такого рациона питания можно назвать видоизменение взгляда ребенка, улучшающуюся речь и общительность. Помимо прочего ребенок начинает лучше спать, у него нормализуется стул. Может показаться, что не происходят никакие изменения, однако, если снова ввести эти белки в рацион, то ухудшения явно заметны.

    Лучше всего провести трехнедельную проверку опытным путем: изъять из меню все продукты с казеином и глютеном. Если такая диета будет помогать, то следует придерживаться ее и дальше, что позволит добиться улучшений в общем состоянии аутичного ребенка.

    womanjournal.org

    GAPS диета отзывы родителей детей-аутистов

    GAPS диета отзывы родителей детей аутистов

    Да, диета действительно для ряда людей выглядит довольно шокирующе.

    На самом ли деле такое перенасыщенное животными жирами питание способно залечить протекающий» кишечник и восстановить функции пищеварения в организме аутиста?

    Или же жирное мясо, рыба и обилие яиц могут дать еще большую нагрузку на и так ослабленные органы ЖКТ больного ребенка?

    Вот что говорят на этот счет люди, практиковавшие ГАПС-диету – родители аутистов

    На форумах, посвященных лечению аутизма, изредка появляются сообщения о том, что на GAPS у ребенка начались улучшения.

    Некоторые родители отмечают, что поведение стало более социальным, ребенок стал спокойнее, однако при этом остались проблемы со стулом и никуда не делись сильные кожные высыпания.

    Отмечается также, что ГАПС-диета может ускорить процессы отмирания, и у ребенка случится сильный кризис.

    Зато потом действительно налаживается поведение

    устанавливается контакт глаз

    Но при этом практически все, кто практиковал данный вид питания, отмечают – анализы на ней стали хуже, чем были, но нормализовался уровень витамина В12 и некоторых минералов.

    Также встречаются сообщения и о финансовой стороне вопроса, что немаловажно для родителей аутистов.

    Некоторые мамы высказывались, что на GAPS ребенка держать дешевле, чем на бгбк

    Все, кто писал об улучшениях на ГАПС, параллельно давали своим детям те или иные добавки, не в таких больших количествах, как рекомендует Биомед , но все же.

    И всегда на сообщения о пользе GAPS диеты находится ряд аргументов, доказывающих несостоятельность данной системы питания.

    Очень многие опытные родители аутистов говорят о том, что такая диета – уж точно не для их детей. Пищеварительная система ребенка, страдающего аутизмом , и так толком не работает: она лишена всех необходимых ферментов и ослаблена.

    Более того, тяжело воспринимает такое обилие в рационе животных жиров и печень аутиста. Предполагается, что этот орган будет самостоятельно производить глюкозу, но, увы, у многих аутистов, он не справляется.

    Доктор медицинских наук, профессор, действительный член Европейской и Российской академии естественных наук Иван Неумывакин о мясе и закислении организма

    Есть также сообщения о том, что GAPS – это просто бизнес.

    Уж очень все легко и просто получается у автора данной диеты: просто пить наваристые бульоны , есть побольше мяса, и аутизм пройдет.

    А куда девать тяжелые металлы, количество которых, кстати, будет день за днем увеличиваться, если есть столько рыбы, сколько рекомендует Наталья Тимерханова?

    А что с бактериями?

    Разве они не способны питаться мясом?

    Пожалуй, такая диета еще больше способствует их разрастанию.

    В ответ на то, что, благодаря диете ГАПС, Наталья восстановила собственного сына, ряд родителей резонно предположили, что наверняка она применяла в его лечении не только особое питание, но и различные биодобавки и терапии.

    По этой причине не стоит самостоятельно пытаться следовать за ее опытом, а тщательно во всем разобраться, чтобы не упустить драгоценное для аутиста время и не навредить ему еще больше.

    Также было мнение и о том, что диета GAPS рассчитана на тех людей, которые не хотят работать, прежде всего, над собой – изучать проблему глубоко, пытаться вводить дополнительные источники питательных веществ, индивидуально подбирать рацион для своего ребенка, а надеются на «волшебную пилюлю».

    А именно так и преподнесен данный вид питания: ешьте – все будет хорошо!

    Более того, на форумах родителей аутистов опубликовано множество сообщений возмущенных людей: нельзя рекомендовать такую диету как панацею.

    Это питание очень специфическое и, вполне естественно, что оно далеко не всем подходит.

    Нельзя использовать ГАПС для тех детей

    чей организм не способен в данный момент расщеплять жиры

    а также для тех, у кого нарушен пуриновый обмен (обмен мочевой кислоты, при его нарушении откладываются соли в суставах или формируется заболевание подагра)

    у кого предрасположенность к кетозу (закисление крови или накопление кетоновых тел, которые образуются в результате распада белка), что в отдельных случаях может довести ребенка до состояния комы

    Опытные родители аутистов не отвергают полностью принципы диеты GAPS, а советуют использовать их в отдельных случаях, когда это необходимо, например, после курса антивирусных препаратов или в процессе хелирования

    Также эту диету сравнивают с диетой SCD , точнее, с ее начальным этапом, когда разрешены практически только животные продукты.

    И те, кто пробовал на себе и своих детях низкоуглеводное питания отмечают, что именно начало его было самым тяжелым.

    Большое количество животной пищи при практически полном отсутствии углеводов очень сильно закисляет организм, значительно активизирует процессы гниения.

    Упоминалась на одном из форумах об аутизме и история о том, как одного из особых детей держали на ГАПС в течение всего лишь одного месяца, а затем долго «расхлебывали» последствия такого питания, чтобы вернуться к первоначальному состоянию.

    Таким образом, проанализировав наиболее популярные форумы родителей аутистов, можно сделать определенные выводы по диете GAPS

    Это – ни в коем случае не панацея, как бы этого не хотелось автору диеты

    ГАПС диета может очень сильно навредить организму аутиста

    Улучшения на ней также есть, но они, скорее, исключение из общей тенденции в силу индивидуальных особенностей ребенка

    Такое питание можно использовать как временную меру по обстоятельствам, тщательно взвесив все «за» и «против». А также проверив все противопоказания

    Этот рацион больше подходит тем детям, у которых есть проблемы с расщеплением углеводов, хроническим дисбактериозом и «протекающим» кишечником, но только после того, когда все более щадящие методы уже не смогли помочь в решении данных проблем

    И самый главный постулат – все очень индивидуально, всегда нужно смотреть на реакцию организма конкретного ребенка.

    А еще лучше – под присмотром опытного специалиста.

    Если вы решитесь восстанавливать своего особенного сына или свою особенную дочь по нашей программе , мы сможем подобрать для вас индивидуальный способ питания.

    Я прошла обучение по диете GAPS у практикующего сертифицированного специалиста из Канады, который обучался непосредственного у автора данной методики

    Вы можете получить онлайн по скайпу

    индивидуальную консультацию по диете ГАПС (1,5 — 2 часа)- 150 €

    комплекс консультаций (5 занятий по 1 часу) и обучение консультированию по ГАПС (по желанию) — 500 €

    *в стоимость входят авторские раздаточные материалы на русском языке, уникальные переводы с английского

    Что входит в консультации

    Вы получите пошаговую инструкцию и рекомендации

    добавки и пчелопродукты

    как очистить бытовое пространство от токсинов

    тесты и анализы для ГАПС диеты

    Также будет сформирован подробный письменный отчет по следующим разделам

    диета на всех стадиях

    список разрешенных и запрещенных продуктов

    пчелопродукты и добавки — рекомендации

    использование бытовой химии и косметики

    Если у Вас есть какие-то вопросы — свяжитесь со мной

    Мы используем диету ГАПС как лечебную в восстановлении детей с аутизмом и другими проблемами в наших программах

    Не стоит забывать о поддержке организма ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами.

    Подробную схему натуральных продуктов пчеловодства вы освоите благодаря нашей программе восстановления здоровья

    Узнайте больше о бесплатных программах восстановления для аутизма, ДЦП и эпилепсии по принципам биомеда с натуральными продуктами Тенториум

    Продукты пчеловодства Тенториум восстанавливают каждую клеточку организма естественным путем по принципам натуропатии или биомедицинской коррекции организма

    Они насыщают организм необходимыми ферментами, витаминами и микроэлементами.

    Также есть продукция, с помощью которой токсины после медикаментозного лечения без проблем выведутся из организма

    apicorrection.com

    Энжилика, пишет 12 июля 2011, 13:58

    • Страница 1 из 4
    • ctrl >
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • Напишу самые общие соображения, которые у меня никогда не вызывали сомнений:

      Все, что происходит с нашим ребенком и называется аутизм, происходит не где-то, а в его организме, который един и лишь условно делится на нервную, пищеварительную, кровеносную, иммунную и др. системы. В этом организме очевидно (иначе бы ребенок не был аутистом или в спектре) имеются какие-то множественные нарушения, с которыми надо разбираться и лечить их. Могут потребоваться посещения различных специалистов, обследования и лечебные процедуры, а это дополнительные стрессы все для того же организма.

      Ребенок находится в возрасте, когда все важнейшие органы и системы, в том числе мозг, активно формируются, а это непосредственно связано с тем, ЧТО ребенок ест и КАК пища перерабатывается в его организме, как усваиваются питательные вещества и как выводится «отходы производства».

      Отсюда совсем недалеко до понимания, что питанием аутенка надо заниматься в первую очередь. Ему жизненно необходимо правильное питание, а это по сути и есть диета, которая служит базой для всего остального лечения и обучения.

      Я уже много раз писала здесь о своем положительном отношении к безглютеновой/безказеиновой диете, сейчас решила написать снова, т.к. у меня появился собственный опыт — четвертый месяц я нахожусь непосредственно с внуком и сама каждый день готовлю и кормлю его по этой самой диете. В рацион входит мясо, безглютеновые крупы, картофель, овощи и фрукты, растительные масла, яйца. Ни крошки глютена, ни капли казеина, ни сои, ни сахара. Меню получается достаточно разнообразным, я правда не особенно увлекаюсь разнообразием и кулинарными изысками, главное ребенок ест свежую еду из натуральных продкутов без консервантов, усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов, идентичных натуральным, как пишут на упаковках. Введение диеты ребенку, конечно, изменило питание всей семьи, и хотя все остальные члены семьи едят хлеб и молочные продукты, но из него ушли сосиски, пельмени, бутерброды и весь прочий фаст-фуд, в первую очередь, общепитовский.

      Нашему мальчику через 2 недели будет 6 лет. Он сейчас внешне мало похож на аутенка. Если бы не недостаточное использование речи для коммуникации, отсутствие вопросительных предложений, ну и просто у него бедная речь — это был бы обычный веселый ребенок, может чуть более упрямый, чем хочется. Начали диету, когда ему поставили диагноз аутизм, в то время ему еще не было 3-х, он не говорил и стремительно терял даже те простейшие навыки общения и кооперирования, которые были в первые 2 года жизни, в том числе и взгляд в глаза и указательный жест и многое другое. АТЕК тогда был 92 (сейчас уверенно меньше 20). Никаких анализов перед введением диеты не делали. Никогда не пили никаких нейролептиков, психотропов и «корректоров поведения». У нас теперь нет многих специфических аутичных проблем, о которых пишут мамы: сезонных обострений, агрессии, гиперактивности, проблем со сном, с туалетом и вообще с режимом и самообслуживанием, с аппетитом и избирательностью в еде, у нас довольно терпимые стимы и стереотипы. Нет и беспричинного смеха, который, кстати, может быть признаком кандиды – дрожжевого грибка в кишечнике, который подкармливается все той же едой.

      Не надо откладывать введение диеты. Я видела аутистов-подростков. Видимо, из-за избирательности в еде, которая нашим деткам свойственна, среди них практически нет нормально сложенных ребят – или непомерно разъевшиеся толстяки или худышки, скрючивающиеся от собственного веса.

      www.medkrug.ru

      Диета при аутизме отзывы

      Q : Я не думаю, что мой ребенок имеет аллергии или что аллергии могут стать причиной аутизма. Почему я должен пробовать убрать часть продуктов из его диеты?

      A : Кроме того что родители говорят о связи между аутизмом и диетой десятки лет, сейчас становится все больше исследований, которые доказывают что конкретные продукты могут влиять на развитие мозга у части детей и быть причиной аутичного поведения. Это не из-за аллергий, а потому что многие из этих детей не могут нормально расщеплять конкретные протеины.

      Q : Что происходит когда они получают такие протеины?

      A : Исследователи Англии, Норвегии и Университета во Флориде обнаружили высокий процент пептидов (продукт при расщеплении протеина) с опиатной активностью в моче аутичных детей. Опиаты это наркотики, как морфий, который воздействует на работу мозга.

      Q : Какие протеины приводят к этой проблеме?

      A : Найдено два таких основных компонента: глютен (протеин пшеницы, овса, ржи и ячменя) и казеин (молочный протеин)

      Q : Но молоко и пшеница это единственные продукты, которые мой ребенок ест. Его диета полностью состоит из молока, сыра, каши, макарон и хлеба. Если я уберу их, я боюсь он останется голодным.

      A : У вашего ребенка есть причина основывать свой рацион на этих продуктах. Опиаты, как опиум, вызывают большую зависимость. Если такое объяснение подходит для вашего ребенка, он действительно попал в зависимость от продуктов, содержащих такие протеины. Кроме того, это только кажется, что ваш ребенок будет голодным если вы уберете эти продукты. Многие родители говорят, что после первой “реакции отмены’ такие дети намного лучше едят другую еду.

      Q : Но если я уберу молоко, как мой ребенок будет получать необходимый кальций?

      A : Детям в возрасте от одного года до десяти лет требуется 800-1000 мг кальция. Если ребенок выпивает три 200 граммовых стакана в день витаминизированного рисового, соевого или картофельного молока, он получает необходимую норму. Если он выпивает только один стакан, оставшиеся 500 мг кальция могут быть добавлены как пищевая добавка Kirkman Labs (800-245-8282) производит разные формы кальция. Изготовленный по заказу жидкий кальций может быть сделан на основе кленового сиропа, стевии или воды.

      Сейчас много обогащенных кальцием молочных субстанций на рынке. Соевое молоко содержит протеин и для некоторых это очень хороший вариант, но многие аутичные дети не переносят сою. “ Rice Dream ” производится с ячменевым ферментом, что может дать реакцию у детей очень чувствительных к глютену. При безглютеновой диете употребляйте другие бранды рисового молока, такие как “ Pacific Foods ” рисовый напиток. DariFree очень приятное на вкус молоко на основе картофеля, которое содержит меньше сахара чем рисовое молоко, его можно заказать по почте (1-800-497-4834).

      Q : Эта диета дорого обходится?

      A : Нельзя отрицать, что часть безглютеновых ингредиентов, которые обычно хочется иметь в своем распоряжении, стоит дороже, чем те, которые вы покупали раньше. Но если вы заказываете упаковку, та же смесь, заменяющая молоко, будет стоит для вас столько же, сколько и коровье молоко. Некоторые родители рассказывают, что их аутичные дети пили около галлона коровьего молока в день (около 60$ в месяц!), и они не хотели переходить на рисовое молоко, которое обходится им в 1.30$ за литр.

      Также как и со всеми продуктами, удобные продукты, такие как рисовые замороженные вафли, обходятся дорого, но сделать их самим несложно и недорого. Рисовая мука на развес обходится 45 центов за фунт и вы можете использовать рецепты из нескольких кулинарных книг по приготовлению безглютеновых блюд. Вы обнаружите, что стали готовить рис и картошку чаще. Вы даже можете в итоге сэкономить деньги.

      Q : Разве молоко не необходимо для здоровья ребенка?

      A : Мы выросли с верой что это правда, многие родители считают своим долгом кормить своих детей как можно больше молоком. Но многие здоровые дети прекрасно себя чувствуют и без этого. Детям нужно не молоко, а кальций, который в нем содержится. Коровье молоко называют наиболее переоцененным ресурсом, но оно подходит идеально только для телят. Есть уже доказательства, что коровьи гормоны, присутствующие в молочных продуктах, на самом деле блокируют усваивание кальция людьми.

      Будьте осторожны. Убрать молочное из рациона означает убрать все молочное: масло, сыр, творог, сметану и т.д. Это также включает в себя такие ингредиенты как “казеин” или «молочная сыворотка», или даже просто словосочетание, содержащие слово «казеин». Читайте этикетки, такие продукты как хлеб и тунец часто сдержат молочные ингредиенты. Даже соевый сыр обычно содержит казеинат.

      Дополнительную информацию о жизни без молока можно найти в книге “RaisingYour ChildWithout Milk”, Jane Zukin . Также очень хорошая небольшая книга Don ‘ t Drink YourMilk , Frank Oski . Эта книга ссылается на результаты нескольких исследований которые пришли к заключению, что молоко не подходящая еда для наших детей. Ее можно заказать за $4.95 в Park City Press, PO Box 25, Glenwood Landing, NY 11547, ISBN #0671228048.

      Q : Я может быть попробую убрать молочные продукты из диеты, но я не думаю, что смогу убрать глютен. Похоже на то, что это повлечет за собой много работы, а я и так занята. Действительно ли это так необходимо?

      A : Вы должны понимать, что для некоторых детей эти продукты токсичны для их мозга. А для части детей убрать глютен может быть даже более важно, чем убрать казеин. Вы бы никогда не кормили сознательно своего ребенка ядом, но если ваш ребенок относится к категории таких детей, это именно то что вы делаете. Очень вероятно, что для людей с аутизмом питаться такими продуктами означает вредить развитию мозга.

      Q : Убрать оба продукта одновременно кажется мне слишком большой нагрузкой. Я переживаю за реакцию моего ребенка. Могу я начать более мягко?

      A : Многие родители настаивают на том, что нужно убрать молочные продукты в первую очередь а потом работать над планированием полной безглютеновой диеты. Глютен может потребовать больше усилий и больше знаний от вас, приготовление может занять больше времени. Некоторые врачи рекомендуют начать диету поэтапно и аккуратно записывая реакцию ребенка чтобы уменьшить реакции отмены. Эксперты соглашаются, что протеины молока и пшеницы столь похожи друг на друга, что если один признается причиной проблем, другие должны быть убраны как можно скорее.

      Q : Как я могу узнать что это подходит для моего ребенка?

      A : Не смотря на то, что кое-какие тесты на пептиды уже доступны, есть уже сведения что часть тестов дает неправильные негативные результаты, а часть неправильные позитивные. На сегодняшний день нет абсолютно достоверных тестов. DAN! доктора и исследователи согласны, что это очень часто встречающаяся проблема среди аутистов. Таким образом, попробовав диету вы получите наиболее точный ответ.

      Не смотря на то что результаты лабораторных тестов наиболее убедительны для доктора, замечательные результаты продемонстрированные у многих детей убедят даже тех, кто сначала будет придерживаться диеты с неохотой. Многие дети, которые едят слишком много молочного и/или мучного продемонстрируют изменения в течении нескольких дней после их запрета. Для других это может занять до 3-х месяцев. Некоторые дети не показывают значительных улучшений до тех пор пока протеины снова не вводятся в их рацион и тогда регистрируется регресс.

      Диета должна быть строгой. Некоторые родители не находили диету полезной до тех пор пока они не обнаружили и не убрали из рациона все скрытые ресурсы глютена и молока. Заметные улучшения наступают в контакте глаз, социализации, развитии речи. Другие положительные изменения, которые наступают часто после введения диеты – улучшение работы кишечника или в режиме сна.

      Q : Когда я убрала из рациона моего ребенка только молочные продукты, его состояние сильно улучшилось, но потом он начал есть много изделий из пшеницы, наверно, для того чтобы добрать нужный уровень опиатов. После этого опять наступило ухудшение. Увижу ли я улучшение состояния ребенка после того как уберу глютен?

      A : Дети, которые едят много глютена, должны показать улучшение в состоянии когда его уберут. Некоторые родители говорят, что реакция ребенка была более очевидной с молочными продуктами, другие с глютеном. Похоже на то, что очищение организма от глютена занимает больший промежуток времени чем от казеина. Тест мочи показывает, что похоже казеин выходит из организма в течении трех дней, выход глютена может занять до восьми месяцев на безглютеновой диете чтобы уровень всех пептидов упал.

      Если после начала диеты вы замечаете ухудшение состояния ребенка или регресс (реакции отмены) продолжайте диету! Это означает, что с большой вероятностью вашему ребенку она принесет пользу. Это может выглядеть в начале как большой объем работ не понятно ради чего, но это может оказаться самым важным решением в жизни вашего ребенка.

      Q : Единственные продукты без молока и без глютена, которые мой ребенок будет есть за пределами дома это французский картофель и куриные nuggets . Все ли в порядке с ними?

      A : Куриные nuggets покрыты пшеничной мукой. Некоторые производители посыпают французский картофель пшеничной мукой чтобы они не прилипали друг к другу. Хорошая идея проверять продукты, в которых вы сомневаетесь, через их производителя.

      Самая большая проблема с французским картофелем не домашнего приготовления – он готовится в том же масле что и другие блюда, которые содержат пшеничную муку. Лучше готовьте французский картофель дома. Сначала ваш ребенок может от него отказаться, но это может быть от того, что в нем чего-то недостает. Некоторые родители говорят, что их дети имеют сверхестественную способность определять наличие глютена в еде. Многие дети очень любят соль, подсолив французский картофель вы сделаете его более подходящим для еды с их точки зрения.

      A : Пшеница ( wheat ), овес ( oats ), рожь ( rye ), ячмень ( barley ), камют ( kamut ), пшеница спельта ( spelt ), манная крупа ( semolina ), солод( malt ), пищевой крахмал ( food starch ), спирт, полученный из зерна ( grain alcohol ) и большая часть полуфабрикатов если они не помечены как не содержащие глютен. [ Elina : соевый соус и кетчуп тоже практически всегда содержат пшеничную муку] Вы можете найти много информации о непереносимости глютена т.к. есть связанная с этим болезнь глютенчувствительная целиакия.

      Q : После того как мы убрали глютен и казеин я заметила, что похоже и другие продукты являются причиной проблем, такие как яблоки, соя, кукуруза, помидоры, бананы. Я замечаю, что ребенок становится более раздражительным, у него краснеют щеки и уши, иногда бывает понос или появляются высыпания.

      A : Многие действительно имеют аллергии или реакции, похожие на аллергические типа высокой температуры, астмы или экземы. Иногда они имеют проблемы с продуктами, которые не являются обычно аллергенами и которые невозможно обнаружить по кожным тестам. В этом случае это вызвано различными видами иммунного ответа.

      Q : Выходит, если эти продукты не способствуют развитию аутизма, с ними все в порядке?

      A : На самом деле это не так. Текущие исследования показывают, что во многих случаях аутизм это дисфункция иммунной системы. Это может приводить к проблемам расщепления казеина и глютена, но также может также может привести к проблеме расщепления фенольных продуктов ( phenol sulfur transferase недостаточность) и слишком сильная реакция на другие аллергены.

      Часто после того как убран глютен, этот эффект становится более заметным, вероятно потому что аллерген был “спрятан” за воздействием глютена. Также возможно что синдром повышенной кишечной проницаемости вызывается не усваиванием глютена, сейчас позволяет другим продуктам походить через стенки кишечника в кровь.

      Для детей, которым подходит эта диета, аллергены позже занимают освободившееся место и являются причиной стрессов для иммунной системы. Часто это ухудшает поведение и развитие ребенка.

      Q : Но иммунная система моего ребенка похоже работает чрезвычайно хорошо – он редко болеет.

      A : То, что мы описываем не недостаток иммунной системы, а иммунная дисфункция. Многие (но не все) аутисты имели частые ушные инфекции и легочный кашель в раннем детстве (возможно это было связано с употреблением ими молока) или имели хронические поносы, запоры или жидкий стул (скорее всего связано с употреблением пшеницы).

      Другие родители замечали, что их аутичные дети были самыми здоровыми членами семьи. Для этого случая была выдвинута гипотеза, что их иммунная система слишком агрессивна и закончилась включением нервной системы. Это может объяснить наличие анти-миелиновых антител у некоторых детей, а также объяснить почему некоторые имеют множество аллергий, но не реагируют хорошо на диету.

      Q : Что случит причиной этой проблемы? Похоже, аутизм стал встречаться намного чаще чем раньше.

      A : Исследователи не уверены, но наиболее вероятно сейчас что во многих случаях аутизм вызван генетической предрасположенностью или за счет токсичности окружающей среды, комбинированных с чем-то вроде запускающих событий которые создают стрессовую ситуацию для иммунной системы.

      Q : Если я не могу давать ребенку молоко или пшеницу, и если он имеет другие пищевые аллергии, чем я буду кормить моего ребенка?

      A : Большая часть детей не имеет проблем с курицей, ягненком, свининой, рыбой, рисом и яичными белками. Пастернак, тапиока, арроурут ( arrowroot ), мед и кленовый сироп обычно не вызывают проблем также. Французский картофель из McDonalds сейчас без глютена, но он содержит сою и кукурузу. Определенные белые орехи, такие как макадамия и фундук обычно хорошо переносятся. Часть детей может нормально переносить белую кукурузу, бекон, фрукты такие как белый виноград или груши, бобы, кунжут.

      Q : Как я могу узнать на какие продукты у моего ребенка есть аллергия?

      A : Попробуйте исключающую диету. Например, уберите все известные аллергены из диеты на несколько дней и потом вводите ох обратно по одному. Если вы увидите какие-то признаки аллергии или же заметите изменения в поведении, попробуйте снова через несколько дней. Есть два замечательных ресурса по этим вопросам :: Doris Rapp’s “ Is This Your Child ” и William Crook’s “ Solving the Puzzle of Your Hard to Raise Child ”.

      Q : Я уже переживаю о питании моего ребенка и его аллергии могут привести к еще большему сужению его рациона. Если яблоки и бананы единственные фрукты, которые он будет есть и он покажет аллергическую реакцию на них, что же ему есть?

      A : Фрукты содержат воду, сахар, клетчатку и витамины. Он должен получить это из других ресурсов.

      Q : Я думала «пять групп продуктов» так важны! [ Elina : речь идет о системе питания, при которой диета сбалансирована и не требуется употребление натуропатии, подробнее об этом 5 Years Without Food by Nicolette M . Dumke ]

      A : Это действительно так для индивидов без пищевой непереносимости. При этом человек, у которого сбалансированный рацион не нуждается в применении витаминов, в то время как человек плохо питающийся может дополнить свой рацион хорошими витаминными и минеральными добавками.

      Q : То есть я должна давать моему ребенку витамины?

      A : Безусловно Poly — vi — sol с железом наверно довольно неплох для начала, или закажите безглютеновые витамины и минералы в Kirkman Labs (800-245-8282). Kal Dinosaur Chewables и жидкость “ I Love Schiff ” усваиваются многими аллергичными детьми, они доступны с минералами и без них. В связи с тем, что многие аутичные дети показали хороший прогресс при использовании витамина B 6 и магнезия вы можете заказать обогащенные этими элементами добавки в лабораториях типа Kirkman . Для 18 кг. ребенка Dr . Bernard Rimland ( Elina : перевод его статьи на эту темы здесь) из Autism Research Institute рекомендует 300 мг B 6 и 100 мг магния в день. Вероятно, что всасывание B 6 (который помогает функционированию нервной системы) может сильно уменьшится у людей с повышенной кишечной проницаемостью .

      Q : Что еще нужно моему ребенку?

      A : Шесть основных элементов каждый человек должен получить из пищи: вода, протеин (и аминокислоты), углеводы, жиры, витамины, минералы (включая железо и кальций). В дополнение, пища содержит конкретные фитохимикаты ( phytochemical ) которые помогают нам в профилактике заболеваний. Полезно проконсультироваться со знающим натуропатом об использовании добавок типа pycnogenol для ребенка с ограниченной диетой.

      Дети, которые ели один год только курицу, масло канолы, картошку, рис, обогащенные кальцием напитки и жидкие мультивитамины с минералами имеют прекрасные результаты по результатам анализов крови. Вы будете очень удивлены узнав насколько бесполезно разнообразна американская диета в сравнении с диетами других культур!

      Q : Так как я могу узнать подходит ли эта диета для моего ребенка?

      A : Основной признак – ребенок ограничивает свою диету, особенно когда предпочтения отдаются молочному и мучному. Также есть дети, которые не обязательно лимитируют свою диету, они могут есть необычно много или необычно мало. Есть такие, которые не всегда распознают источник опиатов, они просто знают, что еда приносит им хорошее состояние. Некоторые понимают, что еда делает их больными и стараются избегать приема пищи как только это возможно. Таких «плохо прибавляющие в весе» аутистов очень тяжело посадить на диету из-за опасений их родителей.

      Другой симптом пищевой непереносимости или дефицита витаминов – дерматиты или очень сухая кожа, мигрени, приступы пронзительного визга, красные щеки, красные уши, ненормальная работа кишечника, ненормальный режим сна или судороги.

      Q : Что вы можете сказать о дрожжевых инфекциях?

      A : Кандида и другие дрожжевые инфекции живут в нашем кишечнике в небольших количествах. Есть мнение, что при не функционирующей надлежащим образом иммунной системе она может разрастись в кишечнике и привести к проблемам, включающим усталость, тягу к сахару, головным болям и проблемам поведения.

      Q : Как мы можем узнать правда ли это все?

      A : До недавнего времени это действительно не имело доказательств, но так давно Dr . William Shaw из Kansas обнаружил необычайно высокий уровень «метаболизма грибковой инфекции» (отходы от жизнедеятельности дрожжевых инфекций) в моче нескольких групп индивидов с ненормально функционирующим кишечником.(включая людей с аутизмом). Его первая работа, описывающая этот феномен была опубликована в Journal of Clinical Chemistry в 1995 ( Vol . 41, No . 8.) Его urinary organic acids test делается в Great Plains Laboratory ( 913-341-8949 begin_of_the_skype_highlighting 913-341-8949 end_of_the_skype_highlighting ).

      Q : Так значит дрожжевая инфекция является причиной аутизма?

      A : Это может быть всего лишь следствие ненормального функционирования кишечника и иммунной системы аутичных детей. Употребление антибиотика в раннем возрасте может стать стартовым моментом для детей, предрасположенных к аутизму. Есть гипотиза по которой кандида может стать причиной развития синдрома повышенной кишечной проницаемости, который может позволить нерасщепленным пептидам попасть в кровь и это может стать причиной аутичного поведения. Многие родители детей ADD или ADHD также как и родители аутичных детей, говорят о том, что лечение дрожжевой инфекции улучшает поведение их детей и концентрацию

      Q : Как я могу справиться с кандидой?

      A : Один метод – попросить вашего педиатора о курсе Нистатина, это противогрибкое средство, которое не всасывается через стенки кишечника в кровь.При оральном приеме оно работает локально в кишечнике сражясь с кандидой. Этот медикамент рассматривается как достаточно безопасный даже когда он принимается несколько месяцев. Для ребенка 11-15 кг просите у доктора рецепт на Nystatin (125,000 units per cc ) на основе стевии. В вашей аптеке скорее всего есть уже готовый препарат на основе из сахара – это только будет подкармливать кандиду! Пользуйтесь услугами compounding pharmacy типа Pathway (800-869-9160).

      “Проботики” такие как acidophilus , натуральные бактерии найденные в йогурте. Это другой способ справиться с кандидой. Они доступны через магазины здорового питания в форме порошка, где хранятся в холодильной камере или же можно заказать их через Kirkman Labs . Некоторые готовятся на основе молока, будьте уверены вы используете не один из них!

      Q : Проботики это «здоровая микрофлора» о которой я слышал раньше, не так ли?

      A : Да, они борются с кандидой за сахар, который им нужен для питания. Это «хорошие бактерии». Может быть вы уже знаете, что acidophilus уничтожаются в вашем кишечнике когда вы принимаете антибиотик.

      Q : Поэтому нужно есть йогурт при приеме антибиотиков!

      A : Именно так. Дело в том, что в 50-х годах прошлого столетия, когда оральные антибиотики стали впервые широко использоваться, ученые знали об этой проблеме с кандидой и покрывали таблетки Нистатином. Через несколько лет FDA приняла решение два медикамента должны быть выписаны отдельно (что никогда раньше не делалось) после чего производство таких таблеток прекратилось.

      Q : Сын моей подруги пробовал пить Нистатин и у него после этого началась рвота. Если Нистатин так безопасен, почему у него была такая реакция на него?

      A : Этот ребенок скорее всего испытал реакцию гибели инфекционного агента. Погибая кандида выпускает в кровь токсины что может стать причиной тошноты, рвоты и поноса. Более вероятно что именно кандида стала причиной проблем с этим ребенком. Ваша подруга должна обсудить изменение дозы (начать с меньшей дозы и постепенно ее увеличить до «нормальной») со своим доктором.

      Q : Мой доктор ничего об этом не слышала и она большой скептик. Я затрудняюсь ей сказать об этом, я думаю как найти к ней подход

      A : Скептицизм — хорошая черта для доктора или ученого. Однако, так как существуют доказательства того, что это безопасная, не насильственная интервенция, то здесь все зависит от вашего желания учить ее, говорить ей о своих желаниях и просить ее помощи. С точки зрения доктора, лучше ждать того момента, когда данные будут опубликованы в специальном журнале прежде чем предлагать эту терапию пациентам. С точки зрения родителей более разумно хотеть помочь ребенку без ожидания множественной перепроверки результатов исследований. Поскольку этот подход не включает в себя никаких необычных добавок, агрессивных медикаментов или дорогих методов лечения, ваш педиатр должен благосклонно отнестись к этому. Объясните, что Вы хотели бы пробовать это в течение нескольких недель, и соглашаться, что Вы будете объективны относительно прогресса вашего ребенка во время диеты.

      A: Вероятно есть родители в вашей местности, которые уже используют эту интервенцию. Посмотрите в PASS лист на http://www.autismndi.com локальные контакты или создайте такую группу сами. Существует несколько групп поддержки в интернет для поведения биологического лечения аутизма (такие как http://www.gfcfdiet.com ). Я включила много такой информации с мою книгу » Unraveling the Mystery of Autism and Pervasive Developmental Disorder: A Mother’s Story of Research and Recovery» (Simon & Schuster 2000, Broadway Books 2002). Другие доступные ресурсы: книги Lisa Lewis, » Special Diets for Special Kids» и «Special Diets for Special Kids Two», которые включают в себя много полезной информации и сотни замечательных рецептов. Обе они доступны на ANDI или на http://www.amazon.com . Чтобы заказать копию нашего каталога, зайдите на наш веб-сайт http://www.AutismNDI.com или пришлите нам факс (609) 737-8453. Чтобы подписться на ANDI Информационный бюллетень , пришлите $24 ($28 для подписчиков за приделами U.S.) и ваше имя и адрес на: ANDI, PO Box 335, Pennington, NJ 08534-0335. Всего хорошего!

      Answering your Frequently Asked Questions about Dietary Intervention for the Treatment of Autism Spectrum Disorders and Pervasive Developmental Disorders

      www.childneurologyinfo.com

      Основное предназначение безглютеновой диеты — полноценное и безопасное питание при целиакии (индивидуальной непереносимости глютена). Однако, благодаря уникальным свойствам, диета набрала популярность и среди худеющих людей, в частности звезд и знаменитостей. А также среди приверженцев здорового и полезного питания.

      Считается, что питание без клейковины способствует стремительному снижению веса, очищению кишечника и улучшению самочувствия. Так ли это, и что представляет собой безглютеновая диета?

      Предназначение диеты

      Диета, полностью исключающая продукты, содержащие глютен, предназначена для облегчения состояния больных целиакией и людей, страдающих от аллергии на растительный белок.

      Целиакия — редкое заболевание генетического характера. Численность больных не превышает 1-го% от общего населения планеты. Однако, даже незначительное количество глютена способно вызвать у таких людей судороги, рвоту, потерю сознания, раздражительность и другие побочные эффекты.

      Поэтому многие производители начинают указывать на упаковках промышленных продуктов: «Без глютена». Да и приверженцам нового диетического движения, широко набирающего обороты, данная информация пригодится.

      Не менее полезное воздействие оказывает диета при наличии следующих заболеваний:

      Безглютеновая диета для похудения

      Глютен (клейковина) — это растительный белок, нерастворимый в воде. Содержится в злаковых культурах (рожь, ячмень, просо, пшеница) и продуктах, изготовленных на их основе (кетчуп, майонез, чипсы).

      При чрезмерном употреблении таких продуктов, кишечник не может переработать весь глютен. В результате он откладывается на стенках желудка в непереваренном виде, повреждает их и отравляет организм продуктами распада. Как следствие, ухудшается состояние здоровья и вес начинает увеличиваться.

      Исключение глютена из рациона питания восстанавливает обмен веществ, улучшает пищеварение и очищает кишечник, что способствует быстрому снижению веса (до 4-х кг за неделю).

      Не обязательно полностью исключать продукты, содержащие глютен, если диета применяется для похудения. Достаточно отказаться лишь от основных источников клейковины.

      Безглютеновая диета для детей

      Обнаружить целиакию у детей можно сразу по окончании грудного вскармливания. Заболевание сопровождается рвотой, коликами, диареей, снижением аппетита. Наблюдается заниженная масса тела, замедленный рост и задержка физического развития.

      Поставить правильный диагноз можно лишь с помощью анализа крови. Если результат положительный, то безглютеновая диета станет неотъемлемой частью жизни малыша.

      Чтобы глютен не смог попасть в организм ребенка, родители должны придерживаться важных правил:

      1. Хранить безглютеновые продукты следует в отдельном шкафу (не на отдельной полке).
      2. Необходимо выделить ребенку отдельную посуду и кухонные принадлежности.
      3. Не рекомендуется готовить пищу одновременно малышу и остальным членам семьи, поскольку можно забыть вымыть руки после запрещенного продукта.
      4. Сперва снимают пробу с детского блюда, а лишь затем с общего.
      5. Хранить запрещенные продукты следует в месте, недоступном ребенку.
      6. Не стоит хранить дома промышленные сладости.
      7. Не стоит давать малышу сомнительные продукты.
      8. Не следует совмещать новый для ребенка продукт с привычными, чтобы выявить возможную непереносимость.
      9. Безглютеновая диета — список продуктов

        Если худеющим некоторое количество глютена не причинит вреда, то людям с целиакией принесет колоссальные последствия. Поэтому им необходимо знать весь перечень запрещенных продуктов, содержащих в той или иной мере растительный белок. По этому же принципу составлена таблица меню на каждый день диеты Дюкана, которую можно брать для примера.

        Но этого недостаточно, ведь исключая из рациона злаки, хлеб, каши и другие ценные продукты, человек лишается части важных витаминов, железа и клетчатки. Без которых невозможно полноценное функционирование организма.

        Так какие же продукты необходимо, а какие запрещено вводить в рацион при безглютеновой диете?

        Запрещенные продукты

        В первую очередь необходимо оградить свой рацион от злаковых культур, содержащих глютен в огромных количествах. К ним относят ячмень, пшеницу, рожь и овес.

        Некоторое количество глютена могут содержать:

      10. Йогурт и мороженое, имеющие длительный срок хранения.
      11. Колбасы, сардельки, сосиски и подобные продукты.
      12. Имитаторы морепродуктов и различных рыбных продуктов (крабовые и рыбные палочки).
      13. Промышленные приправы и специи, их смеси.
      14. Рыбные и мясные консервы.
      15. Промышленные консервированные фрукты и овощи.
      16. Квас из ржаного хлеба.
      17. Пакетированный чай.
      18. Растворимый кофе, какао.
      19. Промышленные сладости: цветная карамель, повидло, джем.
      20. Пиво и чипсы.
      21. Промышленные соуса (кетчуп, майонез).
      22. Продукты из сои.
      23. Готовые сухие завтраки.
      24. Картофель фри.
      25. Макароны, хлеб, мучные изделия.
      26. Сыры с плесенью.
      27. Недистиллированная водка.
      28. Выпечка и манная крупа.
      29. При безглютеновой диете запрещены пищевые добавки: Е150, Е636, Е637, Е965, Е953, Е160 и Е411.

        Необходимые продукты или чем заменить запрещенные

        Восполнить витаминный и минеральный состав рациона помогут следующие продукты:

      30. просо, рис, кукуруза и гречка;
      31. натуральная рыба и мясо, субпродукты;
      32. растительные масла: соевое, оливковое, подсолнечное и кукурузное;
      33. натуральный чай, кофе без глютена;
      34. свежие фрукты;
      35. свежие, печеные, припущенные или отварные овощи;
      36. яйца;
      37. бобовые: чечевица, фасоль, горох;
      38. картофель;
      39. сыры, молоко без добавок;
      40. орехи, артишоки;
      41. свежие ягоды.
      42. Важно! Из-за вяжущих и клейких свойств глютена, его все чаще используют при изготовлении продуктов. Поэтому при целиакии предпочтительнее готовить пищу из свежих продуктов, не содержащих пищевых добавок.

        Безглютеновая диета — меню

        Во время соблюдения безглютеновой диеты можно употреблять любые разрешенные продукты, в любых количествах и в любое время. Единственное правило — никакой клейковины!

        Безглютеновая диета — рецепты, рекомендуемые диетологами:

      43. вегетарианские супы (овощные, грибные);
      44. мясные бульоны;
      45. отварные каши, картофель;
      46. кисломолочные продукты;
      47. салаты и морепродукты;
      48. свежие, отварные или запеченные овощи;
      49. яйца вкрутую, паровые омлеты;
      50. отварное, тушеное или запеченное мясо;
      51. фрукты и ягоды, кисели;
      52. побольше чая и растительных масел.
      53. Любопытно! Безглютеновая диета широко распространена среди знаменитостей и звезд. Например, Майли Сайрус уже долгие годы поддерживает стройность с помощью данной диеты и фитнеса.

        Безглютеновая диета — меню на неделю

        Приведенный ниже пример меню разработан с учетом потребностей человека в минералах и витаминах, носит рекомендательный характер и может меняться с учетом личных предпочтений.

      54. Завтрак: припущенная рыба с пюре картофельным, чай.
      55. Обед: легкий бульон, паровые котлеты с рисом.
      56. Полдник: салат фруктовый.
      57. Ужин: гречневый пудинг со свежими овощами.
      58. Завтрак: мясо отварное с гречневой кашей, чай.
      59. Обед: суп овощной, фруктовое желе и свежие овощи.
      60. Полдник: яблоко печеное, желательно с орехами.
      61. Ужин: отварное мясо с рисом, отвар шиповника.
      62. Завтрак: кукурузные хлопья, творог, чай или какао.
      63. Обед: суп рыбный или уха, куриное филе запеченное с гречневой кашей, черный чай.
      64. Полдник: хлебцы рисовые с джемом, чай.
      65. Ужин: рагу овощное, хлеб безглютеновый, кефир.
  • Завтрак: легкий омлет, сыр, чай.
  • Обед: бульон, салат из сельдерея и яблок, сок.
  • Полдник: желе фруктовое и компот.
  • Ужин: гречневый пудинг с овощным гарниром, зеленый чай.
  • Завтрак: творог, обогащенный кальцием, яблоко печеное, чай.
  • Обед: котлеты паровые с молочным соусом, мясной бульон.
  • Полдник: фрукты.
  • Ужин: рыбные котлеты на пару с картофельным пюре, сок.
    • Завтрак: припущенная рыба с рисом, кофе.
    • Обед: бульон с фрикадельками, овощи запеченные, чай.
    • Полдник: пряники с орехами и яблоками.
    • Ужин: отварное мясо с гречневой кашей, кефир.
    • Питаться нужно не менее 4-х раз в день, ужин не позднее 6-ти часов вечера.

      Безглютеновая диета — отзывы

      Как и любая диета, безглютеновая имеет свои преимущества и недостатки, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы первоиспытателей и различия профессиональных мнений.

    • очищение организма от шлаков;
    • быстрое избавление от лишнего веса;
    • свободное меню;
    • широкий ассортимент продуктов;
    • отсутствие строгого контроля за объемом порций;
    • очищение кожи;
    • улучшение самочувствия.
    • необходимость в постоянном восполнении клетчатки, железа и витамина В;
    • сложности в постоянном контроле состава продуктов;
    • ограниченный ассортимент промышленных продуктов без глютена, что увеличивает время, затраченное на приготовление пищи;
    • полное исключение мучных изделий и сладостей.
    • Безглютеновая диета — рецепты

      Чтобы диету было проще соблюдать, нужно как можно меньше времени проводить на кухне. Поэтому блюда рекомендуется выбирать простые, не требующие высоких кулинарных навыков. Это несложно сделать при безглютеновой диете, имеющей широкий ассортимент разрешенных продуктов.

      Безглютеновая диета — рецепты из доступных продуктов:

      Диетологи ведут нескончаемые споры о пользе и вреде безглютеновой диеты: одни считают, что это полезно; другие утверждают, что не стоит слишком часто лишать себя основного источника клетчатки и железа. Но обе стороны соглашаются, что изредка соблюдать безглютеновую диету полезно для очищения организма.

      Какую сторону занять, решать каждому самостоятельно. Но избыток глютена однозначно приносит организму вред.

      dom-eda.com

      Это интересно:

      • Анорексия правильное питание Правильное питание при анорексии Анорексия приводит к сильному истощению организма, нарушению обмена веществ, атрофированию пищеварительной системы. В запущенном состоянии провоцирует «голодную» смерть или суицидальное поведение. Разновидности анорексии: психическая анорексия — потеря чувства голода во время депрессии, шизофрении или паранойи […]
      • Инфекции и депрессия Депрессия – виды, симптомы, лечение Депрессия – вид психического расстройства. Это понятие часто употребляется людьми для описания своего затянувшегося плохого настроения, апатии. Между тем, депрессия – заболевание, которое можно и нужно лечить, потому что последствия длительно длившегося состояния могут быть опасными не только для здоровья […]
      • При экстрасистолии при стрессе Что такое экстрасистолы, симптомы и лечение экстрасистолии Из этой статьи вы узнаете: что такое экстрасистолия, что происходит в сердце при данной патологии, причины ее появления. Как себя проявляет заболевание, когда и чем его можно лечить. Какой врач поможет установить правильный диагноз, почему опасны экстрасистолы. Экстрасистолией называют […]
      • Депрессия это острый период Ишемический инсульт головного мозга Ишемический инсульт — это инфаркт мозга, развивается при значительном уменьшении мозгового кровотока. Среди заболеваний, приводящих к развитию инфаркта мозга, первое место занимает атеросклероз, поражающий магистральные сосуды головного мозга на шее или интракраниальные сосуды или одновременно и те и […]
      • Парню как выйти из депрессии Как помочь мужчине выйти из депрессии: 9 способов Обществом заведены такие понятия, что мужчинам не положено плакать. Постоянные стрессы на работе, ссоры с друзьями, разногласия в семейном кругу и прочие неурядицы способны вывести из колеи даже самого стойкого представителя сильной половины человечества. Причины появления депрессии у мужчин […]
      • Синдром дауна признаки у новорожденного Признаки синдрома Дауна у новорожденных Наиболее подходящим определением для данной геномной патологии является именно термин «синдром», а не «болезнь». Синдром подразумевает набор определенных характерных признаков и симптомов, по которым то или иное болезненное состояние с легкостью узнается специалистами. Впрочем, заметить отклонения при […]
      • Лекарство от стресса на работе Лекарства от стресса Общие сведения о стрессе Каждый человек, вне зависимости от возраста и пола, на протяжении жизни подвергается стрессу. Стрессовые факторы могут быть физическими (сильный холод или жара, мышечная перегрузка), психическими и биологическими – травмы, инфекции и т. д. Эустресс – вызван положительными эмоциями либо […]
      • Народные лечение депрессии Натуральные антидепрессанты растительного происхождения Депрессия ? распространенное психическое заболевание в современном мире. От неё страдает каждый 20–й взрослый человек на планете. Прежде чем переходить к кардинальным мерам ее устранения, путем различных медикаментов и психологических сеансов, можно прибегнуть к фитотерапии. Лечение […]