Рак от стресса

Появление и развитие рака от нервов

Каждый человек в своей жизни не раз переживает стрессовые ситуации: рабочие трудности, решение домашних вопросов и ежедневные бытовые хлопоты. Мощные же нервные напряжения могут привести к появлению различных болезней. Не является исключением и рак. На сегодняшний момент множество специалистов уверены, что эмоциональные потрясения, затяжная меланхолия влияют на появление онкологических заболеваний.

Рак и стресс взаимосвязаны

Некоторая связь между раком и стрессом присутствует. Причина рака — качественные изменения в работе организма. Психологическое состояние влияет на самочувствие человека и является катализатором различных заболеваний.

Стресс не имеет конкретного влияния на образование опухолей, но затяжное эмоциональное напряжение негативно сказывается на иммунной системе, в результате чего подрывает её. Стресс влияет на определённые клетки иммунной системы ? макрофаги и нейтрофилы, которые оберегают организм от образования опухолей. Поэтому при онкологии необходимо избегать неприятных ситуаций и держать под контролем свои эмоции, дабы не вызвать нервных срывов.

Не стоит забывать, что рак и стресс взаимосвязаны. Человек также переживает огромное эмоциональное потрясение, т. к. последствия патологии трудноопределимы.

Так может ли стресс спровоцировать рак? Большинство врачей не могут объяснить этой взаимосвязи. Каждый из них следует своему убеждению.

Рак от нервов и сильного перенапряжения имеет место, но только под действием серьёзной стрессовой ситуации. Само же проявление заболевания зависит от генетики. Одиночные инциденты существуют, но это всего лишь некоторые данные статистики.

Хронический стресс — причина онкологии

Иммунная система каждого человека индивидуальна. Это связано с устойчивостью организма к раздражителям, личной переносимостью. Если человек не предрасположен к заболеваниям на генетическом уровне и имеет стойкий и крепкий иммунитет, ему не сложно побороть большинство болезней. На его самочувствие влияют значительные факторы, а именно:

  • химического и физического действия;
  • эмоционального уровня.
  • Две эти категории серьёзно влияют на изменения в человеческом организме. Нарушается гормональный фон, организм подвергается атакам раковых клеток.

    Распространение раковых образований в организме происходит не мгновенно. Этот процесс может длиться от месяца до года и более. Это зависит от характера психологических причин. Негативное их проявление может способствовать затяжному стрессу и депрессии, которые и дают толчок к развитию ракового заболевания.

    Раковые клетки под микроскопом

    Как уберечься от рака

    Отвратить рак проблематично, но можно. Причины образования онкологии полностью ещё не исследованы. Для предотвращения заболевания и оказания своевременной помощи, специалисты рекомендуют обращать внимание на следующие симптомы:

    • Непроизвольные увечья, в результате которых посиневшее затвердение не проходит на протяжении двух недель. Возможно их увеличение. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, это может привести к образованиям неизвестного характера; появление хрипоты и кашля не простудного характера. Если прошло уже две недели, и медикаментозное лечение не приносит никаких результатов, необходимо срочно обратиться к специалисту. Такие затяжные хрипы походят на симптомы рака лёгких и горла.
    • Перестроение в пищеварительной системе. Онкология может проявиться изменениями вкуса, стула, количества приёмов пищи. Это может быть связано с употреблением медикаментов, но лучше перестраховаться и провериться, т. к. это могут быть симптомы онкологических заболеваний толстой кишки.
    • Изменения в работе мочевыводящей системы. Проблематичные, частые опорожнения, сопровождающиеся болью и выделением крови – первый сигнал для похода к врачу, т. к. есть сходство с симптомами онкологии.
    • Боль непонятного происхождения. Болевые ощущения затяжного характера характерны для раковых заболеваний костей и образования онкологии.
    • Болевые ощущения в области шеи могут быть симптомами рака горла или гортани, если ими сопровождаются повороты головы или они носят затяжной характер.

    Ранняя диагностика — гарантия излечения

    • Необъяснимое снижение веса может быть предупредительным сигналом онкологического заболевания пищевода, желудка или поджелудочной железы.
    • Проблематичное глотание – ещё одна причина для посещения врача. Может носить психологический характер или быть симптомом рака горла, желудка и пищевода.
    • Кровяные потери. Кровь, сопровождающая кашель, может быть следствием рака лёгких, в кале и моче – рака прямой и толстой кишки. При затяжной и непонятной потере крови необходимо обратиться к специалисту.
    • Соблюдая осторожность и быстро реагируя на симптомы, а также уменьшив влияние отрицательных факторов на нервную систему, можно уберечь себя от образования онкологии.

      Сильное перенапряжение и стресс отвратить трудно, но уменьшить их влияние возможно, если постараться контролировать эмоциональное состояние и начать мыслить позитивно.

      psyhoday.ru

      Как защитить себя от стресса: стадии стресса

      Всем знакома фраза о том, что все болезни от нервов. И современные специалисты, как нельзя кстати, подтверждают это. Получается, что обыкновенный стресс может являться началом серьёзной болезни. Поэтому мы просто обязаны знать о методах противостояния стрессу. Как защитить себя от стресса. Стадии стресса определят тактику поведения в тяжелой ситуации.

      Симптомы и стадии стресса

      Необходимо уметь своевременно замечать симптомы стресса, чтобы иметь возможность в полной мере защититься от него.

      В переводе с английского слово стресс означает напряжение. Считается, что стресс это реакция организма на поставленные ему требования.

      Известно три стадии стресса:

      1 стадия стресса. Тревога. Организм вступает в противодействие со стрессом, при этом усиленно расходуя свои ресурсы.

      2 стадия стресса. Сопротивление. Это стадия характеризуется появлением повышенной утомляемости, нервозности, тревоги. Всё это сопровождается физиологическими симптомами. Например, головная боль, одышка, тахикардия, дрожание конечностей, нарушение пищеварения.

      3 стадия стресса. Истощение. Начинается, когда организм уже полностью израсходовал свои ресурсы. На этом этапе появляется апатия, сонливость, плохое настроение.

      Также при стрессе особенно страдает психическое состояние. Замечаются перепады настроения, склонность к слезам, обиде, человек становится более ранимым.

      Стресс представляет опасность и для иммунитета, человек начинает часто заболевать, насморк, кашель могут стать его постоянными спутниками.

      Как защитить себя от стресса

      Чтобы понять, как защитить себя от стресса нужно в первую очередь осознать, что его вызывает. Различные негативные эмоции копят напряжение организма, которое в последствии обязательно даст знать о себе. Поэтому мы часто приходим к врачу с симптомами похожими на тяжёлую болезнь. Но, если стресс не лечить, то из этих симптомов действительно может развиться данная болезнь, хотя вначале её признаков обнаружено не было.

      В первую очередь, чтобы защитить себя от стресса, врачи выписывают таким людям различные успокоительные. Но не все могут позволить себе приём данных средств, так как они вызывают сонное состояние и торможение всех процессов, а ведь многие люди являются работниками предприятий, требующих активности целый день. В таком случае просто попробуйте посмотреть на окружающий мир более спокойно и уравновешенно.

      Главное не зацикливайтесь на приёме успокаивающих средств, ведь любое лекарство вызывает привыкание организма. Чтобы защитить себя от стресса, пересмотрите своё мировоззрение, поработайте над собой. Помощь может оказать и посещение психолога. Он расскажет, как научиться слышать себя и обращать внимание на более важные потребности. После таких походов вы получите не только объективное мнение на вашу ситуацию, но и советы о том, как жить и что делать с вашими проблемами, причём вы отыщите их самостоятельно, специалист лишь подтолкнёт вас к верным решениям.

      И не забывайте, что самой лучшей защитой от стресса был, есть и будет наш организм. Он настолько правильно работает, что вовремя подаст вам сигнал о негативном влиянии. Прислушивайтесь к себе и сможете научиться избегать стресса в своей жизни.

      www.astromeridian.ru

      Как снять стресс? 20 секретных техник по освобождению от стресса.

      В статье будут предложены 20 секретных техник, как снять стресс и напряжение. Конечно, особо ничего секретного нет, и эти методы хорошо вам знакомы. Но, находясь в стрессе, вы часто забываете о них.

      Каждый способ я испытал лично на себе, и могу ручаться за его эффективность.

      Вы получите 20 способов как снять стресс и напряжение, не прибегая к алкоголю или другим зависимостям.

      Способ номер ноль — это распознать состояние срыва. О нем я писал в статье Как избежать алкогольный срыв. Советую прочесть. После этого применяйте техники, представленные ниже.

      20 секретных техник как снять стресс и напряжение

      Запланируйте свое время

      Часто стресс и тревога нарастают в период, когда мы бездельничаем.

      Придумайте и распишите дела на остаток дня. И несмотря на то, что в настоящий момент вы испытываете стресс, начните выполнять эти дела.

      Прогуляйтесь на улице

      Как бы ни было плохо, оденьтесь и выйдете на улицу. Пройдитесь по парку или вдоль улицы. Прогулки снижают стресс — доказано.

      Сходите в магазин или по делам (оплатить счета и т.д.)

      Вспомните о том, что вам нужно купить. Сходите в магазин. Так пройдет время, и стресс снизится.

      Приготовьте еду. Помимо того ,что вы займете свое время, в конце вы уталите голод чем-то вкусно приготовленным, что также понизит уровень стресса.

      Почитайте статью или книгу

      Когда ваши мысли заняты получением новой информации, для стрессовых мыслей просто не остается места и напряжение снижается.

      Просто будьте всегда чем-то занятыми. Желательно, чтобы ваши дела включали физическую активность.

      Чередуйте пассивные и активные занятия.

      Не создавайте длительные пассивные дела. Например, сидение за компьютером в неподвижной позе в течение нескольких часов только усилит стресс.

      Также избегайте непрерывной работы. Делайте перерывы на отдых.

      Советую еще прочитать мою статью Что делать, если очень хочется выпить. Там я также писал об эффективных методах как снять стресс.

      Записывайте собственные мысли в блокнот. Это поможет вам снять стресс. Когда вы «выливаете» мысли на бумагу, вы осознаете, что они не такие уж и страшные, и вам становится легче. Пишите все, что придет в голову (даже самые неадекватные мысли).

      Подробнее об этом методе я писал в статье Дневник зависимости. Советую прочитать.

      Порой стресс возникает из-за беспокойного состояния ума. Медитация очень хорошо помогает успокоить взбунтовавшийся ум.

      Прочитайте мою статью про медитацию. В ней я подробно объяснил как медитация поможет снять стресс. Если вам неохота медитировать или нет такой возможности, просто сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов, наблюдая за дыханием. При это ощущайте, что вы выдыхаете все плохое, а вдыхаете — хорошее и то, что вам так нужно.

      Если у вас выдался напряженный рабочий день, закройтесь в отдельной комнате, выключите свет, включите релаксирующую музыку и просто полежите с закрытыми глазами 20-40 минут. После краткого сеанса, вы будете чувствовать себя более отдохнувшим и стресс снизится.

      Сделайте физические упражнения дома, выполните зарядку.

      В теплое время года, лучше заниматься спортом на улице.

      Помните, что любая физическая активность снижает стресс.

      Изучайте техники по управлению стрессом

      Изучайте самостоятельно техники и упражнения о том, как снять стресс.

      Читайте в интернете статьи на эту тему.

      Переставайте рассуждать

      В негативном состоянии хочется рвать и метать, осуждать всех и весь мир. Но так вы сделаете хуже только себе. Используйте следующий прием. Отложите все рассуждения на 3 дня вперед, когда ваше состояние стабилизируется. А в период стресса – обязательно прекращайте рассуждать.

      Абстрагируйтесь от мыслей и чувств

      Постарайтесь абстрагироваться от мыслей и чувств. Чаще человек испытывает стресс, потому что он стал себя идентифицировать со своими беспокойными мыслями и чувствами.

      Просто наблюдайте за тем, какие чувства вы испытываете и какие мысли приходят, не сливаясь с ними.

      Удовлетворите естественные потребности

      Если не удовлетворены ваши естественные потребности в еде, во сне и отдыхе – это вызывает стресс, который сигнализирует о том, что организму чего-то не хватает. Следите, чтобы вы были всегда сыты, бодры и энергичны.

      Соблюдайте режим дня.

      Чтобы организм чувствовал себя адекватно на протяжении всего дня и мог легко справляться со стрессом, ложитесь вовремя.

      Если вы не высыпаетесь, или поздно ложитесь, способность противостоять стрессу снижается.

      Вырабатывайте новые психологические установки и убеждения

      Не относитесь к собственным суждениям и убеждениям, как к единственной правде в мире. Это просто ваши убеждения, и вы можете ошибаться. Эффективным способом как снять стресс является замена старых убеждений на более продуктивные, которые не будут вызывать в вас столь сильный стресс и напряжение.

      Позвоните или встретьтесь с кем-нибудь.

      Общение с другими людьми способно значительно снизить стресс. Пообщайтесь с близкими людьми. Уделите время семье и родным.

      Послушайте свою любимую музыку.

      Прослушивание музыкальных треков помогают снять стресс. Но музыка не должна быть депрессивной, а больше спокойной или веселой.

      Иногда, когда ничего не помогает, нужно просто тупо переждать период стресса. Помните, что период стресса всегда ограничен во времени. И неминуемо, ваше состояние стабилизируется.

      Это были 20 советов о том, как снять стресс. Практикуйте советы, которые вам больше всего понравились.

      Вы не индивидуальны, стресс присутствует в жизни каждого человека. Просто каждый реагирует на него по-разному. Не принимайте все близко к сердцу, относитесь ко всему проще.

      Помните, что мы бесконечно малы в масштабах планеты, и все, что мы делаем, абсолютно не имеет никакого значения. Поэтому не относитесь так серьезно к себе и к своей жизни. Сбросьте значимость и важность, это позволит буквально мгновенно снять стресс и почувствовать себя лучше.

      А это видео, в нем я расскажу о том, как еще можно снять стресс без алкоголя:

      Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию «44 ошибки трезвости».

      ntrez.ru

      Лечение стресса, или Как избавиться от чувства тревоги, страха и панических атак

      Стресс — это не просто плохое настроение. Долговременное напряжение сказывается на общем самочувствии. А избежать этого состояния сегодня очень трудно — современный ритм жизни предполагает изрядную стрессоустойчивость, которая свойственна далеко не всем людям. Как же найти выход из этого замкнутого круга?

      Что такое стресс и стоит ли его лечить

      Стресс — нормальный механизм адаптации к изменению обстановки, естественная реакция на опасность и дискомфорт. Но если травмирующая ситуация затягивается и разрешить ее своими силами невозможно, стресс перетекает в хроническую форму. Постоянный стресс очень опасен — он может привести к неврозам и даже депрессии.

      Вызвать стресс может что угодно — проблемы в отношениях, сложности на работе, заниженная самооценка, тяжелые утраты, страх, пережитые трагедии и чрезмерная усталость. Особенно стрессу подвержены люди тревожного типа, поглощенные воспоминаниями о прошлом или попытками просчитать будущее.

      «Не придавать значения» — это худший совет, который можно дать человеку в состоянии сильного стресса. Нервное перенапряжение можно и нужно лечить. Хронический стресс влияет не только на эмоциональную сферу, хотя здесь его воздействие наиболее заметно и мучительно. Страдают нервная и эндокринная системы, снижается иммунитет. Стресс может спровоцировать развитие самых разных заболеваний, казалось бы, не имеющих отношения к душевному состоянию.

      Как отличить стресс от банального волнения или кратковременного нервного напряжения

      Как мы уже говорили, стресс — нормальная реакция. Если вы поссорились с родными или вас терзают проблемы на работе — плохое настроение практически гарантировано. Однако оно быстро проходит и не затрагивает физическую сферу.

      Но при хроническом стрессе картина иная — дни идут, а тревога никуда не пропадает, к тому же к ней присоединяются и другие симптомы. Рассмотрим самые типичные признаки серьезного стресса, который не пройдет сам по себе:

    • Бессонница или постоянная сонливость, частые ночные пробуждения.
    • Усталость, которая не проходит ни после выходных, ни после отпуска.
    • Головная боль, головокружения.
    • Тошнота, отсутствие аппетита или, наоборот, постоянное переедание, расстройство работы ЖКТ.
    • Приступы потливости, не связанной с жарой или физическими усилиями, тремор, онемение конечностей.
    • Сложности с концентрацией внимания и принятием даже самых простых решений, забывчивость, потеря интереса к занятиям, которые раньше радовали и отвлекали от проблем.
    • Снижение либидо.
    • Резкая потеря или набор веса.
    • Сыпь аллергического типа.
    • Резкие и немотивированные перепады настроения или же постоянная подавленность, страх, ощущение, что перемены к лучшему невозможны в принципе, раздражительность и агрессивность.
    • По статистике практически 70% россиян время от времени испытывают значительный стресс.

      Лечение стресса: подходов много — цель одна

      Хронический стресс не появляется на ровном месте, он развивается постепенно. Обычно сначала возникает тревога, страх перед будущим и нервозность из-за его неопределенности. Организм адаптируется к новым обстоятельствам, направляя всю энергию на обеспечение тех систем, которые могут помочь преодолеть проблему, — например мышц. Дело в том, что наша нервная система намного старше принятых социумом норм и устоев, и для нее любые проблемы решаются бегством или боем, а значит, мышцы должны быть готовы к такому развитию событий. Но в современной реальности нам уже не нужно бегать и драться, и оттого мышечное напряжение остается невостребованным. Это приводит к болям, тремору, усталости. В то же самое время на поддержание работы систем, не участвующих в борьбе с обстоятельствами, выделяется не так уж много энергии. К примеру, страдают желудок и кишечник — их работа перестает быть приоритетом, что выливается в нервную анорексию, запоры или диарею.

      На компенсацию давления уходят огромные ресурсы. Организм в какой-то мере привыкает жить в состоянии постоянной боевой готовности, перестраивается метаболизм.

      Но через какое-то время, если травмирующая ситуация не устранена, наступает истощение, и человек уже не может противостоять обстоятельствам — а отсюда один шаг до депрессии. И не только: ткани, лишенные притока крови, начинают атрофироваться, а иммунная система дает сбои, открывая дорогу инфекциям.

      Лечение стресса всегда подбирается индивидуально и зависит от его интенсивности. То, что может помочь в самом начале процесса, окажется бессильным при субдепрессивном состоянии или депрессии.

      На ранних стадиях стресса еще возможно справиться с ним без применения сильнодействующих средств. На этом этапе хороший эффект оказывают расслабляющие процедуры — ванны или массаж, а также изменение образа жизни и привычек, витаминная диета, фитотерапия, мягкие успокоительные препараты, ароматерапия.

      Если стресс уже захватил человека, необходимо подключить психотерапию — занятия с психологом помогут выработать правильную реакцию на травмирующие события и изменить мышление.

      Если же стресс уже переродился в депрессию, необходима серьезная медикаментозная терапия. В этих случаях назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, и принимать их нужно только под контролем врача.

      Стресс — это не результат того, что человек «слишком зациклен на проблемах». Конечно, в травмирующей ситуации мрачные мысли лишь ухудшают состояние. Однако хронический стресс может настигнуть и совсем маленьких детей, и даже животных — словом, тех, кого уж точно нельзя обвинить в склонности драматизировать события.

      Лечение без применения лекарственных средств

      Заниматься самолечением при стрессе рискованно — человек с нервным перенапряжением вряд ли способен адекватно оценивать свое состояние и эффективность принятых мер. Но знать о том, как лечится стресс, необходимо.

      Существует множество психологических методик, позволяющих совладать со стрессом и вернуться к нормальной жизни. Специалист выберет нужную исходя из состояния пациента и его личных особенностей. Не стоит полагать, что работа с психологом или психотерапевтом — это то же самое, что разговоры с друзьями. Специалист не дает советов и не предоставляет готовых решений — но он помогает найти корень проблемы и изменить отношение к ситуации.

      Физическая активность

      Давно доказано, что физические нагрузки повышают уровень нейромедиатора серотонина, который отвечает, в частности, за хорошее настроение. Кроме того, спорт позволяет использовать мышечное напряжение по назначению — после активных упражнений напряженные мышцы возвращаются в норму, а кровообращение улучшается.

      Во время стресса очень трудно расслабиться и перестать постоянно думать о проблеме, однако именно это и необходимо. Техник релаксации немало — от расслабляющего массажа, снимающего мышечное и нервное напряжение, до йоги и медитаций.

      Образ жизни и питание

      Алкоголь и никотин лишь усугубляют стресс, но никогда и ни при каких обстоятельствах не помогают от него избавиться. Может пара бокалов горячительного и позволит на время забыть о тревоге, но на следующий день переживания вернутся в двойном объеме. Поэтому при лечении хронического стресса выпивку и сигареты следует исключить в первую очередь — или хотя бы снизить их потребление. Стоит отказаться также от крепкого чая и кофе, заменив их успокаивающими травяными сборами: напитки, содержащие кофеин, тонизируют, но в состоянии постоянной взвинченности лишнее возбуждение нервной системы не принесет пользы.

      При стрессе нужно есть как можно больше продуктов, богатых витаминами группы В и магнием. Именно эти вещества необходимы для нормальной работы нервной системы. Добавьте в рацион нешлифованный рис, любые зеленые листовые овощи, бананы.

      Представители разных полов реагируют на стресс по-разному — для женщин больше характерны апатия, раздражительность и тревожность, а для мужчин — агрессивность и злоупотребление алкоголем.

      Медикаментозное лечение стрессов

      Если все нелекарственные методы оказались бессильны, следует при помощи врача подобрать подходящий лекарственный препарат. Многие таблетки «от стресса» продаются в аптеках без рецепта, однако все равно лучше проконсультироваться со специалистом, прежде чем начинать их принимать.

      Препараты с сопутствующим успокоительным действием

      Чтобы снизить нервозность и хотя бы немного успокоиться, можно принимать ноотропы — препараты, улучшающие концентрацию и стимулирующие умственную деятельность. К таким относится глицин и некоторые другие средства.

      Лекарственные средства на основе растительных препаратов

      Экстракты многих растений обладают мягким успокоительным действием. Наиболее известные фитопрепараты для помощи организму при стрессе делаются на основе пустырника, валерианы, мелиссы, ромашки, шалфея.

      Нехватка некоторых витаминов и минералов может усилить проявления стресса. В легких случаях бывает достаточно подобрать подходящий антистрессовый комплекс, чтобы дело пошло на лад. Такие комплексы содержат повышенные дозы витаминов, необходимых для работы нервной системы. В первую очередь это витамины группы В, витамин С, поддерживающий иммунитет, витамин Е, кальций, калий и магний.

      Гомеопатические средства и БАДы

      Существует немало биодобавок и гомеопатических средств (например, «Тенотен») для борьбы со стрессом, хотя оценить эффективность этой группы препаратов в целом сложно — их состав и действие разнообразны. Большая часть БАДов для борьбы со стрессом содержит вытяжки из тонизирующих (элеутерококк, женьшень) или успокаивающих (ромашка, мелисса) растений. Вряд ли такие средства можно рассматривать как основу терапии, однако в качестве дополнения она не принесет вреда.

      Безрецептурные анксиолитики

      Перечисленные выше препараты отнести к полноценным лекарственным средствам для лечения стресса можно с натяжкой: они скорее борются с отдельными его проявлениями, но не решают проблему как таковую. К тому же часто оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, вызывают сонливость, притупляют реакцию.

      К безрецептурным препаратам терапевтического действия можно отнести, например, анксиолитики селективного действия (например, «Афобазол»). Такие средства не только устраняют все известные симптомы стресса — тревожность, напряженность, соматические, вегетативные нарушения — но и способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы, а также оказывают на нее активирующее воздействие. Препараты не вызывают сонливости, привыкания, практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов (в отличие от рецептурных препаратов, о которых мы поговорим далее).

      Препарат не просто облегчает состояние — он восстанавливает рецепторы наружных мембран нервных клеток и защищает их от повреждений, нормализуя работу нервной системы. Одно из преимуществ «Афобазола» — отсутствие таких побочных эффектов, как сонливость и «ватность». Его можно принимать тем, кто водит машину, работает со сложной аппаратурой и всем, кому важно сохранять концентрацию внимания.

      Для достижения стойкого эффекта рекомендуется принимать «Афобазол» курсом в 2–4 недели. Однако перед началом лечения все-таки настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

      Антидепрессанты и нейролептики

      Прием подобных средств — крайняя мера. Такие препараты назначают для лечения тяжелого стресса и депрессии. Их нельзя приобрести в аптеке без рецепта и принимать без врачебного контроля.

      Механизм действия антидепрессантов таков, что эффект проявляется далеко не сразу, иногда на это уходят недели, и пока средство работает, врач подбирает другие препараты и терапию для нормализации состояния. Иногда лекарство не дает желаемого эффекта и приходится подбирать другое. Это, действительно, непросто, поэтому и выбор средства, и определение дозировки возможны только после всестороннего обследования.

      По рецепту продаются и такие сильные средства, как нейролептики. Нейролептики снижают интенсивность реакции на внешние раздражители, помогают снять возбуждение — иными словами, «затормаживают». У препаратов масса противопоказаний и побочных эффектов. К последним можно отнести, например, привыкание. Их назначают лишь тогда, когда польза значительно превосходит побочные эффекты.

      Волшебной таблетки, которая решала бы все проблемы, пока не существует. Тревога, раздражительность, панические атаки и подавленность — лишь проявления воздействия какого-то травмирующего фактора. Это именно тот случай, когда нужно искать причину, а не ликвидировать последствия. Однако все перечисленные выше средства и методы помогают адаптироваться к стрессу и, в конечном итоге, найти в себе силы что-то изменить в своей жизни.

      www.kp.ru

      Сильный стресс вызывает рак

      Нервные перенапряжения встречаются в жизни каждого человека. Это обусловлено сложной работой, трудностями дома и повседневными хлопотами. Сильный стресс может привести к развитию многих заболеваний. Некоторые специалисты подчеркивают вероятность появления раковых заболеваний вследствие постоянного эмоционального перенапряжения.

      Стресс вызывает рак: правда или вымысел?

      Сопоставить два понятия довольно сложно. Определенная связь между раком и стрессовыми перенапряжениями существует. Тема онкологии в некоторых смыслах несет психологический подтекст. Люди с развитым самовнушением способны самостоятельно привести к развитию тяжелой болезни.

      Единого мнения раковый стресс не имеет. Некоторые пациенты и врачи уверены, что связь просматривается, другие – вовсе не видят ничего общего. Открыто говорить о данных аспектах не рекомендуется, кого-то это может изрядно напугать, а кому-то подарить ложную надежду. Известно одно, психологический фактор способен повлиять на общее самочувствие. Он является пусковым механизмом в появлении многих болезней.

      Однако стоит помнить, что из-за развития злокачественного заболевания у пациентов также наблюдается стрессовое состояние, так как в наше время многие знают к чему может привести онкопатология.

      Стресс как пусковой механизм развития онкологии

      Нервное перенапряжение способно выступать в роли пускового механизма. Сильный всплеск негативных эмоций часто приводит к нарушениям в работе иммунной системы, органов желудочно-кишечного тракта и влияет на общее самочувствие. Под влиянием отрицательных эмоций человек начинает увядать. С этой точки зрения нервы и рак тесно взаимосвязаны между собой.

      Если пациент уже болен, помочь ему сможет исключительно грамотно подобранная лечебная тактика. Немаловажную роль в этом процессе играет настроение самого человека, тот самый “психологический фактор”.

      Эмоции сильно влияют на самочувствие. Они способны помочь исцелится или напротив, привести к тяжелому заболеванию.

      Что по этому поводу говорят врачи-онкологи?

      Специалисты не имеют объяснения данному явлению. Каждый врач придерживается своего мнения. Однако, это лишь субъективные суждения, которые не имеют фактических доказательств.

      Рак из-за стресса может быть, но только под влиянием сильного эмоционального потрясения. Сам же механизм болезни связан с генетической предрасположенностью. Каких-либо дополнительных подтверждений у специалистов пока нет. Описание отдельных случаев можно найти, но это скорее единичные статистические данные.

      Взаимосвязь иммунной системы, стресса и рака

      Иммунная система у человека разная. Обусловлено это выносливостью организма, стойкостью к внешним раздражителям и индивидуальной переносимостью. Если человек генетически не подвержен болезни и имеет сильную иммунную систему, ему легко справиться со многими заболеваниями.

      На состояние могут повлиять многие аспекты. К первой категории относят химические и физические агенты. Второй тип аспектов включает в себя эмоциональные реакции. Обе разновидности способны привести к изменениям в организме человека. Это может повлечь за собой серьезные нарушения со стороны гормонального баланса.

      Пребывание в состоянии хронического переживания провоцирует выработку гормонов надпочечников. Этот процесс приводит к резкому увеличению уровня сахара в крови, что влияет на защитные функции организма. Все это в совокупности способно повлечь за собой онкологические поражения. Развитие ракового процесса происходит не сразу. На это может уйти не один месяц, и даже год. Зависит это от агрессивности психологического фактора. Негативные эмоции способны привести к хроническому перенапряжению и депрессии. Тяжелая и систематическая переработка способна привести к развитию болезней и даже вызвать смертельный исход.

      Стресс вызывает рак не всегда, все это зависит от состояния иммунной системы и перенапряжения человека. Обыденные ситуации не вызывают заметных изменений в организме. Постоянное влияние стрессовых факторов рано или поздно приведет к появлению заболеваний. Это может быть как небольшой дискомфорт в области желудка, так и появление неврологической симптоматики, гормонального дисбаланса.

      Соображений на данную тему много. Стать пусковым механизмом способно эмоциональное напряжение, например, перед предстоящим оперативным вмешательством, или защитой дипломного проекта. Все зависит от восприимчивости человека и индивидуальных особенностей его организма.

      Как защититься от ракового стресса?

      Предотвратить развитие онкологии сложно, но возможно. Процесс развития опухолей не изучен до конца. Специалисты могут лишь выделить причины появления рака, на основе которых и состоит профилактика онкологических заболеваний.

      Снизить интенсивность воздействия негативных эмоций на свой организм способен каждый человек. Сильный стресс предотвратить сложно. Он может быть вызван как обычными переживаниями, так и внезапными серьезными жизненными проблемами. В любом случае, необходимо стараться справляться с ним и не допускать длительной эмоциональной перегрузки.

      orake.info

      Это интересно:

      • От стресса жир на животе Как убрать жир с живота Не секрет, что в развитых странах та или иная степень ожирения наблюдается у значительной части населения. Задача, как убрать жир с живота и с боков, уже не считается только косметической проблемой. Избыточная масса тела существенно увеличивает риск ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, артериальной […]
      • Боязнь быть на улице одному Лечение Агорафобии, Страха выйти на улицу Страх, испытываемый в открытых местах или при выходе на улицу переживается человеком эмоционально. Агорафобия с паническими атаками лечится. Страх выхода на улицу часто сопровождается проявлениями такой симптоматики как паническая атака, что так или иначе связано с непосредственными изменениями нервной […]
      • Причины последствий от стресса От гриппа до потери памяти: 5 неожиданных последствий стресса Независимо от того, застряли ли вы в пробке, находитесь на собеседовании или спешите на первое свидание, вы в любом случае испытываете влияние стресса. Просто потому, что стрессовые факторы присутствуют в нашей жизни на регулярной основе. Но если одни из нас поддаются им, то другие […]
      • Болезни печени от стресса Болезни печени от стресса Ученые установили прямую связь между заболеваниями печени и хроническим стрессом. Результаты исследования экспертов Эдинбургского университета и Копенгагенской университетской больницы показали большую склонность к развитию гепатита и цирроза у людей, которые плохо спят и постоянно нервничают. Примечательно, что лица, […]
      • Ожирение от анорексии От анорексии до ожирения Опубликовал: admin в Эффективное похудение 09.04.2018 0 25 Просмотров Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о том, почему можно дойти от анорексии до ожирения. Ничто так не способно повысить самооценку, как восхищенные взгляды противоположного пола и завистливые своего. С древних времен красивое тело […]
      • Сладости и стресс Сладости для диабетиков Сладости для диабетиков и возможность их употребления являются вопросом спорным. Ведь данное заболевание характеризуется нарушением в процессах усвоения сахара организмом. Таким образом, очевидной кажется необходимость полностью отказаться от различного вида сладостей. Однако сделать это, разумеется, очень непросто. […]
      • Психическое расстройство потеря памяти Психические заболевания с потерей памяти Психические заболевания с потерей памяти Синдром потери кратковременной памяти При этой разновидности амнезии человек забывает вещи, только что с ним произошедшие. В повседневной жизни мы часто жалуемся на плохую память, и когда забываем что-то купить или сделать, говорим «память отшибло». Но каково это на […]
      • Русь и золотая орда проблемы взаимоотношения Учебные материалы по Истории России ответы на вопросы в краткой и полной форме Русь и орда: проблемы взаимовлияния После нашествия монголо-татар такие сильные княжества, как Черниговское, Галицко-Волынское, Смо­ленское, теряют независимость и входят в состав Лит­вы и Польши. Другими словами, перестает существовать политическая структура, […]