Как правильно депрессия или депрессия

Дипрессия или депрессия — как пишется правильно?

Еще с незапамятных времен существовали болезни с красивыми названиями, которыми людям было не то чтобы «модно» болеть, а, скорее, модно говорить, что такие болезни у тебя есть. Стоило сказать какой-либо даме из высшего общества, что у нее мигрень или случился обморок, как к ней все тут же проникались глубоким сопереживанием и уважением. К таким «модным» болезням относили и депрессию. Естественно, как пишется правильно название данного заболевания, знали многие.

«Дипрессия» или «депрессия»? Модная болезнь

Каждый человек в своей жизни сталкивался с депрессией, данное состояние известно практически каждому, так как в современном мире от стрессов и тревожных состояний никуда не деться. Человеку свойственно переживать, решать текущие жизненные проблемы, а в случаях неудачи – нервничать и впадать в мрачное настроение. А окружающий мир, окрашенный темными красками данного состояния, кажется просто невыносимым.

Так все же, «дипрессия» или «депрессия» — как пишется правильно?

В правилах русского языка можно найти ответ на выше заданный вопрос: «депрессия» пишется через «е». Именно такой вариант встречается в медицинской, художественной и других видах литературы. Следует все же разобраться, как иностранная приставка «де» связана со значением спорного слова, и сделать вывод, как надо: «дипрессия» или «депрессия». Фото, приведенное ниже, ярко показывает человека с данным психическим расстройством.

В общем, что же такое депрессия, с чем она связана и какое происхождение имеет данное слово?

Как правильно, «дипрессия» или «депрессия», решит этимология слова. Приставка «де» имеет два значения. Первое значение – удаление или уничтожение чего-либо, например, депортация, депиляция. Здесь все понятно. Второе значение – действие, которое имеет противоположную направленность, движение вниз или же отсутствие чего-либо, к примеру, деградация, декомпрессия, дестабилизация.

Приставка «ди» имеет греческое происхождение, несет следующее смысловое значение: «двойной», «дважды», например, дилемма, дифтонг.

Но само спорное слово – латинского происхождения, дословный его перевод означает подавленность. Как правило, депрессия развивается на фоне длительно травмирующей ситуации, стресса. Часто подобные расстройства скрыты под маской плохого настроения или особенностей характера.

Еще тут следует указать, что часто задаваемый вопрос («дипрессия» или «депрессия» — как пишется верно?) возникает из-за того, что первая часть слова «депрессия» имеет приставку, созвучную с английским deep. Ведь она читается как «дии». Отсюда и споры на тему: «дипресия» или «депрессия». Но слово имеет латинские корни: depressio переводится как «подавление».

Различные значения слова «депрессия»

Впрочем, в различных областях использования рассматриваемое слово имеет различные смысловые значения. К примеру, в геоморфологии депрессией называют впадину, котловину вблизи океана. Метеорология называет этим термином область с пониженным атмосферным давлением. Как известно, в экономике тоже случаются депрессии, что означает кризис, упадок производства, массовую безработицу.

Депрессия в медицинском смысле слова

Но все же слово «депрессия» чаще встречается в медицинской теме как своеобразное психическое расстройство, для которого свойственно угнетенное состояние человека.

Возникновение депрессии характерно для любого возраста и любой социальной группы. Это связано с тем, что каждый человек стремится к социальному благополучию, внешней привлекательности, профессиональным успехам, финансовой стабильности и независимости. И когда на пути к этим ориентирам возникают трудности или препятствия, человек может впасть в отчаяние. Он тяжело переживает неудачи, вследствие чего и развивается депрессия. К данному психическому расстройству могут привести и тяжелые психологические травмы, например, смерть близкого человека, увольнение с работы, распад семьи, тяжелая болезнь.

Но иногда депрессия может возникнуть и без каких-либо очевидных причин. В данном случае имеет место патологические изменения функционирования головного мозга, в частности нарушения обмена нейромедиаторов.

Проявляется депрессия очень разнообразно. Человек испытывает целый перечень чувств: печаль, тревогу, усталость, наличие негативных мыслей, равнодушие к интересующим ранее вещам, потерю целеустремленности, ухудшение концентрации внимания, ослабевание социальных контактов, появление привязанности к алкоголю или наркотическим препаратам. Больной депрессией становится раздражительным, теряет интерес к работе, сексуальной жизни, нередко даже к еде. Такой человек чувствует себя неполноценным, виноватым без причин, не видит будущего, у него наблюдаются частая головная боль, мышечные и сердечные боли.

Лечение депрессивных расстройств

При депрессии важно знать, что она хорошо лечится и имеет благоприятный прогноз. Для этого необходимо признать свою проблему, поговорить о ней с близкими, обратиться к специалисту.

Зачастую у носителей данного психического расстройства, да и не только у них, возникает вопрос: как же все-таки быстро и эффективно лечится «дипрессия» (или депрессия — в данном случае не так уж и важно, как правильно). Ведь если заболевание не лечить, оно может тянуться и месяцы, и годы, тут не до тонкостей написания. Основой методов борьбы с депрессивными расстройствами является прием медикаментов и психотерапия. Из медикаментов, как правило, назначают антидепрессанты, которые подбираются индивидуально и принимаются в течение нескольких месяцев под строгим наблюдением врача. А целью психотерапии является умение регулировать собственные эмоции. Пациенту предлагается возможность высказаться о своих проблемах, которые стали причиной развития психического расстройства.

В некоторых случаях мощным оружием против депрессии является изменение образа жизни. Во-первых, обязательно следует включить в свой режим дня регулярные физические упражнения. Во-вторых, нужно пересмотреть свой рацион. В-третьих, необходимо высыпаться, так как когда количество сна недостаточно, симптомы депрессии обостряются, усиливается раздражительность и усталость. В-четвертых, необходима социальная поддержка, так как данный фактор уменьшит общественную изоляцию, которая является катализатором заболевания.

Профилактика депрессии

Чтобы воспрепятствовать развитию депрессивных симптомов, необходимо уметь безболезненно преодолевать стрессовые ситуации. А этому способствуют физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, правильный режим работы.

Так вот, «дипрессия» или «депрессия» — как пишется правильно? Все вышеизложенное говорит о том, что в каждом из перечисленных значений пишется приставка «де», поэтому слово «дипрессия» писать абсолютно безграмотно.

fb.ru

Дипрессия или депрессия

Что собой представляет данное состояние, известно практически каждому человеку, ведь от стрессов современной жизни никуда не деться. Люди постоянно переживают, нервничают, решаю проблемы различной важности, и иногда, в случаях неудачи, впадают в депрессию. Но порой возникает вопрос, как же все-таки правильнее называть данное состояние? В основном считается, что это слово пишется через «е», и именно такой вариант написания мы чаще встречаем. Но некоторым хотелось бы разобраться, каким образом иноязычная приставка де- связана со словом, его значением? Итак, давайте попробуем разобраться, с чем все-таки связана депрессия, что это такое.

Дипрессия или депрессия – этому имеется этимологическое решение. Приставка де- определяется двумя значениями. Во-первых, это уничтожение, либо удаление. К примеру, деинсталляция, депортация. Тут суть ясна. Или же, подразумевается действие, имеющее противоположную направленность, например, деблокирование. Если говорить о приставке ди-, то ее происхождение греческое, она имеет смысловое значение «дважды», «двойной». Само слово депрессия латинского происхождения, и в дословном переводе звучит как подавленность, подавление. К тому же, в различных сферах использования слово депрессия отличается различными значениями. В метеорологии депрессией называется область с низким атмосферным давлением.

Если брать геоморфологию, то под депрессией подразумевается котловина, любое понижение, впадина, расположенная ниже океанского уровня. В экономике тоже имеется своя депрессия, это рынок в подавленном состоянии, упадок определенной хозяйственной деятельности. В том числе, снижение производства, безработица, понижение покупательского спроса. Но чаще всего мы привыкли слышать о депрессии, когда имеются в виду медицинская тема. В данном случае, подразумевается расстройство психики. Для него характерно угнетенное состояние, основанное на пессимизме человека, его убеждениях. Как известно, в каждом из перечисленных значений определяется приставка де-, в связи с этим, писать «дипрессия» безграмотно и неправомерно.

Что такое депрессия?

В первую очередь, людей интересует термин депрессия в медицинском значении. Следует знать, что это заболевание, относящееся к психическим, и при его развитии качество жизни существенно снижается. При этом снижается трудовая активность, с трудом выполняется любая физическая нагрузка, например, занятия спортом. Влияет депрессия и на личные отношения, нарушая их. В таком состоянии человек теряет интерес к тому, что раньше привлекало, он забывает про любимые занятия, хобби, жизненные интересы, и прочее. Депрессия выводит человека из эмоционального равновесия на продолжительный период, заставляя постоянно находиться в нервном напряжении. Существует немало причин, способствующих возникновению данного заболевания.

Часто причиной номер один специалисты в таких случаях считают психическую травму, обусловленную определенным отрицательным событием. Это может быть потеря близкого, развод, увольнение с работы, и многое другое. Но нередки случаи, когда болезнь возникает без особых на то причин. Существуют некоторые моменты, о которых непременно нужно знать, чтобы поступить правильно. Депрессия хорошо лечится, и в наше время избавиться от такого заболевания легко. Причем, не возникает никаких осложнений, нет последствий. К тому же, если человек признает свою проблему, значит он уже на пути к выздоровлению. Будет правильным, если о своем состоянии человек поговорит с близкими, родственниками.

Для депрессивного состояния свойственна характерная симптоматика. Человек становится раздражительным, он печалится, испытывает тревогу, которую трудно объяснить. При этом, теряются интересы даже к еде, не говоря уже о хобби, работе, сексуальной жизни. Такой больной охвачен чувством собственной неполноценности, ощущает себя виновным без причин, будущее кажется ему безнадежным. Все эти признаки наблюдаются на фоне общей усталости. Решение повседневных задач откладывается на потом, больной либо теряет в весе, либо наоборот, прибавляет килограммы. Его беспокоят головная боль, человек жалуется на сердечные и мышечные боли. Некоторые в таком состоянии излишне беспокоятся о здоровье, начинают думать о том, что скоро умрут.

Определение депрессивного состояния

Для определения депрессии имеется субъективная шкала, и чтобы выявить наличие заболевания, требуется использование баллов. Но все-таки, если что-то беспокоит, лучше обратиться к специалисту, получить необходимую консультацию, и не устанавливать диагноз самостоятельно. Депрессивное состояние представляет собой нарушение аффекта, и если данное заболевание протекает длительно, то есть, не исчезает до полугода, то оно может рассматриваться, как психическое. Если лечение своевременное, то оно всегда проходит успешно, причем, пациент может рассчитывать на полное выздоровление. В наши дни именно на депрессии приходится огромное количество случаев, и специалисты считают, что это серьезная проблема для многих людей.

Депрессиям подвержено десять процентов всего населения, возраст которых более сорока лет. Причем, женщины страдают чаще, из общего количества больных их две трети. Нередко депрессия приводит к тяжелым последствиям, например, злоупотреблению алкоголем. Также некоторые люди начинают применять различные препараты, воздействующие на ЦНС. Другие с головой погружаются в работу, что является наиболее безопасным способом, к тому же, полезным в материальном плане. Депрессия свойственна многим, не обходит она и известных людей. Ей были подвержены известные композиторы, художники, такие, как Моцарт, Ван Гог, и многие другие. Но не только творческие личности страдают депрессиями, например, данное заболевание имелось у Черчилля. Не стоит откладывать визит к доктору, если депрессия не отступает, живите свободно.

www.psyportal.net

Как отличить депрессию от плохого настроения?

Депрессия или плохое настроение — как отличить эти два состояния? Давайте вместе разберемся в данном вопросе.

Плохое настроение — это один из основных симптомов депрессии. Потому многие люди отождествляют депрессию с плохим настроением. Только одного этого симптомам недостаточно, чтобы диагностировать депрессивное состояние.

Причин, которые могут спровоцировать плохое настроение, множество. Это и проблемы на работе, и конфликты в семье, и финансовые трудности. Даже сломанный каблук может привести к плохому настроению (девушки меня поймут). Только давайте быть честными друг с другом. Ведь это вовсе не депрессия.

Как же тогда разграничить, где всего лишь плохое настроение, а где уже началась депрессия?

Критерии диагностики

Начну с того, как врач-психиатр выставляет диагноз депрессия. Для этого он детально расспрашивает человека, наблюдает за его поведением. Все это нужно, чтобы установить, какие же депрессивные симптомы на самом деле есть у человека. Но о симптомах мы с вами поговорим позже, сейчас же я хочу остановиться на тех факторах, которые можно определить «невооруженным» глазом. Именно они помогут заподозрить наличие депрессии.

Как долго длятся симптомы — этот вопрос обязательно задаст психиатр. А все потому, что временной фактор — один из наиболее значимых критериев наличия или отсутствия депрессии.

Плохое же настроение может быть у любого из нас. Особенно, если есть для этого причина. Только вряд ли оно будет сохраняться длительно. День-два-три — не более.

При депрессии плохое настроение будет наблюдаться постоянно, практически в течение всего дня, и длительно — не менее двух недель. Так что если у вас от двух недель и более практически постоянно наблюдается плохое настроение — это уже повод обратиться к врачу.

Кто предрасположен к развитию депрессии

Существует 2 «кита-виновника» развития депрессии:

  • внутренняя предрасположенность;
  • стрессовый фактор.
  • Сочетание этих двух факторов и способствует возникновению депрессивных состояний. Но тут не все однозначно.

    Одни люди более предрасположены к развитию депрессивных состояний, а другие — менее. Тут уж кому как повезет, кто с какими генами родится. Объективно определить, «измерить», а тем более воздействовать на предрасположенность к возникновению депрессивных расстройств каким-либо образом бесполезно. Но и забывать о ней не стоит.

    Так что если у наблюдались ли у кого-либо из ваших кровных родственников наблюдались аффективные психические расстройства, тогда риск возникновения депрессии у вас повышен.

    Но есть и другой, гораздо более значимый в развитии депрессивного состояния фактор — стресс. Именно он «запускает» развитие депрессии.

    А потому, если вы подозреваете у себя развитие депрессии, задумайтесь, что же могло ее вызвать, какие стрессовые факторы воздействовали на вас в последнее время (особенно длительно).

    Чтобы все врачи опирались на одни и те же симптомы, более-менее одинаково оценивали состояние различных пациентов, разработано и принято несколько классификаций. На постсоветском пространстве наиболее распространенной классификацией является Международная классификация болезней 10-го пересмотра — МКБ-10.

    И депрессивное расстройство, как и многие другие заболевания, имеет свои характерные признаки, сочетание которых и позволяет выставить правильный диагноз.

    Диагностика депрессивного расстройства осуществляется на основании основных и дополнительных симптомов.

    Основные депрессивные симптомы:

  • депрессивное настроение (его отчетливое снижение), сохраняющееся практически каждый день, большую часть времени;
  • выраженное снижение энергии, повышенная утомляемость;
  • снижение интереса к тому, что раньше нравилось человеку, к деятельности, которая прежде была приятна для человека.
  • Есть и дополнительные симптомы, забывать о которых не стоит, а именно:

  • неадекватное чувство вины либо же осуждение самого себя без видимой причины;
  • ухудшение самооценки, беспричинное снижение уверенности в собственных силах;
  • повторяющиеся суицидальные мысли;
  • нарушения сна;
  • изменение аппетита (имеет значение как повышение, так и его снижение) с соответствующими колебаниями в весе;
  • заторможенность либо двигательное беспокойство;
  • внезапно возникшая нерешительность, трудности с концентрацией внимания, нарушение способности обдумывать свои действия.
  • Депрессивное расстройство выставляют, если у человека удается обнаружить как минимум 2 основных симптома в сочетании с 2 и более дополнительными. Чем больше симптомов наблюдается, тем более тяжелым будет расстройство.

    Самодиагностика депрессивного расстройства

    Опытному специалисту диагностировать депрессивное состояние не составит труда. Но диагностировать психическое расстройство у себя практически невозможно.

    Да, и про личностные качества забывать ни в коем случае не стоит. Что я имею в виду? А то, что беспристрастно относится к себе, своему состоянию могут лишь единицы, остальные, пусть и ненароком, но могут преувеличивать либо преуменьшать имеющиеся симптомы. А все это ведет к неправильной диагностике. Так что если у вас есть повод заподозрить у себя депрессию, лучше обратиться к специалисту, то есть к психиатру.

    Учитывая, что депрессия — весьма распространенный психический недуг, было разработано немало шкал для самодиагностики депрессии. Благодаря им человек может оценить, насколько велика вероятность наличия у него депрессивного расстройства, стоит ли ему посетить психиатра.

    Перейдя по ссылке, вы сможете бесплатно пройти быстрый и одновременно простой тест на депрессию, оценить свое состояние.

    Допустим, вы прошли тест, согласно которому у вас, вероятно, присутствуют депрессивные симптомы. Как поступать в таком случае? Самое правильное, что вы можете сделать — обратиться к психиатру. Не стоит дожидаться ухудшения своего состояния, появления новых симптомов. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем меньше риска для вашего здоровья и даже жизни.

    Некоторые люди предпочитают обращаться к различным целителям, магам, эзотерикам, ясновидящим и другим шарлатанам. Какую помощь они могут оказать? Да никакую!

    Положительный эффект от подобной «терапии» может быть лишь у лиц, отличающихся повышенной внушаемостью, в сочетании с легким депрессивным расстройством. Во всех остальных случаях состояние человека не только не улучшиться, но может даже ухудшиться.

    Только психиатр или врач-психотерапевт может диагностировать депрессию и подобрать эффективное лечение.

    Помните, депрессия — это болезнь, которую нужно лечить. Ценой не обращения к специалисту может стать жизнь человека!

    psi-doctor.ru

    Гипотериоз или депрессия? Как отличить

    Вроде не болен, но и не здоров: постоянные простуды, с желудком проблемы… А причина одна на все — нарушение функций щитовидной железы. Именно оно очень часто маскируется под совсем другие недуги.

    ВЫСТРЕЛИТ – НЕ ВЫСТРЕЛИТ?

    Щитовидка — очень важный гормональный орган: регулирует и обмен веществ, и теплообмен, и работу нервной системы… В общем, многое. Даже слишком многое: когда возникает несколько, казалось бы, разных проблем со здоровьем, мы в последнюю очередь вспоминаем о щитовидке и ищем причины каждому симптому по отдельности, записываясь к куче разных врачей и рассказывая каждому лишь часть общей картины.

    Разумеется, специалисты разводят руками: по их части вы совершенно здоровы.

    Идти надо к эндокринологу: простой анализ на гормоны щитовидной железы покажет, откуда взялись такие разные симптомы. А врач объяснит, что ситуация во щитовидкой чем-то похожа на заряженное ружье: функцию заряда выполняет генетическая предрасположенность, а роль спускового крючка — факторы внешней среды — стрессы, инфекции, загар, дефицит йода…

    Если ружье таки «выстрелит», возникают нарушения в работе щитовидной железы. Ее активность и соответственно, уровень гормонов в крови могут как снижаться, так и повышаться. Разными в этих случаях будут не только методы лечения, но и «маски», под которыми часто скрываются такие состояния.

    Цвет кожи. Вы заметили, что кожа стала желтоватой с персиковым оттенком, совсем как у девушек на полотнах Энгра и Фрагонара: томных, полноватых с нежным утолщением верхней части шеи и янтарным цветом лица и тела. Первое, что приходит в голову, – о ужас, у меня желтуха! Иногда диагноз «гепатит» ставят и врачи, забывая о том, что такой цвет кожи бывает и при недостаточной функции щитовидной железы — гипотиреозе. Недостаток ее гормонов в крови нарушает превращение желтого пигмента каротина в витамин А, происходящее в организме здорового человека.

    Склонность к запорам. Вы думаете, что у вас проблемы с пищеварением, а на самом деле это может быть тот же самый гипотиреоз. Камни в желчном пузыре — тоже одна из типичных масок недостатка гормонов щитовидной железы.

    Побаливает сердце. Вы уверены, что это «обычный» миокардит? Стоит проверить щитовидку. Нехватка ее гормонов влияет на работу сердца, может вызывать замедление ритма — менее 60 ударов в минуту, сердечную недостаточность, пониженное или, напротив, повышенное давление. Гипотиреоз нередко сопровождается дефицитом железа и фолиевой кислоты.

    Лишний вес. Всем, кто даже на строгой диете худеет с трудом, нужно в первую очередь проверить работу щитовидной железы. Недостаток гормонов нарушает обмен веществ, в первую очередь липидный: в крови накапливается избыток холестерина, развивается атеросклероз и ожирение.

    Расстройства менструального цикла. Менструации могут стать обильнее, длительнее или прекратиться совсем. При гипотиреозе нередко снижается либидо, развивается сухость влагалища, могут образоваться миомы, поликистоз яичников, растут волосы на лице, животе, груди.

    Чувствительность к холоду. Поскольку гормоны щитовидки ответственны за терморегуляцию, при их нехватке нередко снижается температура тела – аж до 30 градусов! Неудивительно, что человек постоянно мерзнет, чувствует вялость и усталость. Другим проявлением гипотиреоза может быть склонность к частым инфекциям: ведь тиреоидные гормоны стимулируют иммунитет.

    Ночной храп. При гипотиреозе из-за нарушения водно-солевого обмена появляются отеки. Если отекает язык и гортань – досаждает храп. Отек голосовых связок понижает тембр голоса. Могут пострадать и органы чувств – возникают расстройства зрения (особенно сумеречного), снижается слух, мешает звон в ушах. Отечные ткани сдавливают нервы в запястье, и из-за этого появляется онемение в руках.

    Боль в суставах. Причиной артрита может быть все тот же гипотиреоз. Он способен вызвать нарушения обмена веществ, связанные с увеличением уровня мочевой кислоты, и как следствие — подагру.

    Депрессия. Установлено, что от 8 до 14% людей, которым поставили диагноз «депрессия», на самом деле страдают гипотиреозом. Довольно часто эти два заболевания трудно отличить, особенно в начальной стадии гипотиреоза, когда депрессия может быть единственным симптомом.

    mirkrasoty.life

    Лечение депрессии: как правильно выйти из этого состояния

    Депрессия – одно из самых неоднозначных и загадочных заболеваний. От той или иной формы болезни страдает более 10% людей старше 40 лет и около 5% подростков и молодых людей обоего пола. Причем хуже всего то, что часто сам больной не находит в себе сил или желания лечиться, а его родные и близкие не понимают всей опасности ситуации и не обращаются за профессиональной помощью до тех пор, пока болезнь не станет прогрессировать.

    А ведь чем раньше будет начато лечение депрессии, тем больше шансов быстро и полностью восстановить душевное здоровье больного и обойтись без психотропных препаратов, которые приходится назначать пациентам с тяжелой степенью болезни.

    Большинство жителей нашей страны до сих пор боятся или стесняются обращаться за психиатрической помощью, думая, что больного могут запереть в психиатрической больнице, начать кормить «страшными» таблетками или применять шоковую терапию. На самом деле, современные методы лечения депрессивных состояний позволяют успешно избавлять пациентов от болезни в домашних условиях и исключительно на добровольной основе.

    Часто симптомы заболевания путают с проявлениями стресса или эмоционального выгорания, но, в отличие от них, депрессия может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев, причем состояние больного не меняется.

    Отличить настоящую депрессию можно по триаде классических признаков:

    1. Снижение настроения – постоянно пониженное настроение, частые слезы, переживания, раздражение или равнодушие. В начале заболевания у больного возникают периоды негативизма, его ничего не радует, привычные дела и занятия не приносят положительных эмоций. Постепенно состояние усугубляется, появляются страхи, переживания, подавленность.
    2. Снижение двигательной активности – если в начале болезни человек ничего не хочет делать, то в разгар заболевания уже не может. При депрессии больной старается сократить любые виды деятельности, он отказывается от приглашений куда-либо, проводит все свободное время дома, причем не занимаясь чем-то конкретным, а по мере утяжеления состояния, может вообще отказаться выходить из дома или покидать постель.
    3. Апатия – характерно полное исчезновение интереса к чему-либо. Любимая работа, дом, семья, близкие люди – все это перестает приносить радость и вообще как-то интересовать больного. В начале болезни человек выполняет только ежедневные, рутинные дела, а по мере нарастания апатии и снижения двигательной активности, он перестает делать что-либо.
    4. Проявление всех этих признаков зависит от степени тяжести заболевания, при легкой степени больной ощущает постоянную подавленность, неудовлетворенность своей жизнью, он хуже себя чувствует, большую часть времени проводит в одиночестве, ничего не делая. Депрессия средней и тяжелой степени вызывает не только психическое, но и физическое ухудшение состояния больного, он, чаще всего, вообще не выходит из дома, отказывается выполнять какие-либо действия, большую часть дня и ночи проводит в постели и не общается с родными.

      Такое поведение не всегда вызывает правильную реакцию со стороны окружающих, а ведь больной депрессией также нуждается в лечении, как и человек с сахарным диабетом или гипертонией. Расстройство нервной системы приводит к тому, что в его организме перестает вырабатываться достаточное количество гормонов и нейромедиаторов, из-за чего нарушается нормальное поведение человека, снижается настроение и возникает апатия. Но если в разгар заболевания такие изменения в ЦНС встречаются у всех больных, то провоцируют начало болезни, в 90% случаев, все-таки тяжелое нервное потрясение, сильный стресс или затяжное нервное истощение. Поэтому важен комплексный подход.

      Кроме медикаментозной терапии, обязательна и психотерапевтическая помощь, и изменение образа жизни. Только при комплексном лечении можно добиться стойкой ремиссии и выздоровления, иначе всегда есть риск повторного возникновения заболевания.

      Как должно проводиться грамотное лечение

      Как побороть депрессию? Лечение этого расстройства включает в себя:

    5. Медикаментозную терапию. Она помогает стабилизировать состояние нервной системы, уменьшить клинические проявления депрессии – подавленность, апатию, бессонницу и другие симптомы.
    6. Психотерапевтическую терапию – занимает важнейшее место в лечении депрессивных состояний. Психотерапевт помогает пациенту определить причины возникновения такого состояния, найти пути решения и выработать правильное отношение к происходящим или произошедшим в жизни событиям.
    7. Другие виды лечения – помогают стабилизировать душевное состояние, это могут быть музыкотерапия, гипно-терапия, арт-терапия, ароматерапия, магнитотерапия, медитация, акупунктура, светолечение и другие методы.
    8. Медикаментозное лечение

      Не знаете, как избавиться от депрессии? Для лечения расстройства применяют следующие группы препаратов:

      Антидепрессанты или тимолептики — это группа препаратов, нормализующих уровень норадреналина, серотонина и дофамина в головном мозге. Они помогают уменьшить такие клинические проявление депрессии, как беспокойство, раздражительность, апатия, тревога, вялость и повышают психическую активность. Их основной механизм действия – встраиваться в процесс передачи нервного импульса, «перехватывая» гормоны, отвечающие за эмоциональное состояние человека, это помогает увеличить их уровень в крови, компенсируя недостаток, который развивается при депрессии. Антидепрессанты, особенно последнего поколения, не вызывают привыкания и побочных эффектов.

      Лечение депрессии предусматривает использование нескольких групп антидепрессантов:

      1. Трициклические антидепрессанты – амитриптилин, имипрамин, нортриптилин и другие первыми были синтезированы и начали применяться для лечения депрессии. Они блокируют обратный захват норадреналина, некоторые и серотонина, за счет чего увеличивается его концентрация в крови и помогают избавиться от депрессии, улучшая общее состояние больного. К сожалению, трициклические антидепрессанты воздействуют на все виды рецепторов в организме и могут стать причиной сонливости, сухости во рту, сердцебиения, нарушения мочеиспускания и других подобных симптомов. Кроме того, существует опасность передозировки, поэтому ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозу, которую подбирают индивидуально для каждого пациента.
      2. Ингибиторы моноаминоксидазы (МАО) – ипрониазид, фенелзин, ниаламид, селегин, метралиндол, моклобемид и другие. Эта группа препаратов была открыта почти одновременно с трициклическими антидепрессантами, но для выхода из депрессии используется реже, так как воздействие препаратов на организм изучено хуже, а на их эффективность влияет множество факторов. Так, при лечении необходимо ограничить продукты, содержащие тирамин, спиртные напитки, напитки с кофеином и шоколад. Также запрещен прием большого количества лекарственных препаратов. Механизм действия ингибиторов МАО – подавление активности фермента МАО, который разрушает медиаторы: норадреналин, дофамин и серотонин. Эта группа препаратов также уменьшает клинические проявления депрессии и не вызывает привыкания, но эффект от применения наступает спустя несколько недель от начала приема.
      3. Ингибиторы избирательного обратного захвата серотонина – флуоксетин, пароксетин, флувоксамин, сертралин были синтезированы на несколько десятилетий позднее ингибиторов МАО и трициклических антидепрессантов. Механизм действия препаратов – блокада захвата серотонина в синапсе. За счет избирательного воздействия препараты этой группы считаются менее токсичными и вызывают гораздо меньше побочных эффектов, их рекомендуют к приему больным не тяжелыми формами депрессии, без сопутствующих заболеваний. Эффект от применения наступает спустя 3-5 недель.
      4. Ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина — симбалта, эффексор, велбутрин, зибан — эта группа препаратов была синтезирована в 90 годы 20 века, ингибируя обратный захват нейромедиаторов эти лекарственные средства уменьшают апатию, раздражение, улучшают общее состояние больного и не влияют на весь организм в целом. Эффект от их применения наступает быстрее, чем от приема классических антидепрессантов, а само действие – мягче.
      5. Норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты – ремерон, леривон, серзон – современные антидепрессанты, избирательно воздействующие на гормоны, влияющие на настроение. Благодаря высокой избирательности, препараты этой группы хорошо переносятся, эффект от применения наступает быстрее и нет выраженных побочных действий.
      6. Антидепрессанты других групп – препараты бупропион, гиперицин, тианептин, нефазодон – увеличивают содержание серотонина в крови, за счет чего исчезают или уменьшают симптомы депрессии. Каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Таблетки от депрессии должны применяться только по назначению врача.
      7. Нормотимики или стабилизаторы настроения – группа препаратов, помогающих найти ответ на вопрос, как победить депрессию. Эти лекарственные средства применяют для нормализации настроения при депрессии, аффективных расстройствах и других психических заболеваниях и в качестве профилактического средства, способным предотвратить появление симптомом выше описанных заболеваний. Выделяют 2 основных группы препаратов:

      8. Соли лития – первые препараты этой группы, открыты еще в 1949 года, благодаря длительному использованию, наиболее полно изучено их воздействие на организм и побочные эффекты. Ионы лития ослабляют проведение нервного импульса в головном мозге и повышают чувствительность рецепторов к норадреналину. Сейчас для лечения применяют только карбонат лития, как вещество, не вызывающее привыкания и выраженных побочных эффектов. Доказано, что при одновременном применении солей лития и антидепрессантов эффективность лечения может увеличиться на 30%.
      9. Антикольвульсанты – карбамазепин, вальпроевая кислота, ламотриджин. Первоначально эти препараты применялись только для лечения судорожных состояний, но затем была замечена эффективность препаратов и при лечении депрессивных состояний. За счет уменьшения способности мозга к возбуждению прекращаются не только судороги, но и стабилизируется настроение, исчезают вспышки агрессии, раздражения, плаксивости и так далее. Применяться препараты должны только под контролем анализов крови, доза и курс лечения рассчитывают индивидуально, так как высок риск развития осложнений и побочных действий.

      Как побороть депрессию, используя дополнительные лекарства, кроме описанных выше — например, анксиолитики? Давайте разбираться.

      Анксиолитики или транквилизаторы – феназепам, грандаксин, лоразепам, алпрозолам и препараты этой группы уменьшают чувство эмоционального напряжения, страха, беспокойства или тревоги. Применяются при лечении болезни в комплексе с антидепрессантами или нейролептиками, помогают избавить пациента от повышенной тревожности, страха за свою жизнь и других негативных переживаний. Механизм действия большинства анксиолитиков – уменьшение возбудимости нервной системы.

      Принимать анксиолитики нужно с большой осторожностью, так как они быстро вызывают привыкание, а при длительном приеме угнетающе действуют на ЦНС, вызывая снижение памяти, ясности мышления и восприятия. Назначают их преимущественно однократно – чувство страха, напряжения или тревоги исчезает уже после первого приема препарата или короткими курсами, под контролем состояния. Запрещается принимать транквилизаторы при управлении транспортным средством или при работе, требующей быстроты реакции и сосредоточенности.

      Нейролептики или антипсихотики — аминазин, тизерцин, хлорпротиксен, сонапакс неулептил, галоперидол, трифтазин, дроперидол, мажептил, хлорпротиксен. Самая «тяжелая» и опасная группа препаратов для лечения этой болезни. Применяются только при выраженных расстройствах нервной системы, сопровождающихся резкими изменениями в поведении – приступами агрессии, галлюцинациями, бредом, суицидальными попытками и так далее. Точный механизм действия нейролептиков до сих пор не известен, считается, что препараты снижают передачу нервных импульсов в коре головного мозга.

      Уменьшение передачи нервных импульсов «освобождает» головной мозг от воздействия патологических сигналов, который он получает в случае психического расстройства у человека. Это помогает избавить больного от продуктивных симптомов заболевания – бреда, галлюцинаций, приступов агрессии и снижает уровень проявлений негативных симптомов – апатии, снижения двигательной активности и так далее.

      Нейролептики воздействуют не только на кору головного мозга, но и на нижние структуры – гипоталамус, гипофиз, экстрапирамидную систему, вызывая возникновение множества побочных эффектов от терапии. Поэтому эти средства применяются только короткими курсами и только при наличии серьезных показаний, например, при угрозе жизни больного и окружающих.

      Нейролептики нового поколения — клозапин, зипрекса, рисполепт, сертиндол, зипразидон, амисульприд, эглонил и другие более избирательно действуют на нервную систему и менее токсичны, поэтому сегодня считаются препаратами выбора при лечении депрессивного состояния.

      Психотерапевтическое лечение

      Как побороть депрессию без приема таблеток — точнее, не только с их помощью? Помочь найти выход из депрессивного состояния может врач-психотерапевт, индивидуальные или групповые сеансы должны дополнять медикаментозное лечение или проводиться после него, в легких случаях возможно добиться эффекта, применяя только психотерапию и паллиативные методы лечения.

      В отличие от медикаментозного терапии, в психотерапии больной выступает не как объект, а как один из активных участников лечения. Без желания человека вылечиться, понять, что стало причиной развития такого состояния и как избежать возникновения таких ситуаций в дальнейшем, полное выздоровление от депрессии невозможно.

      Мало кто знает, как избавиться от депрессии. Так вот, при лечении этого заболевания используют:

    9. Психодинамическую психотерапию – по мнению основателей этого метода лечения, депрессия возникает из-за конфликта сознательного и бессознательного в психике больного. Так, если воспитание, правила поведения или нормы общества, в котором живет человек противоположны его внутренним устремлениям и желаниям, неизбежно возникает конфликт, который может закончиться нервным срывом, психосоматическим заболеванием или депрессией. Самым частым и наглядным примером таких конфликтов может быть желание больного избавиться от опеки или навязчивости своих родных, для которых он должен быть «идеальным». Конечно, это очень упрощенное объяснение, на самом деле психодинамическая психотерапия помогает найти те источники внутренних конфликтов, о которых пациент даже не подозревает. А после этого психотерапевт помогает больному выработать ту линию поведения, которая поможет устранить эти конфликты или изменить свое отношение к ним.
    10. Поведенческую – это вид лечения предполагает решение существующих проблем в жизни пациента. По мнению специалистов, депрессию вызывает определенное поведение больного, его поступки и образ жизни. Во время терапии больной учится понимать, что именно в его жизни стало причиной такого тяжелого нервного расстройства и как это можно изменить.
    11. Когнитивную – считается одним из самых эффективных методов лечения депрессивного состояния. Когнитивная психотерапия подразумевает, что все наши проблемы возникают из-за негативных представлений о себе и окружающем мире. Формирование большинства бессознательных убеждений, определяющих наше сознание, а значит, и бытие, происходит в детстве, под влиянием взгляда на жизнь и образа жизни родителей и других, значимых для ребенка, людей. И если разобраться в причинах этих негативных представлений, то можно изменить взгляд больного на свою жизнь и добиться значительного улучшения состояния.
    12. Как избавляются от депрессии? Кроме этих 3 основных методов психотерапии используют когнитивно-поведенческую терапию, межличностную, семейную и другие виды психотерапии.

      Другие методы лечения

      Как лечить депрессию, используя другие методы терапии? Кроме вышеописанных средств, в лечении этой болезни могут помочь такие методы, как светолечение, арт-терапия, песочная терапия, музыкотерапия, медитация и другие. Оно оказывают положительное влияние на состояние человека за счет:

      • нормализации состояния нервной системы – помочь снять нервное напряжение и снизить уровень тревожности, страха и раздражения может музыка от депрессии, занятия йогой или медитация, массаж, ароматерапия, купание в бассейне и другие занятия, приносящие больному покой и удовольствие;
      • возможности реализовать свои творческие способности – арт-терапия, рисование песком или любой другой вид творчества помогает больному «выплеснуть» свои тревоги и переживания, перенести их на бумагу, глину или любой другой вид материала и тем самым избавиться от них;
      • увеличения выработки «гормонов удовольствия» — в борьбе с депрессией помогут занятия, усиливающие выработку нейромедиаторов. Это — занятия спортом, плаванье, прогулки на свежем воздухе, правильное питание и отказ вредных привычек.

      Так все-таки как побороть депрессию? Самое главное — это помнить о том, что лечение депрессивного состояния должно быть комплексным, длительным и только профессиональным. Не стоит рисковать здоровьем и даже жизнью человека, пытаясь вылечить заболевание самостоятельно или просто купив ему нужные таблетки. Только использование нескольких методов лечения у грамотного врача, изменение образа жизни, помощь и поддержка со стороны близких и друзей могут помочь преодолеть депрессию быстро и без последствий.

      Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

      depressio.ru

      Это интересно:

      • От стресса жир на животе Как убрать жир с живота Не секрет, что в развитых странах та или иная степень ожирения наблюдается у значительной части населения. Задача, как убрать жир с живота и с боков, уже не считается только косметической проблемой. Избыточная масса тела существенно увеличивает риск ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, артериальной […]
      • Боязнь быть на улице одному Лечение Агорафобии, Страха выйти на улицу Страх, испытываемый в открытых местах или при выходе на улицу переживается человеком эмоционально. Агорафобия с паническими атаками лечится. Страх выхода на улицу часто сопровождается проявлениями такой симптоматики как паническая атака, что так или иначе связано с непосредственными изменениями нервной […]
      • Причины последствий от стресса От гриппа до потери памяти: 5 неожиданных последствий стресса Независимо от того, застряли ли вы в пробке, находитесь на собеседовании или спешите на первое свидание, вы в любом случае испытываете влияние стресса. Просто потому, что стрессовые факторы присутствуют в нашей жизни на регулярной основе. Но если одни из нас поддаются им, то другие […]
      • Болезни печени от стресса Болезни печени от стресса Ученые установили прямую связь между заболеваниями печени и хроническим стрессом. Результаты исследования экспертов Эдинбургского университета и Копенгагенской университетской больницы показали большую склонность к развитию гепатита и цирроза у людей, которые плохо спят и постоянно нервничают. Примечательно, что лица, […]
      • Ожирение от анорексии От анорексии до ожирения Опубликовал: admin в Эффективное похудение 09.04.2018 0 25 Просмотров Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о том, почему можно дойти от анорексии до ожирения. Ничто так не способно повысить самооценку, как восхищенные взгляды противоположного пола и завистливые своего. С древних времен красивое тело […]
      • Сладости и стресс Сладости для диабетиков Сладости для диабетиков и возможность их употребления являются вопросом спорным. Ведь данное заболевание характеризуется нарушением в процессах усвоения сахара организмом. Таким образом, очевидной кажется необходимость полностью отказаться от различного вида сладостей. Однако сделать это, разумеется, очень непросто. […]
      • Психическое расстройство потеря памяти Психические заболевания с потерей памяти Психические заболевания с потерей памяти Синдром потери кратковременной памяти При этой разновидности амнезии человек забывает вещи, только что с ним произошедшие. В повседневной жизни мы часто жалуемся на плохую память, и когда забываем что-то купить или сделать, говорим «память отшибло». Но каково это на […]
      • Русь и золотая орда проблемы взаимоотношения Учебные материалы по Истории России ответы на вопросы в краткой и полной форме Русь и орда: проблемы взаимовлияния После нашествия монголо-татар такие сильные княжества, как Черниговское, Галицко-Волынское, Смо­ленское, теряют независимость и входят в состав Лит­вы и Польши. Другими словами, перестает существовать политическая структура, […]