Как помочь волосам после стресса

Как сделать волосы длинными за один день

Как прекрасно смотрятся длинные волосы! Многие девушки готовы все отдать, чтобы почувствовать себя такой воздушной и легкой, с парящими на ветру локонами, словно из рекламного ролика. Но далеко не все могут отрастить свои. Специально для них создана такая процедура – наращивание волос.

Технологии наращивания

1. «Горячий способ». Крепление происходит с помощью смолы, которая находится под высокими температурами. Также есть метод с капсулой, ее прикрепляют к вашим волосам с помощью горячего зажима.

2. «Холодный способ». Наращенные волосы приклеивают с помощью специального средства.

Какие виды волос используются

Обычно волосы делают либо из химического сырья или используется натуральное, которое является более дорогостоящими. Искусственные пряди делают из сырья китайского или индийского происхождения. Они делятся на разные типы, исходя из толщины волос и категории: прямые или вьющиеся. Такие волосы подбираются индивидуально, учитывается цвет будущей носительницы, ведь покраске они подвергаются очень редко.

Как ухаживать за такими волосами

Намного сложнее ухаживать за наращенными волосами, они «мертвые», не получают питания как натуральные, поэтому могут часто запутываться. Расчесывать их лучше специальными расческами с редкими зубчиками, материал можно выбрать деревянный или пластиковый.

Шампунь тоже лучше подбирать особенный, там не должно содержаться много кислоты. Обязательно нужно применять несмываемый бальзам и ополаскиватели. Маски не рекомендуются. Укладывать волосы нужно очень осторожно, приподнять корни для объема, становится очень сложной процедурой.

Красить волосы самим крайне тяжело, лучше обратиться к специалистам в салон красоты.

Плюсы наращенных волос:

  • Через несколько часов вы становитесь обладательницей шикарной прически. У многих на это уходят годы.
  • — Если технология наращивания и снятия произведена по всем правилам и у вас не слишком тонкие волосы, то за время ношения наращенных вы отрастите свои собственные.
  • Научитесь обращаться с длинными волосами, если у вас раньше не получалось быть их обладательницей.
  • Ваша шевелюра будет выглядеть более пышной.
  • Для тех, кто любит резко менять свой имидж, это хорошее решение.
  • Наращивание волос минусы:

    • Такую процедуру делают не у корней волос, ведь там они очень тонкие, кроме того чувствительная кожа головы. Прядки начнутся ниже, а это значит что в поднятых наверх волосах, будут видны приклеенные локоны или капсулы. Все время придется ходить с распущенной прической или делать ослабленный хвостик. А хуже всего будет, когда на улице ветер будет приподымать пряди и можно будет разглядеть, что ваши волосы наращенные.
    • Некоторые женщины жалуются, что их раздражают эти капсулы, словно голова находится под тысячами заколок, сон становится пыткой. Если у вас сверхчувствительная кожа головы, лучше избегите этой процедуры.
    • От самого корня расчесывать волосы нельзя, но голова к такому не привыкла. Поэтому она, скорее всего, станет чесаться.
    • Искусственные прядки могут начать отваливаться во время расчесывания, это очень некрасиво смотрится и придется бежать в салон, чтобы вам ее снова закрепили.
    • Спать с такими волосами нужно предельно аккуратно, ведь во время сна они также могут повредиться, спутаться.
    • Мыть голову нужно только в вертикальном положении, горизонтальное противопоказано.
    • Горячим феном сушить прядки нельзя, но и спать с мокрой головой строго воспрещается. Для того, чтобы полностью высушить волосы вам придется потратить много времени.
    • Все-таки это является нагрузкой на ваши собственные волосы, не многие волосяные луковицы перенесут носить такую тяжесть в течении нескольких месяцев.
    • Многие салоны предлагают наращивание, но не все мастера умеют правильно это делать. Как следствие не только потерянное время, но и потерянные волосы.
    • Чтобы снять такие пряди также понадобится много времени, чаще всего это превращается в жуткую процедуру, когда все волосы запутываются, и приходится отрезать часть своих.
    • Как помочь волосам после наращивания?

      Если вы уже сняли искусственные прядки, вам естественно, захочется полечить бедные волосы. Теперь ваша голова свободна, вы чувствуете огромное облегчение. Можете применять все средства, которыми нельзя было пользоваться раньше и укладывать волосы в абсолютно разных стилях.

    • Подберите максимально эффективный шампунь. Он должен начать питать ваши волосы влагой, витаминами и помочь им избавиться от перенесенного стресса. Рекомендуем обратить внимание на средства для волос Advanced line, они лучше всех заботятся о красоте волос, знают секреты природной привлекательности.
    • Пользуется масками, теперь вам это можно.
    • Возможно, придется обстричь собственные волосы, чтобы полноценное питание к вашим волосам значительно восстановилось.
    • Опыт наращивания волос от звезд

      Ольга Бузова, телеведущая и бывшая участница проекта Дом-2: «Раньше я делала наращивание волос, стремилась быть самой красивой для любимого мужчины и следовала моде. Но то, что случилось с моими локонами после снятия прядей, я не могла и представить. Не знаю, как бы я пережила этот стресс, ведь для меня волосы это очень важно, если бы не чудо-средство Hair Tonic Intensive. Теперь больше никакого наращивания!»

      inmoment.ru

      Что делать, если волосы выпадают

      В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ.

      Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

      Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

      Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

      Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

      Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

      Разберемся, что нужно делать, чтобы помочь волосам.

      Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

      Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

      Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

      Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».

      Бабушкино наследство

      Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ — залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.

      Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.

      Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.

      Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.

      Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.

      Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.

      medportal.ru

      Волосы после стресса

      Вот и подходит к концу лето. Потихонечку закрывается дачный сезон. А это означает, что самое время обратить внимание на волосы. К сожалению, по возвращению с дачи, многие клиентки жалуются на то, что волосы приобрели непрезентабельный вид: они электризуются, сухие, ломкие, приобрели нежелательный оттенок. Это, в целом, естественный процесс, так как на даче, зачастую, нет подходящих условий для тщательного ухода за волосами.Дачная вода отличается от городской. Люди проводят больше времени на солнце и свежем воздухе. Естественно, что по возвращению в город.

      Никогда не думала, что у меня от стресса могут выпадать волосы. Всегда казалось, что это из каких-то чуть ли не трагических фильмов, и вот у меня случился стресс всего лишь по работе — ни кто не умер, не развод, работа это ж такие мелочи! Но через пару месяцев стали просто пряди в руках оставаться, брр, что с этим можно сделать? Нервные клетки только через несколько лет восстанавливаются, так я облысею раньше.

      Из-за хронического стрессового состояния, живя в постоянном напряжении..вот и результат((( Как спасать ситуацию? Волос уже стало в 2 раза меньше. начала пить цинк. У кого такое случалось, что пили, делали? Стоит срезать длину? Что скажете насчет препарата пантовигар, ревалид и мерц? Какие успокоительные может пьете?

      За 10 минут свои волосы ниже лопаток завиваю, для такой вечно спешащей, как я, это просто счастье. Есть одно только но — для волос это же все равно стресс, даже если с термозащитой? Или можно часто пользоваться?

      Девочки, расскажите, а какими вы пользовались витамины от выпадения волос Сдавала на права и так перенервничала, что стали выпадать волосы, стресс еще тот, надо как то восстановить себя

      После определённого возраста, после родов, болезней и стрессов становится трудно похвастаться красотой и здоровьем волос. Но если регулярно и правильно за ними ухаживать, то вернуть им жизненную силу вполне реально! По ссылке видео и небольшая статья о том, как я ухаживаю за своими волосами.

      Всегда проблемой у меня волосы были из-за щитовидки, но последние пару месяцев, видимо на фоне стресса, стало еще хуже((( Я давно успокоилась, а волосы все не угомонятся, лезут, и лезут((( Как это остановить?

      Девочки на фоне стресса для еще и неправильной покраски волос(впервые вообще для волос красила палет изза седины появившейся) выпал буквально клок волос .

      Девочки, сменила я шампунь с Dove на Tsubaki и. волосы начали покидать мою голову((( Конечно, и стресс был, но началось все после смены шампуня. На ощупь волосы после последнего великолепные У кого от этого шампуня тоже выпадают волосы? Хочу понять, он виновник моего облысения))

      Девочки, милые подскажите пожалуйста, как мне сохранить и оживить волосы. Выпадают волосы сейчас ужасно. Причины возможно весенний авитаминоз и стресс. Начала пить поливитамины. Подскажите что еще?

      Девочки помогите! На фоне нервный стрессов начался гормональный сбой (месячные приходят раньше на 5/6 дней, выпадает волос, герпес). Хотелось бы наладить его. Может травку какую посоветуете, еще что то.

      Этой весной, как никогда выпадают волосы, я уже по фото даже вижу, что они не такие объёмные и густые, как раньше. Впала в панику. То ли стресс сказывается, то ли весна, то ли дурацкое омбре, которое я делала год назад и испортили все волосы мне. Какие средства и процедуры действительно вам помогли, расскажите? Может ходили к трихологу на консультацию?

      Нет, они не лезут, они просто слетают с моей головы со скоростью света :((((( все, что раньше я считала выпадением волос — не выпадение и вообще никакая не проблема с волосами! Проблема у меня сейчас. То есть когда весной или от стресса и усталости у меня на расческе оставалось чуть больше волос, чем обычно, это была фигня. Потому что сейчас они просто клочьями остаются у меня в руках! Мне и мыть их уже страшно и трогать. Накупила витаминов и всяких.

      Отличную подборку советов, рекомендаций и рецептов я нашла на сайте по уходу за волосами ВолосОК. Подход полноценный и профессиональный — изнутри и снаружи. Рассмотрены такие внутренние причины, влияющие на рост волос как питание, режим, стресс, заболевания и даже беременность и ГВ. Ну и внешние, конечно — шампуни, качество воды, вредные факторы, полезные советы и рецепты масок для роста волос: https://volos-ok.ru/kak-uskorit-rost-volos/

      Полтора месяца назад переехали в свой дом. Вода своя из колодца+фильтр. Волосы мои за всю жизнь привыкли к квартирной воде с хлоркой и тут стресс для них от чистой воды. Вобщем они стали тусклые, сухие. Укладка это психоз для меня! Шампунь+кондиционер которыми пользовалась в квартире и волосы от них были красивыми, в помойку. Вобщем вопрос вот в чем. У кого так было, чем вы их спасали? Волосы у меня не крашенные, тонкие, прямые. Перхотью не страдаю. Красить не хочу. Какую.

      девочки-парикмахеры подскажите какую машинку купить для стрижки волос. сын испытывает огромный стресс от посещение парикмахерских, решено брить дома))) какую купить машинку, в нормальном соотношении цена-качество?

      Трихоптилоз- это нарушение структуры волос, которое приводит к расщеплению полотна волос на несколько частей, иными словами те самые секущиеся кончики, а в некоторых случаях и секущееся полотно волос. Причины возникновения секущихся волос : 1. Негативное воздействие укладочных средств( содержащих в своем составе спирт) и приборов. 2. Частое окрашивание волос. 3. Химическая завивка волос. 4. Нехватка витаминов А, В, С, Е. 5. Стрессы и плохой сон. 6. Генетическая предрасположенность к трихоптилозу ( у 3% людей) Как приостановить данную проблему? 1. В.

      Была у моей дочки 2 г назад история эта.всё заросло,забылось.и вот история повторяется.у кого было? повторялось? часто ли?боюсь.меня напугали что второй раз может и останется.для тех кот не знает что это:лучше вам и не знать.я даже не знала что может такое быть и тем более у ребёнка.Алопеция-частичное выпадение волос из-за стресса организма.

      Девушки, наверняка уже вопрос сто раз поднимался, но все же. Страшно полезли волосы через год после родов, от хвоста за полтора месяца осталась половина((( Поделитесь опытом, чем спасаться, облысею же под ноль, волосы безумно жалко. Дрянь не ем, трени.

      такой вопрос, кто в курсе жду ответов!)) если планируешь Б , но за последний год стрессов волосы истончались и их стало вдвое меньше, можно ли делать меза головы. Это витаминные уколы в кожу головы!

      Как справиться с выпадением волос? А вдруг вы замечаете что волосы в большом количестве остаются в ванной или на расческе. Причиной выпадения волос может быть СТРЕСС, нехватка витаминов, беременность. и много других причин. Правильно- значит надо подпитать корни волос всем необходимым. Мастерская Fitoland представляет безусловный ХИТ продаж твердый маска шампунь с мумие от выпадения и для роста волос http://fitoland.net/shampun_mumio Мумие Алтайское серии Скорая Помощь. Не зря серия так называется у нас 11 уникальных рецептов , которые помогут вам решить массу.

      Да, да, я именно про седую голову, про бороду и беса в ребро писать не буду) Поэтому мой пост , наверное, только для тех, у кого есть седина. Вчера обнаружила у себя один седой волос((( Как то не готова я оказалась к старости. да и не ощущаю себя » дамой в возрасте». Вот и возник у меня вопрос: седеют ли многомамочки раньше? Во сколько лет? Краситесь ли вы? И вообще от чего зависит, когда появится седина? Стресс, возраст, наследственность?

      Пользуюсь таблетками Джес около 3 лет, после первого года приема мой гинеколог «посоветовал» мне сделать перерыв на три месяца, сдать анализы крови и затем снова продолжать пить эти таблетки (начала я их использовать из-за очень болезненных месячных, состояние было близко к обмороку). Я, по совету врача, не пила таблетки три месяца, честно сказать начала худеть и сильно выпадали волосы. Анализы сдала, сказали все ок, можно продолжать прием Джес. После того как я возобновила прием, волосы так и выпадали (могу сказать.

      Девочки, как отреагировали Ваши малыши на смену имиджа? У меня сейчас каре, натуральный темно-русый цвет волос , а в августе планирую завершить все-таки ГВ ( уже 7 месяцев пытаюсь, но сейчас это уже ежедневная боль от трещин) , постричься коротко совсем (сын постоянно выдергивает волосы) и заодно перекраситься в блонд. Может сын получить стресс от смены моего имиджа? Просто в августе еду к сестре и только с ее помощью надеюсь получится совместить и завершение ГВ и поход в парихмахерскую.

      Я планирую беременность, знаю , что не все витамины можно. У меня сыпятся волосы ужасно. Анализы сдаю, биохимия и общий анализ в отличном состоянии. Думаю, что это из-за ужасного стресса. Хотела перфектил выпить, но побочка ужасная там, посоветуйте витамины, которые можно при планирование, а главное вернется объем

      Девочки, перед походом к парикмахеру очень важно грамотно оценить состояние своих волос. В идеале, конечно же, за вас это сделает мастер, но судя по тому, что пишут мне в комментариях не все мастера в состоянии это сделать. Если ваши волосы сухие, пористые, ослабленные, слишком тонкие, сильно выпадают, секутся, обламываются, то вам не следует требовать от мастера осветления ваших локонов. Ведь насколько бы мастер не работал щадящим образом, все равно ваши ослабленные локоны подвергнутся сильному стрессу, что приведет к ухудшению ситуации.

      К сожалению, в наше время проблема ломкости волос стоит достаточно остро. Многие женщины сталкивались с ней. Ломкость волос очень сильно портит внешний вид волос, не позволяет отрастить длинные волосы, доставляет дискомфорт при расчесывании волос, а также сильно ограничивает в выборе окрашивания волос и портит настроение их обладательницам. Существуют четыре вида ломкости волос: 1) трихоптилоз — продольное расщепление волос, так называемые секущиеся кончики. Порой происходит подобное расщепление не только на кончиках волос, но и по середине стержня волоса и даже от.

      Знаю что многие девочки после родов сталкиваются с проблемой выпадения волос. Все вроде понимают что это физиология и это нормально, но море волос рассыпаных по всей ванной после мытья головы пугает почти каждую. Я тоже не исключение и после рождения сына столкнулась с этой проблемой лицом у лицу! Я отношусь к облательницам и так само по себе не очень густых волос и редеющая семимильными шагами шевелюра меня огорчает! Я пробовала многое и луковый маски и кефмрные и в итоге почти.

      Девочки!я в шоке,депрессии и просто в ауте. Прошло 3.5 месяца после родов. Каждое мытье головы,расчесывание и просто переплетение волос-стресс!волосы лезут жутко. На столько жутко,что даже информация про то,что это из-за того,что во время беременности не обновлялись не успокаивает. Фото под кат не для слабонервных и продолжение рассказа.

      ..после серьезного стресса. Боюсь остаться вот таким одуваничком. Девочки,что делать-то? Помогите советом.Волосы окрашенные нормальные., у корней..кончики сухие.

      Начали сильно выпадать волосы(((( Что это? Гормональная перестройка, нехватка витаминов? Стресс? Пройдет или начинать какое лечение?Посоветуйте что-нибудь.

      Добрый день, Девочки! Последние пол года пребываю в состоянии стресса, временами легче, временами опять накатывает, как снежный ком. В результате чего осталась практически без волос , уже и подстригалась, и месяца не прошло, опять все посеченные, хотя ничем не укладываю их. Ну и выпадают страшно, вся квартира в моих волосах. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витамины, которые действительно помогают

      Девочки парикмахеры, подскажите какую лучше купить машинку для стрижки волос? Ребенок боится парикмахерских, как огня, каждая стрижка для нас обоих заканчивается огромным стрессом, решили купить и брить дома. Какую взять, я в этом вообще не разбираюсь, посмотрела их стооолько, глаза разбегаются, буду рада совету по выбору.

      Раньше когда я слышала что волосы могут седеть из-за стресса я удивлялась. Действительно, как это может влиять на выработку меланина? Забегу немного вперед — я очень сдержанный человек, один из тех которые при супер смешной ситуации лишь улыбнуться краеш.

      Девочки! принимает ли из вас кто витамины? и какие? у меня месяц как стали лезть волосы, причем просто пучками((((((((( для меня это вообще нонсенс, даже во время беременности не лезли,а наоборот росла коса до пояса,после,тоже все было хорошо, а вот сейчас наверно организм дал сбой. нервы по поводу сада, выход на работу, диета, стрессы, стрессы..вот они и выпадают. посоветуйте, что попить? как полечить?

      Тут решилась на кардинальные перемены:всегда волосы ниже плеч были, но пару дней назад пошла снимать стресс в парикмахерскую. Словила комплименты от окружающих, а как Вам? Девочки, спасибо огромное: за комплименты, за Ваше мнение, за то, что потратили время и уделили мне внимание. . Буду отращивать.

      Добрый день! Использую этот шампунь больше месяца, поначалу была в диком восторге, волосы мягкие, послушные. после обязательно бальзам, без него конечно никак. И вот после 1-1,5 месяца я заметила, что волосы начали сильно выпадать. Особенно, после покраски (сама крашусь игорой несколько лет, с этим все в порядке) просто жуть сколько выпало, мне даже стало страшно! Сами по себе волосы у меня густые ттт, а тут даже кожа головы начала просвечивать! Ни стрессов или других факторов я сопоставить не могу. Видимо.

      Я очень люблю свою крошку и очень хотела всегда несколько детишек. но мне кажется на 2 я не решусь((( а на 3 уж точно. Все 2,5 месяца мой ребенок плачет. нет кричит, орет. Радость материнства я пока не испытала. только стресс. У меня уже нет половины волос, ногти жесть, корки на голове(говорят от стресса и питания). Я не ем вообще ничего, что можно хоть как то назвать вкусным. Только крупы на воде и отварная индейка, от которой уже тошнит. Как только пытаюсь съесть.

      www.babyblog.ru

      Советы по уходу за волосами после окрашивания

      Если вы решили покрасить волосы, то для достижения желаемого результата необходимо знать следующее. Помните, что с перекисью водорода надо быть осторожней, она необходима для осветления волос, но чем выше ее процент, тем более агрессивное воздействие она производит. С одной стороны такое увеличение способствует более сильному осветлению волос, что позволяет достичь наилучшего результата. С другой стороны – если вы неправильно подобрали процент перекиси водорода, то она может повлиять на структуру волос, что приведет к их ослаблению.

    • Старайтесь пользоваться проверенной краской для волос, желательно, чтобы производитель был достаточно известен. Краска неизвестного происхождения может нанести большой вред коже головы и структуре волос, а также вызвать аллергию.
    • Если вы часто меняете цвет волос, экспериментирую со своей внешностью, то стоит обратить внимание на оттеночные средства. Они позволяют сохранить структуру волос, придавая дополнительный блеск. Даже если у вас есть немного седины такие средства вполне в состоянии справиться с ней.
    • Если вы решили кардинально изменить цвет волос, например, из жгучей брюнетки стать яркой блондинкой, то вам обязательно понадобиться осветляющая краска. Но следует помнить, что такая краска способна нарушить структуру волоса, так как ее действие заключается в частичном или полном удалении пигмента из волос, что позволяет осветлить или обесцветить волосы. Используйте осветляющую краску только в крайних случаях и не передерживайте ее дольше того времени, которое указано на инструкции.
    • Для любительниц стойких красок можно порекомендовать обратить внимание на краски с низким содержанием аммиака. Ей очень приятно пользоваться — вы не ощутите резкого запаха или неприятного жжения кожи головы.
    • Ни в коем случае не оборачивайте волосы в целлофановый пакет. Волосам необходимо дышать, иначе краска может сжечь корни волос и кожу головы. Такой метод окрашивания целесообразно применять при окрашивании хной или басмой, так как краски натурального происхождения должны глубже проникнуть в структуру волос для обеспечения более стойкого цвета.
    • Тем, кто постоянно сталкивается с проблемой отросших корней, необходимо во время окрашивания нанести часть краски сначала на корни, и за пять минут до завершения времени воздействия равномерно распределить остатки краски на всю длину волос.
    • Даже если вы считаете, что в краске не хватает еще каких-либо ингредиентов, ни в коем случае ничего не подмешивайте. Необходимо строго следовать инструкции, иначе результат, получившийся в процессе окрашивания, будет только на вашей совести. Любые претензии к продавцу или производителю в данном случае будут безосновательны.
    • Профессионалы в своей работе руководствуются принципом, гласящим, что получившийся в результате окрашивания волос цвет должен немного отличатся от исходного цвета. Кардинальное изменение образа от темного к светлому мало кому подходит. Если же вы все-таки решились на такой шаг, то переход от шатенки к блондинке должен быть постепенным, сначала нужно перекраситься в русый цвет, затем сделать мелирование, и только после этого можете перекрашиваться в блондинку. При этом необходимо помнить, что такие изменения в цвете могут неблагоприятно сказаться на ваших волосах, к тому же появиться необходимость постоянно подкрашивать отросшие корни волос.
    • Если вы решили осветлить волосы, то следует знать, что любой цвет является синтезом натурального пигмента ваших волос и искусственного пигмента красителя. У натурального пигмента есть одна важная особенность – чем темнее цвет волос, тем более рыжим он станет при осветлении. И если вы, будучи шатенкой, решили окрасить волосы в пепельно-русый цвет, то в результате вы получите золотистый цвет волос. Поэтому при кардинальных изменениях цвета волос лучше всего обратиться за помощью к профессионалу.
    • Чтобы уход за окрашенными волосами принес положительные результаты, необходимо сразу после окрашивания обработать волосы бальзамом-ополаскивателем, а затем – питательным кремом, позволяющим восстановить структуру волос. Не следует мыть голову шампунем раньше, чем через три дня после проведения процедуры окрашивания. Сразу после окрашивания ваши волосы выглядят роскошно, они блестят и легко поддаются укладке, а вы полностью удовлетворены их внешним видом. Но спустя некоторое время, начинают возникать проблемы: шевелюра путается, цвет становиться тусклее, волосы уже не такие гладкими. Чтобы не сожалеть о том, что вы покрасили свои волосы, необходимо соблюдать определенный правила ухода. Можно помочь своим волосам, чтобы они сохранили свое здоровье и красоту окрашивания на долгий срок. Но сначала необходимо разобраться, что происходит, во время нанесения на волосы красящего состава. Химическая реакция с участием аммиака как бы «взрывает» волос, заставляя чешуйки «встать дыбом», благодаря чему под них может проникнуть красящий пигмент. Структура волоса при этом очень сильно нарушается практически, сам волос обезжиривается и обезвоживается. Степень повреждения может зависеть от силы и продолжительности реакции, поэтому наиболее сильное воздействие оказывает процедура блондирования, поскольку она не только «распушает» чешуйки, но и «убивает» натуральный цвет волос.
    • Итак, вы выбрали подходящую краску для волос и покрасили волосы. После этой процедуры следует выполнить ряд простых действий: После окрашивания необходимо сразу же вымыть кожу головы, используя по возможности те средства, которые рекомендует фирма – производитель краски. Такие шампуни и кондиционеры помогут нейтрализовать действие щелочи и защитить кутикулу волос. При использовании таких средств вы обеспечите себе стойкое и безопасное окрашивание.

      Не надо расчесывать волосы сразу после процедуры окрашивания, так как большая часть красителей все еще продолжают свое действие, до тех пор, пока волосы полностью не высохнут. Расчесывание может неблагоприятно повлиять на этот процесс, в результате чего равномерного цвета может не получиться. После окрашивания обработайте волосы специальным средством. Необходимо приобретать ту краску, где имеется соответствующий шампунь или бальзам-ополаскиватель.

      Для того чтобы ваши окрашенные волосы сохранили надолго свой цвет и привлекательный внешний вид старайтесь следовать нижеперечисленным требованиям.

      1. Для того чтобы окрашенные волосы легче укладывались, необходимо расчесывать их ежедневно перед сном не менее 10 минут, в разных направлениях. Если вам приходиться часто мыть голову, то старайтесь использовать мягкий шампунь щадящего действия, лучше всего имеющих кислый pH. Он помогает добиться нейтрализации щелочи в волосяных «мешочках», а также внутри самого волоса. Как правило, в состав таких шампуней входят белковые соединения, способствующие восстановлению межклеточных связей в волосе (разрушающиеся под воздействием краски). Если вы будете четко следовать этой рекомендации, то сможете рассчитывать на более стойкий цвет и здоровые волосы. Не стоит каждый раз использовать кондиционер, он может создать ощущение тяжести на волосах. Вместо него попробуйте использовать флюид, который позволит создать дополнительный уход за кончиками волос. Волосы после мытья особенно склонны к повреждению, поэтому для расчесывания используйте расческу с широкими зубьями, начинать расчесываться необходимо снизу.
      2. Помните, что после окрашивания ваш обычный шампунь, пусть даже тщательно подобранный к вашему типу является ядом для волос, подвергшихся химическому воздействию. Он приподнимает чешуйки волоса и вымывает из-под них красящий пигмент. Поэтому максимум, что вы можете использовать, так это обычный кондиционер, шампунь обязательно должен быть предназначен для окрашенных волос. При обилии шампуней для окрашенных волос, вы можете подобрать его даже в зависимости от тона краски. Так, например, можно подобрать шампунь для блондированных, темных или рыжих волос. Благодаря оттеночным компонентам, входящим в состав таких шампуней, ваша прическа обретет дополнительный глянец, а также усилиться и сохраниться выбранный вами цвет. При выборе холодных светлых тонов следует использовать тонирующий ухаживающий бальзам, способный поддержать цвет.
      3. Необходимо применять шампуни и кондиционеры одной марки. Так как подобные средства разрабатываются так, чтобы они дополняли и усиливали действие друг друга. Эффект от таких средств является максимальным. Будет идеально, если вы сможете подобрать средства по уходу за волосами того же производителя, что и используемая краска. Стоит обратить внимание на несмывающийся кондиционер, даже если вам не нравятся какое они создают ощущение на волосах, такие средства эффективно защищают волосы после окраски от негативного воздействий внешней среды.
        1. Для укрепления окрашенных волос раз в неделю используйте для мытья головы не шампунь, а яйцо. Для этого необходимо смешать несколько куриных яиц и теплую воду. Затем смочить волосы водой и втереть получившуюся смесь. Сполосните волосы проточной водой и расчешитесь.

        Возможно, использовать другой способ ухода за окрашенными волосами. После вышеописанной процедуры необходимо втереть в кожу головы сырой яичный желток, и замотать голову в теплое полотенце, а спустя 10 минут смыть при помощи проточной воды.

        Также благоприятно воздействует на волосы пена из желтков, наносимая на сырые или сухие волосы, при этом необходимо массировать кожу головы около 5 минут. Смывая пену, необходимо проследить, чтобы вода была теплой, так как от сильно горячей воды желтки могут завариться. Если ваши волосы сильно ослаблены из-за частого окрашивания, наносите пену из желтков по нескольку раз в течение одного мытья головы, массируйте пальцами, а затем промывайте теплой водой. Для того, чтобы эффект от такой процедуры был более заметен, можно добавить к желткам сок лимона, около 1 чайной ложки.

      4. Увлажняющие питательные маски следует применять каждую неделю, так как они позволяют возобновить нехватку влаги и питания, а также приглаживают чешуйки, предотвращая вымывание цвета. Такие маски благотворно воздействуют на кожу головы, стимулируя рост здоровых волос.
      5. Использование фена может еще больше травмировать поврежденные краской волосы. Поэтому старайтесь сушить волосы теплой или даже прохладной струей воздуха. Лучше увеличить время укладки на 15 минут, но сохранить красоту и здоровье ваших волос. Идеальным вариантом для вас в данном случае будет естественная сушка волос.
      6. Водопроводная вода в своем составе может содержать различные вещества, которые не всегда являются полезными. Помимо всем известной хлорки, в воде могут содержаться ионы железа, которые вступают во взаимодействие с меланином, определяющим цвет ваших волос, в результате чего вы можете заметить появление незапланированного рыжеватого оттенка. Старайтесь мыть голову более мягкой водой или ополаскивать ее волосы, если нет такой возможности, приобретайте шампуни, содержащие компоненты, нейтрализующие активность ионов железа и нейтрализующие хлор. По этой же причине не посещайте бассейн минимум несколько недель после окрашивания.
      7. Если у вас есть такая возможность, то старайтесь подбирать средства по уходу за волосами и стайлинг, проконсультировавшись со специалистом. Также одним из важнейших факторов, позволяющих поддерживать красоту и здоровье ваших волос, является сбалансированное питание, занятия спортом и следование режиму дня. А стрессы и плохая экологическая обстановка являются причинами потери блеска и жизненной силы волос.
      8. Необходимо устраивать для своих волос хотя бы кратковременный отдых от воздействия разного рода химии. В данном случае агрессивную стойкую краску можно заменить краской натурального происхождения, к ним относятся хна или басма. Они не оказывают повреждающего действия на структуру волоса, а также способны замедлить процесс потери волос.
      9. Также уход за окрашенными волосами включает в себя постоянное обрезание отросших кончиков.
      10. Старайтесь беречь свои волосы и не окрашивать их более 3 раз в месяц – это чревато серьезным нарушением структуры волос, которое в дальнейшем придется лечить. В настоящее время некоторые производители красок для волос предлагают технологию щадящего окрашивания, где не используется аммиак. Однако у такого типа окрашивания есть два серьезных минуса. Во-первых, такие методы очень дорогостоящи и не каждому по карману (керамическое окрашивание, элюминирование волос). Во-вторых, результат такого окрашивания не стойкий и может не совпадать с вашими ожиданиями, у безаммиачных красителей часто возникают сложности с совпадением заявленного цвета и получившегося. Но даже окрашенные щадящим методом волосы нуждаются в специальном уходе. Для поддержания красоты ваших волос следуйте тем же самым рекомендациям, что и при окрашивании стойкими красками. Не пренебрегайте использовать и специальный «кислый» шампунь, ведь щадящие краски также образуют щелочь в волосах и коже головы. Все это позволит вам закрепить полученный результат и сберечь здоровье волос и кожи головы на долгое время.

        www.allwomens.ru

        Как восстановиться после стресса: восстановление души и тела

        Практически все знают, как стресс вреден для нервной системы. Он нарушает сон и память, влияет на аппетит и психику. Но мало кто знает, как восстановиться после стресса, вернуть силы, успокоить нервы и расслабиться. Однако именно грамотное восстановление можно назвать самым главным способом борьбы с последствиями стресса, без которого сильнейшее напряжение может вернуться вновь, одолевая организм с новой силой.

        Существует много способов восстановиться после стресса, но практически все они в своей основе имеют отдых, активный или пассивный.

        В первую очередь необходимо нормализовать сон и вернуть его в нормальное русло. Помочь в этом может различный пассивный отдых. В мире существует огромное количестве секретов и хитростей, помогающих расслабиться, именно их и нужно брать на вооружение при восстановлении нервной системы.

        Успокоиться может помочь медитация и йога. Эти два направления очень популярны в суетливом современном мире, и их ценность ничуть не преувеличена. Йога поможет вернуть баланс между собственным разумом и телом, а медитация — расслабиться, отрешиться от многочисленных одолевающих мыслей и просто успокоиться хотя бы перед тем, как начать погружаться в сон. Более того, йога богата огромным количеством дыхательных упражнений, которыми тоже стоит воспользоваться.

        Под влиянием стресса наше дыхание резко меняется, мы начинаем «заглатывать» воздух, кислорода постоянно не хватает, появляется усталость, сонливость, слабость и головные боли.

        Дыхательные практики могут не только нормализовать сон, но и улучшить общее состояние сразу всего организма.

        Обратить внимание также нужно на различные массажи. Она помогут размять тело и на время забыть о несерьезных или даже серьезных проблемах. Тем более, что есть определенные виды массажей, похожих на медитацию, они укрепят и тело, и разум, и даже положительно повлияют на сон.

        Золотое правило отдыха включает в себя три «В», это:

        Вовсе не значит, что ради восстановления нужно ехать на море, но вот чаще гулять, хотя бы с собакой или просто после работы по дороге домой, выпивать в день необходимую норму воды и принимать витамины — необходимо. Это могут быть общие комплексы полезных веществ, или специальные витамины, улучшающие память, которая тоже весьма страдает после стресса. Более того, поддержка нервной системы может оказаться привычным любимым занятием.

        Витамины можно получать из свежих ягод и фруктов, грибов и овощей, которые помимо всего прочего еще и могут восстановить аппетит.

        После перенесенного стресса очень хорошо почитать любимую книгу, послушать самые приятные и спокойные композиции или же пересмотреть старый фильм. Рукоделие тоже помогает избежать неприятных последствий, да и приятная усталость после работы над очередным произведением положительно влияет на сон и на ту же память.

        Пожалуй, сложнее всего после стресса восстановиться именно в одиночку — любому человеку в обязательном порядке требуется общение. Оно влияет на восстановление энергетики и душевного равновесия, приносит неоспоримый заряд положительных эмоций в жизнь и заботится о нервной системе, возвращает память и здоровый сон, помогает успокоиться и забыть о проблемах, возвратить прежние душевные силы и нормальный аппетит.

        Даже банальная прогулка с собакой может зарядить энергией на весь день, что уж говорить о приятной встрече с друзьями или близкими. Даже если выбираться на шумные мероприятия не хочется., стоит взять себя в руки и пойти на встречу со своей компанией, чтобы отдохнут и развеяться со знакомыми приятными людьми. Эта встреча может быть каким-то праздником, совместным походом в кино или кафе, романтическим свиданием или просто вечером, проведенным за настольными играми вместе с любимой семьей и детьми.

        Романтические свидания с интересным человек или даже путешествие, гарантирующее новые знакомства, тоже могут статьи отличным способом избавления от последствий стресса.

        Проблемы нервной системы остро влияют на аппетит, поэтому питание является одной из важных ступеней восстановления после перенесенного стресса. В первую очередь важно вернуть аппетит в пределы нормы, после чего восстановление пойдет намного легче.

        При полной потере желания есть стоит попробовать самые свои любимые блюда, при неконтролируемом голоде или даже обжорстве для начала все продукты стоит заменить на низкокалорийные, диетические, чтобы переедание не привело к нарушениям системы пищеварения.

        Впрочем, аппетит и контроль за ним не являются решающей целью по восстановлению психологической гармонии. Еще очень важно подобрать правильные продукты, которые помогут расслабиться и успокоиться, возможно даже нормализовать сон и вернуть силы. Для этого есть несколько основных правил:

        1. Желательно полностью отказаться от спиртных напитков и курения, поскольку алкоголь и сигаретный дым — одни из первых врагов нервной системы;
        2. Есть больше овощей и фруктов в виде салатов, ведь благодаря своей питательности они могут подавить чувство голода и быстро насытить, а благодаря легкости — вернуть пропавший аппетит;
        3. Выбирать продукты, содержащие Омега-3, отличный вариант — многими любимые жирные сорта разной морской рыбы, они хорошо влияют на общее здоровье и на память;
        4. Пить больше зеленого чая, поскольку благодаря содержанию антиоксидантов и полифенолов он помогает быстро восстановить работу всей нервной системы;
        5. В качестве сладости выбрать темный шоколад и бананы, которые прекрасно борются с хандрой и действительно поднимают настроение.
        6. Активность и движение

          Конечно, ленивое времяпрепровождение и правильно построенное питание не являются единственными способами восстановления нервной системы. Чтобы улучшить сон, восстановить память, расслабиться, привести в порядок себя и нервы, нужно вернуть активность в жизнь, привести ее в движение.

          Идеальным выбором для этого является плаванье. Оно не только помогает расслабиться, вернуть в прежний режим сон и память, но еще и позаботиться о собственном теле, похудеть, если в том есть необходимость, снять напряжение со всех мышц и просто с пользой и удовольствием провести время.

          Вода положительно влияет на состояние человека, так что регулярные занятия плаваньем помогут не только восстановить организм, но и предупредить проявление сильного стресса в будущем. Плаванье влияет на все группы мышц и действует достаточно мягко, сохраняя силы.

          Еще одним прекрасным способом восстановления является ходьба. Не просто быстрая прогулка по дороге в нужное место, а вдумчивое и целенаправленное небольшое путешествие на пару часов. Можно обойти любимые места или отправиться в новые, где еще не приходилось бывать, или же и вовсе на день-другой уехать в соседний город. Врачи считают, что человеку в день нужно проходить не менее десяти тысяч шагов, и утверждают, что это положительно влияет на абсолютно все процессы в организме.

          Ходьба, как и плаванье, отлично помогает восстановить не только психическое, но и физическое здоровье, восстановить эмоциональное равновесие и дать возможность отдыха от стресса. Многие утверждают, что продолжительные прогулки еще и дарят вдохновение, так что этот вариант восстановления будто специально создан для всех творческих людей.

          Восстановить психику — задача не простая. Даже маленькая цель — вернуть аппетит — иногда кажется слишком сложной, но все восстановление после стресса вполне может быть приятным и даже интересным. Главное — сконцентрироваться на своей цели, найти наиболее подходящие способы ее достижения и ни перед чем не останавливаться. Новые стрессы и трудности обязательно будут переноситься легче после правильного гармоничного отдыха.

          ostresse.ru

          Это интересно:

          • От стресса жир на животе Как убрать жир с живота Не секрет, что в развитых странах та или иная степень ожирения наблюдается у значительной части населения. Задача, как убрать жир с живота и с боков, уже не считается только косметической проблемой. Избыточная масса тела существенно увеличивает риск ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, артериальной […]
          • Боязнь быть на улице одному Лечение Агорафобии, Страха выйти на улицу Страх, испытываемый в открытых местах или при выходе на улицу переживается человеком эмоционально. Агорафобия с паническими атаками лечится. Страх выхода на улицу часто сопровождается проявлениями такой симптоматики как паническая атака, что так или иначе связано с непосредственными изменениями нервной […]
          • Причины последствий от стресса От гриппа до потери памяти: 5 неожиданных последствий стресса Независимо от того, застряли ли вы в пробке, находитесь на собеседовании или спешите на первое свидание, вы в любом случае испытываете влияние стресса. Просто потому, что стрессовые факторы присутствуют в нашей жизни на регулярной основе. Но если одни из нас поддаются им, то другие […]
          • Болезни печени от стресса Болезни печени от стресса Ученые установили прямую связь между заболеваниями печени и хроническим стрессом. Результаты исследования экспертов Эдинбургского университета и Копенгагенской университетской больницы показали большую склонность к развитию гепатита и цирроза у людей, которые плохо спят и постоянно нервничают. Примечательно, что лица, […]
          • Ожирение от анорексии От анорексии до ожирения Опубликовал: admin в Эффективное похудение 09.04.2018 0 25 Просмотров Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о том, почему можно дойти от анорексии до ожирения. Ничто так не способно повысить самооценку, как восхищенные взгляды противоположного пола и завистливые своего. С древних времен красивое тело […]
          • Сладости и стресс Сладости для диабетиков Сладости для диабетиков и возможность их употребления являются вопросом спорным. Ведь данное заболевание характеризуется нарушением в процессах усвоения сахара организмом. Таким образом, очевидной кажется необходимость полностью отказаться от различного вида сладостей. Однако сделать это, разумеется, очень непросто. […]
          • Психическое расстройство потеря памяти Психические заболевания с потерей памяти Психические заболевания с потерей памяти Синдром потери кратковременной памяти При этой разновидности амнезии человек забывает вещи, только что с ним произошедшие. В повседневной жизни мы часто жалуемся на плохую память, и когда забываем что-то купить или сделать, говорим «память отшибло». Но каково это на […]
          • Русь и золотая орда проблемы взаимоотношения Учебные материалы по Истории России ответы на вопросы в краткой и полной форме Русь и орда: проблемы взаимовлияния После нашествия монголо-татар такие сильные княжества, как Черниговское, Галицко-Волынское, Смо­ленское, теряют независимость и входят в состав Лит­вы и Польши. Другими словами, перестает существовать политическая структура, […]