Народные методы лечения невроза

Неврозы — группа нервно-психических обратимых болезненных состояний, обусловленных психическим перенапряжением, возникающих преимущественно у лиц со слабой нервной системой. Причинами неврозов бывают сверхсильные острые (например, потеря близкого человека) и более слабые (борьба между чувством и долгом), но постоянно действующие психические травмы. Основные формы неврозов — неврастения, невроз навязчивых состояний.

• созданию нормальных условий труда, быта, отдыха,

• Рекомендуется прием витаминов, транквилизаторов и лекарственных растений.

• К целенаправленному созданию спокойной обстановке дома и на работе.

• Соблюдению режима труда и отдыха.

• К созданию условий, чтобы человек высыпался.

• Созданию здоровых условий жизни, своевременного легкого питания, полноценного отдыха, легких физических движений, прогулок на свежем воздухе, чтобы организм физически становился всё сильнее и сильнее. Все должно быть направлено на укреплении физических и психических сил организма.

• Конечно, традиционные методы лечения нельзя убирать из методов выздоровления. То есть контроль лечащего врача. Но особенно налегать на транквилизаторы, я думаю, не стоит. К ним привыкаешь. А потом кажется, что уже без них и жить невозможно.

Таким образом, все лечение должно быть направлено на создание здорового образа жизни, устранение вредных привычек — алкоголя, курение, наркотиков. Они разрушают именно в первую очередь нервную систему, а затем и все остальные органы.

по 2 ст. л. листьев малины обыкновенной и земляники лесной, по 1 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, травы вероники обыкновенной и душицы обыкновенной, 500 мл воды.

Все растения высушить, измельчить, смешать. Залить кипятком 2 ст. л. сбора, выдержать на водяной бане 20 мин, процедить.

Принимать, как чай, без особой дозировки.

4 ст. л. измельченной коры вишневого дерева, 1 ст. л. корневищ с корнями валерианы, 250 мл воды. Способ приготовления.

Кору вишни и корни с корневищами валерианы измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. смеси холодной водой, довести до кипения, снять с огня, настоять, укутав, в течение 30 мин, процедить.

Принимать по 1—2 стакана в день. Отвар — прекрасное успокаивающее средство, полезное при неврозах.

по 1 ст. л. травы вереска обыкновенного, травы сушеницы топяной, травы тимьяна обыкновенного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, 1 ч. л. корней цикория обыкновенного, 500 мл воды.

Растительные компоненты измельчить. Взять 2 ст. л. сбора, залить кипятком. Настаивать 30 мин, процедить. Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день при неврозах.

по 1 ст. л. трав донника лекарственного и тимьяна ползучего, цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. травы пустырника сердечного, 500 мл воды.

Все травы измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора залить Кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Способ применения.

Принимать, как чай, 2—3 раза в день. Средство полезно людям, страдающим неврозами и повышенной нервной возбудимостью.

но 1 ст. л. травы пустырника сердечного, корневищ С корнями валерианы лекарственной, цветков боярышника кроваво-красного, листьев мяты перечной, травы омелы белой, 500 мл воды.

по 1 ч. л. семян укропа пахучего, травы души обыкновенной, по 2 ч. л. листьев калины, мяты пере ной, по 3 ч. л. травы донника лекарственного, тимьяна ползучего, цветков ромашки аптечной, по 4 ч. л. трав буквицы лекарственной, корня солодки голой, 5 ч. травы пустырника сердечного, 500 мл воды.

Травы, цветы и корни измельчить и перемешать, лить кипятком 2 ст. л. сбора, настаивать в течение ночи процедить.

Принимать 3—4 раза в день за 30 мин до еды 1/2 стакана. Курс лечения — 1 месяц, затем сделать перерыв 10 дней и повторить прием настоя. Средство и полезно при неврозах.

1 ст. л. корней с корневищами валерианы, по 2 -травы душицы обыкновенной, травы мелиссы лекарственной плодов калины обыкновенной, 1 л воды.

Засыпать 4 ст. л. смеси в термос, залить крутым пятком и настаивать 2 ч, процедить.

Дневную норму, равномерно распределив ее по часам, принять за 4 приема.

Настойка валерианы лекарственной

4 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, 500 мл 70%-ого спирта или качественной водки. Способ приготовления.

Подземную часть растения вымыть, обсушить, измельчить, залить спиртом или водкой. Настаивать 20 дней, иногда состав встряхивать, затем процедить.

Принимать по 15—30 капель 2—3 раза в день как успокаивающее средство при нервном возбуждении и неврозах.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

zdravclub.ru

что-то мне не верится, что таким лечением можно избавиться от этой нудной и длительной болезни. сочувствую тем кто ею страдает. я, в своё время , лечилась довольно долго. и спасло меня лечение медом.в течение двух месяцев я ежедневно сосала под языком мёд: утром- чайную ложечку с верхом; в обед- десертную ложку; и перед сном -чайную ложечку на полстакана тёплой воды, за полчаса до сна. таким образом: 120 грамм.сна у меня фактически не было. но, через две недели я стала себя ощущать совершенно другим человеком. и, конечно-море. думаю, что кто последует моему совету, скоро избавиться от основных трудностей. хотя, лечение длительное и требует упорства, иначе при первых же небольших встрессах, эта болезнь вернётся. необходимо, чаще быть на воздухе; уметь расслабляться и, желательно, молиться. а вообще, я бы сказала, что это первый признак, что вас сглазили или на вас наведена порча.

Могу утверждать,что все эти методы не подействуют,пока не изменится обстановка вокруг больного.Травмирующая психику ситуация должна быть исключена.И отношение самого страдающего к психотравмир.ситуации надо менять.Значит,работа с психологом.Плюс всё то,что советуют в статье.

Мне хорошо помогает трава пустырника, травы собираю сама.

Невроз — это неэффективный и незрелый способ реагирования на беспокойства.

Не­вротик постоянно чувствует себя в опасности, теряет способность радоваться жизни. Его действия направлены на то, чтобы уменьшить страдания, но не на конструктивное решение проблем. Механизм, позволяющий почувствовать кратковременное облегчение, закрепляется. Неразрешенная проблема существует и дальше, но, несмотря на это, неэффективные, но ставшие привычными действия повторяются. Страдания при неврозе имеют хронический характер.

При неврозе тревожности люди часто испытывают ощущения, которые они считают недопустимыми (например: враждебность, сексуальное влечение). Они не могут их принять и вытесняют их из сознания, но ценой беспокойства и сопутствующих ему физиологических проявлений (бессонница, сердцебиение, удушье). Невротик не способен ответить на вопрос, чего и почему он боится. Он часто испытывает сильное чувство вины.

В процессе терапии важно определить источники беспокойства. Помещенная вовнутрь тревога становится «уловимым» страхом, создавая возможность действовать, владеть собой на рациональном уровне.

Невротическое беспокойство может принять форму фобии — нерациональной реакции страха, боязни конкретного предмета или ситуации. Выбор объекта фобии нередко имеет символический характер. Бояться можно всего: высоты, открытого или замкнутого пространства, острых предметов, животных (змей, мышей, пауков. ), даже волос или при косновения!

Лица, страдающие фобией, в целом неплохо функционируют, проблемы начинаются тогда, когда источника страха трудно избежать. Возможно, увлечение этой внешней защитой от беспокойства — это проявление процесса избегания контакта с внутренней тревожностью.

«Фобия — это разновидность самодраматизации, когда человек как бы говорит себе: «Я боюсь X (кошек, пауков, одиночества и т. п.), несмотря на отсутствие повода для страха». Невыразительная жизнь мужчины (еще чаще женщины) превращается таким образом в криминальную историю или в триллер. Обыденная, «серая» жизнь превращается, причем без особого усилия или труда, в жизнь, наполненную захватывающими опасностями, кошмарами и ужасами. Это решает проблему пациента, не знающего, что ему сделать со своей жизнью, теперь он защищается от многочисленных опасностей, которые ему угрожают» (Шаш).

Навязчивый невроз характеризуется появлением навязчивых мыслей или действий (компульсаций), которые могут возникать как одновременно, так и отдельно. Сильные навязчивые мысли могут даже парализовать обычную деятельность, не давая возможнос ти сконцентрироваться на каком-либо другом объекте. Их функцией, скорее всего, является недопущение в сознание сильных эмоций, например ненависти, вожделения. Концентрируясь на этих мыслях, невротик защищается от действия, с которым он не может согласиться.

Компульсивные поступки носят повторяющийся, прямо-таки ритуальный характер. (Да, да, мытье рук леди Макбет прекрасно это иллюстри рует.) Это незначительные, ежед невные действия, иногда направленные на искупление воображаемых грехов, поглощают жизненную энергию и препятствуют контакту с действительными и неодобряемыми желаниями.

В истерическом неврозе появляются забывчивость и физические недомогания, которые «предохраняют» человека от необходимости противостоять ситуации, не вызывают при этом общественного порицания. Физические недомога ния проявляются в потере способ ности к восприятию каких-то раздражителей (сенс орная функция) или к утрате спо собности двигаться. Человек перестает чувствовать, воспринимать окружающий мир, его как бы парализует — и все это без каких-либо органических повреждений. Действительно, в данном случае никаких биологических изменений нет (что доказывается снятием этих симптомов при помощи гипноза).

Люди, имеющие склонность к таким проявлениям, часто незрелы эмоционально, тре­бовательны, излишне экспрессивны. Нередко таким способом они избегают опаснос­ти, а также получают заботу и проявление интереса к ним. Указанные симптомы могут видоизменяться, но в изменившихся формах они существуют до тех пор, пока не будет расширена сфера основного конфликта человека. Конверсионные проявления человека сегодня встречаются реже, что, несомненно, связано с развитием медицинских знаний, которые не позволяют воспринимать эти симптомы как проявление физической болез ни, что часто происходило во времена Фрейда, «полные» временной слепоты, анестезии, паралича.

Более глубокими расстройствами являются диссоциативные состояния, при которых одна часть личности становится отделенной от другой, теряется цельность и устойчивость собственного «Я». Диссоциация может проявляться в:

маньеризме (движениях тела, не поддающихся сознательному контролю);

временной амнезии (когда человек не может вспомнить информацию о травмати­ческом периоде своей жизни, связанном с сильными психологическими травмами).

Крайней формой диссоциации является множественное расстройство личности. Это состо яние, в котором сознательная часть личности поддерживает контакт с действительностью. Оставшаяся же часть конфликтует с мотивами и целями этой первой.

«Сартр утверждает, что истерия — это ложь без лжеца. К этому можно добавить, что истерик — это лжец, который не признается в своей лжи или же не отдает себе в ней отчета» (Шаш).

При ипохондрии невротик слишком много времени и энергии посвящает заботе о собственном теле. Он серьезно тревожится о состоянии своего физического здоровья. Ощущая эмоциональное напряжение и беспокойство, он воспринимает их как результаты болезненных изменений в теле. Он как бы выбирает роль физически больного вместо роли человека с психическими расстройствами.

Забавное выражение: «радуется плохому здоровью» — очень точно определяет ипо­хондрика. Он способен жить активно, объясняя все свои неудачи физическими недомоганиями и при этом получая вторичные выгоды, связанные с заботой, опекой, сочувствием. Иногда мы не хотим видеть в ипохондрике реального страда ния — психического, требующег о вмеша тельства и помощи.

Лица, страдающие депрессивным неврозом, воспринимают свои страдания как чрезвычайно сильные. На возможные потери и угрозы они реагируют несоизмеримой печалью. Эта печаль практически постоян на, ей сопутствуют сильная угнетенность духа и неспособность сосредоточиться. Человек все время скучен, раздражен, часто жалуется на бессонницу. Он преувеличивает неудачи, промахи, недостатки, воспринимая любые проблемы как не решаемые. Его субъективное восприятие не адекватно реальной действительности. Иногда он живет прошлым, в настоящем ничто не приносит ему удовольствия. Случается, что он прибегает к алкоголю, предпринимает попытку самоубийства.

При всех типах невроза человек доказывает себе и всему миру, что он не способен справиться со своими проблемами. Именно таким образом он уклоняется от любой ответственности.

Невроз — это способ уменьшить беспокойство, уклоняясь от осознания его реальных источников. Это свидетельство неспособности использовать какой-либо способ справиться с проблемами.

Терапия, таким образом, должна приводить к восстановлению чувства ответственнос­ти за себя и свою ситуацию, развивать убежденность в возможности влиять на собствен ную жизнь. Этот процесс можно считать успешным, когда человек не только избавля ется от прошлых проблем, но и готов активно формировать свое будущее. Находчивость, надежда, самоодобрение, эффективность действий — вот «механизмы оздоровления» и профилактики неврозов.

Так что не просто необходимо поменять обстановку и окружение. Необходимо начать меняться самому, брать на себя отвественность за свою жизнь.

Все остальные рецепты не от неврозов, а от нервных растройств и некоторые от невралгии.

subscribe.ru

Лечение неврастении в домашних условиях

Нервная система современного человека каждый день подвергается большому количеству испытаний. Это всевозможные стрессы, конфликты на работе и дома, недостаток сна и перекусы «на ходу». Обилие негативных факторов приводит к развитию невроза, который следует лечить.

Что такое неврастения

Нарушение нормальной деятельности нервной системы – это невроз. Патология имеет несколько форм, наиболее часто встречается неврастения и истерия.

Неврастения развивается у людей определенного темперамента на фоне хронических стрессов и недостатка сна. Для этой формы патологии присущи следующие признаки:

  • беспричинная раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • хроническая усталость;
  • плаксивость;
  • нарушение сна;
  • снижение трудоспособности;
  • внезапное развитие страхов и обострение фобий.
  • Это состояние накладывает отпечаток на качество жизни пациента. Не зная, как помочь собственной нервной системе, пациент не предпринимает ничего для лечения. В результате нагрузка на нервную систему возрастает из-за плохого качества сна, постоянной раздражительности и упадка сил. Для неврастеников характерно состояние «встал с постели и устал», ночью их нервная система не отдыхает. Если неврастению не лечить, проблема усугубляется и может перерасти в серьезное депрессивное расстройство.

    Со временем к вышеперечисленным симптомам добавляются признаки психосоматического характера:

  • снижение аппетита;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • головные боли;
  • снижение либидо.
  • При этом патологию можно диагностировать самостоятельно. Существуют специальные тесты на неврастению, подробно описывающие, как определить невроз.

    Различают два вида патологии – гипостеническая и гиперстеническая неврастения.

    Гипостеническая форма проявляется:

    • постоянной усталостью;
    • быстрой утомляемостью;
    • снижением работоспособности;
    • плаксивостью;
    • чувством жалости к себе;
    • постоянной сонливостью.
    • Человек с этой формой патологии становится апатичным и теряет интерес к жизни. Нарушение ночного отдыха проявляется усталостью сразу после пробуждения. На этом фоне снижается аппетит, возможна потеря веса и проблемы с желудком.

      Гиперстеническая форма характеризуется следующими признаками:

    • сильная раздражительность по мелочам;
    • развитие неадекватных реакций на раздражители;
    • свето- и фоно чувствительность;
    • рассеянное внимание;
    • быстрая нервная возбудимость.
    • На этом фоне возможно изменение артериального давления, покраснение лица в моменты раздражения и фантомные боли в области сердца.

      Как помочь себе самостоятельно

      Из всех видов неврозов, неврастения считается самым благоприятным, она хорошо поддается лечению. Лучше всего проконсультироваться с психотерапевтом, однако если такой возможности нет, следует попробовать помочь себе самостоятельно.

      В первую очередь необходимо ликвидировать все раздражающие факторы, негативно влияющие на здоровье нервной системы. При возможности рекомендуется сменить обстановку или хотя бы уйти в отпуск.

      Снять психоэмоциональную нагрузку поможет отказ от устоявшихся привычек. Следует меньше времени проводить за компьютером, отказаться от просмотра телевизионных передач и новостей. Любителям фильмов ужасов рекомендуется на время забыть об этом жанре.

      Досуг лучше проводить на свежем воздухе. Регулярные получасовые прогулки перед сном помогут расслабить нервную систему и нормализовать сон.

      Медикаментозные и народные средства лечения

      Врачи лечат неврастению с помощью психотерапии и медикаментозных средств. При неврозах назначают следующие препараты:

    • антидепрессанты;
    • транквилизаторы;
    • седативные средства;
    • витамины и общеукрепляющие препараты.
    • Антидепрессанты показаны при лечении гипостенического типа нарушения. Эти препараты помогают снять нервное напряжение и способствуют избавлению от стресса. Чтобы не навредить собственному здоровью, следует проконсультироваться с врачом о выборе оптимального лекарства.

      Транквилизаторы показаны при фобиях, раздражении и обострении страхов. Их также применяют для лечения панических атак. Минусом препаратов этой группы является вероятность развития привыкания и дальнейшего синдрома отмены.

      Наиболее щадящими по мнению врачей являются седативные препараты растительного происхождения. К таким народным средствам можно отнести настойки пустырника, валерьяны или пиона. Как правило, эти средства эффективны, если принимать их перед сном. Это позволяет улучшить качество ночного отдыха, в течении которого нервная система пациента отдыхает и восстанавливается.

      Домашние методы лечения

      Невроз и неврастения на начальных стадиях могут лечиться самостоятельно дома. Своевременное обнаружение проблемы и начало лечения позволяют достичь хорошего результата даже в домашних условиях.

      Как лечить неврастению – это зависит от формы патологии. При повышенной нервной возбудимости рекомендуется:

    • прием растительных успокаивающих средств;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • акватерапия в бассейне;
    • занятия йогой или дыхательные практики;
    • расслабляющий массаж;
    • общеукрепляющие витаминные комплексы.
    • В качестве седативных препаратов можно использовать как аптечные настойки, так и травяные чаи. Перед сном рекомендуется выпивать отвар аптечной ромашки, мяты или мелиссы.

      Регулярные пешие прогулки перед сном помогут нормализовать деятельность нервной системы. Несколько раз в неделю следует заниматься расслабляющими видами спорта – плаваньем в бассейне или йогой. Снять нервную возбудимость также помогут определенные дыхательные техники.

      Сильная возбудимость нервной системы обычно сопровождается нарушением мышечного тонуса. Для устранения этого симптома рекомендуется расслабляющий массаж или иглорефлексотерапия, которые помогут снять мышечный спазм.

      Вылечить гипостеническую форму патологии помогут следующие средства:

    • тонизирующие средства;
    • ароматерапия;
    • контрастный душ;
    • сбалансированное питание;
    • соблюдение режима.
    • Среди тонизирующих средств рекомендуется употреблять чаи с добавлением женьшеня. Такие натуральные лекарства помогут быстро привести нервную систему в тонус.

      Перед сном рекомендуется ароматерапия, которая расслабит пациента и снимет нервное напряжение. Прийти в тонус также поможет ежедневный контрастный душ.

      При гипостенической неврастении важно соблюдать режим дня и правильно питаться. Необходимо принимать пищу маленькими порциями каждые три часа.

      Лечение в домашних условиях дает хорошие результаты, однако при условии своевременного обнаружения проблемы. Избавившись от симптомов, необходимо придерживаться профилактических мер и избегать факторов, провоцирующих развитие нервного истощения.

      nashinervy.ru

      Растяжение. Вывих. Народные методы лечения вывихов и растяжений

      Растяжение — повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением.

      Вывих — стойкое смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности, иногда с разрывом суставной сумки и связок и выходом суставного конца одной из костей из суставной сумки.

      Растяжение связок коленного или голеностопного сустава происходит при подвертывании стопы при ходьбе или беге, при падении. Вывихи (плечевого, локтевого и тазобедренного суставов) возникают от чрезмерного или несвойственного данному суставу движения.

      При растяжении — резкая боль в суставе, усиливающаяся при движении, припухлость и кровоподтеки в области сустава. При вывихе — острая боль, изменение формы сустава, невозможность движений в нем или их ограничение. Вывих требует обязательной установки суставных концов костей в правильное положение, т. е. вправления.

      Народные методы лечения вывихов и растяжений.

      • Залить 3 чайные ложки цветков василька скрученного 0,5 л крутого кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Пить отвар по ½ стакана 3 раза в день. Этот рецепт — очень эффективное средство при растяжении связок.

      • Смесь кашицы свежей или печеной мякоти репчатого лука и сахара, взятых в соотношении 1:10, прикладывать к поврежденной растяжением связке на 5—6 часов. Затем повязку нужно сменить.

      • Свежие истолченные листья полыни горькой являются незаменимым болеутоляющим средством в случае вывиха, эффективны при сильных ушибах, растяжении сухожилий.

      • При растяжении суставов сибирские знахари рекомендовали своим больным компрессы из горячего молока. Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс как обычно — с наложением сверху компрессной бумаги и ваты. Менять компресс по мере остывания марли.

      • Взять 1 часть травы и цветков лаванды на 5 частей подсолнечного масла. Настаивать 1−2 месяца. Применять полученное лавандовое масло наружно как болеутоляющее при вывихах и ушибах.

      • Хорошим средством для лечения вывихов и припухлости является манжетка обыкновенная. Залейте 100 г листьев растения 0,5 л кипятка, настойте 4 часа и процедите. Делайте из настоя компрессы. Накладывайте их на больное место на 30 минут. Этот настой обладает кровоостанавливающим действием и убивает микробы.

      • 3 столовые ложки измельченного корня девясила высокого залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и наложить как повязку при разрыве мышц, растяжении.

      • Налить в кастрюлю 1 стакан молока, всыпать 0,5 чайной ложки измельченных ветвей, корней и коры барбариса. Кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 чайной ложке З раза в день при растяжении связок, вывихах.

      • Взять ½ стакана сухих почек осокоря (тополя черного) на 1 стакан кипятка и настоять 30 минут. Накладывать массу в виде компресса на больное место (меняя каждый день) при растяжении связок, повреждении нервов.

      • 20 г цветков арники горной настоять на 200 мл 70%-ного спирта. Настойку применять наружно при растяжении связок, вывихах, ушибах.

      • 3 столовые ложки измельченных соцветий пижмы обыкновенной залить стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Применять в качестве компрессов при ушибах, вывихах, растяжениях.

      • 3 столовые ложки сухого репешка обыкновенного залить 2 стаканами кипятка, кипятить 20 минут, процедить. Долить воды до исходного объема. Использовать в виде компрессов при вывихах, для ножных ванн при усталости ног.

      • Чайную ложку растертого в порошок сухого корня переступня белого смешать с 0,5 стакана подсолнечного масла. Натирать места вывиха при вправлении.

      mednew.site

      Как избавиться от невроза народными средствами

      Невроз — достаточно распространенное заболевание. Но в то же время, мало кто ведает о природе болезни, симптоматике и лечении. Каждый сталкивается с постоянной усталостью, страхом и бессонницей, тоской и отсутствием настроения. Таким образом, проявляется невроз.

      Как можно избавиться от невроза народными средствами?

      Невроз не провоцирует никаких физических заболеваний, значит нужно невроз в психической сфере человека.

      И первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от невроза — это начать мыслить позитивно, и побороть привычку акцентировать внимание на своих проблемах и отрицательных сторонах личности. Всем присущи недостатки, но в тоже время, в нас гармонично уживаются рядом с недостатками положительные стороны личности.

      Также важно изменить свое восприятие и отношение к разным вещам и ситуациям. Главное помнить, что «все что не делается, все делается к лучшему» и не тратить нервы и свое здоровье на переживания и ежедневное проживание разных неурядиц и проблем. Никогда к хорошему результату это не приводит и уж точно от невроза не избавит.

      Специалисты часто советуют использовать в лечении психических проблем аутотренинг. Заведомо позитивное программирование себя всегда дает свои плоды — вы перестаете замечать проблемы и негативные стороны, и как по волшебству, с вами начинают происходить перемены, а самое главное, что эти перемены всегда к лучшему.

      Эффективный способ лечения невроза — умение релаксации. Для этого хорошо заняться йогой, или каким-нибудь другим видом спорта, который обеспечит расслабление организма. Также хорош будет курс массажа.

      Для лечения неврозов в народной медицине применяются сборы трав, обладающие успокоительным, общеукрепляющим свойством.

      Народные средства от невроза с успокоительным эффектом

      Требуется: 20 г пустырника пятилопастного, 20 г вереска обыкновенного, 10 г листьев мяты перечной, 10 г корня валерианы лекарственной, 500 мл кипятка.

      Способ приготовления. 1 ст. ложку измельченного сбора поместите в термос, залейте кипятком, настаивайте 6 часов.

      Способ применения. Процеженный настой принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день. Курс лечения невроза – 20 дней.

      Настой корневищ и корней валерианы лекарственной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного

      Требуется: равные весовые части корневищ и корней валерианы лекарственной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного, 500 мл кипятка.

      Способ приготовления. 3 ст. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите.

      Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. Курс лечения невроза – 3 месяца.

      Требуется: по 1 ст. ложке измельченных плодов аронии, травы сушеницы топяной, травы хвоща полевого, измельченных плодов боярышника кроваво-красного, 200 мл кипятка.

      Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, нагревайте на водяной бане 15 минут. Настаивайте 45 минут. Охладите, процедите.

      Способ применения для лечения невроза народными средствами. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день после еды.

      Настой травы пустырника пятилопастного, плодов рябины черноплодной, травы сушеницы топяной

      Требуется: по 2 ст. ложки травы пустырника пятилопастного, измельченных плодов рябины черноплодной, травы сушеницы топяной, 200 мл кипятка.

      Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте на водяной бане 30 минут, охладите, процедите.

      Способ применения. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день после еды.

      Настой цветков и плодов боярышника кроваво-красного, травы горицвета весеннего, корневищ и корней валерианы лекарственной

      Чтобы избавиться от невроза, требуется: 2 ст. ложки цветков и плодов боярышника кроваво-красного, 1 ст. ложка травы горицвета весеннего, 1 ст. ложка корневищ и корней валерианы лекарственной, 200 мл кипятка.

      Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком и настаивайте на водяной бане 30 минут. Процедите.

      Способ применения для лечения невроза народными средствами. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды для лечения невроза .

      Рецепты народных средств от невроза с общеукрепляющими свойствами

      Требуется: 2 ст. ложки боярышника кроваво-красного, 2 ст. ложки корневища и корней валерианы лекарственной, 2 ст. ложки травы мелиссы лекарственной, 3 ст. ложки репешка обыкновенного, 2 ст. ложки травы чабреца обыкновенного, 1 ст. ложка травы зюзника европейского, 500 мл холодной воды.

      Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте холодной водой, доведите до кипения, кипятите 3 минуты, процедите. Остудите, добавьте мед.

      Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 2 месяцев в теплом виде.

      Средство для лечения невротических расстройств

      Требуется: 1 ст. ложка травы фиалки трехцветной, 1 ст. ложка травы зверобоя продырявленного, 1 ч. ложка травы плауна булавовидного, 400 млми кипятка.

      Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора заварите кипятком и настаивайте 30 минут. Затем процедите.

      Способ применения для лечения невроза. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день.

      Настой общеукрепляющего действия

      Требуется: по 1 ст. ложке травы фиалки трехцветной, листьев ореха грецкого, корневища и корней валерианы лекарственной, цветков терна, корневища первоцвета весеннего, корней аниса, 3 ст. ложки коры крушины ломкой, 500 мл кипятка.

      Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси поместите в термос, залейте кипятком. Настаивайте 12 часов.

      Способ применения. Процеженный настой принимайте по 1/3 стакана 4 раза в день.

      Требуется: 100 г сухих листьев шалфея, 1 л сухого виноградного вина.

      Способ приготовления. Листья шалфея залейте вином, настаивайте 2 недели в теплом месте, периодически встряхивая. Процедите.

      Способ применения при неврозе. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день через 30 минут после еды для лечения невроза .

      Как избавиться от невроза навязчивых состояний народными средствами

      Данный вопрос очень проблемный, ибо его можно рассмотреть с двух позиций: как болезнь и как психологическое расстройство. Конечно же, больше склоняются ко второму варианту, потому что он подходит по всем возможным проявлениям и симптомам. Способы лечения этого недуга существуют.

      Невроз навязчивых состояний — это проблема, которую просто необходимо решать, прибегнув к помощи настоящего психолога. Профессионал в данной области сможет легко вам составить и доступно объяснить все возможные способы и техники борьбы с недугом под названием невроз навязчивых состояний. Психолог сможет определить степень вашей болезни и уже потом предпримет все доступные методы.

      Психологические способы избавиться от невроза навязчивых состояний

      Чтобы понять, как избавиться от невроза навязчивых состояний, следует уяснить следующие пункты:

      Ни в коем случае не подвергайте свои поступки сомнениям, не думайте о них вообще. Почему? Потому что все равно не сможете их сами себе объяснить.

      Не прибегайте для профилактики невроза навязчивых состояний к лечению типичными лекарствами. Это не физическая болезнь – таблетки здесь по сути дела вообще бессильны, разве что в редких случаях успокаивающие травы.

      Никогда не вешайте на себя вину, не пойми за что. В таком состоянии люди склонны обвинять себя во всем подряд, что часто приводит к неврозам и ухудшению общего состояния.

      Вас, безусловно, будут посещать плохие мысли, но вам не следует обращать на них свое внимание. Просто не поддавайтесь всевозможным глупостям. В данном состоянии вы не являетесь зависимым от своих мыслей, поэтому не думайте, что под воздействием нестандартного мышления, встанете и пойдете, подобно роботы, выполнять различные действия. Нет, это не так. Старайтесь освободить свой мозг от всего лишнего.

      Работайте над своим состоянием. В первую очередь ориентируйте себя на спокойствие. Чтобы избавиться от невроза навязчивых состояний, старайтесь быть непоколебимым, не агрессивным, пытайтесь ощутить легкость и непринужденность в жизненной позиции.

      В крайних ситуациях вылечиться от невроза навязчивых состояний помогают методы, которые не несут в себе смысла. Например, возьмите ручку и начните рисовать круги, пока не надоест. Вы сами убедитесь, что подобного рода действия, ничего под собой не имеют обоснованного.

      Общение – это еще один мощный фактор, который поможет вам избавиться от невроза и восстановиться за счет коммуникации со здоровым коллективом. Поэтому старайтесь как можно чаще выходить в свет и не думать о своем состоянии.

      www.astromeridian.ru

      Это интересно:

      • Для лечения депрессии применяется Почему этот обзор важен? Послеродовая депрессия – распространенное расстройство, которое может иметь краткосрочные и долгосрочные негативные последствия для матери, младенца и семьи в целом. В качестве первого варианта лечения для взрослых, страдающих депрессией в формах от умеренной до тяжелой, часто используются антидепрессанты, но имеется […]
      • Формы течения шизофрении ШИЗОФРЕНИЯ: ФОРМЫ И ТИПЫ ТЕЧЕНИЯ. СУДЕБНО-ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА (Шизофрения — самостоятельное заболевание, имею- s щее тенденцию к беспрерывному приступообразному хроническому течению. Д==Г1 Результатом заболевания становятся личностные из- 1 менения больного, проявляющиеся в виде упадка энергетического потенциала человека и снижения […]
      • При заикании речевая карта Речевая карта на ребенка дошкольного возраста с заиканием Речевая карта на ребенка дошкольного возраста с заиканием..……………….2 Конспект фронтального логопедического занятия при заикании на этапе ограничения речи (в режиме молчания)………………………………………….5 Конспект фронтального логопедического занятия по преодолению темпо-ритмических нарушений у […]
      • Лучшая трава от депрессии Травы от депрессии – список Травы от депрессии помогут улучшить настроение, устранить усталость, стресс, однако, перед применением лекарственных трав лучше проконсультироваться с врачом. Например, к таким травам относятся сосновые, листья и мужские цветки которых следует добавлять в ванны. Кроме сосновых, существует еще более 300 видов растений, […]
      • Клиника неврозов московская область Научно-практический психоневрологический центр им. З.П. Соловьева (больница №8) Специализированная клиническая психоневрологическая больница № 8 им. З.П. Соловьева "Клиника неврозов" 25.12.2012г. приказом ДЗМ № 1393 переименована в Научно-практический психоневрологический центр им. З.П. Соловьева Регистратура: +7 (499) […]
      • Невроз сердца чем опасен от чего развивается, как лечится и чем опасен невроз? Часто заканчивается суицидом Взять 30 г измельченных корней дягиля лекарственного, залить 500 мл белого вина, настаивать сутки при периодическом взбалтывании. Процедить. Принимать по 1/2 рюмки два раза в день. Взять 100 г молодых листьев березы, измельчить, залить 2 стаканами теплой кипяченой […]
      • Санаторий для лечения неврозов Кардиологический санаторий Подмосковья "Воробьево" Кардиологический санаторий "Воробьево" считается одним из лучших в Подмосковье. Это климатобальнеологический курорт, в котором созданы все условия для качественного лечения пациентов не только с кардиологическими патологиями, но и с другими заболеваниями, а также для семейного оздоровительного […]
      • Флуоксетин при депрессии Флуоксетин (Fluoxetine) - инструкция по применению, описание, фармакологическое действие, показания к применению, дозировка и способ применения, противопоказания, побочные действия. Оглавление инструкции по применению. Характеристика: Бициклический антидепрессант, производное пропиламина. Белый или не совсем белый кристаллический порошок, трудно […]